Apotheek Moens Mortsel

21/02/2024

💪 Een goede weerstand opbouwen en behouden, dit in de winter maar ook het hele jaar door!

Dit doe je onder andere door voldoende vitaminen op te nemen en zoals bij vele dingen speelt gezonde voeding hier een grote rol:

🧈 Margarine (A, D, E)
🥖 Brood (B-6, Se, Zn)
🐟 Vis (D, Se), vlees (Zn, Se, B-6)
🍊 Fruit en groente (C)

💭 Vaak wordt er zonder dat men het beseft, gedacht dat megadosissen van één bepaald vitamine beter zijn dan een vitaminesupplement waar de dagelijks verschillende aanbevolen hoeveelheden voedingsstoffen (ADH) in zitten. Een megadosis van één soort vitamine kan mogelijks nevenwerkingen veroorzaken en ervoor zorgen dat de weerstand wordt verlaagd of verstoord.

☝️ Toch let je in de winter best op voldoende inname aan vitamine D. Vitamine D nemen we in de zomermaanden makkelijk op via de zon. Voor kinderen tot 5 jaar, zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en oudere mensen zijn supplementen met advies in de winter raadzaam.

🍀 Bij twijfel, kom gerust langs voor deskundig advies of raadpleeg je arts. We helpen je graag verder.

Al meer dan 25 jaar uw vertrouwde apotheek in Mortsel!

19/02/2024

💄💄Chubby lips💄💄

NU 1 GRATIS LIPBALM

*bij aankoop vanaf 2 producten van Couleurs De Noir
*geldig tot 9/3/2024

Al meer dan 25 jaar uw vertrouwde apotheek in Mortsel!

16/02/2024

👁️ Droge ogen, ze komen vaker voor bij mensen die langdurig blootgesteld zijn aan beeldschermen. Die blootstelling kan de samenstelling van de tranen veranderen en op lange termijn kan het zelfs leiden tot keratoconjunctivitis sicca, of ook beter bekend als droge ogensyndroom.

Waar nu aandacht aan besteden om dit te voorkomen?

💧 Drink minimaal 1,5 l à 2 l water per dag.
🖥️ Ga voor 20 min./20 sec., kijk na 20 minuten beeldschermtijd 20 seconden in de verte.
😌 Knipper regelmatig met je ogen én knijp je ogen een aantal keren per dag een halve minuut dicht.
🌲 Wanneer je regelmatig naar buiten gaat, leer je je ogen te richten op dicht bij, op afstand en ver weg.
👦 Stimuleer kinderen om minimaal 2 uur per dag buiten te spelen. Ideaal voor de ontwikkeling van de ogen.
💧 Gebruik oogdruppels.

🍀 Door te droge ogen kan je een branderig, vermoeid, stekend, drukkend en jeukend gevoel ervaren. Blijft dit vervelend, raadpleeg je best een arts of kom gerust eens langs in de apotheek voor advies. De gepaste geneesmiddelen of behandeling kunnen alvast meer inzicht geven !

Al meer dan 25 jaar uw vertrouwde apotheek in Mortsel!

14/02/2024

💘 Fijne Valentijn aan iedereen ! 😍

07/02/2024

💘 Het is bijna Valentijn, het geven van een cadeautje is dan nog zo fijn ! 😘

🎁 Een crème, een verzorgingspakket of een hartverwarmend cadeau uit de apotheek? Ja hoor, een fijn geschenkje uit eigen streek.

🍀 Spring de komende dagen gerust onze apotheek eens binnen, je kan geen beter cadeautje verzinnen.

Al meer dan 25 jaar uw vertrouwde apotheek in Mortsel!

04/02/2024

🍀 Wereldkankerdag!

Wetenschappers en artsen zijn voortdurend op zoek naar nieuwe, betere en minder belastende behandelingen tegen kanker.
Een uitkomst die kanker kan voorkomen, opsporen en de levenskwaliteit van patiënten kan verbeteren.

💚 Een dag waarop we iedereen die erbij betrokken is een warm hart toe dragen.

31/01/2024

Morgen begint Tournée Minérale – een maand lang zonder alcohol 💧!

Een maand geen alcohol, het doet wat met je lichaam:

😴 Je slaapt beter en hebt meer energie.
🧖‍♀️ Je krijgt een stralende huid en een slankere lijn.
😺 Geen kater meer! Meer tijd en geld om andere dingen te doen.
💧 Eigenlijk, het niet drinken van alcohol gedurende een maand, kan ervoor zorgen dat men in de daaropvolgende maanden ook minder of tevens geen alcohol gaat benutten.

🍀 Wij doen alvast mee, jullie ook ?

25/01/2024

𝐆𝐞𝐞𝐧 𝐩𝐚𝐧𝐢𝐞𝐤𝐳𝐚𝐚𝐢𝐞𝐫𝐢𝐣, 𝐦𝐚𝐚𝐫 𝐠𝐞𝐰𝐨𝐨𝐧 𝐞𝐞𝐧 𝐠𝐨𝐞𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐨𝐫𝐳𝐨𝐫𝐠𝐬𝐦𝐚𝐚𝐭𝐫𝐞𝐠𝐞𝐥 !

✅ De overheid lanceert een nieuwe sensibiliseringscampagne om mensen op te roepen een doosje jodiumtabletten in huis te halen.
✅ Het gaat om een campagne die om de paar jaar terugkeert, er is momenteel geen concrete nucleaire dreiging!
✅ Door de aanwezigheid van de nucleaire sites "vereist dit een adequate voorbereiding van de overheid en de bevolking", klinkt het bij het Nationaal Crisiscentrum. Een van deze maatregelen is het in huis hebben van een doosje jodiumtabletten.
✅ Dat kan je preventief en gratis afhalen bij de apotheker.
✅ Dit is geen paniekzaaierij, maar het is een goede voorzorgsmaatregel dat mensen een doosje in huis hebben in het geval van een nucleair ongeval.
✅ Slik nooit zomaar preventief jodiumpillen. Inname is alleen effectief wanneer het op het juiste moment gebeurt. Neem dus nooit jodiumtabletten in op eigen initiatief. Wacht altijd op de officiële aanbevelingen van de Belgische overheid.

🍀 Bij twijfel of vragen kom gerust langs in de apotheek voor meer advies, we helpen je graag verder.

https://www.vrt.be/vrtnws/nl/2024/01/22/overheid-sensibiliseert-burgers-om-jodiumtabletten-in-huis-te-ha/
https://www.apotheek.be/Pharmacy/Article/preventie-nucleair-risico-heb-jij-een-doosje-jodiumtabletten-in-huis~1027

24/01/2024

**Actie op Xantho **

👉8 Euro korting op alle dagcrèmes, nachtcrèmes en serum!

Al meer dan 25 jaar uw vertrouwde apotheek in Mortsel!

24/01/2024

👩 Menopauze, de menstruele cyclus van een vrouw komt tot zijn einde en bereidt zich voor op de onvruchtbare periode.

☝️ Geen ziekte! Maar toch kan deze belangrijke periode echter gepaard gaan met verschillende lichamelijke & emotionele klachten:

😴 Slapeloosheid en vermoeidheid.
🫠 Moodswings: droevig, depressieve gevoelens, angst, prikkelbaar, ...
⏰ Menstruatiestoornissen (verkorte cyclus, onregelmatiger, eventueel pijnlijker, ...)
🤕 Hoofdpijn.
🦵 Gewrichtspijnen en/of stijfheid.
⬇️ Verminderd libido.
🥵 Vapeurs, een plotse opwelling van warmte gepaard met zweten, roodheid en mogelijks hartkloppingen.

🍀 Ervaart u enige van deze klachten, neem dan zeker contact op met uw arts, gynaecoloog of spring gerust eens binnen in de apotheek. We helpen u graag verder met meer informatie en advies over hoe bepaalde klachten kunnen minderen en/of op welke manier u een gezonde & kwalitatieve levensstijl kan behouden.

Al meer dan 25 jaar uw vertrouwde apotheek in Mortsel!

17/01/2024

Wist je dat je in de apotheek terechtkan voor een adviesgesprek en dit het gehele jaar door?

Elk jaar stellen we nieuwe doelen, zo ook voor 2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣ en yes! Plannen, doen & volhouden is de boodschap!!!

Maaaaarrrrr hoe pakken we dit best aan en/of bestaan er methoden, middelen of oplossingen voor?

Het kan maar gaan over bijvoorbeeld;

🍵 Een gezonde en evenwichtige voeding (ontbijten).
🤸‍♀️ Meer bewegen, sporten of zich voorzien tegen het vallen(valpreventie).
🚭 Stoppen met roken en alcohol vermijden.
🛏️ Voldoende rust nemen en hoe een degelijk bioritme opbouwen.
🧴 Een geroutineerde huidverzorging, maar ook op lange termijn...
🍏 De juiste voedingssupplementen nemen tijdens de start van het jaar en welke tijdens de zomer bv.?
🙆‍♀️ Mentale gezondheid is zo belangrijk, erover praten wordt belangrijker dan ooit.....

👩‍⚕️ Voor sommigen is een goede begeleiding hierbij cruciaal! Kom daarom gerust langs in de apotheek of maak een afspraak voor een adviesgesprek, we helpen je graag verder ! 🍀

Al meer dan 25 jaar uw vertrouwde apotheek in Mortsel!

10/01/2024

🚶 10 000 stappen per dag, het is veel, maar het kan!

👩‍⚕️ We schuilen ons nog eens graag achter "het is te koud buiten en wat voelt het thuis lekker warm aan ". Dit om soms minder te hoeven bewegen. Maar minder bewegen wordt dan dikwijls te weinig én te weinig kan leiden tot een hogere kans op diabetes, hart- en vaatziektes, ...

🏃‍♂️ Hebben we je nu reeds overtuigd tot meer stappen of bewegen?

Volg dan volgende tips:
🚌 Neem je de bus, stap een bushalte vroeger af.
🚗 Parkeer de auto iets verder dan gewoonlijk.
🏃‍♀️ Neem de trappen in plaats van de lift.
🚶 Doorbreek periodes van lang stilzitten door regelmatig op te staan of te gaan stappen … Bijvoorbeeld: pas je werkrooster aan en ga zo je aantal passen aanpassen.
🌳 Ga in het weekend voor een flinke boswandeling of grotere afstanden in de natuur.

🍀 En nu maar genieten van jouw gezondere levensstijl 😃! Wat is jouw tip om meer te bewegen doorheen de dag ?

05/01/2024

🍌 Een maximaal prestatievermogen en meteen ook goede moed: een evenwichtig en gezond ontbijt, zo start je de dag goed!

✅ Het heeft namelijk een aantal belangrijke voordelen:

🍋 Bevordert de spijsvertering.
💪 Men presteert beter op zowel geestelijk als lichamelijk gebied.
🍳 Biedt een ruim aanbod aan essentiële voedingsstoffen. Denk aan vb. eiwitten, mineralen, vezels,...
😌 Tijd nemen voor een ontbijt zorgt voor een rustige start van de dag, een betere weerstand tegen stress op het werk en school.
🍬 Minder drang naar snoepen in de voormiddag en helpt zo in de strijd tegen overgewicht (tussendoor nog een appel wil wel eens helpen).

🍀 Wist je dat er ook ontbijtvervangers bestaan die je helpen om er een dagelijkse gewoonte van te maken?
Spring gerust eens binnen voor advies, we helpen je graag verder.

Smakelijk 😍 !

01/01/2024

🍾 Dag 2023, hallo 2024 🥂!

Een gelukkig & gezond nieuwjaar iedereen ✨ 🍾🥂!

31/12/2023

🎉 Schrijven en dichten zonder het jaar op te lichten en... Stilletjes gaan we nu ook het jaartje dichten 💫.

🎉 We kijken uit naar het nieuwe jaar, een glaasje hier, een hapje daar... We wensen jullie allen een fijn oudejaar 💫.

28/12/2023

🎉 Oudejaarsavond, nog snel op zoek naar het geschikte geschenk om op nieuwjaar je geliefde of naasten te verrassen 🎉 ?

❤️ Stap samen het nieuwe jaar in met een fantastisch samengesteld geschenk uit de apotheek.

Succes gegarandeerd! 💚

26/12/2023

🎁 Deze tijd, de tijd van het jaar voor een nieuw verzorgingsproduct als cadeau.

📆 Maar wat met de houdbaarheidsdatum en de werking van geopende en gebruikte producten 🧴?

🫣 Sommige schoonheidsproducten vallen soms niet meer op in het kastje, toch komen ze af en toe aan bod en check je dan ook maar beter eens naar de houdbaarheidsdatum.

🧴 3M, 6M, 9M, zijn dikwijls de getallen die op de verpakking staan, zo weet je hoelang je de inhoud kan gebruiken nadat deze geopend werd.

👩‍⚕️Het is aan te bevelen producten met een korte houdbaarheidsdatum in de frigo te bewaren, zo blijven ze langer houdbaar.

💚 Kom gerust langs met je zonne- en huidverzorgingsproducten, we kijken het graag eens voor je na!

24/12/2023

🎄 Kerstavond komt eraan, we steken onze kaarsjes aan... Voor wie het orgel vanavond gaat djingelen, we laten alvast onze glaasjes tjingelen en de kerstbelletjes tringelen...🎶🎅

🎶 Wij wensen jullie allen, zeer warme en gezellige kerstdagen toe 🎁🎅🎄! Vrolijk kerstfeest 🌲