26/02/2026
Mudra vient du sanskrit et signifie « sceau ». Un sceau qui scelle une intention précise. Une façon d’imprimer une énergie, de verrouiller une direction intérieure. 🧘
Faire une Mudra, c’est poser un geste conscient porteur d’un message qui va venir sceller une intention dans l’énergie. 👌🏻
Chaque Mudra a une sens particulier et des effets sur notre corps, notre énergie et notre mental. 🪷
Pour ressentir ses bienfaits, il faut tenir la Mudra pendant au moins 3 minutes. 🌷🍀🌟
Qu’est ce que vous attendez ? 🥰 essayez et dites moi en commentaire ce que vous avez ressenti 💖🍀🌟