David Strong

30/12/2025

31/10/2025

🤩Merci Sandrine pour ce magnifique cadeau

✅Massage détente

🔥Gogogo direction sommet du Kilimandjaro

20/10/2025

✨💪🏼 Envie de découvrir notre univers et nos méthodes ? La première séance de présentation est entièrement offerte. C’est l’occasion idéale pour faire connaissance, définir vos objectifs et envisager ensemble le chemin à parcourir.

Contactez-nous dès aujourd’hui au 0468 45 96 51, votre corps et votre esprit vous remercieront.

13/10/2025

🌟 Situé à Meux, à la frontière entre la province de Namur et le Brabant wallon, notre studio est facilement accessible via l’E411. Que vous soyez du coin ou que vous veniez de plus loin, David Strong vous accueille dans un cadre chaleureux et motivant.

📞 Infos & séance découverte : 0468 45 96 51

03/10/2025

David Strong, c’est bien plus qu’un simple studio de remise en forme. C’est une aventure humaine fondée par deux passionnés de sport, deux parcours de vie très différents mais unis par une même vision : permettre à chacun de se reconnecter à son corps, de repousser ses limites et de gravir ses propres sommets. ⛰️✨

Leur devise, « Make U a better U », résume à elle seule toute la philosophie du studio : vous accompagner sur le chemin d’une meilleure version de vous-même. Ici, pas de compétition inutile ni de pression excessive. L’approche est humaine, bienveillante, et surtout respectueuse du corps et des objectifs de chacun. 🥇

Chez David Strong, on croit que chaque individu a ses défis à relever, ses blessures à dépasser, ses sommets à atteindre, au sens propre comme au figuré. Et nous sommes là pour vous guider dans cette ascension.

Des formules pour tous les objectifs
Nous proposons différentes formules d’accompagnement :

- Coaching individuel personnalisé, en studio, à domicile ou en entreprise.
- Programmes en entreprise, adaptés aux besoins des collaborateurs et à la réalité du monde professionnel.

📞 Infos & séance découverte : 0468 45 96 51

22/09/2025

🗺️⛰️ Pour celles et ceux qui rêvent d’évasion et de dépassement, David Strong organise des voyages sportifs et des trails d’altitude : participez à l’ascension du Kilimandjaro, défiez le Mont Toubkal, ou laissez-vous guider vers d’autres horizons. Avec David Strong, l’aventure commence ici.

⚠️ Il reste encore des places pour l’ascension du Kilimandjaro 2025 - départ le 30/10 !

📞 Infos & séance découverte : 0468 45 96 51

12/09/2025

🛁🧊Tu as envie de sortir de ta zone de confort et de tester une expérience unique ? David Strong et Les sentiers de la Quiétude t’invitent à plonger dans la WIM HOF METHOD, guidée par Delphine Vandezandef : respiration, bain froid et reconnexion à soi.

Les bienfaits sont nombreux, tant sur le plan physique, psychique qu’émotionnel :
- Une réduction des douleurs chroniques
- Une réduction du stress, de la fatigue, une amélioration de la qualité du sommeil, de la récupération sportive, de la capacité pulmonaire
- Plus de concentration, de créativité et d’énergie
- Un effet anti-inflammatoire
- Un boost du système immunitaire

On vous attend nombreux ! 🥶

⚠️ Inscriptions obligatoires avant le 14/10 via contact@sentiers-de-la-quietude.com - Attention places limitées !
🕗 Samedi 18 octobre de 8h à 13h
✅ Prix : 110€
📍 Rue derrière les Monts, 23 - 5080 Rhisnes

05/09/2025

Tu as profité de l’été, et tu as bien fait. Mais maintenant, il est temps de remettre les choses en marche 🙌🏻 On t’accompagne pour une reprise en douceur… mais surtout efficace. Objectifs de rentrée ? On les attaque ensemble 🤝🏻🥇

📞 Infos & séance découverte : 0468 45 96 51

28/08/2025

Le circuit training du mercredi matin fait son grand retour ce mercredi 3 septembre chez David Strong ! 🤩

Au programme : renfo, cardio, sac de frappe, fun, bonne ambi' et des fous rires ! Intensité ET convivialité garanties, c’est le combo parfait David Strong 💪🏻

Attention les places sont limitées ! Seulement 5 spots ouverts de septembre à décembre. + Des Essais sont possibles pour tester l’ambiance et se lancer sans pression !

De 10h45 à 11h45 : Juste à temps pour récupérer les enfants à la sortie de l’école 😇

Infos & inscriptions : 0487 56 01 76

25/08/2025

Aujourd'hui, on prend un moment pour vous dire un immense MERCI ! 🙏 L’aventure David Strong a débuté en été 2024, et grâce à vous, tout évolue de façon incroyable. Votre confiance, votre engagement et vos progrès nous poussent chaque jour à donner le meilleur de nous-mêmes. MERCI ✨✨✨

13/08/2025

L’été, c’est les apéros, les barbecues, les glaces… et c’est très bien comme ça 🍦🍹 Mais bouger un peu, transpirer, se défouler, ça fait aussi du bien !

Chez David Strong, on ne parle pas de "rattraper les excès" ou de "culpabiliser". On t’aide à trouver ton équilibre, à bouger pour le plaisir, à te sentir bien dans ton corps, sans pression. Des séances en solo, en duo… adaptées à ton rythme, dans une ambiance bienveillante et motivante.

Profite de l’été pour faire du sport autrement ✨

📞 Infos et séance découverte : 0468 45 96 51

06/08/2025

💼 David Strong se déplace dans les entreprises namuroises pour booster la forme et le mental des collaborateurs ! Au programme : un moment fun, motivant et surtout bénéfique pour tout le monde. Parce qu’on le sait : être en forme, ce n’est pas juste une question de muscles. C’est aussi se sentir mieux dans sa tête, gérer le stress plus facilement et renforcer la cohésion d’équipe.

📞 Infos & séance découverte : 0468 45 96 51