Gaëlle Laffut pro

Gaëlle Laffut pro Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Gaëlle Laffut pro, Psychotherapeut, rue de la Fonderie 5C, Moustier.

"Se libérer des dépendances affectives, faire la paix avec son histoire et enfin s'aimer "

�Dépendances affectives
�Blessures émotionnelles
�Estime de soi, hypersensibilité, blocages
�Couple
�Rôle de sauveur
�Stress, anxiété
�Deuil

✨ Après plusieurs mois d’absence ici, me revoilà.Je m’étais concentrée à 100 % sur Instagram, parce que gérer plusieurs ...
05/09/2025

✨ Après plusieurs mois d’absence ici, me revoilà.
Je m’étais concentrée à 100 % sur Instagram, parce que gérer plusieurs réseaux en même temps, c’était trop lourd pour moi. Trop de charge mentale.

Aujourd’hui, j’ai trouvé mon rythme.
Et j’ai envie de reprendre la parole ici aussi, autour de ce qui m’anime toujours autant :
👉 les relations,
👉 le couple, ( avec mon mari qui s’investit beaucoup dans mon travail 😉)
👉 les émotions,
👉 et ces fameuses 3 clés que j’ai cherchées toute ma vie pour traverser les moments difficiles… et profiter vraiment de tout le reste.

Je suis ravie de vous retrouver par ici 💜

Savais-tu que ton cerveau peut littéralement devenir accro à tes propres schémas émotionnels, comme une véritable addict...
21/11/2024

Savais-tu que ton cerveau peut littéralement devenir accro à tes propres schémas émotionnels, comme une véritable addiction ? Quand tu revis sans cesse des émotions négatives, comme la souffrance ou la colère, ton cerveau crée des circuits neuronaux renforcés.

Plus tu répètes ces schémas, plus ils deviennent automatiques.

Ça vient du fonctionnement de ton cerveau. Quand une émotion intense surgit, des substances chimiques comme le cortisol (lié au stress) ou la dopamine (associée à la récompense) sont libérées. Même si ces émotions sont négatives, ton cerveau peut les associer à une forme de “récompense” par habitude. Résultat ? Tu retombes dans les mêmes boucles, même si tu veux changer, parce que ton cerveau s’y est habitué.

La clé, c’est ton attention. Ce sur quoi tu te concentres grandit. Comprendre que ces schémas sont comme des addictions, c’est déjà un premier pas pour briser le cycle et reprendre le contrôle.

Viens en dm si tu as des questions qui te concerne sur ce sujet ☺️

Que tu le veuilles ou non, tu leur ressembles. Ce n’est pas en essayant de ne pas faire comme eux ou de ne pas être comm...
16/11/2024

Que tu le veuilles ou non, tu leur ressembles. Ce n’est pas en essayant de ne pas faire comme eux ou de ne pas être comme eux que tu feras évoluer les choses d’un point de vue transgénérationnel.

Alors, arrête de lutter. Accepte. Et concentre-toi à faire évoluer ce qui te semble le plus juste pour toi.

Qu’est-ce que ça vous évoque ? 😉❤️⬇️
11/11/2024

Qu’est-ce que ça vous évoque ? 😉❤️⬇️

Qu’est-ce que cela t’évoque ? 😉😘⬇️
11/11/2024

Qu’est-ce que cela t’évoque ? 😉😘⬇️

Salut tous ! L’accompagnement Libération est lancé depuis hier soir. Si vous avez téléchargé mon e-book, vous êtes les p...
13/09/2024

Salut tous !
L’accompagnement Libération est lancé depuis hier soir.
Si vous avez téléchargé mon e-book, vous êtes les premiers à l’avoir reçu avec l’offre de lancement qui va avec ce nouveau projet !
Allez voir dans vos spams si vous ne me trouvez pas 😉

D’ici quelques jours il sera ouvert à tous avec un prix un peu plus élevé évidemment…

Belle journée, et surtout, bon vendredi !

Gaëlle ❤️

Ce soir pas de réel. Je fête en douceur mon anniversaire en 2 temps. .Bon vendredi 🥂
06/09/2024

Ce soir pas de réel. Je fête en douceur mon anniversaire en 2 temps. .

Bon vendredi 🥂

Voici une version corrigée de ton texte :---Hello Facebook, je ne suis plus très présente ici.Instagram occupe tout mon ...
06/09/2024

Voici une version corrigée de ton texte :

---

Hello Facebook, je ne suis plus très présente ici.

Instagram occupe tout mon temps, et mon cerveau refuse une surcharge mentale, alors je l’écoute 😉.

J'avoue que je m'amuse beaucoup sur ce terrain de jeu.

Cela dit, je vous annoncerai bientôt le programme d’accompagnement de 3 mois "Libération".

Je vous remets le lien pour l'ebook sur les dépendances affectives, car seules les personnes qui l’auront téléchargé seront informées en avant-première et pourront bénéficier d'une offre de lancement exclusive.

Bon vendredi à tous !

Gaëlle Laffut psycho-relationnel pour les dépendances affectives, les émotions, les problèmes de couple, de famille, transgénérationnel. L'estime de soi. Le stress, l'anxiété et les burn out. Et les deuils de la vie. Pour aller vers un mieux être .

J’ai 47 ans.  À 16 ans, j’habite déjà seule. Grosse fracture familiale. Beaucoup de blessures. Je sors énormément et je ...
21/07/2024

J’ai 47 ans.

À 16 ans, j’habite déjà seule. Grosse fracture familiale. Beaucoup de blessures. Je sors énormément et je trouve dans la fête une famille, une place. Je frôle les limites, mais je suis forte et je ne bascule jamais vraiment de l’autre côté.

À 19 ans, je rencontre mon mari. Il a déjà trois merveilleux enfants que j’accueille dans ma vie sans me poser de questions. Comme une évidence. Je serai la belle-mère que j’aurais voulu avoir. Je répare.

À 32 ans, mon papa se su***de trois mois avant mon mariage. Choc émotionnel épouvantable que mon cerveau met à distance tout seul. Pas ma peau, psoriasis en goutte pour me rappeler que je souffre même si je ne le sens pas. Je réouvre et retourne vers la fête.

À 35 ans, je reprends des études pour exercer le métier dont j’ai toujours rêvé. Sans diplôme, ce qui était une grosse blessure, je trouve le moyen de faire un BAC grâce aux ouvertures que le système propose. Je suis engagée rapidement dans l’aide à la jeunesse et j’accompagne des dizaines de jeunes et familles. Je répare une grosse blessure.

À 42 ans, c’est ma maman qui meurt brutalement. Sans prévenir, toute seule. Ça se rouvre, mais là, je sens tout. Et je laisse faire le processus de la tristesse. Je décide de quitter mon travail et de créer mon cabinet privé. Blessure qui me met en mouvement.

Aujourd’hui, je fais le métier de ma vie. Et j’aborde enfin les sujets qui ont jalonné mon parcours. Les béquilles que j’ai « choisies » pour m’aider à supporter la douleur. Aujourd’hui, je n’ai plus du tout besoin d’elles. Je me suffis et surtout je m’aime. Ce qui n’avait jamais été le cas.

Tes blessures sont tes guides. Tes dépendances sont tes béquilles. Comprendre et te mettre en mouvement te libère de tout ça et te permet de devenir qui tu es.

Et toi ? Tu as fait quoi de tes blessures ?

Gaëlle 💋❤️

Bonjour à tous, je ne passe plus beaucoup par ici en direct.  Comment allez-vous ? 😊Je me demandais si vous vouliez que ...
07/07/2024

Bonjour à tous, je ne passe plus beaucoup par ici en direct.
Comment allez-vous ? 😊
Je me demandais si vous vouliez que j’aborde un sujet qui compte pour vous. Qui est peut être récurrent dans votre vie. Ou que vous traversez en ce moment.
Vous savez que j’affectionne particulièrement les sujets des dépendances affectives, mais ma palette ne se résume pas à cela. Bien que je pense que toutes les problématiques que nous rencontrons dans nos vies d’humains soient liés à nos manques affectifs.

Dites-moi en commentaire !

Je vous remets le lien aussi de l’ebook (gratos😉) sur les dépendances affectives…

Je vous souhaite un bon dimanche, avec un brin de soleil j’espère 🤞…

Gaëlle Laffut psycho-relationnel pour les dépendances affectives, les émotions, les problèmes de couple, de famille, transgénérationnel. L'estime de soi. Le stress, l'anxiété et les burn out. Et les deuils de la vie. Pour aller vers un mieux être .

03/07/2024

Tu en penses quoi ? Dis moi !

Gaëlle 💋💋💋

19/06/2024

Identifie ton profil ici⬇️

🔸Le Dépendant
Tu cherches constamment à être rassuré et validé par les autres. Tu as peur de l'abandon et as du mal à te sentir complet sans une relation. Ton bonheur dépend largement de l'approbation et de l'affection de ton partenaire.

🔸Le Sauveur ou Co-Dépendant
Tu te sens responsable du bonheur des autres. Tu t'épuises à aider et à résoudre les problèmes de ton partenaire, souvent au détriment de tes propres besoins. Tu tires ta valeur personnelle de ta capacité à « sauver » les autres.

🔸Le Contre-Dépendant
Tu valorises l'indépendance et l'autosuffisance à l'extrême. Tu évites l'intimité émotionnelle et rejettes toute forme de dépendance, craignant de perdre ton autonomie. Tu sembles fort et détaché, mais tu caches souvent une peur profonde de la vulnérabilité.

🔸Le Fuyant
Tu as une peur intense de l'engagement et de l'intimité émotionnelle. Tu évites les relations profondes pour ne pas te sentir piégé ou blessé. Tu peux sembler distant et insensible, mais cette attitude est souvent une protection contre la douleur émotionnelle.

Te reconnais-tu dans l'un de ces profils ? La prise de conscience est la première étape vers le changement. Pour plus de conseils et d'astuces sur les relations et les dépendances en tout genre, suis-moi et ne manque pas mes prochains posts !
Gaëlle💋

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Moustier
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