Camille Gérard - Kiné périnée & pédiatrique

20/08/2025

✨ Le traitement des cicatrices en kinésithérapie ✨

Une cicatrice, qu’elle soit liée à un cancer du sein, une intervention chirurgicale ou une césarienne, ne doit pas être négligée.
Au-delà de l’aspect esthétique, elle peut entraîner à long terme :
⚡ douleurs chroniques
⚡ tensions dans le corps
⚡ perte de mobilité

👉 En kinésithérapie, nous travaillons les cicatrices grâce à :
🔹 l’endermologie
🔹 les ventouses
🔹 le massage spécifique
🔹 le travail sur les fascias

Ces techniques permettent d’assouplir les tissus, de libérer les adhérences et de redonner confort et liberté de mouvement. 🌿

💡 Prendre soin de sa cicatrice, c’est prendre soin de son corps sur le long terme.

Une kiné qui vous veut du bien 🌸

04/08/2025

Anyssia, ma collègue qui travaille dorénavant avec moi au Cabinet des Haies - Nalinnes spécialisée en pelvi périnéologie, mais également en vestibulaire 🫶🏻

23/06/2025

On oublie pas les bons réflexes pour les prises de rdv !
Au besoin ma collègue Anyssia Beheyt peut vous accueillir les lundis et jeudis de 17h30 à 20h n’hésitez pas à la contacter au 0496 34 42 53 🥰

📢 Quelques recommandations pour un suivi optimal !

🌸 Attention, l’agenda se remplit vite 🌸

Prise de rdv : https://rosa.be/fr/hp/camille-gerard/

🔹 POUR TOUS TRAITEMENTS : pensez à prendre vos rendez-vous en ligne, à raison d’une séance par semaine, en fonction du nombre de séances indiquées sur votre prescription.

🔹 POST-PARTUM : dès votre sortie de maternité, prenez rendez-vous rapidement pour la semaine suivante afin d’assurer un suivi optimal.

🔹 PRÉNATAL : un rendez-vous par semaine est recommandé pour vous accompagner sereinement tout au long de votre grossesse.

🔹 POUR TOUTES URGENCES : contactez-moi par SMS au 0472 52 88 71 ou laissez-moi un message vocal.

Un suivi personnalisé pour vous accompagner avec bienveillance 💕

📍 Cabinet des Haies – Centre pluridisciplinaire paramédical & médical

08/06/2025

✨ Grande nouveauté ✨

Je suis ravie de vous annoncer l’arrivée de rituels de soins post-partum au sein du cabinet 👶

Ces soins ont été pensés pour vous offrir une véritable parenthèse de douceur après votre accouchement (que ça soit 5 semaines, ou même deux ans ou plus). Ils vous aideront à vivre ce moment avec plus de sérénité, à vous reconnecter à votre corps et à marquer symboliquement le passage vers votre nouvelle vie de mère.

🌿 Ils favorisent une meilleure récupération physique et émotionnelle, en vous permettant de vous détendre, de vous recentrer et de prendre soin de vous, en toute bienveillance.

Je vous propose plusieurs formules selon vos besoins :

🕒 45 minutes – 60 €
• Moxas (médecine chinoise)
• Massage du ventre
• Resserrage du bassin

🕒 1h30 – 110€
• Écoute attentive et bienveillante
• Massage du corps entier (hors visage)
• Resserrage du bassin
OU resserrage du corps entier (inspiré du rebozo)

🕒 2h – 150 €
• Écoute attentive et bienveillante
• Moxas
• Massage du corps entier (hors visage)
• Resserrage du bassin

📅 Pour prendre rendez-vous me contacter en mp

11/05/2025

Bonne fête à toutes les mamans.
À celles qui portent, qui élèvent, qui aiment.
À celles qui tâtonnent, qui doutent, qui font de leur mieux chaque jour.
À celles qui ont donné la vie, à celles qui ont choisi d’aimer autrement.
À celles qui n’ont pas su, pas pu, ou pas voulu être mères — mais qui portent aussi des histoires, des silences, des cicatrices.

Bonne fête à celles qui pleurent une maternité perdue, rêvée ou interrompue.
À celles qui veillent sans qu’on les voie, et à celles qu’on oublie parfois de célébrer.

Aujourd’hui, c’est la fête de la vie transmise, donnée, espérée, et de toutes les formes d’amour qu’elle peut prendre.
Qu’elle soit douce ou difficile, cette journée est aussi la vôtre.❤️❤️

01/05/2025

Un peu d’humour autour du cycle de la femme 😂

19/04/2025

Petite mise à jour ce week-end sur l’endométriose.
Cette pathologie chronique touche une femme sur dix, et pourtant, elle reste encore trop souvent méconnue, minimisée, ou diagnostiquée tardivement.

Douleurs pendant les règles, pendant les rapports, troubles digestifs, fatigue chronique… Les symptômes sont nombreux, variables, et parfois invalidants.

Au Cabinet des Haies - Nalinnes, nous croyons en la force de la pluridisciplinarité : kinésithérapie, acupuncture, kinesiologie, hypnotherapie, accompagnement en nutrition ou encore en fertilité… Ensemble, nous pouvons vous aider à soulager vos douleurs, à mieux comprendre votre corps et à retrouver une qualité de vie.

Vous n’êtes pas seule. Parlez-en. 💛💛

19/04/2025

Les douleurs pendant les rapports ne sont pas normales.”
🧠💬 On en parle peu, mais beaucoup trop de femmes souffrent en silence.
Ces douleurs peuvent être :
🔹 superficielles
🔹 profondes
🔹 liées à des causes physiques, musculaires, hormonales… ou émotionnelles.

Dans cette série, je t’explique :
📍 Les différents types de douleurs
📍 Les causes possibles
📍 Et surtout : vers qui te tourner pour être aidée

✨ Tu n’as rien à prouver.
Tu mérites d’être entendue, accompagnée, respectée.
Tu n’es pas seule. Des solutions existent. ❤️‍🩹

—

🙋‍♀️ Kinésithérapeute spécialisée en périnéologie, je suis là pour t’accompagner avec bienveillance et respect.

17/04/2025

Une étude effectuée dans le cadre d’un mémoire de sage-femme à l’école de Reims* a montré l’intérêt de la prise d’Arnica montana (en 15CH) pour atténuer la fatigue, diminuer la douleur générale et les courbatures musculaires après l’accouchement.

Une étude randomisée en double aveugle contre placebo parue en 2005** a également démontré que la prise d’Arnica en post-partum immédiat permettait de diminuer les pertes de sang et le risque d’hémorragie du post-partum.

Posologie conseillée : le docteur Madeleine Matura, gynécologue-obstétricienne formée en homéopathie et auteure chez Naturelle Maman conseille de prendre une dose en 9 ou 15CH juste après la naissance de ton bébé, puis 3 granules 3 fois par jour d’Arnica 9CH pendant 8 jours pour te remettre en douceur de l’épreuve physique et psychique de l’accouchement.

* Juliette Fournier, Homéopathie : « Arnica Montana, t’en veux ou t’en veux pas? » : étude pilote sur les effets d’Arnica Montana administré au moment de l’accouchement. [Reims]; 2010.
** Oberbaum M, Galoyan N, Lerner-Geva L, Singer S-R, Grisaru S, Shashar D, et al. The effect of the homeopathic remedies Arnica montana and Bellis perennis on mild postpartum bleeding–a randomized, double-blind, placebo-controlled study–preliminary results. Complement Ther Med, 2005.

17/04/2025

Aujourd’hui direction formation pour une petite mise à jour sur l’endométriose 🥰

17/03/2025

📢 Quelques recommandations pour un suivi optimal !

🌸 Attention, l’agenda se remplit vite 🌸

Prise de rdv : https://rosa.be/fr/hp/camille-gerard/

🔹 POUR TOUS TRAITEMENTS : pensez à prendre vos rendez-vous en ligne, à raison d’une séance par semaine, en fonction du nombre de séances indiquées sur votre prescription.

🔹 POST-PARTUM : dès votre sortie de maternité, prenez rendez-vous rapidement pour la semaine suivante afin d’assurer un suivi optimal.

🔹 PRÉNATAL : un rendez-vous par semaine est recommandé pour vous accompagner sereinement tout au long de votre grossesse.

🔹 POUR TOUTES URGENCES : contactez-moi par SMS au 0472 52 88 71 ou laissez-moi un message vocal.

Un suivi personnalisé pour vous accompagner avec bienveillance 💕

📍 Cabinet des Haies – Centre pluridisciplinaire paramédical & médical