Thér'Happy Mons

20/11/2025

🌱 Trois croyances limitantes qui sabotent ton estime de toi

Tu connais cette petite voix dans ta tête ?
Celle qui se prend pour ton coach personnel… mais qui a clairement raté sa vocation.
Celle qui te dit :
👉 « Tu n’y arriveras pas »
👉 « Tu n’es pas assez ceci ou trop cela »
👉 « Les autres méritent plus que toi »

On l’écoute trop souvent, cette voix.
Et à force, elle finit par saboter ton estime de toi sans que tu t’en rendes compte.

La vérité, c’est que ces phrases ne sont pas “toi”.
Ce sont des croyances limitantes héritées de ton histoire, de ton enfance, de ton environnement… et qui n’ont plus lieu d’être aujourd’hui.

Dans mon nouvel article, je t’explique :
✨ Les 3 croyances les plus fréquentes
✨ Pourquoi on leur donne tant de pouvoir
✨ Comment les transformer pour retrouver une relation plus douce avec toi-même

Si tu as envie de comprendre ce qui te freine vraiment… et de commencer à apaiser cette voix intérieure :

👉 Lis l’article ici :
https://www.therhappy-mons.be/post/trois-croyances-limitantes

20/11/2025

Et voilà, ma 'tite soeur franchi un nouveau cap et commence une nouvelle aventure. Si vous voulez la soutenir, allez faire un tour sur sa page RS Elégance 🙏🙏🙏

18/11/2025

🌿 Quelque chose de nouveau se prépare…

Ces dernières années, j’ai accompagné de nombreuses personnes dont le stress prenait (beaucoup) trop de place.

🤯 Le mental en ébullition.
🙇 Le corps qui se crispe.
💨 La respiration qui raccourcit.
🥱 La fatigue qui s’installe.

🌈Alors… j’ai décidé de créer un espace, une parenthèse... 🌷Une voie vers un peu plus de calme🪷.

Je ne peux pas encore tout te révéler🙊, mais je peux déjà te dire ceci :

🔮 La “Voie de la Sérénité” s’ouvre bientôt…

Reste connecté(e). ➡️ Je te dévoile la suite très vite.

́rénité ̂tre

14/11/2025

Ah, les réseaux sociaux… 🌐 Ce merveilleux espace où les gens cliquent sur “Intéressé” 👍avec la même intensité que d’autres prennent des résolutions au 1er janvier :

👉 beaucoup d’enthousiasme, très peu de passage à l’acte. 😁

J’ai décortiqué pourquoi on se retrouve avec 118 “intéressés” sur Le post de l'évènement… et 3 chaises occupées le jour J.

➡️ Spoiler : ce n’est pas ta faute.
➡️ Et oui, il y a de la psychologie derrière ce bouton maudit.

Tu veux comprendre vraiment ce qui se passe ?

Alors viens lire ça 👇

Partage d'expérienceTout comme moi, vous avez peut-être déjà vécu cette expérience : Vous organisez un atelier, une conférence, un concert ou un webinaire. Vous travaillez de longues heures, vous préparez un visuel inspirant, vous choisissez vos mots avec soin, vous planifiez votre publicati...

06/11/2025

Et si ton esprit était un film dont tu es à la fois le héros 🦹 et le scénariste ? 🎥

➡️ Dans Inception, Leonardo DiCaprio plonge dans les rêves 💭 des autres pour y implanter une idée... En auto-hypnose😌, tu plonges dans le tien pour en libérer une 🌙

➡️ Descendre les niveaux du rêve, dialoguer avec ses parts intérieures, réécrire une histoire… Tout cela, on peut le faire sans effets spéciaux : simplement en apprenant à parler à son inconscient 🧠.

🪶Dans mon nouvel article, je t’explique comment Inception illustre à merveille les mécanismes de l’hypnose, de la mémoire émotionnelle et du changement intérieur.

Et si, comme Cobb, tu décidais de descendre en toi 🛗pour mieux remonter ? 🌿

🎬 À lire ici 👉 www.therhappy-mons.be/post/auto-hypnose

02/11/2025

30/10/2025

💬 Et si la peur de l’inconnu ne cherchait pas à te bloquer 🚧… mais à te protéger 💂‍♀️ ?

On croit souvent que la peur de l’inconnu nous empêche d’avancer mais en réalité, elle veut juste éviter que tu sois pris(e) au dépourvu.

Elle plante ses racines dans la nuit des temps, quand l’incertitude pouvait signifier danger ⚠️. Aujourd’hui pourtant, ce n’est plus ta vie qu’elle protège… mais tes certitudes🤔. Et parfois, ce sont elles qui t’étouffent.

🧭 Dans mon nouvel article de la série "Les grandes peurs ancestrales", je t’invite à découvrir :

🧠 pourquoi notre cerveau panique face à l’imprévisible,
☝️comment cette peur se déguise en “prudence”,
🌳et surtout, comment l’apprivoiser pour retrouver confiance et liberté.

Parce que c’est souvent derrière la peur de l’inconnu… que commence la plus belle des rencontres : celle avec toi-même 🌿

🕊 Lis l’article complet ici :
👉 www.therhappy-mons.be/post/peur-de-l-inconnu

́veloppementpersonnel ́panouissement

24/10/2025

🌈 Chakras et plexus nerveux : quand l’énergétique et l’anatomie 🩻se rencontrent :

✨ Et si les chakras et les plexus nerveux parlaient, au fond, la même langue ?✨

D’un côté, les traditions anciennes parlent de centres d’énergie subtile ; de l’autre, la science décrit des réseaux nerveux où tout circule, s’équilibre et se régule. Deux visions, deux mondes… et pourtant, leurs points de rencontre sont étonnants ⁉️.

Dans mon nouvel article, je t’emmène explorer les passerelles entre spiritualité et physiologie, entre énergie et biologie.

Tu verras comment une respiration, une posture ou une méditation sur un chakra peuvent influencer ton système nerveux — et inversement.

🪷 À lire ici 👉 https://www.therhappy-mons.be/post/énergétique-et-anatomie

Parce que comprendre le lien entre le corps et l’énergie,
c’est déjà commencer à les réconcilier. 💫

́nergie

Le cabinet Ther'Happy, situé à Mons, propose un lieu de tranquillité favorable à la transformation personnelle. Expert en thérapies brèves et en développement personnel, votre hypnothérapeute Jean-Didier Rosi vous reçoit dans un environnement élaboré pour encourager la détente et le bien...

23/10/2025

🍂 OFFRE SPÉCIALE AUTOMNE 🍂

Le stress, la fatigue ou les tensions se sont installés ?
Et si tu t’accordais une vraie pause pour recharger tes batteries ? 🌿

🎁 1 soin énergétique “Essentiel” GRATUIT (valeur 45,00 € TTC)
⏱️ Durée : 30 à 45 minutes

🌱Le soin Essentiel comprend une analyse énergétique et une harmonisation complète des chakras.

Un moment de détente profonde🧘, de rééquilibrage et de recentrage intérieur… Parce que parfois, il suffit d’un moment rien qu'à soi pour tout remettre à flot ✨

📅 Offre valable du 1er novembre au 20 décembre 2025
📍 Thér’Happy Mons – Rue de Villers 38/6, 7022 Harmignies
🌐 www.therhappy-mons.be

⚠️ Conditions de l’offre :

➡️ Offre réservée aux nouveaux clients Thér’Happy Mons
➡️ 1 seul soin gratuit par personne
➡️ Uniquement sur rendez-vous : ☎️+32.(0)474.683.008

✨ Prenez soin de vous avant que votre corps ne vous le réclame.

👉 Réservez vite votre moment de détente au 0474.683.008 — les places partent vite !

17/10/2025

💬 Famille, émotions et communication : un trio parfois explosif ! 💥💥💥

Tu t’es déjà retrouvé(e) dans une discussion où l’un se sent victime, un(e) autre endosse le rôle du bourreau et où un(e) troisième intervient en sauveur 🦹?

✨Bienvenue dans le triangle 🔺 dramatique de Karpman 😟

Ce schéma relationnel, bien connu en psychologie, empoisonne souvent nos échanges familiaux… sans qu’on s’en rende compte.

Bonne nouvelle : on peut en sortir — à condition de comprendre comment et pourquoi on y entre.

🧭 Dans le nouvel article du blog Thér’Happy, je te propose :
✨ d'identifier ton rôle préféré (Victime, Sauveur ou Persécuteur)
✨ de comprendre comment le triangle se met en place
✨ Et surtout, de découvrir des clés concrètes pour retrouver une communication apaisée et sortir des jeux émotionnels répétitifs.

📖 À lire sur le blog Thér’Happy 👇
👉 https://www.therhappy-mons.be/post/sortir-du-triangle-dramatique

Parce que dans une famille, on ne cherche pas des coupables… mais des solutions équilibrées ❤️

15/10/2025

🎃 Vous pensiez que c’était fini à minuit ? Eh bien… surprise ! ✨

Suite à plusieurs messages reçus ces derniers jours, j’ai décidé de prolonger les tarifs Early Bird jusqu’au 31 octobre à minuit ⏰

Le 15 novembre à Jurbise, on apprendra ensemble à
dire NON sans culpabiliser… et à dire OUI à soi-même. 💪

💻 Infos & inscriptions : therhappy-mons.be/inscription-atelier-harcelement

👻 Mais ATTENTION... le 31 octobre, au 12ème coup de minuit, les tarifs préférentiels disparaîtront définitivement dans la brume 😅