30/12/2025
Il arrive un moment où chercher à comprendre devient plus destructeur que libérateur. Un moment où l’on réalise que certaines blessures n’ont pas besoin d’explications supplémentaires, mais de limites claires. Trop souvent, on analyse, on excuse, on justifie le comportement de ceux qui nous ont fait du mal. On se demande s’ils n’étaient pas perdus, fatigués, dépassés, mal compris. Mais à force de vouloir comprendre, on finit par nier une vérité essentielle : ils savaient ce qu’ils faisaient.
Les gens qui blessent consciemment ne sont pas toujours violents ou bruyants. Ils sont parfois calmes, calculés, cohérents dans leur incohérence. Ils savent ce qui fait mal. Ils connaissent tes failles, tes sensibilités, tes limites. Et malgré cela, ils choisissent d’agir. Le choix est là. Toujours. Ce n’est pas une erreur quand cela se répète. Ce n’est pas de l’inconscience quand tu as déjà exprimé ta douleur.
Chercher à comprendre devient alors une forme d’auto-trahison. Tu passes plus de temps à leur trouver des excuses qu’à reconnaître ta propre souffrance. Tu t’interroges sur leurs intentions au lieu de regarder l’impact réel de leurs actes. Et pendant que tu analyses, eux continuent. Parce qu’ils savent que tu doutes. Parce qu’ils savent que tu es empathique. Parce qu’ils savent que tu pardonneras.
Il est important de comprendre une chose : l’empathie mal placée peut devenir une faiblesse. Comprendre n’est pas toujours synonyme de guérison. Parfois, comprendre maintient le lien avec ce qui te fait mal. Cela te garde prisonnier d’un besoin de sens, alors que le sens est déjà évident : quelqu’un a choisi de te blesser.
Les personnes qui t’ont blessé savent exactement ce qu’elles font parce qu’elles continuent même après que tu as parlé. Même après que tu as expliqué. Même après que tu as montré ta douleur. Le silence qui suit tes explications, le changement temporaire suivi d’un retour aux mêmes comportements, ce sont des réponses en soi.
Ne plus chercher à comprendre, ce n’est pas devenir dur ou insensible. C’est devenir lucide. C’est accepter que certaines personnes n’ont pas besoin d’être comprises, mais éloignées. Tu n’as pas à décortiquer leur passé, leurs blessures ou leurs intentions pour justifier ce qu’elles te font vivre aujourd’hui. Ton ressenti suffit.
À force de vouloir comprendre, tu retardes ta guérison. Tu restes attaché à des questions sans réponses honnêtes. Tu espères une prise de conscience qui ne vient pas. Tu attends des excuses sincères qui ne seront peut-être jamais formulées. Et pendant ce temps, ta paix reste en suspens.
Il y a une grande maturité dans le fait de dire : “Je n’ai plus besoin de comprendre pour m’éloigner.” Ce choix n’est pas une fuite, c’est une protection. Tu cesses de donner de l’énergie à ceux qui n’en ont jamais pris soin. Tu reprends ton pouvoir émotionnel.
Comprendre est utile quand cela mène à une réparation. Quand cela ouvre un dialogue sincère. Quand cela change les comportements. Mais quand comprendre devient une justification permanente de l’irrespect, alors il est temps d’arrêter.
Les gens qui t’ont blessé savent exactement ce qu’ils font. Ce qu’ils ignorent souvent, en revanche, c’est le moment où tu décideras de ne plus tolérer. Et ce moment-là change tout.
Ne cherche plus à comprendre. Observe. Accepte. Et surtout, choisis-toi. Parce que ta paix intérieure vaut plus que toutes les explications que tu n’auras jamais.
De "Plume et sagesse"
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