Temdewolf

ACT-therapeut en coach in beweging voor mensen met chronische ziekte en mantelzorgers. Vul gerust dit contactformulier in!

https://forms.gle/92UfRp8pHSWaiehN6

Ik contacteer je met plezier!

05/01/2026

💜
Het nieuwe jaar is begonnen en veel mensen gaan dan resoluut voor goede voornemens. Kei tof! Alleen, zijn die voornemens vaak niet realistisch of zelfs gewoon onhaalbaar.
Maar missen is menselijk toch?
Dus onthoud deze en bewaar als reminder voor later of deel met iemand die dit horen mag.
Ben jij trouwens benieuwd naar meer tips & tricks om rust en kracht te vinden in het leven met een chronische ziekte of als mantelzorger? Ga dan zeker eens piepen op mijn website. Daar vind je een e-book met 25 life-hacks en oefeningen om jou op weg te helpen. Ideaal cadeau om het nieuwe jaar te starten!

01/01/2026

Wandelen naar het nieuwjaarsfeest.
Voor mij een perfecte manier om te ontspannen, te bewegen, om mijn lijf te geven wat het nodig heeft.
Gelukkig nieuwjaar!

28/12/2025

Bewaak jouw draagkracht...
💜🎄🎆

27/12/2025

Jij mag zacht en mild, dat ook.
Ik wens het je toe 💜

26/12/2025

Geen nood, het moet niet...
Jij moet het niet persé leuk of gezellig vinden.
Hopelijk is dat alvast een last van je schouders!
🎄💜🎉

26/12/2025

Impact op vrijdag: in eigen woorden 💬
Normaal deel ik elke vrijdag een cliëntverhaal. De woorden van mijn cliënten laten immers het beste zien wat Temdewolf ook voor jou kan betekenen.
Maar vandaag deel ik even wat zelfstoef, want mijn aanpak, de aanpak van Temdewolf, werkt. En daar ben ik het levende bewijs van!
Deze dagen zijn super intens, zeker met een chronisch ziek lijf. Je eet anders dan gewoonlijk, er zijn vaak veel sociale verplichtingen gepland die geen rekening houden met je energiepijl, je slaapt minder, ... Vroeger had ik daar echt keiveel last van. Nu ken ik mijn prioriteiten en bewaak ik mijn grenzen. Daardoor voelt deze periode lichter aan.
En jij kan dat ook, op jouw manier! Ik kan jou daarin begeleiden en ondersteunen. Stuur me een DM en we spreken elkaar!
Hope to see you!

25/12/2025

Ik ging vandaag te voet naar het kerstfeest. Even mijn lijf in beweging en rust in mijn hoofd. (Voor zover dat mogelijk was want mijn kwakende kinderen wandelen mee 😆.)
Hopelijk konden jullie ook genieten van een vrolijk kerstfeest, in welke vorm dan ook.
🎄

24/12/2025

Ik stel je graag gerust: de perfectie bestaat niet!
Kan jij genieten van de feestdagen zoals jij wil? 👇🏻
🎄

Adres

Mortsel
2640

Website

https://www.temdewolf.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Temdewolf nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.