Wat zijn de openingstijden?

Maandag 10:30 - 19:30 Dinsdag 09:30 - 19:30 Woensdag 10:30 - 19:30 Donderdag 09:30 - 18:00 Vrijdag 09:30 - 18:00

Podique

Behandeling van huid- en nagelaandoeningen
Behandeling van houding- en bewegingsklachten

18/09/2025

Wist je dat je kijkrichting invloed heeft op je looptechniek en blessurepreventie? 👀 
Door tijdens het hardlopen naar voren te kijken: *Hou je je romp rechter *Ontlast je nek en rug *Adem je makkelijker *Minder risico op blessures

Een kleine tip met een groot effect. 🏃
👉 Probeer het tijdens je volgende loopsessie en voel het verschil!

16/09/2025

Met Podique zijn we aanwezig als standhouder op het Nationaal Podologiecongres 2025 op zaterdag 15 november in Brussel!

Dit congres wordt georganiseerd door de Royal Belgian Podiatry Association en is hét event waar podologen en voetzorgprofessionals samenkomen om kennis te delen, inspiratie op te doen en nieuwe samenwerkingen te ontdekken.

Bij Podique zetten we in op een warme, persoonlijke aanpak, teamwork en doorgroeimogelijkheden. Daarnaast vinden we een gezonde werk-privébalans minstens zo belangrijk. Benieuwd hoe wij te werk gaan en wat we jou te bieden hebben? Kom gerust langs bij onze stand, wij maken graag kennis met je!

➡️ Kom zeker even langs bij onze stand, we vertellen je graag meer en beantwoorden al je vragen!
➡️ Ben je nog niet ingeschreven voor het congres? Dit is dé kans om deel uit te maken van een uniek event met gerenommeerde sprekers, boeiende workshops en een professioneel netwerk.
📅 Wanneer? Zaterdag 15 november 2025
📍 Waar? Crowne Plaza, Brussel
🎫 Tickets? www.podologie.be/nationaal-congres-podologie-2025
We kijken ernaar uit je daar te zien!

27/08/2025

𝐆𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞𝐞𝐫𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐞𝐭𝐯𝐞𝐫𝐳𝐨𝐫𝐠𝐢𝐧𝐠 𝐛𝐢𝐣 𝐏𝐨𝐝𝐢𝐪𝐮𝐞
Onze gespecialiseerde pedicure Viviane staat in voor de volledige voetzorg: van nagelbehandeling tot het verwijderen van eelt en pijnlijke eeltpitten.

Ze werkt nauw samen met ons team van podologen en brengt zo veel kennis mee in elke behandeling.

Dankzij haar regelmatige bijscholingen blijft ze bovendien steeds up-to-date met de nieuwste technieken en inzichten.

💙 Wil jij graag jouw voeten laten verzorgen?
👉 Maak eenvoudig een afspraak via onze online agenda!

03/08/2025

Vandaag is onze collega Viviane jarig! 🎉

Viviane is niet alleen een kei in haar werk, maar ook altijd vriendelijk, vrolijk en zorgzaam. Ze staat in voor de gespecialiseerde voetverzorgingen in onze praktijk! 💙

Lieve Viviane, een hele fijne verjaardag gewenst! Wens jij haar ook een fijne verjaardag? Laat het weten in de reacties! 👇

31/07/2025

Heb jij last van lage rugklachten?
Een studie uit 2021 (Castro-Méndez et al.) toont aan dat mensen met overpronatie (het naar binnen kantelen van de voeten) na het dragen van op maat gemaakte zolen al binnen 4 weken minder rugpijn ervaren.

Je voeten vormen de basis van je lichaam. Een kleine afwijking onderaan kan hogerop zorgen voor klachten.
𝐀𝐥𝐬 𝐩𝐨𝐝𝐨𝐥𝐨𝐨𝐠 𝐤𝐢𝐣𝐤𝐞𝐧 𝐰𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐝𝐞𝐫 𝐝𝐚𝐧 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐞𝐧 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐣𝐞 𝐯𝐨𝐞𝐭𝐞𝐧. 𝐖𝐞 𝐛𝐞𝐤𝐢𝐣𝐤𝐞𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐠𝐞𝐡𝐞𝐞𝐥!

25/07/2025

Vandaag, precies vandaag, is Podique 3 jaar! 💙

Dit is een heel bijzonder moment voor mij. Want wat ooit begon met één paar handen en een grote droom, begint inmiddels werkelijkheid te worden.

Een terugblik op het afgelopen jaar: we hebben 2 nieuwe podologen (Robine & Yentl) en 1 gespecialiseerde voetverzorgster (Viviane) mogen verwelkomen. Daarnaast hebben we de eerste stap gezet om onze zorg uit te breiden naar andere steden: sinds maart is onze extra vestiging in Turnhout een feit!

Samen werken we als team aan één missie: mensen zonder pijn laten stappen - en dat met veel liefde, kennis en plezier!

We klinken op drie mooie jaren, vol met fijne patiënten, groei en véél enthousiasme.

Cheers op 3 jaar Podique! 💙

15/07/2025

Wist je dat?
Als je 1 kg lichaamsgewicht verliest, verminder je de druk op je knieën met maar liefst 4 kg per stap! Bij elke stap vangen je knieën namelijk niet alleen je lichaamsgewicht op, maar ook de extra kracht van de beweging zelf (zoals impact, spieractivatie en schokabsorptie).

Stel je zet 5.000 stappen per dag…
👉 Dan bespaar je je knieën 20.000 kg aan belasting per dag - alleen al door 1 kg minder te wegen.

Deze bevinding komt uit een studie van Messier et al. (2005), waarin gemeten werd hoe het lichaamsgewicht je knieën beïnvloedt bij het wandelen.
👉 Ze ontdekten dat elke kilo gewichtsverlies zorgt voor 4 keer minder kracht op je kniegewrichten bij elke stap.

* 5.000 stappen × 4 kg = 𝟐𝟎.𝟎𝟎𝟎 𝐤𝐠 minder belasting per dag
* 10.000 stappen = 𝟒𝟎.𝟎𝟎𝟎 𝐤𝐠 per dag

Het laat zien hoe zelfs een klein beetje gewichtsverlies een gigantische impact kan hebben op je gewrichten.

📖 Bron: Messier SP et al. “Weight loss reduces knee-joint loads in overweight and obese older adults with knee osteoarthritis.” Arthritis & Rheumatism, 2005.

10/07/2025

Welkom Yentl!

Vanaf eind augustus verwelkomen we podoloog Yentl in onze praktijk in Mol.
Ze studeerde, samen met Luus, af aan de Arteveldehogeschool en deed daarna heel wat ervaring op als podotherapeut in Nederland en als podoloog in het UZ Leuven, binnen een multidisciplinair team.

Naast haar werk bij Podique runt Yentl ook haar eigen praktijk. Die combinatie zorgt voor een brede kijk en een sterk persoonlijke aanpak, gericht op het zoeken naar de oorzaak van klachten.

We zijn heel blij dat ze haar expertise en betrokkenheid nu ook in onze praktijk komt inzetten. We kijken uit naar haar komst!

26/06/2025

Wist je dat je schoenen een grote invloed hebben op hoe je stapt en loopt?
Een verkeerde schoenkeuze kan dit verstoren - met klachten tot gevolg.

1. Je voeten passen zich aan je schoenen aan en niet andersom.
Als schoenen niet goed passen, gaan je voeten zich aanpassen. Dit kan leiden tot een afwijkende stand of een overbelasting.

2. Kijk altijd naar de juiste lengte- en breedtemaat.
Te smalle of te kleine schoenen belemmeren je natuurlijke afwikkeling en kunnen je tenen in een onnatuurlijke positie duwen.

3. Kies voor een stevige schoen.
Een goede hielomsluiting, stevige middenvoet en buigpunt ter hoogte van de tenen zorgen voor stabiliteit en een juiste afwikkeling.

05/05/2025

Wist je dat voetproblemen invloed kunnen hebben tot in je knieën, heupen en rug?
Een verkeerde voetstand beïnvloedt ook de stand van de gewrichten hogerop.

We kijken, als podoloog, verder dan alleen je voeten. We analyseren het hele bewegingspatroon en zoeken naar de oorzaak van jouw klachten.

23/04/2025

Een verminderde stabiliteit?
Je voeten kunnen hier ook mee te maken hebben…
Een verkeerde voetstand beïnvloedt je houding!

Wat doet een podoloog?
✔️ Analyseren van je voetstand, drukpunten en beweging
✔️ Kijken naar de gewrichten boven je voet
✔️ Indien nodig kunnen er podologische zool op maat gemaakt worden

Zo krijg jij een betere drukverdeling en een stabieler stappatroon.
Dit geeft minder risico op vallen en meer vertrouwen in je stappen!

21/04/2025

Deze week staat in teken van valpreventie. Dit begint bij de juiste schoenen.
 Verkeerde schoenen – zoals slippers, instappers of versleten zolen – verhogen het risico op vallen, zeker bij ouderen.

Swipe voor:  ✅ Wat je beter vermijdt ✅ Kenmerken van een goede schoen ✅ Handige tips 
Want een kleine aanpassing aan je schoenen kan een groot verschil maken voor je stabiliteit en veiligheid!

Twijfel je of jouw schoenen geschikt zijn? 📍 Podique Mol
📍 Podique Turnhout

Adres

Turnhoutsebaan 301
Mol
2400

Openingstijden

Maandag	10:30 - 19:30
Dinsdag	09:30 - 19:30
Woensdag	10:30 - 19:30
Donderdag	09:30 - 18:00
Vrijdag	09:30 - 18:00

Website

http://www.podique.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Podique nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.