Neroli coaching/ Caroline Montuelle

27/04/2026

Besoin d’apprendre à lâcher prise et à retrouver de la sérénité dans votre quotidien ?
La sophrologie olfactive et énergétique® est une méthode douce et puissante qui aide à harmoniser le corps et l’esprit. Elle permet de relâcher les tensions, d’apaiser le mental, de se libérer du passé et d’aborder l’avenir avec plus de calme et de confiance. ✨

Cette pratique combine :
🧘 la respiration consciente
🌬️ la relaxation profonde
🌟 les ressentis corporels
🌈 la visualisation positive
… comme en sophrologie « classique », mais avec un accompagnement supplémentaire : les huiles essentielles.

Pendant les exercices, vous respirez des huiles essentielles spécifiques et personnalisées, choisies pour soutenir vos besoins émotionnels du moment. Leur action est directe : l’odorat est le seul sens qui rejoint immédiatement le siège des émotions, sans filtre. C’est ce qui rend cette approche si efficace. 💛

Les huiles essentielles, dont les vertus sont largement étudiées, agissent sur l’inconscient, l’équilibre émotionnel, la gestion du stress, la concentration, la confiance… Elles peuvent apporter énergie, réconfort, apaisement ou clarté mentale selon la senteur choisie. 🌿

Pour compléter la séance, un soin Reiki vient rééquilibrer l’énergie et approfondir encore la détente corporelle. Une véritable parenthèse de douceur pour se recentrer et respirer à nouveau. 🌙

✨ Si vous sentez que votre corps ou votre esprit vous réclame une pause, un recentrage, un souffle nouveau… cette pratique est faite pour vous.
Venez essayer. Vous serez surpris de ce que cela peut changer dans votre quotidien.

16/03/2026

Besoin d'apprendre à lâcher-prise? 🧘
La pratique de la sophrologie olfactive et énergétique® permet d’harmoniser le corps et l’esprit afin de lâcher le passé et de pouvoir aborder les événements futurs plus sereinement.🌈

La sophrologie olfactive et énergétique® consiste en un mélange de respiration consciente, de relaxation, de ressentis corporels, et de visualisations comme dans la sophrologie cognitive «classique ».

A ce travail conscient sur les sensations, sur la détente corporelle et la visualisation positive de la sophrologie, est ajouté un accompagnement énergétique avec des huiles essentielles spécifiques et personnalisées que vous respirez pendant les exercices.👃

Les vertus thérapeutiques des huiles essentielles ont été démontrées dans de nombreuses études scientifiques. Il s’agit d’extrait de plantes qui, inspirées, travaillent sur l’inconscient et l’équilibre psycho-relationnel. 🧘 Elles sont un formidable outils de renforcement du travail de changement.

L'odorat est le sens qui nous relie directement au siège des émotions sans être filtré par notre cerveau rationnel. Les molécules des huiles essentielles agissent donc simplement sur nous sans influence extérieure.

Suivant la senteur choisie, elles apportent ainsi énergie, réconfort, chassent le stress, aident à la concentration, ravivent des souvenirs…✨

On termine la séance par une petite séance de Reiki afin d'équilibrer l'énergie et d'approfondir encore la détente corporelle.💤

Venez essayer. Ca en vaut vraiment la peine😉
www.neroli-coaching.be

06/02/2026

Et si cette année vous profitiez de la Saint Valentin 💕pour aider votre conjoint/e à vous trouver le 🎁 dont vous avez besoin ?

Oui c’est toujours agréable de recevoir un parfum 🧴ou des chocolats 🍫mais est-ce que c’est grâce à cela qu’il y aura plus d'harmonie ❤️ou de joie ✨dans votre couple, votre famille ou dans votre vie?

Cette année, offrez-vous un cadeau qui va vous permettre d’en finir avec les sentiments d’épuisement, 🥱de manque de confiance en vous🤦, de stress😨...

Offrez-vous un cadeau qui va vous permettre de vous détendre💤, de vous offrir un moment de pur bien être 🧘 ou de devenir la personne que vous avez toujours voulu être🤸

Offrez-vous ou offrez à la personne qui vous est chère un bon cadeau neroli coaching 🌸 valable au choix sur les séances de coaching🗣️, de sophrologie olfactive et énergétique🧘, de Reiki 💆ou sur un flacon de fleurs de Bach personnalisées 😉

A bientôt ! www.neroli-coaching.be

06/02/2026

Et si vous pouviez apaiser votre mental et libérer vos émotions… en quelques minutes seulement ?

C’est exactement ce que permet l’EFT (Emotional Freedom Technique) :
une méthode douce et accessible, basée sur des tapotements sur des points d’acupuncture associés à des affirmations conscientes, pour relâcher ce qui vous pèse.

💚 Avec l’EFT, vous pouvez :

réduire votre stress et vos tensions

apaiser les pensées envahissantes

vous reconnecter à votre corps et à vos émotions

retrouver un sentiment de sécurité intérieure

reprendre du pouvoir sur votre état émotionnel

C’est une technique que j’utilise chaque jour en accompagnement, parce qu’elle est simple, efficace et profondément libératrice.

🌟 Prenez un instant pour respirer, poser une intention… et tapoter doucement.
Votre corps sait. Il entend. Il relâche.

Si vous souhaitez aller plus loin, je suis là pour vous accompagner 🌿✨

15/10/2025

🌟 « Le coaching, c’est l’art d’aider quelqu’un à trouver ses propres réponses. » – Anonyme

💬 Le coaching, ce n’est pas donner des solutions toutes faites. C’est accompagner, écouter, et surtout aider l’autre à révéler ses propres réponses. Parce qu’au fond, les plus belles transformations viennent de l’intérieur 💡

📅 Envie d’avancer vers vos objectifs ou de débloquer une situation ? Prenez rendez-vous dès maintenant pour une séance découverte et voyons ensemble comment le coaching peut vous aider à franchir un cap 🚀

👉 Cliquez https://www.facebook.com/neroli.coaching/ pour accéder à ma page Facebook et réserver votre créneau !

05/01/2025

🧠✨ Quand la Science Confirme Votre Bien-Être ! 🌈💆‍♀️

Savez-vous que la sophrologie est une méthode scientifiquement prouvée ? 🔬

🏥 Validée par des recherches médicales :
- Jusqu'à 60% de réduction des niveaux de stress chez les participants après 8 semaines de pratique régulière (rapport INSERM 2020)
-70% des personnes souffrant d'insomnie ont constaté une amélioration significative de la qualité de leur sommeil (rapport INSERM 2020)

💡 Ce que la pratique sophrologique fait réellement à votre cerveau :
- Active vos zones de régulation émotionnelle
- Stimule votre capacité de résilience
- Reprogramme votre gestion du stress

🌟 Applications concrètes scientifiquement prouvées :
- Gestion du trac et des angoisses
- Gestion de la douleur
- Accompagnement en cancérologie et fin de vie
- Renforcement et préparation mentale

Vous ne voulez plus subir, mais agir sur votre bien-être ? La sophrologie olfactive et énergétique est votre solution naturelle et PROUVÉE ! 💪

Transformez votre vie avec la science du bien-être !

20/12/2024

🌿✨ Sophrologie Olfactive et énergétique : Le Pouvoir Caché des Huiles Essentielles ! 🧘‍♀️💆‍♀️

Savez-vous que chaque respiration d'huile essentielle est un voyage thérapeutique ? 👃🔬

Quelques exemples des impacts des huiles essentielles en olfaction:
🌈 Lavande vraie : Relaxante, équilibrante, harmonisant : parfaite pour le sommeil 😉
🍃 Menthe poivrée : Amélioration de la concentration, libère des tensions mentales
🌲 Cèdre de l'Atlas : Ancre, protège, stabilise les émotions
🍊 Orange douce : Apaisante, réconfortante, optimiste : idéale pour les enfants

Comment ça marche ?
Les molécules aromatiques agissent directement sur le système limbique, notre centre émotionnel, en seulement quelques secondes ! ⚡🧠

La sophrologie olfactive : votre allié bien-être naturel et scientifique ! 💖

Prêt(e) à transformer votre quotidien ? Réservez votre séance ! 🌟

-être

17/12/2024

Une petite citation inspirante de George Eliot pour finir cette année en beauté🎆.

"Il n'est jamais trop t**d pour devenir ce que vous auriez pu être."

Alors prêt à essayer ? 😉

07/10/2024

Une petite citation pour commencer cette semaine :
"Tout le monde savait que c’était impossible à faire. ⛔Puis un jour quelqu’un est arrivé qui ne le savait pas. 🤷🏼‍♀️
Et il l’a fait.🎇"
Winston Churchill

Alors, essayez le coaching 😉

18/09/2023

Bonjour à tous ☀️
Chacun d'entre nous lutte, un jour, contre le stress, les difficultés de sommeil, l'anxiété, la douleur voire les crises d'angoisse ou le burn out...
Et si vous preniez les choses 🫵en main pour vous débarrasser de ce qui vous freine dans votre vie 😶‍🌫️ et essayer une technique scientifiquement 🔬prouvée comme efficace ✨?
Voici un article intéressant sur les bienfaits de la sophrologie🌈: https://madame.lefigaro.fr/.../la-sophrologie-pour-lutter...
N'hésitez plus et venez essayer 😉 Des résultats notables sont généralement déjà atteints en 3 séances seulement !

La sophrologie est préconisée pour lutter contre le stress et les angoisses. Mode d'emploi des respirations à adopter pour se calmer.

05/06/2023

"Réviser" 📖, "planifier" 🤔, "finaliser"✍️, "se dépêcher😱" ... Le mois de juin 🌞 est généralement remplit d'action 🏃et de to do list🤯.
Pensez à respirer 🌬️, vous ressourcer 🧘, vous poser ("pauser" ⏸️).
Vous en serez même plus efficace💪 ! 😉