Alice Abels YOGA

Alice Abels YOGA Pratiquante de Hatha Yoga depuis 15 ans, je suis professeur certifiée en Hatha Yoga et Yoga Ashtanga. Mes cours sont adaptés à tous les publics.

Je propose des cours de Hatha yoga dans la région de Binche, de Mons, et en entreprise.

20/11/2025

Je vous accueille à la salle cocoon au premier étage dès 18h15 ce soir Le cours démarre à 30, penser à venir plus tôt si vous avez des questions ou besoin de conseils 🤗

Dans un cours de yoga, le souffle tient une place essentielle. Grâce à la respiration consciente, on peut:✨ apaiser le s...
18/11/2025

Dans un cours de yoga, le souffle tient une place essentielle.
Grâce à la respiration consciente, on peut:

✨ apaiser le système nerveux
✨ améliorer la concentration
✨ libérer les tensions physiques et mentales
✨ approfondir chaque posture

Cette semaine, nous explorerons notamment Nadi Shodhana (sur la photo), la respiration alternée — une pratique simple et puissante pour ramener calme, clarté et équilibre intérieur.

📅 Cours de cette semaine :
- Mercredi 10h30 et 18h au Centre thérapeutique Les Oranges
- Jeudi 18h30 à la La Maison Folie

! Sur inscription !

- Comment devient-on professeur de yoga ? 🧘‍♀️On peut être certifié avec une formation de base de 200h. Une école sérieu...
11/11/2025

- Comment devient-on professeur de yoga ? 🧘‍♀️
On peut être certifié avec une formation de base de 200h. Une école sérieuse vous demandera plusieurs années de pratique avant de pouvoir intégrer la formation. J'ai attendu 10 ans pour suivre la mienne, que j'ai choisie à la source, en Inde.
- Est-ce suffisant ? 👌
Non. Le yoga est une discipline millénaire, riche, et complexe. Pratiquante depuis maintenant 15 ans, je suis convaincue par ses effets et bénéfices, et je continue d'apprendre régulièrement via des stages, formations, et beaucoup de recherche.

Voici donc à quoi peut ressembler une journée de congé, une soirée chez soi ou un dimanche pour un professeur s'il est passionné.

Le saviez-vous ? 🧘Le yoga est éligible au remboursement sport par votre mutuelle 🧘‍♀️En tant que professeur certifié, je...
07/10/2025

Le saviez-vous ?
🧘Le yoga est éligible au remboursement sport par votre mutuelle 🧘‍♀️
En tant que professeur certifié, je peux vous fournir une attestation à l'achat d'un abonnement à mes cours 🪷

Mes possiblités de cours actuelles sont:
- mercredi 10H30 et 18h au Centre thérapeutique Les Oranges
- dès la semaine prochaine, le lundi soir et jeudi soir à Mons
- sur votre lieu de travail, sur réservation et organisation préalables

Plus d'infos en MP ou au 0485 57 13 38

Demain, dernière séance au jardin avant la pause de la semaine prochaine 🌿Il reste quelques places à 10h30 et à 18h (sur...
05/08/2025

Demain, dernière séance au jardin avant la pause de la semaine prochaine 🌿
Il reste quelques places à 10h30 et à 18h (sur inscription).

Vous n'êtes pas certain.e que c'est pour vous ou vous avez besoin d'infos? Vous pouvez m'écrire en MP ou me contacter au 0485 57 13 38 🙌

Lieu: Centre thérapeutique Les Oranges

Adres

Mons
7000

Telefoon

+32485571338

Website

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