Dunamis

27/03/2026

Het was hier twee jaar eerder stil. Ondertussen werd ik voor de tweede keer mama. Van een zoontje van ondertussen al één jaar. Het leven schikte zich opnieuw. Ik zou niet zeggen dat het in de plooi is gevallen, maar dat zoeken en blijvend afstemmen, geeft kleur, geeft leven. En nu - langzaam, bewust - keer ik terug naar dit platform. Om te delen wat beweegt. Lees en beweeg je mee?

Claudia

Heb je mijn vernieuwde website al gecheckt?
www.dunamiscoaching.be

17/05/2024

Ik werk al jaren met hartcoherentie in mijn praktijk. De veranderingen bij mijn cliënten hebben me al meermaals verbaasd. Ik ben dus blij dat deze techniek haar weg vindt naar de werkvloer en de zorg 💓🤗

"Hartcoherentie is een wetenschappelijk onderbouwde methode, waarbij je door middel van je ademhaling, je hart en je hoofd tot rust brengt. "We merkten dat de collega's die meededen veel sterker in hun schoenen stonden en veel beter zichzelf onder controle hielden en aan de slag konden met de kwetsbaarheid van de jongeren.""

Regio Genk Iedereen kreeg de kans om een training hartcoherentie te volgen. Foto: Junitas Jeugdzorginstelling Junitas uit Genk gebruikt ademhalingsoefeningen om rust te brengen bij werknemers en jongeren Jeugdzorginstelling Junitas uit Genk gebruikt ademhalingsoefeningen, voor zowel de werknemers al...

31/01/2024

ℤ𝕚𝕟𝕘𝕖𝕧𝕚𝕟𝕘

Het is eigen om uit te reiken naar dat wat je voedt, of dat zou het in ieder geval moeten zijn. ✨ Het vereist moed om de verbinding hiertoe aan te gaan met de wereld, de ander én met jezelf. Het vraagt om een zekere kracht en kwetsbaarheid. Maar de beloning mag er zijn: Het ervaren van bijna magische momenten van mee-anderen. 🙏🏻 De zogenaamde “flow”, een staat van optimale ervaring en betrokkenheid. Ik denk dat het wezenlijk is om te voelen dat je deel uitmaakt van een breder golven waar je thuis kan komen. Dit begint bij het verkennen en ontdekken van de dingen en mensen die je voeden, je innerlijke vlam doen oplichten en je zin aanwakkeren. Daar waar jij in beweging komt. En van het verkennen en ontdekken van de dingen die je ervan weerhouden. Daar waar jij vast komt te zitten. Het gaat om het verkennen van de diepere lagen van betekenis. Wil je dit samen ontdekken? Wees dan van harte welkom.

Warme groet,
Claudia 🌱

11/12/2023

𝕀𝕟𝕟𝕖𝕣 𝔹𝕦𝕤𝕚𝕟𝕖𝕤𝕤 𝔾𝕣𝕠𝕖𝕚𝕘𝕚𝕕𝕤 - 𝕘𝕣𝕒𝕥𝕚𝕤 𝕖-𝕓𝕠𝕠𝕜

Of je nu aan het begin staat van je , al jarenlang onderweg bent, of ergens daartussenin, met de Inner Business Movement bied ik een unieke kijk op 💭. Het overstijgt ; het draait om , en betekenis in elke stap die je zet ✨️. Ik deel deze Inner Business Groeigids met veel enthousiasme. Hier kan je alvast proeven van wat belichaamd en voor je kan betekenen 🙌🏻. Zet die eerste stap, download de en laten we samen groeien! https://bit.ly/3NoLxw1 🔗.

Heb je vragen, vond je het interessant, wil je graag méér van dat? Laat het mij weten!

Zacht-bruisende groet,
Claudia 🌱

08/12/2023

Laatst kwam ik een voorbeeld tegen van een onderneemster die 10.000 euro wilde lenen bij de bank om een business coach in te schakelen. Dit verontwaardigde mij 🤔 en dus kroop ik in mijn pen om dit aan te kaarten in mijn blogpost: “De prijs die we betalen voor Business Coaching.” Lees hier meer over de realiteit voor kleine ondernemers, de illusie van hoge prijzen, en waarom succesvol ondernemen geen magische formule heeft: https://bit.ly/46JBzfG Ben jij het eens met mijn bedenkingen 💬, ben jij ook verontwaardigd of heb jij een andere mening?

Zacht-bruisende groet,
Claudia 🌱

30/11/2023

Als ondernemer ben je ook gewoonweg een mens. Een mens met een innerlijke wereld die in interactie met de buitenwereld botst op moeilijkheden zoals perfectionisme, onrust, faalangst, pleasing, belemmerende gedachten, onzekerheid enz. Maar ook een mens met een passie, een missie en een wens die je met de wereld wil delen. 🤩 Deze combinatie maakt je kwetsbaar voor de verleiding van succesformules. Er wordt alsmaar vaker en luider geroepen welke geheime formule je van je moeilijkheden zal ‘verlossen’ en je naar business groei en rijkdom zal leiden. Deze ogenschijnlijk magische formules beloven veel, maar zijn vaak niet duurzaam. 🥀 Voor je het weet ga je buiten jezelf op zoek naar dé oplossing en hol je jezelf voorbij op een pad dat niet het jouwe is.

In deze wereld waar groei om de groei uitput, de essentie verloren gaat en mensen doordraaien, richt ik de aandacht graag op 'less is more', bezieling en waardecreatie. 🌱 Hier staat het maken van een verschil in lijn met je eigenheid en zelfontwikkeling centraal.

Want de groei van een bedrijf hangt onlosmakelijk samen met de groei van je-zelf. Daarom beginnen we bij de Inner Business Movement vanuit jouw innerlijke kern en bewegen we bij uitbreiding naar je bedrijf. ✨ In het Inner Business Movement gaan we o.a.:
𖥸 Je fundamenten verstevigen om duurzaam, veerkrachtig en belichaamd te ondernemen
✦ Je bedrijf inrichten op basis van jouw waarden rekening houdend met je moeilijkheden én talenten
☼ Je eigen stem vinden en laten horen

Ik begeleid je met passie, creativiteit en toewijding. Dit doe ik als counselor en als coach. Ben je benieuwd naar meer? Herken je jezelf in bovenstaande? Ontdek de Inner Business Movement https://www.dunamiscoaching.be/inner-business-movement-traject of plan een vrijblijvende kennismaking: bit.ly/3s5r4ou.

Zacht-bruisende groet ,
Claudia 🌱

29/11/2023

𝕆𝕧𝕖𝕣𝕡𝕖𝕚𝕟𝕫𝕚𝕟𝕘 🌓

Zoveel ballen, zoveel levensdomeinen, en een handvol cruciale waarden. Werk en carrière is slechts één levensdomein van de vele die een leven rijk maakt. Dit Instagram-account biedt in de eerste plaats een kijk in dat ene domein, maar het counselor-wezen is logischerwijs ook verbonden met mijn levensfilosofie en zijnswijze.

Dat maakt dat ik niet bang ben om even stil te staan, om te reflecteren op mijn leven en om dit hier te delen. 💬 Ik ben ook maar een mens die geconfronteerd wordt met ennui, angst én levensvreugde. Altijd zoekend, wordend, tot de laatste adem. Dit verbindt ons allen in het mens-zijn, het sterkt ons, het maakt het mogelijk om ten volle te leven.

Ten volle leven vraagt om ruimte voor zowel licht als donker. Het vraagt om meer dan willen vasthouden aan positieve energie, stralen en je plek innemen. Het vraagt ook om soms in het donker te zitten, om te vertoeven in het niet-weten. 🌑

Ik zit momenteel tijdelijk in het halfdonker. Zoals een kluizenaar met een lantaarn in de hand, overpeins ik vragen waarop de wereld niet altijd een antwoord heeft. ❓En dat is ok. Onzekerheid is een onvermijdelijk onderdeel van het leven en van het ondernemerschap.

Als ondernemer ben je altijd bezig met het nemen van beslissingen en al die beslissingen brengen onzekerheid met zich mee. Wanneer we actie ondernemen vanuit onzekerheid, angst en onrust, maken we vaak beslissingen waar we achteraf spijt van krijgen. 😶‍🌫️

Openstaan voor het onbekende en ruimte maken voor onzekerheid zonder meteen een oplossing te wensen, maakt het mogelijk om stapsgewijs terug naar buiten te keren en zacht-krachtig - zonder duwen en trekken - uit te deinen. 💫 Het maakt het mogelijk om belichaamd te ondernemen.

Kan jij in dat niet-weten vertoeven zonder al te veel onrust te ervaren? Zonder onmiddellijk een oplossing te wensen?

Sommige vragen brengen belangrijke boodschappen zonder duidelijke antwoorden of oplossingen.

Zachtbruisende groet,
Claudia 🌱

17/11/2023

Dag van de Ondernemer: Ontdek de Twee Kanten van Solo-Ondernemerschap. ✨️

Op deze dag van de Ondernemer wil ik alle missie-gedreven en bezielde ondernemers in de bloemetjes zetten. 💐 Je maakt een verschil in onze wereld, en dit is niet evident. Op de reis van solo-ondernemerschap verlichten zonnestralen je pad maar versluieren uitdagende wolken eveneens de horizon.

Als kleine zelfstandige geniet je van autonomie en voel je de flexibiliteit, maar soms lijkt die hemel op je hoofd te vallen of ontwikkelt de frisse bries zich tot een haast onoverkomelijke wervelwind. 🌫
Tijdens het co-creatiemoment van het Inner Business Movement-traject verkende ik samen met ondernemers hun wolken en zonnestralen. Een intrigerende reis naar de bezielde kern van solo-ondernemerschap. ⚪️

Eén van de grotere uitdagingen betreft het financiële aspect. Het dragen van het volledige financiële risico betekent houvast in goede tijden, maar ook onzekerheid in mindere tijden. Veerkracht en weerbaarheid zijn nodig om financiële zorgen niet de overhand te laten nemen. Wat betekent succes en rijkdom voor jou? Wat maakt dat je de uitdagingen van het ondernemerschap trotseert?

In mijn recentste blogpost verken ik niet alleen de zonnige en schaduwrijke kanten van solo-ondernemerschap, ik bied ook inzicht in het Inner Business Movement-traject dat ondernemers ondersteunt op deze unieke reis. 🧭 Wil je hier graag meer over lezen? Check de blogpost op mijn website: https://bit.ly/3MPC7JQ

Zacht-bruisende groet,
Claudia 🌱

19/10/2023

𝔹𝕖𝕝𝕚𝕔𝕙𝕒𝕒𝕞𝕕 𝕠𝕟𝕕𝕖𝕣𝕟𝕖𝕞𝕖𝕣𝕤𝕔𝕙𝕒𝕡 ✨️

Inner Business Movement is een die begint vanuit jouw innerlijke kern en zich verspreidt naar je bedrijf ⚪️. Het is een reis van zelfontdekking - van binnen naar buiten - die de groei van jezelf en je bedrijf koestert en voedt zonder te duwen of trekken. 🌱

Het belang van kan niet genoeg benadrukt worden. Het betekent simpelweg dat je in de eerste plaats verbonden bent met je eigen gevoelens, gedachten en lichaam. Deze verbinding is essentieel om en te ondernemen, om een integere en voelbare impact te maken. 🤝🏻 Dit geldt eens te meer voor

Zonder deze diepe verbinding met jezelf - met hoofd, hart en buik - 🪷 bestaat het gevaar dat je verdwaalt in de ruis en drukte van het ondernemerschap. Dit kan leiden tot overbelasting, uitputting en opbranden.

Ons lichaam heeft veel te vertellen en beïnvloedt de manier waarop we denken en handelen. Daarnaast bevat het veel informatie over jezelf, je verlangens, obstakels, gedrag, emoties, je mogelijkheden, … 💡 Als je naar deze signalen leert luisteren, ermee in dialoog treedt en ernaar handelt, kan je meer in lijn met jezelf handelen én ondernemen.

Dit is een beweging die je niet onberoerd laat. Wanneer je namelijk handelt in overeenstemming met je innerlijke wereld - belichaamd - handel je congruent. Buiten en binnen, binnen en buiten, liggen in lijn met elkaar. 🟡Hier zullen de dingen logischerwijs meer stromen en minder vast komen te zitten. 🌊

Dus laten we belichaamd bewegen op weg naar duurzaam, authentiek en verbindend ondernemen en zijn. Het zal de wereld verrijken en verlichten. ✨️

Wil je graag meer weten? Lees de nieuwe blog, link in bio. Wil je ermee aan de slag of heb je vragen? Zet je op de wachtlijst voor de Inner Business Movement of plan een vrijblijvend verbindingsgesprek 🤝🏻 Link in bio 🔗

Zacht-bruisende groet,
Claudia 🌱

14/10/2023

Hi!

Laat me mezelf in een notendop voorstellen… Ik ben Claudia en ik ben ervan overtuigd dat het delen van je unieke missie en visie van essentieel belang is om de wereld te verrijken! Graag ondersteun ik je hierin, hoe?

🎙️ Als spreker deel ik graag mijn inzichten en kennis via het geschreven woord, talks en workshops. Het is mijn missie om jou te versterken en te begeleiden op je reis van zelfontdekking en groei.

🌟 Maar ik ben meer dan alleen een spreker. Ik ben een inspirator. Mijn vreugde ligt in het aanmoedigen van anderen om hun creatieve en ondernemende kant te verkennen! 🤗 Ik geloof in de kracht van persoonlijke groei en help individuen gedijen om de wereld te verrijken.

🌉 Als bruggenbouwer vorm ik complexe concepten om tot praktische toepassingen. Ik maak de verbinding tussen ideeën en actie, en vertaal theorie naar oefeningen en tastbare resultaten. Dit alles op jouw maat!

🤝🏻 Maar het houdt hier niet op. Ik ben hier ook als bondgenoot en begeleider om jou gespecialiseerde ondersteuning te bieden. Samen werken we aan het overwinnen van obstakels en het nemen van waardegedreven stappen in jouw ondernemersreis.

🌱 Uiteindelijk wil ik me ook als communitybouwer inzetten voor de opbouw van een warme en veilige gemeenschap. Samen creëren we een plek waar we samen kunnen leren, groeien en floreren.

Laten we samen bouwen aan de Inner Business Movement, een gemeenschap die gedijt op duurzame groei, verbinding en positieve impact! ✨

Zacht-bruisende groet,
Claudia 🌱

📷 door 🙏🏻

11/10/2023

Nieuw ✨

Eindelijk is het zover! Ik kan mijn met je delen 🥁... Welkom bij de 𝑰𝒏𝒏𝒆𝒓 𝑩𝒖𝒔𝒊𝒏𝒆𝒔𝒔 𝑴𝒐𝒗𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕: Een reis naar Belichaamd & Missiegedreven Ondernemerschap. 🚀✨️

Voel je de magie al? In mijn allereerste blogpost licht ik een tipje van de sluier op. 📖 Welkom in de wereld van Inner Business Movement, waar we samen op zoek gaan naar innerlijke kracht, evenwicht en , waar het alledaagse leven en de kunst van bewust ondernemerschap elkaar ontmoeten. 🌱💪🏻

Maak kennis met mij, Claudia, een stille rebel, een dromer en een doener! Ik ben de drijvende kracht achter de Inner Business Movement. 🙌🏻

Wat houdt jou bezig? Welke onderwerpen zie jij graag behandeld in toekomstige blogposts? Laat het mij weten op de website 🗳️ of onderaan👇🏻 in de comments.

Lees de volledige introductie-blogpost, check de website voor nog meer informatie over het hoe, wat, wie en waarom van de Inner Business Movement en sluit je aan bij deze reis naar belichaamd ondernemerschap. ✨️

Wees welkom!
Zacht-bruisende groet, Claudia 🌱

Welkom bij Inner Business Movement, ontdek de kunst van balans en groei in bewust ondernemerschap.