L'Enfant De Gaïa Page

31/10/2025

28/10/2025

🌿💆 Cataplasme à la Sauge : le secret des anciens contre la douleur ✨🍃

La sauge n’est pas seulement une plante pour le thé ou la cuisine — elle est aussi un véritable trésor pour apaiser les douleurs musculaires et articulaires !

1️⃣ Cueillez quelques feuilles fraîches de sauge 🌿
Elles doivent être propres et bien vertes. Pas besoin d’en prendre trop, une poignée suffit !

2️⃣ Écrasez-les dans un mortier 🔪
Ajoutez juste un peu d’eau chaude pour former une pâte épaisse et parfumée (oui, l’odeur est forte mais agréable 😅).

3️⃣ Appliquez la pâte sur la zone douloureuse 💪
Déposez le mélange sur un linge propre, puis placez-le sur la peau.

4️⃣ Laissez agir 20 à 30 minutes ⏳
La chaleur naturelle de la plante détend les muscles et apaise la tension.

Petit conseil : ne réutilisez pas la même préparation deux fois ! Une version fraîche est toujours plus efficace 🌸

27/10/2025

22/10/2025

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21/10/2025

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