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Pierre van den EEDE - Camick's

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Pierre van den EEDE - Camick's

Psychopédagogue & Thérapeute. Notre mission : faire du jeu un levier puissant de transformation individuelle et collective.

Formateur & Consultant pour professionnels de l'éducation, de la santé et de l'action sociale en activité.
Écopédagogue spécialisé dans le compostage domestique et les animations natures à destination du grand public. Chez les Camick's, nous plaçons le jeu au cœur de l’apprentissage, en proposant des formations innovantes basées sur les pédagogies actives, destinées aux professionnels des secteurs social, éducatif et de la santé, ainsi que des services de consultance pour les accompagner dans l’évolution de leurs pratiques. Prochainement, nous proposerons aussi des services de thérapie fondés sur l’analyse transactionnelle et la PNL, adaptés à tous les âges, pour favoriser l’épanouissement personnel.

07/01/2026

On ne change pas une équipe qui gagne 🏆 En psychologie, cette expression illustre parfaitement le principe du renforcement positif 😊 Lorsqu’un comportement produit des résultats satisfaisants, le renforcer par une récompense, un encouragement ou une reconnaissance augmente sa probabilité de réapparition 🔁✨ Plus un comportement est validé et répété, plus il s’ancre durablement dans les habitudes 🧠📌

Cependant, cette force peut aussi devenir une faiblesse ⚠️ Un comportement renforcé à de nombreuses reprises devient difficile à modifier, même lorsqu’il n’est plus totalement adapté à la situation 🚧😕 Cela peut freiner l’innovation, l’adaptation au changement ou l’évolution personnelle, car ce qui a longtemps fonctionné est perçu comme la seule option possible 🔒🌀

Le renforcement positif doit donc s’accompagner d’une réflexion sur la flexibilité des comportements 💡 Encourager ce qui fonctionne, oui 👍 mais aussi rester ouvert à l’ajustement et à l’apprentissage continu 🌱🚀 C’est cet équilibre qui permet de transformer les succès d’hier en opportunités pour demain ✨🎯 🦊

06/01/2026

En Analyse Transactionnelle (AT), nous mobilisons en permanence différents États du Moi, notamment le Parent Normatif et le Parent Nourricier 🧠✨ Le Parent Normatif structure, pose des règles et rappelle le cadre nécessaire à la vie en société 📏⚖️ Le Parent Nourricier, lui, sécurise, protège et soutient les besoins émotionnels fondamentaux 🌱❤️

Face à une personne en difficulté, activer automatiquement le Parent Normatif peut renforcer la culpabilité, la peur ou le sentiment d’inadéquation 😔🚫 À l’inverse, le Parent Nourricier permet de restaurer la sécurité intérieure, de reconnaître l’émotion vécue et de favoriser l’apaisement 🤗💬 C’est souvent cette base qui permet ensuite une mobilisation constructive de l’Adulte 🧩✨

Choisir consciemment quel Parent activer, c’est faire preuve de responsabilité relationnelle 🦊🌟 En AT, on considère que la compréhension précède la structuration et que le soutien émotionnel ouvre la voie au changement durable 🔑🌈

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05/01/2026

En PNL, la confusion des niveaux logiques apparaît lorsque l’on mélange des informations qui n’appartiennent pas au même plan 🧠✨ Une apparence soignée, une posture assurée ou un style élégant 👔😎 relèvent de l’environnement ou du comportement, mais notre cerveau les transforme rapidement en jugements sur les capacités ou l’identité ⚡🤯

Le dicton “L’habit ne fait pas le moine” illustre parfaitement ce mécanisme 🔍🧩 On passe d’un indice visible à une conclusion invisible : “il a l’air sûr de lui” devient “il est compétent” 🎯➡️ Cette généralisation crée une illusion de logique alors qu’aucun lien direct n’existe ❌🔗

Distinguer les niveaux, c’est observer sans confondre 👀🧠 Vérifier les faits dans le temps ⏳ et remettre chaque information à sa juste place permet de sortir des automatismes et de gagner en lucidité 😊✨

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04/01/2026

Les règles de survie relationnelle s’installent souvent très tôt et deviennent des repères invisibles dans nos liens 🧠✨ Je dois l’aider pour être légitime 🤝 mon bonheur passe après celui des autres 😶‍🌫️ je dois être gentil pour exister 🙂 Ces règles permettent de préserver la relation, d’éviter le conflit ou le rejet, mais elles demandent une adaptation permanente 🌿

À force de fonctionner ainsi, les conséquences apparaissent peu à peu ⚠️ On s’oublie soi-même 😔 on met ses besoins en arrière-plan, un malaise diffus s’installe 😕 l’investissement devient déséquilibré et la reconnaissance espérée ne vient pas 💔 La relation tient, mais au prix d’une fatigue émotionnelle croissante 🔄

Prendre conscience de ces mécanismes ouvre la possibilité d’un autre équilibre ⚖️✨ Exister ne demande pas de s’effacer 🙏 et une relation saine n’exige pas le sacrifice de soi 🌱

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03/01/2026

Le sentiment d’auto-efficacité correspond à la croyance qu’une personne a en sa capacité à organiser et à mettre en œuvre les actions nécessaires pour atteindre un objectif 🎯🧠 Il ne repose pas uniquement sur les compétences réelles, mais surtout sur la perception que l’on a de sa propre efficacité face à une situation donnée 💭✨

Ce sentiment se construit à partir de plusieurs sources : les expériences de réussite personnelle 🏆, l’observation de personnes similaires qui réussissent 👀🤝, les encouragements et le soutien social 💬🙌, ainsi que l’interprétation des émotions et des réactions corporelles 😌🔥 Ces éléments influencent fortement la motivation, la persévérance et la manière d’aborder les obstacles 🚧➡️💪

Un fort sentiment d’auto-efficacité favorise l’engagement, la persévérance et l’adaptation face aux difficultés 🌱🚀 À l’inverse, un faible sentiment d’efficacité personnelle peut conduire à l’évitement, au doute et au découragement 😔⛔ Le développer constitue donc un levier essentiel pour l’apprentissage, le bien-être et la réussite personnelle 📚😊🌟

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02/01/2026

La résistance saine à la pression peut être comprise à travers l’analyse transactionnelle 🙂🧠 Elle repose sur la capacité à rester dans l’état du moi Adulte, celui qui observe la réalité telle qu’elle est, analyse les informations disponibles et prend des décisions sans se laisser envahir par l’urgence ou la peur 😌📄

Lorsque la pression s’exerce, elle cherche souvent à activer l’Enfant adapté soumis (« je dois accepter ») ou l’Enfant rebelle (« je refuse par opposition ») 🚦 La résistance saine consiste justement à ne pas glisser dans ces réactions automatiques, mais à rester dans une posture calme, réfléchie et factuelle ✨🔍

Dire « je ne suis pas à l’aise », « j’ai besoin de temps » ou « je veux comprendre avant de décider » est alors une réponse adulte et protectrice 💪🙂 Cette position renforce l’autonomie, clarifie les relations et permet des échanges basés sur le respect plutôt que sur la contrainte 🤝✨

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01/01/2026

La pression sociale correspond aux influences exercées par un groupe sur un individu afin qu’il adopte des comportements ou des attitudes conformes aux normes collectives 🤝🧠 En psychologie sociale, elle est étroitement liée au concept de conformisme, qui décrit la tendance à ajuster ses opinions ou ses comportements pour s’aligner sur ceux du groupe 😶‍🌫️👥

Elle repose principalement sur deux mécanismes : l’influence normative, qui pousse à se conformer pour être accepté et éviter le rejet 😌❤️, et l’influence informationnelle, qui amène à considérer le groupe comme une source fiable de repères 🧩📚 Le besoin d’appartenance sociale est au cœur de ces processus 🌍✨

Dans la vie quotidienne, traditions, rituels et attentes implicites illustrent cette dynamique 🎉🍾 Dire “oui” devient parfois une réponse automatique, même lorsque le malaise est présent 😬🫣 Comprendre la pression sociale permet de mieux différencier choix personnels et normes imposées 🧠💡

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31/12/2025

La capacité d’introspection consiste à analyser ses pensées, ses émotions et ses actions afin de mieux comprendre les mécanismes internes qui guident nos comportements 🧠✨ Elle invite à prendre du recul sur une situation et à questionner les stratégies mises en œuvre plutôt que de se focaliser uniquement sur le résultat 🤔🔍

Adopter une posture introspective, c’est déplacer son attention des causes extérieures vers sa propre responsabilité 🧭🙂 Il ne s’agit pas de se juger, mais d’évaluer la pertinence de ses méthodes et la cohérence de ses choix afin d’identifier des axes d’ajustement 🎯📘🌱

En développant cette compétence, chaque expérience devient une opportunité d’apprentissage 🚀😊 L’introspection favorise l’adaptation, l’autonomie et une évolution durable, aussi bien personnelle que professionnelle 🌟📈🤝

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30/12/2025

En PNL, la rupture de pattern consiste à interrompre un automatisme mental ou comportemental afin de créer un état de surprise et de réorientation de l’attention 🧠⚡. Le cerveau, habitué à prédire la suite logique des événements, se retrouve brièvement déstabilisé, ce qui ouvre une fenêtre de disponibilité cognitive 😮✨

En humour, cette technique s’appuie sur la mise en place d’un cadre cohérent et prévisible, suivi d’un élément totalement inattendu 🤔➡️🦆💥. Ce décalage provoque une surprise cognitive, puis un relâchement émotionnel qui déclenche le rire 😂🎭

Plus le schéma initial est clair, plus la rupture est efficace 🎯🚀. Utilisée consciemment, la rupture de pattern permet de capter l’attention, de marquer les esprits et de rendre un message mémorable en communication comme en storytelling 😄🧠✨

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29/12/2025

La perception subjective du temps repose sur un mécanisme psychologique simple : plus notre attention est focalisée sur l’écoulement du temps, plus celui-ci nous paraît lent ⏳🧠 Lorsque l’ennui s’installe, le cerveau manque de stimulations, se met en mode attente et analyse chaque instant qui passe… donnant l’impression que le temps s’étire à l’infini 😴⌛

À l’inverse, lorsque nous sommes engagés dans une activité stimulante, notre attention est mobilisée ailleurs 🎨📚🎭 Le cerveau traite de nombreuses informations, entre dans un état de concentration ou de plaisir, et le temps cesse d’être un objet d’observation consciente ⏰✨ Résultat : les heures semblent disparaître sans laisser de trace 😄⚡

Ainsi, le temps objectif reste constant, mais son vécu dépend entièrement de notre état mental et émotionnel 🧩💭 Ennui, stress, curiosité ou enthousiasme modifient notre rapport au présent et transforment notre expérience temporelle 🌱🕰️ Comprendre cela, c’est déjà apprendre à mieux vivre le temps plutôt qu’à le subir 😉🌟

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