06/02/2026
Ce petit détail, presque anodin, qui pourtant… change tout pour moi....
Mon visage, mon énergie, ma posture.
Comme si, en les mettant, je me rappelais quelque chose d’essentiel : je prends soin de moi!
Et prendre soin de soi, ce n’est pas toujours ce qu’on croit.
Non, ce n’est pas forcément se maquiller (même si c’est génial pour celles et ceux qui aiment 💄).
Chacun a ses rituels, ses petits trucs, ses gestes refuges.
Des gestes extérieurs… qui viennent nourrir l’intérieur.
Parce que le vrai soin, celui qui dure, il est aussi à l’intérieur.
C’est là que tout commence :
la confiance, l’apaisement, l’estime de soi, la façon dont on se regarde.
En tant que praticienne en hypnose, je le vois chaque jour :
quand on prend soin de son monde intérieur, l'extérieur s’aligne naturellement.
Mes boucles d’oreilles, c’est mon petit rappel visible.
L’hypnose, c’est le chemin plus profond.
💬 Et toi ?
C’est quoi ton petit truc à toi pour te sentir belle, bien, alignée ?
Un geste, un rituel, une habitude, intérieure ou extérieure ?
👨🦱 Et messieurs, vous êtes évidemment les bienvenus dans la discussion.
👉 Dis-le-moi en commentaire, j’ai vraiment envie de te lire.