Véronique Grignet - Nutrithérapeute

26/02/2026

😋Dans la série "pancakes aux épinards", voici un repas "fond de casseroles".😋
🐐Deux magnifiques pancakes
🐐Du fromage de chèvre
🐐Un reste d'une préparation à base de : patates douces, carottes 🥕 et navet🫜
Un régal et j'ai juste réchauffé le tout (à la poêle bien sûr 😉)

24/02/2026

❓📖C'est quoi des recettes inspirées de la nutrithérapie📖❓
Voici des exemples de l'édition 2 🍊🥦🍠🍓
Ce sont des recettes faciles à réaliser avec des astuces et des conseils.
Intéressé-e? Trouvez toutes les informations ci-dessous🔻

23/02/2026

Pour ceux et celles qui se posent des questions 😉

La nutrithérapie mobilise des connaissances en :

🧬 biochimie

⚙️ physiologie

🥗 nutrition

🦠 microbiote

Elle permet d’identifier les leviers nutritionnels et micronutritionnels les plus pertinents pour chaque personne, dans une approche individualisée.

Pour maîtriser cette discipline, il faut :

✔ des bases scientifiques solides

✔ une méthodologie rigoureuse

✔ des outils concrets

C’est pourquoi le Cursus en nutrithérapie appliquée du CFNA s’étend sur 2 ans et repose sur un enseignement structuré, actualisé et fondé sur la recherche scientifique.

📅 Rentrée le 17 octobre 26
📢 Portes ouvertes virtuelles le 31 Mars 26
👉 Lien en bio pour découvrir le programme

22/02/2026

Dimanche pluvieux et gris, pas pour moi 😃!
Au programme : de la bonne musique🎶, des recettes📖 et go ➡️batchcooking🎉
🧆Kefta de poulet au quinoa soufflé
🧆Mi-cuit de brocolis, carottes 🥕 et petits pois
🧆Chou pointu à la fêta
🧆Soupe au chou pointu et épinards
🧆Muffins protéinés aux pois chiches
🧆Mon éternelle pâte de dattes
🧆Biscuits et muffins aux pommes, cannelle et chocolat.
🧆Houmous
🧆Tartinade aux sardines
Bref, je suis heureuse 🥰

19/02/2026

📖😋Une des recettes de mon livre de l'édition 1 : boulettes à l'italienne revisitée 🇮🇹😃🫑🍅
J'ai mélangé du haché de poulet et du pur boeuf, un régal 👌
Dégusté avec des pois chiches à la place des féculents, je me suis offert un repas riche en nutriments (et qui cale 😉)!

17/02/2026

😊 Œuvre de mon conjoint❤️
Quelle joie (et fierté) d'observer à quel point j'ai déteint sur mon conjoint !
Avant, avec ses mauvaises habitudes, il aurait pris :
🍞Du mauvais pain
🍞Du mauvais jambon
🍞De la mayonnaise
🍞Une malheureuse feuille de salade (juste pour dire 🤣)
Aujourd'hui :
🍗 Des pancakes "salés" maison bien entendu 😉
🍗Des morceaux de poulet
🍗Du houmous au chou fleur
🍗Des petits morceaux de chicon
🍗Des oignons rouges
Et il prépare cela, tranquillou l'air de rien, devant moi 🤩
Je me devais de l'honorer et vous montrer à quel point, sans imposer et avec le temps, votre entourage s'imprègne de vos bonnes habitudes alimentaires 🫑🍆🍄‍🟫!
Bon appétit 😋

16/02/2026

📷🗣️Souvenirs de la conférence du 10 février sur l'impact d'une thyroïde qui fonctionne au ralenti ou ne fonctionne pas ! 🎤
Une belle soirée, riche en échanges 😃
Merci à tous les participants 💚🧑‍🦱👱🧑‍🦳👍

15/02/2026

💚 Humeur du dimanche matin 💚
J'adoooore les pancakes et encore plus quand j'ajoute de la couleur 😋😃!
Dans une partie de ma pâtes, j'ai ajouté de succulents épinards frais. Quelle richesse de nutriments pour commencer ma journée ☀️
En y ajoutant des protéines, je vais être en pleine forme toute la journée 😃🧠💪!
Bon appétit !

13/02/2026

🎊🥳🎉RESULTATS DU CONCOURS🎊🥳🎉
Tout d'abord, merci pour votre participation, vous êtes nombreux et surtout nombreuses à avoir participé, j'en suis ravie😃!
Et maintenant.. tadaaaaaa, voici les noms des gagnantes :
🏆1er prix : tous mes livres de recettes (valeur 60€) 🍾➡NANCY CAREIN
🏆2ème prix : le pack des livres de recettes de l’édition 1 (valeur 40€)🥳➡INGRID MATHIEU
🏆3ème prix : le livre de recette de l’édition 2 (valeur 20€)🎊➡BENEDICTE FLOCHE
BRAVO 👏à vous trois !
Comment obtenir votre cadeau ?
🍇 Contactez moi par mail (contact@grignet-nutritherapie.be)
🍌 Je vous enverrai, par WeTransfer, vos ebook de recettes en format PDF
🥦 Je vous enverrai un mail explicatif, pas de panique !
Excellente journée!

12/02/2026

🥚🍄‍🟫 Magnifique omelette baveuse aux champignons et légumineuses 😋🫘.
Comment commencer une belle journée énergique ?
🍄‍🟫Offrez à votre corps des protéines 😉
Accompagné d'un morceau de pain protéiné et de fibres, votre organisme a tout ce qui lui faut pour fonctionner et vous rendre heureux 😊.
Bon appétit 🍴

11/02/2026

Il est encore temps de participer au concours 😊🎉!