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Yoga and Massage BYLU

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België
Mons
Yoga and Massage BYLU

Bienvenue! 🙋🏼‍♀️
Je suis Lu, la fondatrice de ma petite entreprise Yoga and Massage byLU qui ouvre ses portes en Belgique (Mons).

Je me spécialise dans le travail corporel holistique et fonctionnel mouvement par le massothérapie et le yoga.
✨A bientôt!✨ Je suis Lucie, fondatrice de Yoga & Massage byLU. Originaire de République tchèque, je vis maintenant en Belgique où j'ai lancé ma petite entreprise. Un jour, en parallèle de mon travail habituel, j'ai décidé de me consacrer à ma passion et de m'épanouir dans un domaine qui a du sens pour moi. Aujourd'hui, je suis massothérapeute et professeure de yoga certifiée. Mon objectif est de vous aider à atteindre un bien-être physique et mental optimal. J'aide mes clients à se sentir mieux dans leur corps et leur esprit. Je pratique différentes techniques, il est donc préférable de discuter ensemble de ce qui vous convient le mieux. Je perfectionne constamment mes compétences et je continue à me former.

13/04/2026

(FR) Je suis ravie de vous annoncer ma nouvelle adresse pour mes séances de massage thérapeutique ! Je vous accueillerai au Centre Médical CURAVIA à Mons Spiennes.

Réservations : www.rosa.be (indiquez mon nom : LUCIE KRAL)

💆‍♀️ Je propose des soins axés sur la performance sportive, la récupération musculaire, stress reducion, la relaxation et le bien-être:
• Massage relaxant et aromathérapie
• Massage sportif
• Thérapie des points trigger
• Ventouses
• Massage prénatal / postnatal
• Tui-Na (massage issu de la médecine traditionnelle chinoise)

🗓️ Disponible tous les jeudis de 8h00 à 12h00
📍 Centre Médical Curavia Spiennes
Plus d'informations : www.curavia.be

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(ENG) I am delighted to share my new location for my massage therpay! I will be located at CURAVIA Centre Médical in Mons Spiennes!

To make the booking go to: www.rosa.be (and type my name LUCIE KRAL)

💆‍♀️ I offer treatments focused on sport performance, muscle regeneration, pain relief, stress release, relaxation and well-being:
• Relaxing massage & aromatherapy
• Sports massage
• Trigger point therapy
• Cupping
• Prenatal/postnatal massage
• Tui-Na (massage from Traditional Chinese Medicine)

🗓️ Available every Thursday from 8:00 am to 12:00 pm
📍 Curavia Center Spiennes
More information about the clinic: www.curavia.be

11/04/2026

(FR) Je cherchais un lieu adapté pour mes séances de MASSAGE et je suis ravie de vous annoncer mon arrivée au Centre Médical CURAVIA à Mons Spiennes ! Venez découvrir mon cabinet !

Réservations : www.rosa.be (indiquez mon nom : LUCIE KRAL)
Plus d'informations : www.curavia.be

💆‍♀️ Je propose des soins axés sur la performance sportive, la récupération musculaire, la relaxation et le bien-être, grâce à différentes techniques :

• Massage relaxant et aromathérapie
• Massage sportif
• Thérapie des points trigger
• Ventouses
• Massage prénatal / postnatal
• Tui-Na (massage issu de la médecine traditionnelle chinoise)

➡️ Idéal pour :
✔️ Soulager les douleurs musculaires, ligamentaires ou articulaires
✔️ Réduire le stress, les tensions et les blocages
✔️ Maux de tête et migraines
✔️ Améliorer la récupération et le sommeil
✔️ Équilibrer le bien-être

🗓️ Disponible tous les jeudis de 8h00 à 12h00

📍 Centre Médical Curavia Spiennes

📩 Informations et rendez-vous sur demande

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(ENG) I have been looking for a suitable location for my MASSAGE THERAPY and I am delighted to share my new location at CURAVIA Centre Médical in Mons Spiennes! Check it out!

See my availability and make bookings: www.rosa.be (and type my name LUCIE KRAL)
More information about the clinic: www.curavia.be

💆‍♀️ I offer treatments focused on sport performance, muscle regeneration, pain relief, relaxation and well-being, using various techniques:
• Relaxing massage & aromatherapy
• Sports massage
• Trigger point therapy
• Cupping
• Prenatal/postnatal massage
• Tui-Na (massage from Traditional Chinese Medicine)

➡️ Ideal for:
✔️ Relieving muscle, ligament or joint pain
✔️ Reducing stress, tension and blockages
✔️ Headaches & migraines
✔️ Improving recovery and sleep
✔️ Equlibrating well-being

🗓️ Available every Thursday from 8:00 am to 12:00 pm
📍 Curavia Center Spiennes

📩 Information and appointments upon request

23/03/2026

(FR) Vous avez peut-être entendu parler de nombreux styles de yoga. De nombreux noms. Mais qu'est-ce que c'est ? Voici un aperçu des principaux styles concurrents du Vinyasa Yoga:

HATHA YOGA est un style de yoga lent, axé sur la respiration profonde et le maintien prolongé des postures.

POWER YOGA est un yoga dynamique et puissant visant principalement à développer la force. Il est parfois confondu avec le Vinyasa, mais il est différent.

ASHTANGA YOGA est un yoga très intensif, suivant une routine structurée et spécifique répétée à chaque cours.

IYENGAR YOGA est un style de yoga très précis, accordant une grande importance à l'alignement correct dans chaque posture.

HOT VINYASA est un style de yoga dynamique, axé sur la forme physique et l'entraînement cardio-vasculaire de haute intensité, pratiqué dans une salle chauffée (généralement entre 35 et 40 °C).

RESTORATIVE YOGA consiste à maintenir des postures passivement pendant 5 à 30 minutes, permettant une détente profonde des tissus conjonctifs, plutôt que de solliciter les muscles. Il est particulièrement adapté aux personnes en convalescence après une blessure ou pour compenser un mode de vie stressant.

▶️▶️▶️ Envie d'essayer ? BONNE NOUVELLE : votre premier cours d'essai est GRATUIT.

👉🏼 VINYASA YOGA, tous les MARDIS, de 19h à 20h à Masières, Clinique de la Brisée.

📅 Réservez votre place via Instagram ou Facebook Messenger, les places sont limitées. Merci ! 😎

14/03/2026

(FR) Le Vinyasa Yoga est un style de yoga dynamique, aussi appelé « yoga flow » en raison de l'enchaînement fluide des postures (asanas). Il enseigne non seulement les mouvements, mais aussi les techniques de respiration et comment les intégrer à votre pratique.

Quels sont les bienfaits du Vinyasa ?

💯 Force, mobilité et souplesse
💯 Conscience corporelle
💯 Réduction du stress
💯 Relaxation mentale
💯 Plein instant présent
💯 Bénéfique pour la santé cardiovasculaire
💯 Les mêmes-esprit-personnes

🤍 Je vous ferai adorer le Vinyasa. Il suffit ▶️▶️▶️ d'une seule séance pour essayer. Bonne nouvelle : votre premier cours d'essai EST GRATUIT.

👉🏼 VINYASA YOGA, tous les MARDIs, de 19h à 20h à Masiéres, Clinic de la Brisée.

📅 Veuillez réserver votre place via Instagram ou Facebook messenger, les places sont limitées. Merci! 😎

11/03/2026

(FR) Le VINYASA YOGA est un style de yoga dynamique, aussi appelé « flow yoga » en raison de l'enchaînement fluide des postures (asanas).

La plupart des postures (asanas) offrent différents niveaux de difficulté, ce qui me permet d'adapter le flow, que vous soyez débutante ou pratiquant avancée.

Alors, si vous êtes débutante, n'hésitez pas à me rejoindre, je vous guiderai.

👉🏼 Vous pouvez participer à mon cours collectif de VINYASA YOGA en anglais, tous les MARDIs, de 19h à 20h à Masiéres, Clinic de la Brisée.

📅 Veuillez réserver votre place via Instagram ou Facebook messenger. Merci! 😎

06/03/2026

(FR) Le MASSAGE PRÉNATAL et POSTNATAL est un moment privilégié pour les futures mamans pendant leur grossesse (certaines restrictions s'appliquent aux massages durant cette période !) et pour les jeunes mamans après l'accouchement. Chaque massage est personnalisé en fonction des besoins de chaque maman.

Séance de 60 minutes (60 €) disponible.

Pour plus d'informations, veuillez me contacter par message privé
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(ENG) PRENATAL & POSTNATAL MASSAGE is a very special time for soon-to-be mamas during pregnancy (some limitations for massage exist during pregnancy!) and new-mamas after birth. Each massage is personalised to each mama and they current needs.

60 min (60 EUR) session available.

For more information, please contact me via private message.
✨✨✨

04/03/2026

(FR) Découvrez le pouvoir du RELAX MASSAGE et enfin soulagée de la douleur!
Séances de 30 min (30 €) ou de 60 min (60 €) disponibles.

Pour plus d'informations, contactez-moi par message privé.
N'hésitez pas à me poser des questions si vous souhaitez en savoir plus.
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(ENG) Discover the power of RELAX MASSAGE and get finally your pain relief!
30 min (30 EUR) or 60 min (60 EUR) session available.

For more information, please contact me via private message.
Please dont hesitate to ask me, if you interested to know more.
✨✨✨

24/02/2026

(FR) Découvrez le pouvoir du TRIGGER POINTS et enfin soulagée de la douleur!
Séances de 30 min (30 €) ou de 60 min (60 €) disponibles. Bénéficiez d'une réduction de 5/10 € en février.
Pour plus d'informations, contactez-moi par message privé.

N'hésitez pas à me poser des questions si vous souhaitez en savoir plus.
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(ENG) Discover the power of TRIGGER POINTS and get finally your pain relief!
30 min (30 EUR) or 60 min (60 EUR) session available.
Use the February discount of 5/10 EUR.
For more information, please contact me via private message.

Please dont hesitate to ask me, if you interested to know more.
✨✨✨

20/02/2026

(FR) Découvrez le pouvoir du VENTOUSE.

Séances de 30 min (30 €) ou de 60 min (60 €) disponibles. Bénéficiez d'une réduction de 5/10 € en février.
Pour plus d'informations, contactez-moi par message privé.

⭕️ NOTE: Beaucoup de personnes ont souvent peur, suite à une mauvaise expérience. Pour la sécurité, le confort et pour rassurer mes clients, j'utilise des ventouses en silicone ou en plastique (selon le problème), et non en verre ni avec du feu. Je prends le temps d'expliquer à mes clients le fonctionnement de la thérapie par ventouses et ses bienfaits (et ses limites). N'hésitez pas à me poser des questions si vous souhaitez en savoir plus.
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(ENG) Discover the power of CUPPING.

30 min (30 EUR) or 60 min (60 EUR) session available.
Use the February discount of 5/10 EUR.
For more information, please contact me via private message.

⭕️ NOTE: Many people are often afraid, because they had one and bad experience. For safety, comfort and reassuring of clients, I use silicon or plastic cups (depending on the issue), not the glass one and fire. I take time to explain to my clients how it works and what it is good (and not good) for. Please dont hesitate to ask me, if you interested to know more about cupping.
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Adres

Le Roeulx, Maisieres, Soignies, Mons And Around
Mons

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