Madame Bon'heur

19/08/2025

🎒✨ 𝖩-𝟨, 𝗅𝖺 𝗋𝖾𝗇𝗍𝗋é𝖾 𝖺𝗉𝗉𝗋𝗈𝖼𝗁𝖾… 𝖾𝗍 𝗌𝗂 𝗈𝗇 𝗉𝗋𝖾𝗇𝖺𝗂𝗍 𝗅𝖾 𝗍𝖾𝗆𝗉𝗌 𝖽𝖾 𝗿𝗲𝗰𝗵𝗮𝗿𝗴𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗯𝗮𝘁𝘁𝗲𝗿𝗶𝗲𝘀 𝖽𝖾 𝗇𝗈𝗌 𝗅𝗈𝗎𝗅𝗈𝗎𝗌 𝖺𝗏𝖺𝗇𝗍 𝗅𝖾 𝗀𝗋𝖺𝗇𝖽 𝗃𝗈𝗎𝗋 ? ✨🏫

Voici 6 activités simples et essentielles pour les aider à se 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼𝘂𝗿𝗰𝗲𝗿 et à 𝗿𝗲𝗻𝗳𝗼𝗿𝗰𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲 :

🌳 Balade en nature pour se reconnecter au calme.

🧺 Pique-nique en famille pour partager des instants de joie.

📖 Créer un carnet de vacances rempli de jolis souvenirs.

🎨 Atelier créatif pour exprimer ses émotions.

📚 Lecture détente ou jeux de société sous un arbre ou dans un coin douillet.

🫂 Soirée câlins & rires pour terminer la journée en douceur.

👉 Parce qu’un enfant serein et confiant vit une rentrée plus douce et plus joyeuse ! 🌟

💬 𝗘𝘁 𝗰𝗵𝗲𝘇 𝘃𝗼𝘂𝘀, quelles activités font du bien à vos enfants avant la reprise ? 💛

15/08/2025

Un joli podcast (6 min 😅) montrant l’importance de développer la confiance en soi chez les enfants, thème que j’aborderai lors du prochain atelier Séréni’Kids !
Bonne découverte 🧡🏵️

🦸Et si vos enfants pouvaient dire ça, eux aussi ?

Avant d’en arriver là, Jordan, 9 ans, a connu les insultes, les coups… et l’envie de disparaître dans un coin de la cour… Mais un jour, il a trouvé le courage d’en parler à sa maman. Et tout a changé ❤️.

Dans cet épisode de “Le jour où”, Jordan nous livre un petit concentré de courage - à partager a tous les enfants : arteradio.com/son/le-jour-ou-je-me-suis-enfin-senti-libre

12/08/2025

🏵️ 𝐁𝐢𝐞𝐧𝐯𝐞𝐧𝐮𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐦𝐨𝐧 𝐮𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬 ! 🧡

28/07/2025

🌟 J'AI BESOIN DE TON AVIS 🙌

👇 Réponds à ce mini sondage (4 questions, top chrono ⏱)

Merciiiii 🙏

✨ Bienvenue et merci pour votre coup de pouce ! ✨ Je suis en train de préparer les premiers ateliers Séréni’Kids, pensés pour le bien-être des enfants de 5 à 12 ans. Pour que ces moments soient les plus adaptés possible à leurs besoins, j’aimerais avoir ton avis de maman/papa 💛 Ce...

26/07/2025

🌟 Éduquer, ce n’est pas formater… c’est révéler !

Excellent week-end à tous 🌻



📷 Effet Auto-développement

24/07/2025

🎊🌟 SÉRÉNI'KIDS DÉBARQUE ! 🌟🎊

Pour débuter cette nouvelle aventure, j’ai choisi d’appeler les premiers ateliers Séréni’Kids 🌈

Un nom doux et porteur de sens, né de la contraction de sérénité et kids, pour refléter ce que je souhaite créer : un espace apaisant et joyeux, pensé pour les enfants et leur bien-être 💛

✨ Ces ateliers s'adressent aux enfants de 5 à 12 ans & mêlent :
🧘‍♀️ Yoga, respiration & relaxation pour apaiser le corps et l’esprit
🎨 Activités créatives pour donner forme à ce qu’ils ressentent
💬 Questionnement et jeux pour mieux comprendre leurs émotions

🎯 Ce qu’on y cultive :
• L'ouverture d'esprit et du cœur
• L’estime de soi
• L’écoute intérieure
• Le calme et la confiance
• Le plaisir d’être soi, tout simplement

🗓️ Le programme se peaufine doucement...
➡️ Restez connectés pour ne rien manquer !

21/07/2025

Parce que chaque enfant est une graine d’avenir 🌱
Offrons-leur des instants pour se poser, s'écouter, s’épanouir. 🌟

18/07/2025

💫 🄿🄾🅄🅁🅀🅄🄾🄸 ce projet ?

Ce projet, je le porte en moi depuis plusieurs années… ✨
Il a doucement pris forme au fil de mes expériences, de mes rencontres, et au gré des formations que j’ai suivies, guidée par l’envie d’accompagner les enfants toujours plus en conscience. 🌱

J’ai eu besoin de temps pour le laisser mûrir, pour qu’il devienne un projet aligné avec mes valeurs profondes :

🌼 Accueil bienveillant des émotions
💛 Respect du rythme de chacun
☀️ Liberté d’être soi, en toute simplicité

🌻 𝕄𝕒𝕕𝕒𝕞𝕖 𝔹𝕠𝕟'𝕙𝕖𝕦𝕣, c’est le fruit de ce cheminement…
L’envie de créer un espace tout doux, un véritable cocon où vos loulous peuvent respirer, créer, ressentir et simplement se déposer. ☁️

Merci d’être là pour suivre cette belle aventure à mes côtés 🌈

14/07/2025

🎉✨ Grande nouvelle ! ✨🎉

Je me lance dans une belle aventure remplie de douceur, de rires et de bienveillance…

🌈 Madame Bon'heur est née ! 🌈

Sous ce joli nom se cache une envie profonde : offrir aux enfants des moments de sérénité, de créativité et de confiance en soi grâce à des ateliers bien-être spécialement pensés pour eux.

🪁🧘 Respiration, relaxation, yoga, expression des émotions, jeux coopératifs, philo pour enfants, art-thérapie …
Bienvenue dans l’univers de Madame Bon'heur, une bulle de calme dans le tourbillon du quotidien.

🧡 Ce projet mûrit dans un coin de ma tête depuis plusieurs années… Aujourd’hui, je suis heureuse et fière de lui donner vie.

👦👧 Pour qui ?
Les enfants entre 5 et 12 ans.

📍 Où ?
Dans la région de Mons

💛 Pourquoi ?
Parce que prendre soin du bien-être des enfants, c’est semer les graines d’un monde plus doux et plus conscient.

Merci à celles et ceux qui croient en ce projet depuis le début. J’ai hâte de partager tout cela avec vous… et surtout avec vos petits bouts 🥰

📩 Envie d’en savoir plus ?
Écrivez-moi en message privé ou à info.mmebonheur@gmail.com

👉 Suivez la page pour ne rien manquer des ateliers, des astuces bien-être et des jolies surprises à venir 🌟

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