Bee Delight

08/06/2024

Duplex TE HUUR
✔️ centrum Moorslede: dichtbij slager, bakker, supermarkten, scholen, zwembad, tennis & padel, sportcentrum,...
✔️ zonnig terras
✔️ beschikbaar vanaf 1 juli
✔️ ideaal om te starten voor je je eigen woning koopt

==BEZOEKMOMENT ENKEL NA RESERVATIE op 10 / 6  van 18u-19u!! ==Dit appartement is dichtbij alles gelegen en eveneens vlot om te parkeren aan de kerk of in de straat.Gelegen op eerste verdieping. Verwarming op centrale verwarming.Mooie grote leefruimte met salongedeelte en ruime verzorgde keuken.De ...

02/03/2024

🌊 𝒟𝑒 𝓏𝒿𝒾 𝓉𝓇𝑒𝓀𝓉 𝓌𝑒𝑔 𝓂𝒶𝒶𝓇 𝓀𝑜𝓂𝓉 𝒶𝓁𝓉𝒾𝒿𝒹 𝓌𝑒𝒹𝑒𝓇 🌊

¡Ow em gie! zou mijn collega zeggen.
Het is sinds 15/6/23 geleden dat ik hier nog iets doordachts postte.
9 maanden geleden (😳) nam mijn leven een heel andere wending!
Als trouw kiekske veranderde ik na 15 jaar van job. En wat voor één! 💥

Bee Delight is hierdoor op de achtergrond geraakt.
Maar komende week start ik opnieuw met enkele workshops.
Woensdag 6/3 bij Markant Kachtem: 45 personen onderdompelen in de orthomoleculaire keuken 🔥
Donderdag 14/3 bij Zaag en Zeef: 12 personen bijscholen tot de nieuwe fermentistas van Roeselare en omgeving.

Love it!!

Deze post is er om jullie te bedanken om mij zonder veel extra informatie toch te blijven volgen. ❤️
she's back!! 🎈

17/02/2024

🪄 Heel benieuwd naar dit boek 🪄

De spier diep in ons lichaam waar emoties worden opgeslagen.

04/02/2024

🗝️ Workshop naar darmgeluk 🗝️

🔍 over wat, hoe en waarom?
🔍 actieve
🔍 jouw eigen gaan mee naar huis
🔍 receptenbundel

📅 14/03/2024 19 uur
🌍 Roeselare
✍️ via info@zaagenzeef.be
Plaatsen zijn beperkt!

07/07/2023

Als je dochter vanuit Italië je vraagt dit te posten op omdat ze zo veel mogelijk likes nodig heeft, dan doe je dat toch. ❤️

Doen jullie mee en liken jullie à volonté 😘

15/06/2023

🍵 𝑅𝑒𝒻𝓇𝑒𝓈𝒽𝓂𝑒𝓃𝓉 𝑜𝒻 𝓉𝒽𝑒 𝒹𝒶𝓎 🍵

200 ml tijgernotenmelk
200 ml (blik)

1 koffielepel goeie honing
8 à 10 blaadjes

Alles in blender ~ serveren met ijsblokjes.

Goed voor 2 grote glazen . Enjoy 💚.

21/05/2023

💚 𝒢𝓇𝑜𝑒𝓃𝑒 𝒶𝓈𝓅𝑒𝓇𝑔𝑒𝓈 𝓉𝒾𝓅𝓈 & 𝒸𝓊𝓉𝓈 💚

Aan sommige gerechten is het moeilijk om extra groenten toe te voegen.
Een handige en makkelijke heerlijkheid zijn de kleine .

Even in de pan bakken, wat olijfolie en verder peper en zout en wat herbes de Provence of Italiaanse kruiden.

Je pimpt je er mee, klassieke gerechten maar ook een curry of je of mee.

: Met een hap groene asperges krijg je veel vitamine K, vitamine C, vitamine B1, B2, vitamine E en foliumzuur (vitamine B11) binnen. Daarmee zorgen ze voor je hele lichaam, van tot je , van bloedstolling tot je , en .

En voor de prijs moet je het ook niet laten.

You like? 💚

16/05/2023

Ik doe mee aan de van . En zoals steeds komt er een boodschap die voor jezelf nodig is op dat moment.

Ik hoop dat jij er vandaag ook iets aan hebt.

Wat je ook kiest, het is ok, als je maar kiest. ❤️

Fijne dag x

09/05/2023

🍠 ℙ𝕒𝕥𝕒𝕥𝕛𝕖 𝕡𝕚𝕥𝕒 𝕚𝕥 𝕚𝕤 🍠

Je kent het ongetwijfeld, het is vrijdag en je hebt zin in een degeljk en voedzaam gerechtje maar je gezin wil niets saais en wil het weekend inzetten. Tegelijk heb je geen zin in veel werk in de keuken want je wil wat uitbollen. Je zou kunnen kiezen voor de frituur, maar dat wil je eigenlijk niet....
Herkenbaar?

Ewel dan heb je "Patatje Pita".
Je vervangt het broodje door een gepofte zoete aardappel.
En pimpt het met wat je wil. Je kan eindeloos variëren.

​🇿​​🇪​​🇱​​🇫​ ​🇯​​🇪​ ​🇰​​🇮​​🇵​ ​🇲​​🇦​​🇷​​🇮​​🇳​​🇪​​🇷​​🇪​​🇳​ ​🇩​​🇴​​🇪​ ​🇯​​🇪​ ​🇿​​🇴​:

500 gr kipfilet
scheutje olijfolie
1 kl currypoeder
1 kl lookpoeder
2 kl gerookt paprikapoeder
2 kl komijn
1 kl zout

Snij de kip in reepjes. Maak een papje met de olijfolie en kruiden en meng met de kipstukjes. Laat wat rusten. Bak in pan of grillpan.
Het patatje heeft wel wat tijd nodig in de oven. Vergeet geen gaatjes in te prikken zodat de warmte makkelijk tot in de aardappel geraakt.

​🇵​​🇮​​🇲​​🇵​​🇪​​🇳​ ​🇩​​🇴​​🇪​ ​🇯​​🇪​ ​🇿​​🇴​:
Kies je groentje zoals je zelf wil: rucola, ijsbergsla, wortelen, tomaat, koolrabi, witte kool, rode kool, restje ratatouille, paprikareepjes,...
Lekkere sausjes voor er op: zure room, , ,...

Afgelopen vrijdag koos ik er voor om het pitavlees bij onze lokale slager hier in Moorslede te kopen.
Je weet, ik ben enorm fan van puur, maar bij hen is het vlees super lekker gekruid en van mooie kwaliteit. Ik was afgelopen vrijdag dus helemaal gemakkelijk, daar had ik dan ook echt nood aan. Zo kan het dus ook.

Lijkt het jou wel wat?
Post dan jouw op IG of Facebook en tag ook de . Wie weet win jij wel voor 2 personen.

07/05/2023

🐔 Homemade kippenbouillon TE KOOP 🐔

Deze morgen kreeg ik een berichtje van een klant: "Deborah, hulpkreet om mijn zoontje te ondersteunen. Heb je nog kippenbouillon? Je bottenbouillon deed destijds wonderen tegen het coronabeest."

"Ninnek, maar ik maak er graag voor jullie klaar. "

Tuurlijk dadde, als je zo'n mooi berichtje krijgt en als je weet dat je dat kleine bolleke kan versterken. ❤

Maar terwijl ik bezig ben...
Dus vanaf nu tot maandagmiddag (12h) kan je kippenbouillon bestellen. Voor afhaling of levering (Zuid West-vlaanderen) op woensdag 10/05.

Deze is vers gemaakt en kan dan ingevroren worden.

Ideale basis om te versterken of bij het griepje, of om je ramensoep mee te maken.
Of ja, als bouillon voor je groentesoep. Alleen maar mogelijkheden.

Anyway, webshop is open. Bestellen kan tot maandag 08/05 12 uur.

O ja, ze in Nederland zeggen tegen kippenbouillon? Weetje van mijn broerkie, Emmanuel, die tijdje in Amsterdam woonde.

Prettig weekend nog trouwens!
Debo x

19/04/2023

💛 𝒱𝑒𝓉 𝒷𝑒𝓁𝒶𝓃𝑔𝓇𝒾𝒿𝓀 💛

Niet alleen de titel van een enorm interessant boek, ook een waarheid als een koe.
Ook al wordt het ons al decennia lang afgeleerd om goeie vetten te gebruiken, toch is het een zeer belangrijk macronutriënt die we niet uit het oog mogen verliezen.

🤘 De juiste vetzuurbalans is key want een goeie balans tussen (Westerse voeding) en (gezonde vetten) zorgt ervoor dat we minder ontsteking hebben. De dominantie bij omega 6 moeten we tegen gaan.
🤘 We hebben ook goeie vetten nodig om onze vetoplosbare vitamines te kunnen opnemen (Vit A-D-E-K). Deze vitamines zijn de basis voor , botten, gebit, spieren, ,...
🤘 , the C-word! 🤪 Natuurlijk is dit ook van belang want het is de bouwstof van onze geslachtshormonen en cortisol, we hebben het nodig voor de aanmaak en opbouw van onze celmembranen, helpt bij de vertering van vetten,...
🤘 Vetzuren zijn een goeie bron van energie
🤘 Meer smaak + meer vetten = meer verzadiging = kopke content = lijfje content 🔥

TIP: Wist je dat een extra lepel omega 3-rijke olie over je bord doen, ervoor zorgt dat je je vetzuurbalans al een aardig handje helpt? Je wordt er heus niet dik van, integendeel...

Dus wat extra inzetten op goeie oliën zoals hierboven aangegeven, vette visjes eten (zalm, makreel, haring, sardientjes), lijnzaad, pompoenpitjes,... is een goed idee. Maar net zo goed helpen deze extraatjes: algen, avocado, eieren, noten, zaden, zeewier,...
Of neem een goed supplement zoals krill-olie die alle juiste vetzuren omvat. Dan ben je zeker. Meer info: www.bee-delight.be/webshop

16/04/2023

☀Ｓｐｒｉｎｇ ｉｓ ｉｎ ｔｈｅ ａｉｒ☀

Tonijnsalade zonder mayonaise 🥑

Geen mayonaise, wel op basis van avocado wat ervoor zorgt dat we wat extra juiste vetten hebben met dit gerechtje. Dus ⬆️

2 personen - 20 minuten

1 rijpe avocado
1 blik tonijn in eigen nat - 200 gr
1 hardgekookt eitje
1 sjalotje, fijn gesneden
1/2 limoen
Peper en zout
Avocado- of olijfolie
Enkele takjes bieslook (optioneel)

Snij de in 2. Verwijder de pit en hol het vruchtvlees uit de 2 helften.
Plet de avocado met een vork tot een smeuïge massa (of zoals je voor ) zou doen.
Voeg het sjalotje en de uitgelekte tonijn aan toe en meng goed.
Kruid met peper en zout, overgiet met wat lekkere olie en het sap van een 1/2 limoen.
Proef en kruid eventueel bij.
Voeg op het laatste moment de bieslook toe en meng goed.

Zalig om mee te doen naar het werk.
Kook een extra en doe deze heerlijke én voedzame op een schijfje of . Of maak er bootjes van met of blaadjes .

Waarom we wel wat meer avocado en goeie oliën mogen gebruiken, kom ik later op terug in een volgende post.

Test je deze al eens uit?
Kijk uit naar jullie feedback. Gebruik op social media en . ❤