Mallica - Spirit Bird

27/02/2026

Si ce message te parvient, ce n'est pas un hasard.

À bientôt,

Mallica 🔆
www.spiritbirdm.com

23/02/2026

LA BLESSURE DE REJET

La blessure de rejet naît souvent très tôt, parfois dès la petite enfance. Elle laisse une empreinte profonde dans la manière dont on se perçoit et dont on entre en relation avec les autres.

💔 Ses caractéristiques principales:

• Sentiment de ne pas être assez (pas assez bien, pas assez aimé, pas assez important).
• Peur intense d’être exclu(e), ignoré(e) ou abandonné(e).
• Tendance à se replier sur soi ou à fuir avant d’être rejeté(e).
• Difficulté à prendre sa place et à s’affirmer.
• Hypersensibilité au regard et aux critiques.
• Impression de déranger ou de ne pas mériter l’amour.

Souvent, la personne développe le masque du fuyant : elle se fait discrète, indépendante en apparence, mais porte en elle un profond besoin de reconnaissance et d’acceptation.

🌿 La guérison passe par l’apprentissage de l’amour de soi, la réconciliation avec son enfant intérieur et l’acceptation de sa juste place.

Se libérer de la blessure de rejet, c’est comprendre que l’on n’a jamais été “de trop.

Belle semaine,

Mallica 🔆
www.spiritbirdm.com

20/02/2026

✨

✨ Et si tu choisissais ce que tu fais de tes émotions ? ✨

Nos émotions font partie de nous.
Elles peuvent nous alourdir…
Nous fatiguer…
Nous bloquer…
Mais elles peuvent aussi devenir une force, un guide, une transformation.

💭 Comme sur cette image, nous avons tous le choix :
👉 Les subir
👉 Les porter
👉 Les analyser
👉 En apprendre
👉 Les accepter
👉 Les transformer

Au Centre Heyoka, nous t’accompagnons pour passer de la charge à la conscience,
de la douleur à la compréhension,
du blocage à l’évolution.

🌿 Grâce à nos thérapies et accompagnements, tu apprends à :
✔️ mieux comprendre tes émotions
✔️ libérer ce qui te pèse
✔️ retrouver ton équilibre
✔️ avancer avec plus de sérénité

Parce que ton bien-être n’est pas un luxe.
C’est une priorité. 💛

✨ Tout est une question de choix… Et si aujourd’hui, tu choisissais toi ?

📩 Contacte-nous pour en savoir plus.

16/02/2026

🧠 Et on débute la semaine avec la guérison des blessures émotionnelles. Point sur celle de la Trahison.

La blessure de trahison est une souffrance émotionnelle profonde, naissant souvent dans l'enfance (complexe d'Œdipe non résolu) face à un parent perçu comme infidèle, menteur ou non fiable. Elle se caractérise par une peur intense d'être trompé ou abandonné, menant au port du masque du « contrôlant ».

Caractéristiques principales de la blessure de trahison :

🟠 Masque (comportement) : Le contrôlant.

🟠 Comportements : Besoin de tout maîtriser (situations, personnes), méfiance, exigence de perfectionnisme, difficulté à faire confiance et à montrer sa vulnérabilité.

🟠 Causes : Promesses non tenues, mensonges, infidélité (amicale, amoureuse, familiale).

👉 Conséquences : Hypervigilance, colère, jalousie, forte exigence envers soi et les autres, peur de l'imprévu.

Belle semaine,
À très vite,

Mallica - Spirit Bird
www.spiritbirdm.com

Images : Élodie M.

12/02/2026

CONCOURS TERMINÉ 😎

🌟 CONCOURS SPÉCIAL ANNIVERSAIRE & NOUVEAU SITE 🌟

🎉 Aujourd’hui est un jour très spécial… 🎉

Mon site internet s’est offert une véritable Renaissance. 🌸

Et comme c’est aussi… mon anniversaire 🥳✨

J’avais envie de célébrer tout ça avec vous d’une façon magique…

Je vous propose de gagner :

🔮 Une consultation complète de thème astral sidéral

👌Valeur : 120€

📘 + Un syllabus explicatif de 20 pages pour mieux comprendre ton thème et tes énergies

Pour + d'infos : www.spiritbirdm.com

✨ Valeur inestimable pour plonger dans ton univers astral

Pour participer, c’est très simple :

1️⃣ Aime ma page Facebook / mon compte Instagram

2️⃣ Identifie 3 amies en commentaire

3️⃣ Écris-leur un mot bienveillant (compliment, soutien, lumière…🫰)

4️⃣ Partage cette publication en story ou sur ton mur

🎁 Tirage au sort le 18 février.

Merci d’être là, de faire partie de cette aventure !

Bonne chance à toutes 🍀

Mallica 🔆

www.spiritbirdm.com

03/02/2026

Si toi aussi tu aimerais devenir formatrice/animatrice en Thérapie Brève, alors inscris-toi à la Formation Spirit Bird qui débutera le 3 mars prochain.

La preuve en image 🔆

Une élève assistante sociale qui vient d'animer son premier atelier arbre de vie suite à la formation en Coaching & Thérapie Brève 🎉.

Toi aussi, YOU CAN DO IT!

Mallica - Spirit Bird
Infosspiritbird@gmail.com
www.spiritbirdm.com

31/01/2026

Imaginer constamment le pire est souvent le signe d’un système nerveux déséquilibré.
Apprendre à le réguler est la clé pour retrouver la foi et VIVRE VRAIMENT.

Une conférence en ligne sera bientôt disponible sur le sujet.

Bon week-end,

Mallica 🔅.

26/01/2026

L’estime de soi influence chaque choix que tu fais, la façon dont tu te parles et la manière dont tu laisses les autres te traiter.

Crois-moi, ça prend du temps.. Si tu ne le fais pas pour toi, la vie s'en occupera.

Si tu as besoin d'aide pour la rencontrer, je réouvre l'agenda des accompagnements individuels dans quelques jours... 🔅.

Belle journée,

Mallica

06/01/2026

✨🫰.

Merci pour ce joli message !
Belle semaine,

Mallica - Spirit Bird
Infosspiritbird@gmail.com