Véronique Grignet - Nutrithérapeute

07/10/2025

Un succulent petit déjeuner protéiné🥚🐓 pour commencer une journée dynamique 😋☺️.
Une galette salée au courgettes et carottes 🥕 râpées et une omelette baveuse au poulet.
Un plein de protéines pour une production de dopamine optimale 💪🧠😉!
Bon appétit 😋

05/10/2025

Merci Sudinfo LaProvince pour ce super article 🥰🍅🥕🥦🐠🫑

Et si vos aliments vous servaient aussi de « médicaments » ? Véronique Grignet est installée comme nutrithérapeute à Mons. Elle sort un nouveau livre de recettes avec des conseils, trucs et astuces, des recettes conçues aussi pour vous faire du bien.

01/10/2025

ℹ💁C'était complet mais il y a eu des changements d'avis...!
Il me reste donc 2 places pour la conférence de mardi prochain 😉.
🔥L'INFLAMMATION SILENCIEUSE🔥➡Et si certains maux en étaient la conséquence?
Souvent ignorée ou non ressentie, elle tue à petit feu 🙁😔.
Venez la comprendre, la détecter et découvrir comment votre alimentation et votre hygiène de vie peut renverser la situation.
Trouvez toutes les informations ci-dessous ⬇

29/09/2025

🐮🥦Un bon steak haché pure bœuf bio 🐮🥦
Accompagné d'un écrasé de brocolis et chou fleur poêlé minute et des pennes au sarrasin. Eh bien, je me suis régalée😎😋
Choisissez vos protéines animales de qualité, le moins grasses possible!😉
Un repas complet et équilibré est le secret de votre succès🌟 : trop de féculents et trop de viande sont néfaste pour votre santé!
Bon appétit!

28/09/2025

Même le dimanche je me forme pour vous ☺️
Journée de l'Udnf (Union des nutrithérapeutes francophones) dont je fais partie.
Ensemble, évoluons notre santé 💚
Belle journée ☀️

26/09/2025

Il reste des places, contactez moi ! ☺️

25/09/2025

🔥CONFERENCE 7/10🔥L'INFLAMMATION SILENCIEUSE🤫🗣
Fatigue 😴, douleurs😩, prise de poids, humeur😪 : et si l’inflammation silencieuse en était la cause ?
➡Comment la comprendre, la traduire et la diminuer?
✅Faire prendre conscience de l’impact de l’inflammation silencieuse, souvent méconnue, sur le bien-être global. Cette inflammation s’appelle aussi l’inflammation de bas grade. C’est une inflammation qui dure, qui ne fait pas toujours mal MAIS qui use notre corps petit à petit.
✅Montrer comment l’alimentation peut être un levier essentiel.
💶29€
ℹ Trouvez toutes les informations ci-dessous 😉.

23/09/2025

N'est ce pas appétissant ?😋😍
Mon repas du soir après une journée sportive 🚴💪
C'est rare que je consomme des protéines animales le soir mais il y avait 1/3 de blanc de poulet 🐔 qui traînait dans le réfrigérateur 😉
Ces lamelles de poivron orange (hyper croquant et juteux) ont mis le soleil dans mon assiette ☀️😊
Et vous, faites-vous de vos assiettes des petites œuvres d'art ?
Montrez-moi 😉!

22/09/2025

🍒🥝NEW LIVRE DE RECETTES - EDITION 2🍞🍎
C'est un jour de fête pour moi 🥳. J'ai le plaisir de vous proposer la 2ième édition de mes livres de recettes📖, une version "tout-en-un" qui vous propose :
🍋Des recettes pour tous les repas : petit-déjeuner, repas de midi, goûter et repas du soir.
🍋Des trucs et astuces pour modifier les recettes.
🍋Des explications nutri par rapport aux choix des recettes proposées.
🍋Des recettes accessibles, même si cuisiner n'est pas votre truc!
Et tout cela pour 20€ 💚🍐🍪!
Trouvez toutes les informations pratiques ci-dessous ⤵

18/09/2025

Samedi dernier, c'était batchcooking 😃🥕🍅🫑🫚! Poivrons au four, courgettes au parmesan au four, tzatziki, soupe, pancakes aux courgettes et aux carottes 🥕 😋.
C'est vraiment ce qui me convient le mieux car :
🫑 C'est un moment détente.
🫑 Cela me permet d'être zen par rapport à mes repas pour les jours qui suivent.
🫑 Mon réfrigérateur est comme celui d'un traiteur : je l'ouvre, je me sers et plus qu'à réchauffer à la poêle 🎉👌
🫑 Je ne gaspille jamais !
🫑 Je ne consomme jamais des plats préparés du magasin
🫑 Bref, c'est bénef 😉
Et vous, pratiquez-vous aussi le batchcooking ?

16/09/2025

ℹ💁CONFERENCE💁ℹ - MERCI POUR VOS PARTAGES🙏
🔥L'inflammation silencieuse🔥
Fatigue😴, douleurs, prise de poids, humeur😡😓 : et si l’inflammation silencieuse en était la cause ?

BUT : Faire prendre conscience de l’impact de l’inflammation silencieuse, souvent méconnue, sur le bien-être global. Cette inflammation s’appelle aussi l’inflammation de bas grade. C’est une inflammation qui dure, qui ne fait pas toujours mal MAIS qui use notre corps petit à petit.
Montrer comment l’alimentation peut être un levier essentiel.
DATE & LIEU📍 : mardi 7 octobre à 19h au Cowor-Coeur à Frameries
Retrouvez toutes les informations ⬇

15/09/2025

🗣️👥🧠Conférence cosi organisée par un bureau d'architecture à leur domicile💚🧡💛 Merci 🫶
Voilà comment bien terminer la semaine, un vendredi soir qui joint l'utile à l'agréable 😊🥕🥑🐓
Contactez moi pour en savoir plus 😉