Alice Abels YOGA

Alice Abels YOGA Pratiquante de Hatha Yoga depuis 15 ans, je suis professeur certifiée en Hatha Yoga et Yoga Ashtanga. Mes cours sont adaptés à tous les publics.

Je propose des cours de Hatha yoga dans la région de Binche, de Mons, et en entreprise.

Et si on commençait 2026 du bon pied ? 💫Cette année, retrouvez mes cours de yoga:- yoga étirements et renforcement à l'A...
04/01/2026

Et si on commençait 2026 du bon pied ? 💫

Cette année, retrouvez mes cours de yoga:
- yoga étirements et renforcement à l'Aramis (dès le lundi 5/01)
- yoga pour tous le mercredi à Péronnes (dès le mercredi 7/01)
- yoga étirements et renforcement et souffle le mercredi soir au centre Yozen (dès le mercredi 14/01)
- yoga étirements, renforcement et souffle le jeudi 18h à Mons (dès le jeudi 08/01)

👉Réservations:
-> contacter Alice ou directement le club pour Yozen et l'Aramis:
https://www.yozen-houdeng.com/
https://www.aramisclub.be/

04/12/2025

Suite à un désistement, il reste une place ce soir 18h30 à la petite Maison Folie 🧘

Me contacter si intéressé.e 🪷

02/12/2025

🧘 Les cours de yoga cette semaine 🧘‍♀️:

- mercredi 10h30 au Centre thérapeutique Les Oranges (Peronnes-lez-Binche)
- mercredi 18h au Centre thérapeutique Les Oranges
- jeudi 18h30 à la La Maison Folie (rue de Nimy - Mons)

Tous les niveaux sont les bienvenus ✨

Toutes les infos sont sur les évènements sur ma page, mais je reste joignable en cas de question et pour les inscriptions 🙂

20/11/2025

Je vous accueille à la salle cocoon au premier étage dès 18h15 ce soir Le cours démarre à 30, penser à venir plus tôt si vous avez des questions ou besoin de conseils 🤗

Dans un cours de yoga, le souffle tient une place essentielle. Grâce à la respiration consciente, on peut:✨ apaiser le s...
18/11/2025

Dans un cours de yoga, le souffle tient une place essentielle.
Grâce à la respiration consciente, on peut:

✨ apaiser le système nerveux
✨ améliorer la concentration
✨ libérer les tensions physiques et mentales
✨ approfondir chaque posture

Cette semaine, nous explorerons notamment Nadi Shodhana (sur la photo), la respiration alternée — une pratique simple et puissante pour ramener calme, clarté et équilibre intérieur.

📅 Cours de cette semaine :
- Mercredi 10h30 et 18h au Centre thérapeutique Les Oranges
- Jeudi 18h30 à la La Maison Folie

! Sur inscription !

- Comment devient-on professeur de yoga ? 🧘‍♀️On peut être certifié avec une formation de base de 200h. Une école sérieu...
11/11/2025

- Comment devient-on professeur de yoga ? 🧘‍♀️
On peut être certifié avec une formation de base de 200h. Une école sérieuse vous demandera plusieurs années de pratique avant de pouvoir intégrer la formation. J'ai attendu 10 ans pour suivre la mienne, que j'ai choisie à la source, en Inde.
- Est-ce suffisant ? 👌
Non. Le yoga est une discipline millénaire, riche, et complexe. Pratiquante depuis maintenant 15 ans, je suis convaincue par ses effets et bénéfices, et je continue d'apprendre régulièrement via des stages, formations, et beaucoup de recherche.

Voici donc à quoi peut ressembler une journée de congé, une soirée chez soi ou un dimanche pour un professeur s'il est passionné.

Adres

Mons
7000

Telefoon

+32485571338

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