07/08/2025
**📺 Waarom kunnen we niet stoppen met eten?**
De VRT-documentaire *“Irresistible: Why We Can’t Stop Eating”* onthult hoe de voedingsindustrie alles uit de kast haalt om ons verslaafd te maken aan ultra-bewerkt voedsel. Van slimme combinaties van vet, suiker en zout tot geluiden en verpakkingen die onze hersenen triggeren om te blijven eten. Een absolute aanrader om te kijken!
🎯 **Hoe kan hypnose helpen?**
Wat veel mensen vergeten: eetgedrag wordt voor een groot stuk onbewust aangestuurd. Met **hypnose** werken we rechtstreeks op die onbewuste eetpatronen.
💡 Zo kunnen we:
* de **drang naar zoet of snacks** sterk verminderen of zelfs helemaal wegnemen
* emotioneel eten bij stress, verveling of frustratie aanpakken
* met een **virtuele maagring** zorgen dat je automatisch kleinere porties eet en sneller verzadigd bent
🍎 En als **voedingscoach** geef ik je daarnaast ook praktisch **voedingsadvies**, zodat je stap voor stap gezondere eetpatronen aanleert die bij jóu passen – zonder verboden of streng dieet.
Deze unieke combinatie van hypnose én voedingsbegeleiding zorgt voor échte, blijvende verandering.
🎥 Bekijk hier de documentaire:
👉 https://www.vrt.be/vrtmax/a-z/irresistible--why-we-can-t-stop-eating/2024/irresistible--why-we-can-t-stop-eating/](https://www.vrt.be/vrtmax/a-z/irresistible--why-we-can-t-stop-eating/2024/irresistible--why-we-can-t-stop-eating/
Benieuwd of hypnose en voedingsadvies jou kunnen helpen? Stuur me gerust een berichtje !
Waarom is ultra-bewerkt voedsel zo onweerstaanbaar? Deze documentaire van Dr. Chris van Tulleken bevat interviews met voormalige insiders uit de voedingsindustrie, die openhartig praten over de manier waarop populaire voedingsmiddelen zijn ontworpen om onweerstaanbaar te zijn. Bekijk deze aflevering...