Kailash Yoga Space

Kailash Yoga Space Ecole de yoga. Cours quotidiens et en petits groupes à Namur. We are a school of Yoga dedicated to the evolution of our students.
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We go beyond "physical exercise" and aim at the development of Body, Mind and Spirit.

Hello c’est Lougal 👋Après notre plongée dans les profondeurs avec Ishtar, je vous propose un nouvel atelier où se rencon...
27/08/2025

Hello c’est Lougal 👋

Après notre plongée dans les profondeurs avec Ishtar, je vous propose un nouvel atelier où se rencontrent à nouveau deux arts anciens : les kriyas tantriques et l’hypnose.

Cette fois-ci, nous voyagerons dans un autre mythe mésopotamien — celui de Gilgamesh, le roi qui voulait arracher l’immortalité aux dieux… et qui trouva finalement une sagesse plus précieuse encore.

Dans mon parcours, j’ai souvent constaté une chose :
👉 les yogis méconnaissent l’hypnose, et en gardent parfois une méfiance héritée de légendes (« perdre le contrôle », « sombrer dans un trou noir »… alors qu’en réalité, c’est un état de conscience élargi où vous restez souverain de vos choix).
👉 les hypnothérapeutes, de leur côté, connaissent mal le yoga tantrique, ou se limitent à une version vulgarisée « à l’eau de rose », déconnectée de ses racines profondes.

Et pourtant, les deux traditions se complètent merveilleusement.
Je pratique et j’enseigne le yoga depuis 2009, j’accompagne en hypnose depuis 2016, et mon approche vise toujours à relier les disciplines, sans tomber dans le mélange fourre-tout pseudo-spirituel 🌸.

L’objectif est simple : vous donner accès à des états de conscience différents, clairs, utilisables, pour explorer vos propres ressources intérieures.

Déroulé de l’atelier :
🔹 Phase 1 – Les kriyas tantriques
Nous commencerons par une série de kriyas millénaires :
• certains visent à polariser le corps énergétique pour retrouver un axe intérieur ⚡
• d’autres agissent sur Ajna Chakra (le « troisième œil »), afin d’apaiser le mental, d’ouvrir la perception subtile, de stimuler l’imaginaire et la mémoire profonde.

Comme toujours, considérez cette première partie comme l’accordage d’un instrument : vous êtes l’instrument, et nous allons l’accorder ensemble.

🔹 Phase 2 – Le voyage hypnotique de Gilgamesh
Ensuite, place au cœur de l’atelier : un voyage hypnotique d’environ 40 minutes dans l’univers mythique de Gilgamesh.

Vous marcherez à ses côtés dans les paysages antiques de Mésopotamie :
Les forêts bruissantes, les déserts brûlants, les rivières sombres où l’on descend chercher les secrets.
Vous vivrez l’épreuve du sommeil, celle qui lui interdit d’atteindre l’immortalité.
Vous ressentirez la densité du temps qui passe, comme ces pains posés chaque jour par Utnapishtim à son chevet… jusqu’au serpent qui, dans un silence d’éternité, s’empare de la plante de jouvence.

Mais ici, pas de défaite.
Ce voyage est une invitation à toucher ce que Gilgamesh a découvert :
👉 que l’immortalité ne réside pas dans un objet ou une fleur, mais dans la conscience même, dans la manière de vivre, d’aimer, de se souvenir.

Un archétype puissant, intemporel, qui parle autant à l’inconscient collectif (Jung en sourirait…) qu’à votre vécu personnel.

Pour qui ?
Cet atelier est ouvert à toute personne ayant une pratique du yoga (même basique).
Aucun besoin d’être expert en hypnose ni en mythologie.
Il suffit d’avoir l’envie d’explorer vos territoires intérieurs… là où parfois, ce que l’on croit perdu se transforme en compréhension profonde.

Infos pratiques
📍 Lieu : Kailash Yoga Space, Namur & en ligne (Zoom)
📅 Date : Samedi 6 septembre, 10h – 12h
🙋🏻‍♂ Participation : 40€ (enregistrement de l’atelier inclus, pour revivre l’expérience à votre rythme)
📞 Réservation obligatoire : 0470 644 300 (Lougal – disponible aussi pour vos questions)

En résumé : un atelier qui unit souffle, corps, imaginaire et inconscient.
Une quête, pas vers une immortalité impossible, mais vers une compréhension plus vaste de la vie qui se vit ici et maintenant.
🕉️ Om Namah Shivaya

Horaire à partir du 25 Août 2025 :
23/08/2025

Horaire à partir du 25 Août 2025 :

Salut tout le monde, c'est Lougal :)Il y a un léger changement dans l'horaire : Le cours de Mardi 17h est supprimé. Tout...
23/08/2025

Salut tout le monde, c'est Lougal :)

Il y a un léger changement dans l'horaire : Le cours de Mardi 17h est supprimé. Tout le reste ne change pas.

Hâte de vous revoir à la rentrée lundi!

𝐔𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐮𝐬𝐞 𝐚𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝’𝐡𝐮𝐢, 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐞𝐧 𝐩𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧.Cela fait presque une heure que je suis devant mon ordinateur...
21/08/2025

𝐔𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐮𝐬𝐞 𝐚𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝’𝐡𝐮𝐢, 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐞𝐧 𝐩𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧.

Cela fait presque une heure que je suis devant mon ordinateur à essayer de trouver les mots justes… et plusieurs jours que j’y pense. Je crois que je ne les trouverai pas vraiment, alors je vais vous dire les choses simplement.

Certains d’entre vous ont déjà remarqué que je n’étais pas au meilleur de ma forme. Vos petits « tout va bien ? » après un cours ou vos sourires bienveillants lorsque je vous disais d’entrée de jeu que je ne ferais pas de démonstration m’ont beaucoup touchée.

Je n’ai pas envie de m’étendre, mais je comprends enfin ce qui n’allait pas au niveau de ma santé. Mon corps, qui m’accompagne dans le plus beau des voyages intérieurs, me rappelle aujourd’hui ses limites, et je dois l’écouter.

Après une longue réflexion – et je l’avoue, un peu de culpabilité – j’ai pris la décision d’arrêter les cours pour me rétablir. C’est le cœur lourd que je vous annonce que je ne ferai pas cette rentrée. Mais, je prévois de reprendre en janvier.

Les cycles et ateliers seront reportés, et je contacterai personnellement toutes celles et ceux qui s’étaient déjà inscrits.

En attendant mon retour, Lougal assurera les cours à ma place, et je lui en suis très reconnaissante. Il proposera des séances douces, dans l’esprit de ce que j’aime transmettre, en parallèle des cours plus dynamiques.

Je tiens à vous remercier du fond du cœur pour ces 7 dernières années. La richesse de vos chemins personnels et de vos recherches m’a permis de proposer un yoga de qualité, dans la finesse et la justesse des enseignements traditionnels du Ta**ra.

Merci à vous.💜💜💜

Mathilde

👉 Le nouvel horaire se trouve en commentaire.

❌𝐍𝐨𝐧, 𝐯𝐨𝐬 𝐜𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚𝐬 𝐧𝐞 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐛𝐥𝐨𝐪𝐮𝐞́𝐬 !✨ Ils attendent votre visite. À la rentrée, je vous propose un cycle de méditati...
06/08/2025

❌𝐍𝐨𝐧, 𝐯𝐨𝐬 𝐜𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚𝐬 𝐧𝐞 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐛𝐥𝐨𝐪𝐮𝐞́𝐬 !
✨ Ils attendent votre visite.

À la rentrée, je vous propose un cycle de méditation & de mouvement autour des 3 premiers chakras – pour revenir à l’essentiel : ancrage, vitalité, force intérieure.

Le but ultime du yoga, c’est la transcendance 🕉️
Mais avant de monter, il faut habiter. Avant de s’élever, il faut se rencontrer.
Cela passe par le corps, par la présence, par l’expérience directe de l’énergie.

🔴 Muladhara, le chakra racine – l’ancrage, la base, ce qui nous relie à la Terre 🌍
🟠 Swadhisthana, le bassin – le mouvement, le désir, la créativité 🌊
🟡 Manipura, le centre – la puissance, la volonté, le feu intérieur 🔥

Je vous guiderai avec des pratiques tantriques classiques :
🌬️ respirations, 🧘‍♀️ mouvements, 🔊 mantra, 🎯 concentration…

des éclairages issus de la philosophie du yoga pour comprendre ce qu’on fait et pourquoi on le fait.

🌀 Pourquoi ce cycle ? Pourquoi maintenant ?

Parce que je connais ce moment où la connexion à soi se coupe.
J’ai choisi une photo de moi, de nous, en plein post-partum, à une période où j’avais l’impression d’avoir été décentrée, déracinée.
Il a fallu redescendre, doucement, patiemment.
Refaire le chemin vers le bas, vers le corps, vers le centre.

Ce chemin, je le fais encore. Je le fais toujours.
Et je vous invite à m’y rejoindre. 🙏

Infos pratique : https://fb.me/e/80iURWxUl

Mathilde

📅 𝗩𝗼𝗶𝗹𝗮̀ 𝗹’𝗵𝗼𝗿𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲́𝗲, 𝗱𝗲̀𝘀 𝗹𝗲 𝟮𝟱 𝗮𝗼𝘂̂𝘁 !🧘‍♀️  𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐜'𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐥𝐞 𝐛𝐨𝐧 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 (𝐫𝐞)𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 𝐥𝐞 𝐲𝐨𝐠𝐚 ?Che...
01/08/2025

📅 𝗩𝗼𝗶𝗹𝗮̀ 𝗹’𝗵𝗼𝗿𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲́𝗲, 𝗱𝗲̀𝘀 𝗹𝗲 𝟮𝟱 𝗮𝗼𝘂̂𝘁 !

🧘‍♀️ 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐜'𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐥𝐞 𝐛𝐨𝐧 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 (𝐫𝐞)𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 𝐥𝐞 𝐲𝐨𝐠𝐚 ?

Chez Kailash Yoga à Namur, on propose un yoga vivant, profond et accessible à tous.

✨ Des nouveaux cours pour encore plus de flexibilité dans votre emploi du temps (sans mauvais jeu de mots… ou presque 😄)
✨ Cours en petits groupes
✨ Séances toute la journée
✨ On peut commencer à tout moment de l’année
✨ Yoga intégral : corps, mental & esprit
✨ Tous niveaux bienvenus (même si vous pensez ne pas être souple !)
✨ Respiration, postures, méditation & vraie relaxation
✨ +20 ans d’expérience – Formés en Inde, Europe & Australie

📅 Reprise dès le 25 août avec un nouvel horaire tout frais !

🙏 Pourquoi nous rejoindre ? Pour vivre une pratique bienveillante, profonde et authentique…
…et pour rencontrer nos élèves, qui sont tout simplement merveilleux (sans flatterie, mais avec beaucoup de gratitude 💛).

💬 Partage avec tes amis, ils te diront merci !

📍 Infos : www.kailashyogaspace.com
📩 Inscriptions : en MP

HYPNO-TANTRA: KRIYAS ET VOYAGE INITIATIQUE D'ISHTAR AUX ENFERSCoucou c'est Lougal 👋Après le succès de mon atelier précéd...
30/07/2025

HYPNO-TANTRA: KRIYAS ET VOYAGE INITIATIQUE D'ISHTAR AUX ENFERS

Coucou c'est Lougal 👋
Après le succès de mon atelier précédent sur les kriyas tantriques, je vous propose de continuer le voyage en invitant cette fois-ci la technologie hypnotique ainsi que des mythes pluri-millénaires.

Durant mon cheminement personnel, j'ai rencontré d'un côté d'exceptionnels professeurs de Yoga qui, par manque de connaissance sur le sujet, avaient des préjugés par rapport à l'hypnose : cette peur ancestrale de "perdre le contrôle" ou de sombrer dans un état d'inconscience sans possibilité de retour (alors qu'en réalité, on reste parfaitement conscient et maître de ses choix ✨).

D'un autre côté, j'ai croisé de grands hypnothérapeutes 🌀 avec une connaissance superficielle du yoga, particulièrement de son aspect tantrique, souvent confondu avec un new age mièvre et superstitieux 🌸🙃.

Dommage, car les 2 disciplines sont complémentaires, surtout si elles sont combinées par quelqu'un qui a une grande expérience des 2 (j'ai enseigné le yoga à des centaines d'élèves depuis 2009 et je suis hypnothérapeute depuis 2016, avec des centaines d'heures de sessions thérapeutiques).

Loin du syncrétisme vulgarisateur et des mélanges indo-sino-tibéto-californiens 😵‍💫 (malheureusement souvent la norme dans le domaine de l'évolution personnelle), je pose dans cet atelier une synergie entre différents principes avec pour but : vous permettre de changer de perspective, d'état de conscience et d'explorer des « zones » propices à votre évolution personnelle sans vous « imposer » un référentiel particulier.

Cet atelier de 2 heures commence par une série de Kriya tantriques millénaires 🕉️.

Certains de ces Kriya sont conçus pour polariser le corps énergétique afin de vous recentrer ⚡ et d'éliminer la dispersion (et la sensation d'être « à côté » de soi), d'autres pour stimuler spécifiquement Ajna Chakra 👁️, ce fameux "troisième œil" qui n'est ni plus ni moins que le symbole de nos possibilités mentales :
Stimuler Ajna, c'est un peu comme déverrouiller un coffre-fort dont vous aviez oublié la combinaison 🔐.

Cela calme le mental bavard, ouvre la perception à des dimensions habituellement invisibles, stimule l'imaginaire créatif ET — bonus surprise 🎁 — déverrouille l'accès aux couches profondes de la mémoire.

Vous voilà prévenus : vous risquez de vous souvenir de choses (très intéressantes) que vous aviez oublié avoir oubliées 🫣!
Une fois cette préparation accomplie (considérez ça comme l’accordage d’un instrument avant le concert), nous embarquerons pour la partie principale : un voyage hypnotique d'une quarantaine de minutes dans l’univers mythologique de la déesse mésopotamienne Ishtar.

Donc oui, là aussi je risque de choquer les « puristes » en optant pour une mythologie non indienne 😈 — mais quand on sait que l’utilisation de symboles et d’archétypes est au cœur du yoga tantrique, on se rend compte que la méthodologie est tout ce qu’il y a de plus traditionnel ✅.

L’histoire d’Ishtar ? Une descente volontaire aux Enfers pour rencontrer sa sœur Ereshkigal (reine des enfers) — l’archétype de notre ombre personnelle 🕳️(Jung aurait adoré cette thérapie avant la lettre 🧠💥 !).

En traversant les sept portes de cette transformation initiatique, vous explorerez vos propres cycles de mort-renaissance...
Mais en version sûre et sans risque de surchauffer en plein été aux Enfers 🔥😉.

Cet atelier s’adresse à ceux qui ont envie d’aller voir ce qui se cache derrière le rideau de leur conscience ordinaire 🎭.

Vous n’avez besoin ni de maîtriser le lotus ni d’avoir lu tous les textes sacrés de l’humanité 📖, juste d’être curieux de découvrir les ressources insoupçonnées qui sommeillent en vous.

Préparez-vous à revenir avec une perspective renouvelée sur vos propres transformations — et peut-être quelques souvenirs remontés des profondeurs de votre psyché 🌀🧬!

Niveau requis : Une expérience du Yoga
Pas besoin : d’être un expert en mythologie ou en méditation transcendantale
Juste l’envie : d’explorer vos territoires intérieurs sans GPS.
Cet atelier sera enregistré et vous recevrez l’enregistrement pour réexplorer ces pratiques à votre rythme (et vous serez surpris de constater à quel point vous aurez envie d’y revenir régulièrement 🔁).

En résumé :
📍 Lieu : Kailash Yoga Space, Namur et Zoom
📅 Date : Samedi 9 Août, de 10h à midi
Participation : 40 Euros. À la fin vous recevrez l'enregistrement de l'atelier.
📞 Réservation obligatoire : 0470 644 300 (Lougal, dispo également si vous avez des questions).
🕉️ Om Namah Shivaya

𝐅𝐞𝐫𝐦𝐞𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐢𝐯𝐚𝐥𝐞 🌞 𝐞𝐭 𝐬𝐨𝐧𝐝𝐚𝐠𝐞. Nous serons fermés du 15 au 24 août inclus.En attendant, tous les cours de yoga sont ma...
27/07/2025

𝐅𝐞𝐫𝐦𝐞𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐢𝐯𝐚𝐥𝐞 🌞 𝐞𝐭 𝐬𝐨𝐧𝐝𝐚𝐠𝐞.

Nous serons fermés du 15 au 24 août inclus.
En attendant, tous les cours de yoga sont maintenus : on ne prend pas tous nos vacances en même temps. héhé 😄

À la rentrée, j’envisage de propose 𝐮𝐧 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐚̀ 𝟏𝟕𝐡 r avec Lougal, vu le succès de celui du mercredi avec moi-même 🧘‍♀️

𝐐𝐮𝐞𝐥 𝐣𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐥𝐚𝐢𝐫𝐚𝐢𝐭 𝐥𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 ?
Un cours de midi le lundi est aussi envisageable, avec moi alors :)

Dites-le moi en commentaire pour que je puisse me faire une idée — aucun engagement, c’est juste pour sonder vos envies 😉

Bel été,

Mathilde

Adres

8, Rue Dewez
Namen
5000

Openingstijden

Maandag 09:00 - 21:00
Dinsdag 09:00 - 21:00
Woensdag 18:00 - 21:00
Donderdag 09:00 - 21:00
Vrijdag 09:00 - 21:00
Zaterdag 09:00 - 13:00
Zondag 09:00 - 13:00

Telefoon

+32492126103

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Notre Histoire

Nous sommes une école de yoga intégral entièrement dédiée à l’évolution de nos élèves. Notre enseignement va au-delà de « l’aspect gymnique » pour développer Corps, Mental et Esprit.

Nous pratiquons le yoga depuis plus de 15 ans et l’enseignons à plein temps depuis plus de 10 ans. Notre approche est flexible et nos cours sont personnalisés selon les besoins des élèves. Nous nous sommes formés en Inde, en Australie et en Europe à la plupart des approches traditionnelles et contemporaines du Yoga (Hatha, Natha, Vinyasa, Power, Yin, Restauratif, Tantrique etc.) et enseignons une synthèse issue de notre expérience personnelle.

Le Yoga solution millénaire:

Pratiqué depuis plus de 4.000 ans, le Yoga est une discipline permettant le développement de l’intégralité de notre être : physique, mental, émotionnel et spirituel. Il s’agit d’une évolution harmonieuse sur tous les plans, par le biais de l’introspection et de la présence à soi-même et à l’univers. Le yoga intégral est accessible à tous, sans restriction d’âge ou de forme physique car la pratique s’adapte au pratiquant et non l’inverse.