15/11/2025
A partager un maximum🙏🏽 Ta santé est ce que tu as de plus précieux ✨️🌟
⛔️Ces 3 effets du sucre que tu ignores probablement … et qui peuvent avoir des conséquences grâves sur ta santé 🤦🏾♀️
1️⃣ Diabète de type 2
Chaque excès de sucre fait grimper la résistance à l’insuline.
➡️ Aujourd’hui, près de 1 cas sur 10 de diabète de type 2 est lié aux boissons sucrées.
➡️ Une maladie silencieuse mais redoutable : reins, nerfs, vision, tout peut être touché.
2️⃣ Maladies cardiovasculaires
Le sucre déclenche une inflammation générale, augmente les triglycérides et la graisse viscérale.
➡️ Résultat : plus d’1 million de nouveaux cas cardiaques par an liés à la consommation de boissons sucrées & sucre.
➡️ Hypertension, AVC, infarctus… le risque grimpe très vite.
3️⃣ Obésité
Le sucre agit comme un “stockage express” :
➡️ Il dérègle la satiété → tu manges plus.
➡️ Il favorise le stockage de graisse abdominale, la plus dangereuse.
➡️ L’obésité augmente fortement les risques de diabète, de maladies cardiaques et d’épuisement chronique.
Un cercle vicieux qui commence souvent par “juste un peu de sucre”, la petite habitude le soir ou après le repas🍫
🔥 Si tu veux briser ce cercle et reprendre le contrôle de ton énergie, de ton poids et de ta santé👇🏽👇🏽
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Caro Aloe