Pas à pas - Centre pédiatrique et mouvement

17/03/2026

Il reste quelques places pour le concert pour tout-petits (0/3 ans) du dimanche 29 mars à 9h30.
Un moment doux de partage avec son bébé 🥰

16/03/2026

✨ Les événements du week-end au centre ✨

Il ne reste que quelques places pour nos ateliers de ce week-end, pensez à réserver votre tapis dès maintenant 🧘‍♀️

👶 Samedi – Bébé Yoga
Avec Marine
9h30 : pour les bébés de 0 mois jusqu’à la marche
10h45 : pour les enfants qui marchent jusqu’à 3 ans

Un joli moment de partage, de mouvement et de douceur avec votre enfant.

🌿 Dimanche matin – Atelier Yoga du visage & Médecine chinoise
Avec Angelina
De 9h30 à 12h

Un temps pour prendre soin de soi, relâcher les tensions et découvrir des techniques naturelles pour rééquilibrer le corps et le visage.

⚠️ Places limitées — ne tardez pas à réserver votre tapis
https://backoffice.bsport.io/m/Pas%20%C3%A0%20pas/4178/pass/?tabSelected=3&index=3

Centre Pas à pas
18 allée des bouleaux à Mons

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08/03/2026

✨ Une nouvelle présence au centre Pas à Pas ✨

Nous sommes très heureux d’accueillir Anaïs au sein du centre 🤍

Anaïs est maman d’un petit garçon de 3 ans. Comme beaucoup de femmes, la maternité a profondément changé son regard sur le corps, le soin et le lien. De cette transformation est née l’envie d’accompagner, à son tour, les femmes et les familles dans ces moments de vie à la fois intenses, fragiles et puissants.

Massothérapeute spécialisée en périnatalité et consultante en massage bébé, elle propose des temps pour ralentir, souffler, se déposer… Dans un quotidien souvent chargé, elle crée un espace doux et sécurisant où l’on peut simplement être.

À travers le toucher, Anaïs accompagne la reconnexion au corps, aux sensations, aux émotions. Elle soutient aussi les parents qui souhaitent tisser un lien apaisé et confiant avec leur bébé.

🌿 Au centre, elle propose :
• Massage prénatal
• Massage postnatal avec resserrage du bassin au Rebozo
• Massage préconception
• Massage deuil périnatal
• Massage féminin
• Massage métamorphique
• Consultations massage bébé

📅 Vous pourrez la retrouver tous les vendredis matins au centre.

Nous lui souhaitons la bienvenue dans cette belle aventure 🌸

Si vous ressentez le besoin de prendre soin de vous ou d’être accompagnée dans ces étapes de vie, sa porte est ouverte.
Contact: 0497/19.77.31

04/03/2026

04/03/2026

Ce matin avait lieu notre premier atelier massage bébé avec Anaïs 🥰

Les prochaines dates arrivent tout bientôt 😍

Aujourd'hui je suis au Pas à pas - Centre pédiatrique et mouvement pour un atelier découverte massage bébé 🌸

03/03/2026

👶Baby Yoga & Éveil Sensoriel avec Marine 👶

Et si vous vous offriez un moment suspendu avec votre bébé ?

Un temps pour ralentir.
Pour vous connecter.
Pour observer, toucher, ressentir… ensemble.

Le cours de Baby Yoga & Éveil Sensoriel est pensé pour les tout-petits de 0 à 3 ans et leurs parents.
Un espace doux, bienveillant et sans jugement, où tout est accueilli : les sourires, les gazouillis… et même les pleurs 🤍

🌿 Pour bébé :
• Stimuler les sens en douceur
• Accompagner le développement moteur
• Favoriser la détente et le sommeil
• Soulager certaines petites tensions (digestion, inconfort…)

🌸 Pour vous :
• Partager un vrai moment de connexion
• Sortir de l’isolement
• Rencontrer d’autres jeunes parents
• Vous sentir soutenu(e)

Marine vous guide avec une énergie douce et rassurante. Jeune maman elle-même et formée en pédiatrie pour les 0–3 ans, elle comprend vos questionnements, vos doutes… et la réalité du quotidien avec un tout-petit.

Ici, pas de performance.
Juste une bulle de douceur pour vous deux.

📅 Les séances ont lieu toutes les deux semaines, le samedi matin
Les places sont limitées — pensez à réserver

Venez comme vous êtes. On s’occupe du reste 🤍

https://backoffice.bsport.io/m/Pas%20%C3%A0%20pas/4178/pass/?tabSelected=3&index=3

02/03/2026

Prenez soin de votre corps en profondeur 🌿

Les tensions s’installent vite : dos raide, hanches bloquées, épaules nouées… Que l’on soit sportif, débutant ou simplement beaucoup assis au quotidien, le corps a besoin d’attention.

Le cours Etirements profonds avec Rebecca est un véritable moment de régénération.

✨ Objectifs :
• Prévenir les douleurs articulaires et musculaires
• Améliorer la mobilité et la posture
• Relâcher les tensions accumulées
• Favoriser une reprise d’activité physique en douceur

Particulièrement recommandé pour les personnes qui commencent ou reprennent le sport, ce cours permet de préparer le corps intelligemment et de limiter les risques de blessures.

Rebecca vous guide avec une énergie douce et solaire, attentive aux besoins de chacun(e). Elle propose des adaptations personnalisées pour que chaque séance soit à la fois sécurisante, efficace et profondément apaisante.

Un temps pour respirer, s’étirer, relâcher… et retrouver un corps plus libre, plus fluide, plus confortable au quotidien. ✨

Tous les mardis, 9h45

01/03/2026

Carla et ses merveilleux cours de prénatal pour nos futures mamans 🥰

Le vendredi 9h30
Samedi 7 mars pour un cours spécial: 16h-17h15