Séverine Hoslet Hypnose

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Montignies-sur-Sambre
Séverine Hoslet Hypnose

Praticienne en hypnose métaphorique inspirée SAJECE. Je vous accompagne avec douceur vers plus de mieux-être, à votre rythme.

L’hypnose est un accompagnement et ne remplace pas un suivi médical. En cas de souci de santé, demandez l’avis de votre médecin.

22/04/2026

Regarde la vidéo : Mon PC vient de me faire une "blague" qui aurait pu finir en drame national ou au moins en lancer d'ordinateur! Ça rebondit ?

L’hypnose, on s'imagine parfois que c’est un grand feu d’artifice, un changement radical du jour au lendemain. Mais la vraie magie, elle est là : dans ces petits ajustements du quotidien.

C'est ce moment où, au lieu de péter un plomb, de pleurer de rage ou de crier parce que ton travail a disparu :
1️⃣ Tu sens la tension monter.
2️⃣ Tu respires.
3️⃣ Tu switches ton énergie vers une solution au lieu de t'épuiser dans la colère sans pour autant la renier.

Et toi, tu en es où avec tes "courts-circuits" intérieurs ?
Si tu sens que ta jauge de stress est prête à exploser à la moindre étincelle, on peut changer ça ensemble.
Pas pour devenir insensible, mais pour devenir plus fort.e que tes réactions.

👇 Envie de retrouver ton calme (même quand le PC crash) ?
Réserve ta séance via le lien en bio ou envoie-moi un message privé pour qu'on en discute ! 🧡

20/04/2026

Dans ce carrousel, je te raconte comment une mamie un peu trop curieuse m'a aidée à devenir une meilleure praticienne en hypnose... et pourquoi je risque de ne pas être la "magicienne" que tu imagines (mais c'est pour ton bien, promis !).

Fais défiler les slides pour découvrir :
👉 Pourquoi j'ai arrêté d'être "trop gentille".
👉 Le secret qui se cache dans le journal de classe (JDC).
👉 Pourquoi tes outils sont bien plus puissants que ma baguette magique.

Si tu sens que c'est le moment d'ouvrir ton propre journal de classe intérieur pour enfin transformer ce stress ou ces blocages, je suis là pour t'accompagner.
Mais attention : c'est TOI l'héroïne de l'histoire !

Prends ton rendez-vous via le lien dans ma bio ou discutons-en en MP !

17/04/2026

« Séverine, tu ne vas quand même pas poster ça ? Ça ne fait pas pro. Qu’est-ce que les autres hypnos vont penser, tes consultant.e.s, tes futur.e.s consultant.e.s? » 😱

Je te présente Robert.
Robert, c’est mon mental quand il décide de passer en mode « juge suprême de ma vie ».
Dès que j’ai voulu poster cette photo, il a sorti son dossier, ses lunettes de prof sévère et il a commencé son inventaire : pas assez sérieuse, trop décalée, pas assez "lisse", pas professionnelle, ...

Pendant deux minutes, j'ai failli l'écouter. J'ai failli redevenir la "bonne élève" bien sage qui cherche l'approbation de tout le monde.

Mais tu sais quoi ?
Le secret pour ne plus se laisser bouffer par son anxiété ou ses doutes, c'est justement de faire connaissance avec son Robert (ou sa Gertrude, choisis le prénom qui te fait rire).

Mettre un nom sur cette voix, c’est réaliser que ce n’est pas TOI. C’est juste une partie de toi qui a peur et qui essaie de te "protéger" maladroitement. Une fois que tu as identifié ton Robert, tu peux lui dire : « Merci de ton avis, je t'ai entendu, mais là, on va faire autrement. »

Alors, chut Robert ! Je poste cette photo imparfaite, parce que la vraie vie, c'est aussi savoir tirer la langue aux conventions pour être simplement soi-même.
Et devine quoi ? C'est exactement ce que je t'aide à faire en séance : envoyer balader tes "Robert" intérieurs en ayant quand même pris soin de l'écouter pour que tu puisses enfin respirer.

Et toi, il s'appelle comment le.la petit.e colocataire désagréable dans ta tête ?
Donne-lui un prénom en commentaire, on va lui montrer qu'il n'est pas le chef ici ! 👇

15/04/2026

Sur mon canapé, j'étais face à l'ultime dilemme de la "bonne élève" que j’essaie encore de soigner.
D’un côté, ma liseuse rose qui me criait : « Lis un chapitre, c’est bon pour ton développement personnel, ton vocabulaire et ton sommeil ! ». De l’autre, la télécommande de ma série Netflix du moment qui me faisait de l’œil.
Et devine quoi ? J’ai craqué. J’ai balancé le "bien-être intellectuel" par la fenêtre et j'ai binge-watché ma série. C’était génial, j’ai adoré!

Mais... (parce qu'il y a toujours un mais), cette petite voix insupportable est venue s'asseoir à côté de moi avec son carnet de notes : « Séverine, tu aurais dû faire un choix plus intelligent, là tu perds ton temps... »

C’est fou, non ? Pourquoi on se sent obligé de rentabiliser chaque seconde de notre existence ? Pourquoi on culpabilise dès qu’on ne fait rien de "productif" ou d'"intelligent" ?

La vérité, c’est que mon cerveau avait juste besoin de vacances. Et s'autoriser un moment de pur plaisir sans but, c’est en fait le choix le plus intelligent qu'on puisse faire pour notre santé mentale. Prendre soin de soi, ce n'est pas toujours lire un livre de 400 pages ; c'est parfois juste s'autoriser à être "inutile" avec plaisir.

Et toi, c’est quoi le truc "pas intelligent" qui te fait un bien fou mais qui te fait p-e culpabiliser ?

Dis-moi tout en commentaire ou en MP, promis, je ne te jugerai pas (je suis trop occupée à attendre la suite de ma série).

13/04/2026

Et si on s'arrêtait deux secondes pour regarder ce qui nous manque?

On passe nos journées à courir après ce qu’on n’a pas encore, après ce futur idéal, cette version de nous "parfaite" qui n’existe que dans notre tête. Et pendant ce temps-là ? On oublie de voir les pépites qu’on a déjà semées.

Allez, petite confession "d’experte" : moi aussi, j’oublie parfois de voir ma propre chance. Je suis humaine, après tout ! 😅

Mais aujourd'hui, j'ai eu comme un flash. J'ai réalisé la chance incroyable que j'ai de pouvoir pratiquer mes deux métiers, de t’accompagner et de créer. C’est ça, la vraie vie : se rendre compte que le bonheur, c’est souvent une question de perspective.

Parfois, il suffit d’un petit coup de pouce pour changer de lunettes et voir enfin toutes les autres pépites qui dorment en nous.

10/04/2026

Parfois, on attend que le monde entier nous valide pour enfin s’autoriser à respirer.

Et si, aujourd'hui, j'étais celle qui venait "toquer" à ton écran juste pour te rappeler l'essentiel ?

Si personne ne te l'a dit aujourd'hui : Tu es une personne merveilleuse.

Pas parce que tu as coché toute ta "To-do list". Pas parce que tu as mangé "parfaitement". Juste parce que tu es là, avec ton courage, tes failles, et cette lumière que tu oublies parfois de regarder dans le miroir.

'aimer

08/04/2026

La vie n’a pas besoin d’être parfaite pour être magnifique…

Parfois, il n’y a pas besoin de plus qu’une simple phrase pour se rappeler l’essentiel.
La perfection est une cause perdue — elle n’existe pas.

Alors pourquoi courir après ?
Savoure.
Profite de ce qui est déjà là.

Les petites choses, les moments simples, les gens qui comptent.

Petit exercice du jour :
📝 note tout ce qui est positif dans ta vie aujourd’hui, et essaye d’agrandir cette liste un peu chaque jour.

Je commence et toi, tu commences ici, sous ce post ? 💬

J'étais bloquée dans un embouteillage.
Clairement pas la situation idéale.
Et pourtant… j’ai savouré ce moment inattendu, ce temps suspendu où, pour une fois, je ne pouvais rien faire d’autre que juste être là tout en chantant à tue-tête ! 😅🫣

06/04/2026

On n’oublie pas que c’est Pâques, mais on n’est pas là pour parler clochettes et rubans, on est là pour parler de toi.

Je ne sais pas pour toi, mais moi, j’adore cette ambiance. Ce côté un peu magique, l’odeur du chocolat, et ce souvenir de nous, enfants, persuadés que le bonheur tenait dans un œuf praliné caché derrière un pot de fleurs et en tant que maman, j'ai toujours adoré dissimulé les œufs juste avant le réveil de mes enfants.

Le souci, c’est qu’en devenant adultes, on a gardé ce réflexe : on cherche nos solutions à l'extérieur. On attend le "miracle" qui viendra de l'extérieur pour calmer notre stress, soigner nos TOCs ou enfin nous faire aimer notre reflet dans le miroir....

Spoiler : Le lapin de Pâques est super sympa, mais il n'a pas tes clés de bras (ou tes clés de vie) dans son panier.

Mon job de praticienne en hypnose, c’est de t'accompagner dans ce fameux "jardin intérieur". Pas pour chercher des œufs, mais pour débloquer ce qui t'empêche d'avancer.
Parce que la confiance et la paix que tu cherches partout ? Elles sont déjà là, juste un peu mieux cachées que les œufs de ce matin.

Belle journée de congé à toi si tu l'es et surtout profite!

05/04/2026

Voilà, c'est fini pour cette fois-ci !

Merci encore pour votre confiance !

Prochaine date : Dimanche 10/05.

05/04/2026

Petit aperçu 🥰

04/04/2026

Dernière chance !

HypnoRelaxation - une place - 14h30 - 25€ - 1h

Viens te détendre en suivant ton printemps intérieur !

04/04/2026

Il me reste UNE place ne la laisse pas passer !

Expérience extrêmement agréable et relaxante !

Viens te poser une heure et laisser le.brouhaha extérieur.

Je t'attends ! 🧡

Adres

Montignies-sur-Sambre
6061

Website

https://www.severinehoslethypnose.com/

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