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177 Bis Rue De Saint-Léger
Mouscron
7711
| Dinsdag | 09:00 - 16:00 |
| 20:00 - 22:00 | |
| Woensdag | 09:00 - 18:00 |
| 20:00 - 22:00 | |
| Donderdag | 09:00 - 16:00 |
| 20:00 - 22:00 | |
| Vrijdag | 09:00 - 12:00 |
| Zaterdag | 10:00 - 12:00 |
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Je vous proposerai ici des ateliers de méditation de pleine présence pour enfants/ados ainsi que des séances de Reiki pour petits et grands.
Mon parcours ...
J'ai découvert la méditation formelle en participant à un cycle de pleine conscience il y a quelques années. Je me suis alors rendu compte qu'en fait, je la pratiquais depuis déjà toute petite, à ma façon. J'ai aussi constaté qu'en grandissant, j'en avais un peu été déconnectée, mais pas sous toutes ses facettes heureusement. J'ai ravivé le feu et m'y suis intéressée de plus près, pour les enfants particulièrement, les miens (j'ai trois chouettes poulettes entre 3 et 11 ans), et ceux dont j'ai la responsabilité à l'école (je suis professeur de sciences en école secondaire depuis une quinzaine d'années). J'ai découvert ainsi à travers mes lectures et formations, l'étendue de la richesse qu'il y avait à partager, à faire découvrir, à vivre en proposant la pleine présence/conscience. J'ai alors proposé à mes ados un moment sur l'heure du midi pour découvrir la pleine conscience et aussi leur permettre de faire une pause d’une autre manière. Cette expérience m'a donné encore plus l'envie de me former pour proposer les outils les plus adaptés à chacun. Un cycle de pleine conscience (pour adultes ou pour enfants) est un cadeau que l'on s'offre et que l'on emporte toute sa vie dans son sac à dos. C’est un chemin ou l’on se découvre un peu plus à chaque instant. C'est aussi un cadeau à partager !
