16/05/2025
De RH à coach : je me suis choisie. Pour respirer pour de vrai.
J’ai longtemps été…
La bonne élève. Celle qui veut bien faire. Celle qui ne déçoit pas.
Celle qui coche toutes les cases : études, job stable, responsabilités.
Pendant plus de 14 ans, j’ai évolué dans les Ressources Humaines, au sein de deux entreprises internationales.
J’ai eu la chance de rencontrer des personnes inspirantes, d’occuper des postes riches en apprentissages, et de développer mes compétences dans des domaines qui me passionnaient.
Curieuse et fast-learner, j’aimais partir de zéro, créer, optimiser, proposer des solutions.
J’ai cultivé mon goût pour les outils informatiques, tout en mettant mon empathie au service du recrutement, de la formation, et de l’accompagnement humain.
Une approche à la fois structurée et sensible, qui me ressemble profondément.
Mais à force de vouloir tout gérer, tout contrôler, tout réussir…
Je me suis oubliée.
Je ne respirais plus vraiment.
Je vivais en mode automatique, avec le stress, la pression, la charge mentale comme compagnons quotidiens.
Alors j’ai entamé un voyage.
Un voyage intérieur, doux et puissant à la fois.
Avec le yoga, la respiration, le mouvement conscient.
Et j’ai appris à m’écouter.
À ralentir.
À ressentir.
À me choisir.
Aujourd’hui, je transmets autrement.
Je suis coach bien-être et professeure de yoga,
Et j’aide les femmes actives à retrouver du sens, du souffle,
et à reprendre leur vie professionnelle en main, avec plus de clarté et de sérénité.
Mes valeurs ?
Sincérité – Bienveillance – Ouverture – Intelligence émotionnelle – Empathie – Esprit vif – Liberté.
Parce qu’on peut être forte et sensible. Structurée et libre.
Professionnelle et profondément humaine.
Je suis Laetitia, et je crois qu’il n’est jamais trop tard…
pour se choisir. Et "respirer pour de vrai "!
