moment suspendu

06/04/2026

04/04/2026

... la sophrologie est souvent utilisée pour mieux gérer le stress et l’anxiété ?
C'est fou comme la sophrologie peut aider à prendre du recul et donc vivre mieux!!! 👍👍👍

28/03/2026

Bonjour à toutes et à tous,
Aujourd'hui, je vais vous parler du macérât de lavande et de ses bienfaits!
Ce macérât est apprécié pour son parfum et son aspect agréable, apaisant et est utilisé pour soulager une irritation, une blessure, faciliter le sommeil ou favoriser la relaxation.
Personnellement, cette odeur me fait voyager dans le temps et je retrouve mes vacances d'enfance dans le sud de la France 👧❤️
Ses bienfaits :
 calme les brûlures, les coups de soleil
 anti inflammatoire
 antiseptique
 cicatrisant
 anti bactérien
 réputé pour nourrir la fibre capillaire
 soulage les piqûres d’insectes
 relaxant
Et vous? Qu'est-ce que la lavande évoque pour vous?

Céline Cavillot
La Provence!!!!!! ..... et mon entrée.... 😅 2 lavandes devant la porte d'entrée et une énoooooorme devant la grange 😅 j'adore! Un coup de snif = sérénité instantanée 🥰
33 sem.
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moment suspendu
Céline Cavillot vive la lavande et son effet tellement apaisant 🌞😊
33 sem.
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25/03/2026

Bonjour à toutes et à tous,

Aujourd’hui, retour au 19ème siècle pour découvrir le roman de Sophie Irwin : « Scandale à Bath ». J’ai trouvé ce livre à la bibliothèque de Mettet.
Si vous aimez les romances d’époque, lancez-vous sans plus tarder !!

En voici le résumé : Un cadeau surprenant … de la part d’un défunt mari.
Eliza Somerset, jeune femme timide et discrète, v***e depuis peu, hérite d’une grande fortune, à condition d’éviter tout scandale.
Une liberté grisante … mais fragile
Elle se rend à Bath, ville mondaine et artistique, accueillant le fleuron de la haute société lors de saisons remarquables. Tous les yeux sont rivés sur elle.

Mais au gré des bals, opéras et expositions de peinture, Eliza se retrouve tiraillée entre deux hommes. Un comte qu’elle aime depuis toujours, et un lord séducteur et rebelle.
Un triangle amoureux … terriblement excitant ?
Saura-t-elle faire le bon choix ?

21/03/2026

🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞💐💐💐💐💐🐞🏡👩‍🌾👨‍🌾

18/03/2026

Aujourd’hui, c’est la Journée mondiale des moments embarrassants. 🤭🤭🤭

Vous savez… ces moments où l’on ne sait pas trop quoi faire :

🤭 quand on ne sait pas où poser ses bras pendant un massage

🤭 quand on parle… alors que la personne était en pleine relaxation

🤭 ou quand on ronfle un peu pendant le soin 😅

Bonne nouvelle : dans un espace de bien-être, tout est accueilli avec bienveillance, sans jugement!

Votre corps se détend, et tout le reste peut simplement être… humain.

Le moment le plus embarrassant selon vous :

1. dire bonjour à quelqu’un qui ne vous regardait pas

2. tomber en public

3. envoyer un message à la mauvaise personne

4. autre 😅

Dites-moi TOUT!! 😄

16/03/2026

… une doula offre un soutien ÉMOTIONNEL, INFORMATIF ET PRATIQUE, mais ne remplace jamais l’équipe médicale ? 👭🤰
L'accompagnement avec une doula est donc complémentaire à un suivi médical.

14/03/2026

Bonjour à toutes et à tous,
Aujourd'hui, je vous présenter le massage suédois!!
Ce massage d’1h15 est un massage dynamique qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations. Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine et lymphatique et l’élimination des toxines. Le corps retrouve plus facilement son équilibre naturel, sa souplesse. D’autant plus que les manœuvres de pétrissage auront un effet sur la cellulite.
Ce massage aide aussi à lutter contre le stress, l’anxiété et la dépression.
Ce massage commence par la tête puis toute la face antérieure du corps avant de passer à la face postérieure.

11/03/2026

Bonjour à toutes et à tous,

Je vous présente aujourd’hui une auteure que je ne connaissais pas encore. Il s’agit de Lyliane Mosca et « La promesse de Bois Joli ».
Vous pouvez retrouver ce livre à la bibliothèque de Mettet.

En voici le résumé : En Champagne. Dix ans après le drame qui l'a rendue orpheline, Lara étouffe dans sa vie trop tranquille. Lorsqu'elle ne s'occupe pas de son frère, la jeune femme rêve d'amour et de musique. Sa route croise celle d'Audran, maître verrier au passé mystérieux. Est-ce une folie de s'abandonner à ce coup de foudre ?
Dans la vie de Lara, il y a la musique, la nature, la rêverie. Professeur de collège près de Troyes, elle joue du violoncelle au sein d'un orchestre symphonique. Elle habite avec sa grand-mère et son jeune frère Julien qui peine à surmonter le traumatisme de l'accident mortel de leurs parents, neuf ans plus tôt. Alors Lara s'évade lors de promenades solitaires sur son setter. Au village de Creney, elle aime se recueillir devant le monument aux cinquante-trois martyrs. Le visage photographié d'un résistant de vingt ans la trouble tant. Ne ressemble-t-il pas à celui qui hante ses rêves, la nuit ?
Un jour, en visitant des ateliers d'artistes, elle rencontre Audran Mondeville, verrier, la trentaine séduisante. Et pleine de mystère. Sans rien se révéler de leurs passés respectifs - à la demande d'Audran -, ils tissent une relation secrète.
Mais tout finit par se savoir au village, et leur liaison ne plaît pas à tout le monde...

09/03/2026

Bonjour à toutes et à tous,

Voici le petit conseil bien-être du jour : Après un massage, accordez-vous un moment pour vous reposer et intégrer les bienfaits du soin.
Optez pour des activités légères comme la marche, la lecture ou le yoga pour éviter de perturber les effets du massage.

❓❓Et vous, qu'aimez-vous faire après un massage? ❓❓

07/03/2026

Bonjour à toutes et à tous,

Aujourd"hui, c'est la journée mondiale sans Facebook?
Alors, cap ou pas cap?

Pour moi, c'est déjà raté 😜!!
Et si vous voyez cette publication, j'imagine que pour vous aussi c'est loupé! 🤣🤣