Besoin d'entreprendre une thérapie ? Vous trouverez ici une méthode dynamique d'écoute et de partage. Mon approche est systémique et humaniste.
Selon la demande, je peux également utiliser de l'art thérapie et/ou de la thérapie énergétique. Passionnée par l'être humain, j'ai commencé par l'étudier à travers la littérature lors d'un master en lettres, ainsi qu'à travers le théâtre que j'ai pratiqué de nombreuses années. Je suis d'abord devenue enseignante mais j'ai vu que, pour moi, le métier dépassait la transmission. Le plaisir d'accompagner vers un mieux être se superposait à la mission d'enseigner. Animée par cette envie d'aider encore mieux, j'ai entrepris de nombreuses formations dans le but de pouvoir aider toute personne qui éprouverait des difficultés face à la vie et à ces aléas parfois difficiles. Riche de mes expériences et de mes formations, je vous propose aujourd'hui des accompagnements individuels bienveillants, structurés et personnalisés. J'organise également divers ateliers "mieux être" : estime de soi, gestion des émotions, écriture thérapeutique,...
19/02/2025
Je ne partage jamais ce qui ce dit dans mon cabinet, mais exceptionnellement (et vous comprendrez pourquoi ;) ), je me permets de partager ce que j'ai entendu ce matin :
"j'ai vu beaucoup de psys, de thérapeutes en tout genre, mais c'est la première fois que je me sens avancer si vite et si profondément"
Ce n'est pas la première fois qu'on me le dit, mais c'est la première fois que je me permets de le partager avec vous :D .
De première fois en première fois... pourquoi aujourd'hui? je ne sais pas.
Peut-être parce que, en plus de l'excellente formation hier et avant hier, j'ai reçu une bonne nouvelle : un nouveau partenariat se profile pour mars-avril, affaire à suive ! :D
Tout cela me remplit de joie et si la joie est contagieuse, j'espère vous la transmettre et vous en partager toutes les bonnes ondes. 😃
Quoi qu'il en soit merci pour ce retour 🙏🥰🙏 et merci pour votre confiance.
17/02/2025
En formation prévention su***de.
Super intéressant!
M'outiller encore et toujours pour accompagner toujours mieux. 🙂
21/12/2024
Merci à tou.te.s pour votre confiance et bravo pour vos chemins parcourus.
Je vous souhaite des étoiles dans les yeux et le cœur, de la douceur, de la bienveillance, de l’efficacité, du courage, de la force, de l'amour, selon vos besoins. Mais surtout, je vous souhaite la sérénité d'être vous-même.
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Parce qu’il n’y a pas de hasard... :) peut-être que vous (ou un de vos proches) a besoin de lire ce qui suit...
Bien être avec soi est la quête de tout un chacun ; c’est une formidable aventure quotidienne ! Mais c’est souvent plus facile à dire qu’à faire et on a parfois besoin d’être accompagné pour y parvenir ! Pour vous y aider, j’ai différentes techniques dans ma besace, nous pourrons donc, ensemble, trouver celle qui vous conviendra le mieux.
Les soins Reiki vous offriront un moment de détente qui (re)boostera votre énergie vitale ; une bulle de bien être rien que pour vous. Il est important de souligner que, chez certaines personnes, les bienfaits du Reiki vont même plus loin : diminution du stress, amélioration du sommeil, renforcement des défenses immunitaires, meilleure gestion de certaines émotions (peur, colère, tristesse, sentiment d’abandon,...), disparition de certaines douleurs,...
Les ateliers d’écriture - qu’ils soient thérapeutiques ou ludiques - contribueront à votre bien être (plaisir d’écrire, bienveillance du groupe, ...) ainsi qu’à votre épanouissement personnel (mieux vous connaitre, mettre en place des dynamiques positives, renforcer votre estime de vous, avancer concrètement vers vos rêves,...). En collaboration avec Scène et mots.
Les séances de coaching vous aideront à aller plus loin dans l’épanouissement personnel, à mettre en place une dynamique positive et constructive pour être bien avec vous, à renforcer votre estime de vous, à vous diriger concrètement vers la vie de vos rêves.
Mais qui suis-je ?
“Fais que ton rêve dévore ta vie avant que ta vie ne dévore ton rêve” cette phrase souvent attribuée à Saint-Exupéry résume parfaitement ma vie mais aussi ce que je vous souhaite du fond du cœur.
J’ai toujours avancé au gré de mes rêves, poussée par la passion et la curiosité. Et je me suis formée à diverses techniques qui ont toutes un point commun : le bien être et l’épanouissement personnel. C’est ainsi que, outre mon master en langues et littératures romanes, je suis : artiste, coach de vie et Maitre Reiki.
Ces différentes casquettes accumulées au fil des ans me ramènent à une seule voie : utiliser l’énergie, la créativité et l’art pour aider tout un chacun à être bien avec soi.
Toujours aussi curieuse et passionnée, il me tient à cœur de continuer à me former pour vous aider au mieux : pour l’instant, je me forme à l’art thérapie et la thérapie brève orientée solutions (fin de formations en approche imminente ;) ).
