21/10/2022
🎉 🎉 🎉 LA NUIT DE JAVA 🎉 🎉 🎉
…. Non non non, ne t’imagine pas la super fiesta 🕺 !
La (ou les !) nuit de Java, c’est clairement la nuit ou tu vas te demander qui a déréglé ton bébé !
La nuit de java se déroule généralement la 2ème ou la 3ème nuit après la naissance de ton bébé. Mais pourquoi la nuit de java ? Elle est appelée ainsi car ton bébé, qui était si calme, va durant cette nuit, extérioriser tout son vécu de la naissance : pleurs, cris, agitations intenses, … bébé te semble inconsolable 🥴.
⭐ Cette phase est tout à fait normale !
Rappelle-toi qu’il n’a jamais connu que ton ventre, au chaud, en sécurité et nourri. Cette phase fait partie de l’apprentissage et du développement de bébé. La meilleure façon pour que tu adoucisses cette phase pour ton bébé est de lui faire retrouver cette sécurité et cette chaleur.
N’hésite donc pas à faire du peau à peau, le prendre dans tes bras, le balader en écharpe (adaptée au nouveau-né !), …
Si tu allaites, bébé aura tendance à réclamer le sein de manière intense pendant cette nuit de Java. Propose-lui à volonté. Cette stimulation importante est parfaitement synchronisée avec ta montée de lait.
⭐ Comment survivre à cette nuit de Java ?
• Profite de ta première nuit et de la journée pour te reposer
• Si ton /ta partenaire peut passer la nuit avec toi à la maternité, relayez-vous
• Objectif : rassurer bébé +++ ! Alors on dorlote, on câline, on fait du peau à peau, on propose le sein à volonté, on lui parle en chuchotant, …
• On évite au maximum les stimulations extérieures (lumière, bruit, …)
• On prend du recul. C’est fatiguant mais ce n’est qu’un moment ! Comme tout, ça passe
Et on profite beaucoup de sa première tasse de café ☕ le lendemain matin !
- Géraldine
