Verdin Hélène

28/08/2025

🧐Saviez-vous que le poids n’est pas seulement influencé par ce que nous mangeons ?🧐
⭐️Le stress, la culpabilité et la fatigue peuvent avoir un impact réel sur notre métabolisme et notre gestion du poids.
🙃Lorsque nous sommes stressés, notre corps produit du cortisol, une hormone qui favorise le stockage des graisses, notamment au niveau abdominal.
🙃 La fatigue chronique peut ralentir le métabolisme et augmenter les envies d’aliments riches en sucre et en gras.
🙃Quant à la culpabilité liée à l’alimentation, elle entretient un cercle émotionnel où manger devient une réponse aux émotions plutôt qu’à la faim réelle.
🧐Ainsi, pour perdre du poids de manière durable,
il est essentiel de prendre en compte à la fois l’alimentation, le sommeil, la gestion du stress et nos émotions. Travailler sur ces aspects peut aider à rééquilibrer naturellement le corps et l’esprit.

27/08/2025

« L’Aloé, c’est bien plus qu’une plante : elle apaise de l’intérieur comme de l’extérieur. Un allié précieux pour la peau, les intestins… et le bien-être global. »

25/08/2025

20/08/2025

✨ Rentrée = Nouveau départ ✨
Et si c’était le bon moment pour prendre soin de vous ?

👉 Hypnose pour les kilos émotionnels
👉 Hypnose pour la gestion du stress
👉 Accompagnement bienveillant pour vous reconnecter à vos besoins profonds

💛 La rentrée est une période idéale pour poser de nouvelles intentions, retrouver votre équilibre et avancer plus sereinement.

🌿 Je vous accompagne pas à pas, avec des outils doux et efficaces, pour libérer ce qui vous pèse et retrouver confiance en vous.
🎁 L'hypnose peut réellement vous apporter les clefs d'une rentrée sereine et épanouie.

📍 Consultations en région de Nalinnes & Florennes
📞 0495/797323
🌐 verdin-helene.be

Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour offrir à cette rentrée un véritable souffle de renouveau 🌸

Travail sur les kilos émotionnels, gestion de l'addiction au sucre et des compulsions.
Aide à la compréhension des émotions et leur impact sur le comportement alimentaire.
Conseillère en produits Forever

19/08/2025

☀️ Même à l’ombre d’un cerisier 🍒 , il est important de bien s’hydrater 💧
Mais saviez-vous que l’Aloe Vera peut booster l’hydratation de vos cellules ? 🌱

💡 Mon astuce du moment :
👉 1 c. à soupe d’Aloe Berry Nectar dans mon eau
👉 ou des glaçons d’Aloe Vera 🧊 pour un effet rafraîchissant et hydratant

Résultat 🌸 :
✅ Une meilleure assimilation de l’eau
✅ Une hydratation renforcée
✅ Plus d’énergie et de confort au quotidien ✨

Un petit geste simple qui change tout 💛
Et vous, quelle est votre astuce pour bien vous hydrater en été ?

19/08/2025

31/07/2025

🌞 Et si cet été, vous allégiez bien plus que votre silhouette ?
Les kilos émotionnels ne disparaissent pas avec la chaleur ou les régimes.
Ils ont besoin d’écoute, de bienveillance… et d’un vrai changement intérieur.

✨ Grâce à l’hypnose et à un accompagnement complet, je vous aide à :
💛 Apaiser votre rapport à la nourriture
💛 Mieux comprendre vos émotions
💛 Retrouver la liberté d’habiter pleinement votre corps

🔁 Ici, pas de contrôle, pas de culpabilité.
Juste un travail de fond, soutenu si vous le souhaitez par les produits naturels Forever.

📍 En cabinet à Nalinnes ou Florennes, ou à distance
📲 0495/79.73.23 | 🌐 verdin-helene.be
👩‍⚕️ Hélène Verdin – Hypnothérapeute spécialisée en kilos émotionnels
💚 Thérapie – hypnose – Conseils Forever

18/07/2025

🌪 "Je veux changer… mais quelque chose me retient."
Tu connais cette sensation ? Ce tiraillement entre le désir profond d’aller mieux, de perdre ces kilos émotionnels… et cette peur, sourde, de ce que ça pourrait changer en toi, autour de toi.

💬 Et si je te disais que cette peur est normale ?
Notre cerveau préfère le connu, même si ce "connu" fait mal. Il associe le changement à un danger. Résultat : on sabote, on repousse, on stagne.

✨ L’hypnose permet de dialoguer avec cette part de toi qui a peur.
👉 De l’apaiser.
👉 De lui montrer que tu peux évoluer en douceur, sans te trahir.
👉 Et surtout, que tu mérites d’être bien dans ton corps et en paix avec toi-même.

🌱 Tu n’as pas à choisir entre sécurité et transformation.
Tu peux avancer à ton rythme, accompagné.(e), écouté.(e), respecté.(e).

💚 Je t’accompagne pour dépasser cette peur et amorcer le vrai changement, en profondeur.

📍 Hypnose | Kilos émotionnels | Nalinnes & Florennes
📞 0495/797323
🌐 verdin-helene.be

Travail sur les kilos émotionnels, gestion de l'addiction au sucre et des compulsions.
Aide à la compréhension des émotions et leur impact sur le comportement alimentaire.
Conseillère en produits Forever