Shiatsu Mons Thérapeute

20/02/2026

Olivier de Stexhe pratique le métier de Praticien Shiatsu à Mons en région null : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question

19/02/2026

🌿Syndrome Ehlers-Danlos
& Shiatsu 🌿

Le syndrome d’Ehlers‑Danlos (SED) est un trouble génétique du collagène.
Il touche les tissus du corps (articulations, muscles, peau, organes internes)
Il existe plusieurs formes, mais beaucoup de personnes souffrent :

🌿 hypermobilité articulaire
🌿 douleurs musculaires/ligamentaires
🌿 entorses/subluxations
🌿 fatigue chronique
🌿 migraines / douleurs cervicales/lombaires
🌿 troubles digestifs
🌿 stress, anxiété, dysautonomie
🌿 ...

Ces symptômes sont souvent invisibles...
Mais bien réels !

Le shiatsu ne “répare ” pas le collagène,
mais il agit là où le corps fatigue 🙂

Grâce à la pression douce des pouces et des paumes sur les méridiens,
le shiatsu permet de :

🌿 Diminuer les douleurs musculaires et articulaires

🌿 Réduire les tensions cervicales et lombaires

🌿 Apaiser le système nerveux
(Beaucoup de personnes SED vivent en mode d’alerte)

🌿 Soutenir la digestion et la circulation
(Reflux, constipation, ballonnements, ...)

🌿 Favoriser l’ancrage et la proprioception

🪷 Le corps dit ce qu’il peut recevoir,
le shiatsu écoute, accompagne, soulage

🪷 En tant que praticienne, et aussi en tant que femme vivant avec un SED, si tu vis avec un SED (diagnostiqué ou en suspicion)
et que tu cherches un toucher bienveillant pour t’accompagner,
je serai ravie de t’accueillir 🥰

18/02/2026

I was asked about the rise of “mood food”, so-called brain-boosting nutrition solutions promising sharper focus, less stress, and better emotional balance.
From lion’s mane to ashwagandha, the marketing is compelling. And yes, nutrition does influence how our brain functions.
But here are some scientific facts:
One ingredient rarely fixes complex mental health challenges.
Many of these compounds are supported by preliminary studies — often small, experimental, or conducted in animals. Interesting signals, but not miracle evidence.
And “natural” does not automatically mean safe or effective.
What consistently supports brain health?
Sleep; stress regulation (including meditation and other evidence-based relaxation techniques); movement; social connection and a mediterranean-style diet with sufficient fiber to nourish the gut microbiome and limiting ultra-processed foods.
The brain is not a machine you optimize with a single ingredient. It is part of a dynamic system linking body, mind, and environment.
No superfoods. No quick fixes. Healthy life habits are far more powerful than any “brain shot.”

13/02/2026

Venez nous rejoindre pour une journée portant sur le transgénérationnel, en groupe restreint. Vous allez pouvoir explorer votre histoire autrement, dans un cadre magnifique et encadrées par deux psychologues systémicienne qui ont à cœur cette thématique de la transmission et de comment les choses peuvent se transformer d’un fardeau éventuel à un cadeau que nous fait la vie ✨
C’est donc une autre manière de prendre de soi de soi. N’hésitez à me contacter pour plus d’informations ✨

Prochaine date : samedi 28/03

Blandine Guilmot Psychologue
Le centre de l'Hêtre

30/01/2026

30/01/2026

https://www.olivierdestexhe.be/

Olivier de Stexhe. Thérapeute psycho-corporel Psychothérapeute humaniste Psychothérapie pour adultes et adolescents, en individuel ou en couple.

22/01/2026

Le trouble anxieux (aussi diagnostiqué sous l'appellation de Trouble Anxieux Généralisé) est caractérisé par une inquiétude disproportionnée, essentiellement sur l'avenir plus ou moins proche, et s'accompagne d'une série de symptômes qui varient d'une personne à l'autre.

Il peut d'agir notamment d'anxiété sociale, pouvant aller jusqu'à un trouble panique (manifestations de stress +++ de courte durée mais récurrentes).

J'ai récemment reçu en shiatsu une personne hypocondriaque qui avait tendance à somatiser. Elle ressentait des douleurs aiguës aux tempes, qu'elle me décrivait comme des décharges électriques, jusque là non associées à un trouble médical.

Le trouble anxieux mérite d'être pris en charge de manière globale, en psychothérapie associée à une prise en charge somatique. De ce point de vue, le shiatsu est intéressant car il associe la puissance de la médecine chinoise au corps comme porte d'entrée privilégie de patients qui ont tendance à penser que leur prise en charge nécessite avant tout de soulager la douleur physique.

En tout cas, mon client déclare être débarrassé de ses "décharges électriques" depuis 1 mois "alors que ça fait presque 2 ans que je me bats avec ça".

14/01/2026

Cours de Qi Gong ce jeudi 8 janvier au Centre de l'Hêtre à Jurbise de 19h00 à 20h00!!