L'Herboramix de Yael - page

01/01/2025

𝙇’𝙃𝙚𝙧𝙗𝙤𝙧𝙖𝙢𝙞𝙭 𝙡𝙚 𝙧𝙚𝙩𝙤𝙪𝙧 😁

Un an sans publier 😨😱 ! J’avais oublié à quel point c’est long, épuisant et énergivore un déménagement/emménagement ! 😅
Cette longue absence ‘de la toile’ prend enfin, fin ! 🎉✨

🌟𝚃𝚘𝚞𝚝 𝚍’𝚊𝚋𝚘𝚛𝚍 𝚝𝚛è𝚜 𝚋𝚎𝚕𝚕𝚎 𝚊𝚗𝚗é𝚎 à 𝚌𝚑𝚊𝚌𝚞𝚗𝚎*𝚌𝚑𝚊𝚌𝚞𝚗 𝚍𝚎 𝚟𝚘𝚞𝚜 🌟 𝚚𝚞𝚎 𝚕𝚊 𝚓𝚘𝚒𝚎 𝚜𝚘𝚒𝚝 𝚕𝚎 𝚖𝚘𝚝 𝚍’𝚘𝚛𝚍𝚛𝚎 𝚍𝚎 𝚌𝚎 𝚗𝚘𝚞𝚟𝚎𝚕 𝚘𝚙𝚞𝚜 𝚍𝚎 𝟹𝟼𝟺 𝚓𝚘𝚞𝚛𝚜 ❣

J’ai le cœur empli de joie (je commence déjà ! 😋 ) de vous annoncer deux grandes nouvelles 🥳🤩

La première et vous l’avez surement remarqué, le logo de l’Herboramix ❗️ Créé des doigts de mon filleul 🥰

Et la seconde et pas des moindres, ça y est, cette année 2025, et plus que certainement ce premier trimestre
➡️ 🌟🌟 l’Herboramix va ouvrir ❗️❗️ 🌟🌟

Une petite boutique dans laquelle je vous accueillerai, vous conseillerai en plantes, huiles essentielles, compléments alimentaires, un espace soins sera également présent.

Je suis trop impatiente 🤪🤩🧨
❕
Plus de détails dans les semaines qui viennent, où, quand, quoi, vous saurez tout ❗️❕

D’ici là je retrousse mes manches, beaucoup à faire, à préparer, à installer, à acheter, motivation au taquet 💪✊

Je suis tellement heureuse d’enfin concrétiser mon objectif et j’ai tellement hâte de vous accueillir ❣

A très vite, et plein d’amour 💖💖💖

𝓨𝓪𝓮𝓵 🌻

02/01/2024

Mon premier cadeau de cette nouvelle année

➡️ le chiffre rond de 100 Followers 😃🙏💖

01/01/2024

𝐅𝐎𝐂𝐔𝐒 𝐒𝐞 𝐫𝐞𝐦𝐞𝐭𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐟𝐞̂𝐭𝐞𝐬 😁
Haaa ce mois de décembre où l’on en a bien profité 🥳 repas très nombreux avec une nourriture riche et abondante, pralines à gogo, apéros à répétition, reste plus que la galette des rois et la boucle sera bouclée pour les festivités de fin et début d’année ! 😋
Entre la fatigue accumulée d’avoir beaucoup fêté et peu dormi et celle à force de devoir digérer il est temps de nettoyer la machine pour la mettre en bon état pour cette nouvelle année de 366 jours ! Et oui cette année on a un jour de plus pour prendre soin de soi 😁 🥳
Il est temps de retrouver toute sa vitalité et son tonus, aller mieux dedans et avoir la patate ⚡⚡

𝗟𝗲𝘀 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀, 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗹𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲́𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲 𝘁𝗼𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗹𝗮̀ 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗮𝗶𝗱𝗲𝗿 😊

🍽 𝗠𝗶𝗮𝗺 : avec toute cette nourriture riche nous avons favorisé l’inflammation de nos organes, et oui !
➡ Une seule chose à faire ➡réduire (oui réduire pas bannir ‼ ) tout ce qui est riche, sucré, gras ‼
📌 Favoriser les aliments à digestion rapide et ça tombe bien il y en a qq uns qui justement favorisent notre remise en état ! 🌟
👉La banane ( riche en fibres), yaourt fermenté ou non ( riche en probiotique), les légumes cuits ( carottes, courges, courgettes, épinards sont les mieux tolérés d’un point de vue digestif), les viandes blanches, le riz (oui blanc car plus facile à digérer et là on a bien besoin de digérer facilement 😅), et le combo gagnant pour le foie : le fenouil, le radis noir et le gingembre! Le premier cuit ou cru apporte vitamines, fibres et minéraux et a des propriétés antispasmodiques qui réduisent les ballonnements et les crampes abdominales. Le second favorise la sécrétion de bile par le foie et participe ainsi à son drainage et à l’élimination des toxines. Le troisième facilite la digestion, et permet de réduire ballonnements et inflammation.

🌿𝗣𝗹𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 : des plantes detox il y en a pas mal ! Les principales sous forme galénique ou tisane 👇
📌 radis noir, fenouil ET artichaut (trio gagnant 😎)
📌 pissenlit, ortie, bardane, reine des prés (diurétique, dépurative, détoxifiante, purifiante, anti inflammatoire)

💊𝗖𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲́𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 :
📌🌟 𝙇𝙚 𝙥𝙖𝙘𝙠 𝘽𝙚𝙡𝙡𝙖 𝙑𝙞𝙩𝙖 🌟 (testé et approuvé 😋)
Deux compléments associés pour une parfaite efficacité ‼
L’un permet l’équilibre acide-base, l’autre contient les plantes idéales qui revitalisent l’organisme, aident les reins et le foie à éliminer plus facilement ‼ Cette formule permet de préparer, régénérer et purifier l’organisme, retrouver sa vitalité et éviter d’accumuler les toxines 🌈
Deux gélules hors repas, deux pendant le repas et le tour est joué 😊
https://www.ags-lab.com/fr-BE/shop/product/pack-bella-vita/2cbb35e5-4ecb-4e8f-ab50-0a48221dcbba

Toutes ces infos sont à mettre en pratique le plus régulièrement possible, il ne s’agit pas de cure alimentaire stricte mais d’alléger régulièrement et éviter les excès 😇
Quel que soit votre option prenez soin de votre corps, de vos organes, de vous ! 🌟🌟🌟

A votre disposition pour toutes questions ou conseils,

𝒴𝒶𝑒𝓁 🌻

👉 herboramix@gmail.com
👉 https://www.ags-lab.com/YaelG/shop

31/12/2023

Nous y sommes presque! Un nouvel opus de 366 jours 🗓️ 🍾🥂

Cette année fut intense 🫨🥱🤪, je suis heureuse de m’être (enfin 😇) lancée dans l’aventure de créer mon herboristerie pour faire le plus grand bien autour de moi ❣️
2024 sera très active pour l’Herboramix, j’ai hâte de partager tout cela avec vous ✨✨✨✨

Merci 🙏 à chacune et chacun ➡️
📍de me contacter pour des conseils 💡
📍de me soutenir 🙌
📍de suivre ma page 😃 (n’hésitez pas à partager, à inviter vos contacts 😋 bientot les 100 followers et plus 🤞🏻🍀)

Je vous souhaite une belle année ✨✨✨✨foncez, donnez vous les moyens de réaliser vos projets - même si cela en coûte parfois 😓😮‍💨- ça en vaut vraiment la peine!

On se retrouve en 2024 cad demain 😁 pour un focus « c’est bien d’avoir profité maintenant faut éliminer 🤭🤫😋 et se remettre en forme ✌️»

Du cœur 💓 une très belle année à vous 🫶

04/12/2023

𝐏𝐞𝐭𝐢𝐭𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐚𝐮𝐱 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐞𝐬 𝐝’𝐮𝐧𝐞 𝐭𝐢𝐭𝐞 𝐜𝐫𝐞̀𝐯𝐞 ! ( 𝐚̀ 𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐥’𝐞𝐱𝐩𝐥𝐢𝐪𝐮𝐞𝐫, 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐳 𝐡𝐨𝐩 𝐣𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐚 𝐟𝐢𝐥𝐞 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 😉 )

𝑃𝑜𝑢𝑟 𝑠𝑒 𝑓𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑖𝑙 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑓𝑎𝑢𝑡 :
📌 𝐸𝑎𝑢 𝑐ℎ𝑎𝑢𝑑𝑒
📌 𝑇ℎ𝑦𝑚 𝑓𝑟𝑎𝑖𝑠 𝑂𝑈 𝑡ℎ𝑦𝑚 𝑠𝑒𝑐 (𝑠𝑡𝑖𝑚𝑢𝑙𝑎𝑛𝑡 𝑑𝑢 𝑠𝑦𝑠𝑡𝑒̀𝑚𝑒 𝑖𝑚𝑚𝑢𝑛𝑖𝑡𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑒𝑡 𝑎𝑔𝑖𝑡 𝑠𝑢𝑟 𝑚𝑎𝑢𝑥 𝑑𝑒 𝑔𝑜𝑟𝑔𝑒, 𝑡𝑜𝑢𝑥)
📌 𝐻𝑢𝑖𝑙𝑒𝑠 𝑒𝑠𝑠𝑒𝑛𝑡𝑖𝑒𝑙𝑙𝑒𝑠 : 𝐸𝑢𝑐𝑎𝑙𝑦𝑝𝑡𝑢𝑠 𝐺𝑙𝑜𝑏𝑢𝑙𝑢𝑠 - 𝑣𝑜𝑖𝑒𝑠 𝑟𝑒𝑠𝑝𝑖𝑟𝑎𝑡𝑜𝑖𝑟𝑒𝑠 𝑏𝑎𝑠𝑠𝑒𝑠 (𝑔𝑜𝑟𝑔𝑒, 𝑏𝑟𝑜𝑛𝑐ℎ𝑒𝑠) 𝑜𝑢 𝐸𝑢𝑐𝑎𝑙𝑦𝑝𝑡𝑢𝑠 𝑅𝑎𝑑𝑖𝑎𝑡𝑎 -𝑣𝑜𝑖𝑒𝑠 𝑟𝑒𝑠𝑝𝑖𝑟𝑎𝑡𝑜𝑖𝑟𝑒𝑠 ℎ𝑎𝑢𝑡𝑒𝑠 (𝑛𝑒𝑧, 𝑠𝑖𝑛𝑢𝑠) 𝑜𝑢 𝑅𝑎𝑣𝑖𝑛𝑠𝑎𝑟𝑎 ( 𝑎𝑛𝑡𝑖𝑣𝑖𝑟𝑎𝑙, 𝑎𝑛𝑡𝑖 𝑖𝑛𝑓𝑒𝑐𝑡𝑖𝑒𝑢𝑠𝑒 𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒 𝑎𝑢𝑡𝑟𝑒).
📌 𝑈𝑛 𝑝𝑒𝑢 𝑑𝑒 𝑚𝑖𝑒𝑙 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑙𝑒 𝑐𝑜̂𝑡𝑒́ 𝑎𝑑𝑜𝑢𝑐𝑖𝑠𝑠𝑎𝑛𝑡 𝑒𝑡 𝑠𝑢𝑐𝑟𝑒́ 𝑒́𝑣𝑖𝑑𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 😋

𝑀𝑒́𝑡ℎ𝑜𝑑𝑒 :
☑️ 𝐹𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑏𝑜𝑢𝑖𝑙𝑙𝑖𝑟 𝑙’𝑒𝑎𝑢, 𝑣𝑒𝑟𝑠𝑒𝑟 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑢𝑛 𝑚𝑢𝑔 𝑒𝑡 𝑦 𝑎𝑗𝑜𝑢𝑡𝑒𝑟 𝑢𝑛𝑒 𝑡𝑖𝑡𝑒 𝑏𝑟𝑎𝑛𝑐ℎ𝑒 𝑑𝑒 𝑡ℎ𝑦𝑚 𝑓𝑟𝑎𝑖𝑠 (𝑝𝑎𝑠 𝑝𝑙𝑢𝑠 !) 𝑜𝑢 𝟷 𝑐𝑢𝑖𝑙𝑙𝑒̀𝑟𝑒 𝑎̀ 𝑐𝑎𝑓𝑒́ 𝑑𝑒 𝑡ℎ𝑦𝑚 𝑠𝑒𝑐.
☑️. 𝐿𝑎𝑖𝑠𝑠𝑒𝑟 𝑖𝑛𝑓𝑢𝑠𝑒𝑟 𝟹 𝑚𝑖𝑛𝑢𝑡𝑒𝑠 𝑒𝑡 𝑓𝑖𝑙𝑡𝑟𝑒𝑟.
☑️𝐴𝑗𝑜𝑢𝑡𝑒𝑟 𝟹 𝑔𝑜𝑢𝑡𝑡𝑒𝑠 𝑑’𝑢𝑛𝑒 𝑑𝑒𝑠 ℎ𝑢𝑖𝑙𝑒𝑠 𝑒𝑠𝑠𝑒𝑛𝑡𝑖𝑒𝑙𝑙𝑒𝑠 𝑐𝑖𝑡𝑒́𝑒𝑠 𝑐𝑖-𝑑𝑒𝑠𝑠𝑢𝑠 𝑂𝑈 𝑚𝑒́𝑙𝑎𝑛𝑔𝑒𝑟 𝑙𝑒𝑠 𝑀𝐴𝐼𝑆 𝑝𝑎𝑠 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑑𝑒 𝑡𝑟𝑜𝑖𝑠 𝑔𝑜𝑢𝑡𝑡𝑒𝑠 𝑝𝑎𝑟 𝑡𝑎𝑠𝑠𝑒 (𝑚𝑜𝑖𝑛𝑠 𝑎𝑢𝑠𝑠𝑖 𝑠𝑖 𝑐𝑒𝑙𝑎 𝑒𝑠𝑡 𝑡𝑟𝑜𝑝 𝑓𝑜𝑟𝑡 𝑎𝑢 𝑔𝑜𝑢̂𝑡)!

‼ MAX 3 tᥲssᥱs ρᥲr joᥙr ρoᥙr ᥙᥒ totᥲᥣ MAX dᥱ 9 goᥙttᥱs d’hᥙιᥣᥱs ᥱssᥱᥒtιᥱᥣᥣᥱs ρᥲr joᥙr ‼
Commᥱ ᥱ́ᥴrιt dᥲᥒs moᥒ ρost ρrᥱ́ᥴᥱ́dᥱᥒt, ᥴᥱ soᥒt dᥱs ρrᥱ́ᥴιᥱᥙsᥱs ᥲ̀ ρrᥱᥒdrᥱ dᥱ mᥲᥒιᥱ̀rᥱ ᥴorrᥱᥴtᥱ ᥱt ᥲvᥱᥴ ρᥲrᥴιmoᥒιᥱ !

MAX 3-4 joᥙrs ‼ Iᥣ ᥱst ᥱ́vιdᥱᥒt qᥙᥱ sι voᥙs ᥒ’ᥲvᥱz ᥲᥙᥴᥙᥒᥱ ᥲmᥱ́ᥣιorᥲtιoᥒ, ᥙᥒᥱ vιsιtᥱ ᥴhᥱz ᥣᥱ toᥙbιb ᥱst bιᥱᥒvᥱᥒᥙᥱ !

N’oᥙbᥣιᥱz ρᥲs qᥙᥱ ᥣ’ᥲᥣᥣoρᥲthιᥱ ᥲ sᥲ rᥲιsoᥒ d’ᥱ̂trᥱ ᥱt qᥙᥱ ᥣorsqᥙᥱ ᥣ’oᥒ ᥲ dᥱ́ρᥲssᥱ́ ᥙᥒ ᥴᥱrtᥲιᥒ stᥲdᥱ ιᥒfᥱᥴtιᥱᥙx, ᥣᥱs ρᥣᥲᥒtᥱs ᥱt hᥙιᥣᥱs ᥱssᥱᥒtιᥱᥣᥣᥱs ᥲᥙssι ιᥒᥴroყᥲbᥣᥱs ρᥙιssᥱᥒt ᥱᥣᥣᥱs ᥱ̂trᥱ …oᥒt ᥲᥙssι ᥣᥱᥙrs ᥣιmιtᥱs !

A votre disposition pour toutes questions ou conseils,

𝒴𝒶ℯ𝓁 🌻

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27/11/2023

📢 Petit rappel qui me semble tout à fait pertinent vu les infecté.e.s et les infections qui règnent 🦠 🥶🤕😷🤧🦠

23/10/2023

𝙵𝙾𝙲𝚄𝚂 𝚒𝚖𝚖𝚞𝚗𝚒𝚝𝚎́ – 𝚙𝚕𝚞𝚜 𝚚𝚞𝚎 𝚗𝚎́𝚌𝚎𝚜𝚜𝚊𝚒𝚛𝚎 ! 🦠🦠🦠

𝐽𝑒 𝑠𝑎𝑖𝑠 𝑝𝑎𝑠 𝑐ℎ𝑒𝑧 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑒𝑡/𝑜𝑢 𝑎𝑢𝑡𝑜𝑢𝑟 𝑑𝑒 𝑣𝑜𝑢𝑠, 𝑚𝑎𝑖𝑠 𝑝𝑎𝑟 𝑐ℎ𝑒𝑧 𝑚𝑜𝑖 𝑒𝑡 𝑎𝑢 𝑏𝑜𝑢𝑙𝑜𝑡 𝑐̧𝑎 𝑛’𝑎𝑟𝑟𝑒̂𝑡𝑒 𝑝𝑙𝑢𝑠, 𝑑𝑒𝑠 𝑚𝑖𝑐𝑟𝑜𝑏𝑒́𝑠 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑜𝑢𝑡 𝑐’𝑒𝑠𝑡 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑓𝑜𝑙𝑖𝑒 😱 😷🤒🤕🤧 ! 𝐶𝑒𝑟𝑡𝑒𝑠 𝑐’𝑒𝑠𝑡 𝑑𝑒 𝑠𝑎𝑖𝑠𝑜𝑛 𝑚𝑎𝑖𝑠 𝑏𝑜𝑛 𝑞𝑢𝑎𝑛𝑑 𝑚𝑒̂𝑚𝑒 !!!
𝑈𝑛𝑒 𝑠𝑒𝑢𝑙𝑒 𝑎𝑐𝑡𝑖𝑜𝑛/𝑠𝑜𝑙𝑢𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑎̀ 𝑚𝑒𝑡𝑡𝑟𝑒 𝑒𝑛 𝑝𝑙𝑎𝑐𝑒 : ‼ 𝐵𝑂𝑂𝑆𝑇𝐸𝑅 𝑆𝑂𝑁 𝐼𝑀𝑀𝑈𝑁𝐼𝑇𝐸 ‼
𝐷𝑎𝑛𝑠 𝑐𝑒 𝑑𝑜𝑚𝑎𝑖𝑛𝑒, 𝑖𝑙 𝑦 𝑎 𝑑𝑒𝑠 𝑞𝑢𝑎𝑛𝑡𝑖𝑡𝑒́𝑠 𝑑𝑒 𝑝𝑙𝑎𝑛𝑡𝑒𝑠, 𝑑’ℎ𝑢𝑖𝑙𝑒𝑠 𝑒𝑠𝑠𝑒𝑛𝑡𝑖𝑒𝑙𝑙𝑒𝑠, 𝑑𝑒𝑠 𝑝𝑟𝑜𝑑𝑢𝑖𝑡𝑠 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑟𝑢𝑐ℎ𝑒 𝑒𝑡 𝑑𝑒 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑙𝑒́𝑚𝑒𝑛𝑡𝑠 𝑎𝑙𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑖𝑟𝑒𝑠 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑛𝑜𝑢𝑠 𝑎𝑖𝑑𝑒𝑟 ! 🌟

MON CONSEIL est de prendre des complexes prépɑrés, justement dosés et de ne pɑs jouer ɑux ɑpprenti.es sorcier.e.s ! 🧹🧙‍♀️🧙‍♂️
Je ne publierɑi ɑucune « recette » volontɑirement dɑns ce Focus ! N’hésitez pɑs ɑ̀ me contɑcter pour se fɑire, je vous renseignerɑi ɑvec plɑisir et grɑtuitement ! 😉
Ce n’est pɑs pour fɑire de lɑ publicité pour des mɑrques, mɑis je vɑis en citer ci-dessous 𝒋𝒆 𝒍𝒆𝒔 𝒄𝒐𝒏𝒏𝒂𝒊𝒔 𝒃𝒊𝒆𝒏, 𝒋’𝒂𝒊 𝒄𝒐𝒏𝒇𝒊𝒂𝒏𝒄𝒆 𝒆𝒏 𝒍𝒂 𝒒𝒖𝒂𝒍𝒊𝒕𝒆́, 𝒍𝒆 𝒋𝒖𝒔𝒕𝒆 𝒅𝒐𝒔𝒂𝒈𝒆 𝒆𝒕 𝒍𝒆𝒔 𝒔𝒚𝒏𝒆𝒓𝒈𝒊𝒆𝒔 𝒑𝒓𝒐𝒑𝒐𝒔𝒆́𝒆𝒔.

🌿𝑃𝑙𝑎𝑛𝑡𝑒𝑠 𝑒𝑡 ℎ𝑢𝑖𝑙𝑒𝑠 𝑒𝑠𝑠𝑒𝑛𝑡𝑖𝑒𝑙𝑙𝑒𝑠 :
📌𝐶ℎ𝑒𝑧 𝑂𝑟𝑡𝑖𝑠 : 𝑃𝑟𝑜𝑝𝑒𝑥 𝑒𝑐ℎ𝑖𝑛𝑎𝑐𝑒𝑎 + 𝑝𝑟𝑜𝑝𝑜𝑙𝑖𝑠 (𝑒𝑛 𝑔𝑜𝑢𝑡𝑡𝑒) / 𝑃𝑟𝑜𝑝𝑒𝑥 𝑒𝑥𝑝𝑟𝑒𝑠𝑠 : 𝑎𝑠𝑠𝑜𝑐𝑖𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑑’𝑎𝑛𝑑𝑟𝑜𝑔𝑟𝑎𝑝ℎ𝑖𝑠 𝑒𝑡 𝑑’𝑒́𝑙𝑒𝑢𝑡ℎ𝑒́𝑟𝑜𝑐𝑜𝑞𝑢𝑒 + 𝑣𝑖𝑡𝑎𝑚𝑖𝑛𝑒𝑠 𝐸, 𝐶, 𝑍𝑖𝑛𝑐 𝑒𝑡 𝑠𝑒́𝑙𝑒́𝑛𝑖𝑢𝑚 (𝑓𝑜𝑟𝑚𝑒 𝑔𝑎𝑙𝑒́𝑛𝑖𝑞𝑢𝑒) / 𝑃𝑟𝑜𝑝𝑒𝑥 𝐼𝑚𝑚𝑢𝑛𝑜.

📌𝐶ℎ𝑒𝑧 𝑆𝑢𝑝𝑒𝑟𝑑𝑖𝑒𝑡 : 𝑒́𝑐ℎ𝑖𝑛𝑎𝑐𝑒́𝑒 𝐵𝑖𝑜 / 𝑄𝑢𝑎𝑡𝑢𝑜𝑟 𝐼𝑚𝑚𝑢𝑛𝑖𝑡𝑒́ 𝐵𝑖𝑜 / 𝐸́𝑐ℎ𝑖𝑛𝑎𝑐𝑒́𝑒 𝐺𝑖𝑛𝑠𝑒𝑛𝑔 𝐺𝑒𝑙𝑒́𝑒 𝑅𝑜𝑦𝑎𝑙𝑒 ▶ 𝑙𝑒 𝑡𝑜𝑢𝑡 𝑒𝑠𝑡 𝑠𝑜𝑢𝑠 𝑓𝑜𝑟𝑚𝑒 𝑑’𝑎𝑚𝑝𝑜𝑢𝑙𝑒, 𝑓𝑎𝑐𝑖𝑙𝑒 𝑎̀ 𝑝𝑟𝑒𝑛𝑑𝑟𝑒 𝑒𝑡 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑓𝑎𝑐𝑖𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑎𝑠𝑠𝑖𝑚𝑖𝑙𝑒́ 𝑝𝑎𝑟 𝑙’𝑜𝑟𝑔𝑎𝑛𝑖𝑠𝑚𝑒.

📌𝐶ℎ𝑒𝑧 𝑃𝑟𝑎𝑛𝑎𝑟𝑜𝑚 ⚠ 𝑖𝑙 𝑓𝑎𝑢𝑡 𝑝𝑜𝑢𝑣𝑜𝑖𝑟 𝑑𝑖𝑔𝑒́𝑟𝑒𝑟 𝑙𝑒𝑠 ℎ𝑢𝑖𝑙𝑒𝑠 𝑒𝑠𝑠𝑒𝑛𝑡𝑖𝑒𝑙𝑙𝑒𝑠 ⚠
𝑂𝑙𝑒́𝑜𝑐𝑎𝑝𝑠 𝑠𝑦𝑠𝑡𝑒̀𝑚𝑒 𝑖𝑚𝑚𝑢𝑛𝑖𝑡𝑎𝑖𝑟𝑒 / 𝑆𝑜𝑙𝑢𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑑𝑒́𝑓𝑒𝑛𝑠𝑒𝑠 𝑛𝑎𝑡𝑢𝑟𝑒𝑙𝑙𝑒𝑠 / 𝑝𝑒𝑟𝑙𝑒𝑠 𝑑𝑒 𝑟𝑎𝑣𝑖𝑛𝑡𝑠𝑎𝑟𝑎

📌𝐶ℎ𝑒𝑧 𝐴𝑟𝑘𝑜𝑟𝑜𝑦𝑎𝑙 : 𝐵𝑖𝑜 𝐼𝑚𝑚𝑢𝑛𝑖𝑡𝑒́ 𝐹𝑜𝑟𝑡 ▶𝑃𝑟𝑜𝑝𝑜𝑙𝑖𝑠 𝑣𝑒𝑟𝑡𝑒+𝑏𝑟𝑢𝑛𝑒+𝑚𝑖𝑒𝑙+𝑒𝑐ℎ𝑖𝑛𝑎𝑐𝑒𝑎 (𝑒𝑛 𝑎𝑚𝑝𝑜𝑢𝑙𝑒).

💊𝐶𝑜𝑚𝑝𝑙𝑒́𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑎𝑙𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑖𝑟𝑒 :
📌𝐿𝑒 𝑝𝑎𝑐𝑘 𝑖𝑚𝑚𝑢𝑛𝑖𝑡𝑒́ ! (𝑇𝑒𝑠𝑡𝑒́ 𝑒𝑡 𝑎𝑝𝑝𝑟𝑜𝑢𝑣𝑒́) : booste vos défenses naturelles pour faire face à toutes les agressions extérieures. 💪
✅ Il renforce votre système immunitaire, première ligne de défense contre les radicaux libres, la pollution, les virus, les bactéries et bien plus encore!
✅ Améliore le processus de guérison de votre organisme.
✅ Réduit la production de cytokines inflammatoires après une attaque violente du système immunitaire.
✅ Possède des propriétés puissantes pour combattre les germes bactériens, fongiques, protozoaires et parasites internes.
✅ Lutte efficacement contre les infections virales, bactériennes et fongiques.
Ce pack inclut (Cure d'un mois)
🔵 D3 forte : 60 gélules
🔵 NAC : 60 gélules
🔵 Zinc : 30 gélules
🔵 Origoglio : 21 gélules (!! HE !!)

Petite pɑɾeƞtɦèse suɾ les HE ! Je lis et eƞteƞɗs beɑucσup tɾσp ɗ’utilisɑtiσƞ iƞseƞsées νσiɾ ɗɑƞgeɾeuses ɑ̀ pɾσpσs ɗes ɦuiles esseƞtielles, uƞ pɾσcɦɑiƞ FOCUS ʮ seɾɑ cσƞsɑcɾé ! Ces pɾécieuses que j’ɑʄʄectiσƞƞe pɑɾticulièɾeɱeƞt sσƞt sσuνeƞt ɗe quɑlité ɱéɗiσcɾe, νeƞɗues suɾ ɗes sites puɾeɱeƞt ɱɑɾƙetiƞg 🤦‍♀️ (ɱɑis ɑu secσuɾs !), ɱɑl cσƞseillées et ɱɑl utilisées ▶ ce qui peut eƞgeƞɗɾeɾ ɗes gɾσs νσiɾ gɾɑνes ɗégɑ̂ts ! J’ʮ ɾeνieƞɗɾɑi, pɾσɱis !

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18/09/2023

Il est clair que ces derniers temps, nous ne sommes plus, hélas 😭 à l’heure de se rafraichir mais bien de se réchauffer ! 😜🤫🌦☔🌬

👉 Oui il est l’heure des tisanes chaudes ! 🍵 🤩
Bien entendu, les thés : noir, matcha, blanc, vert, chaï aromatisés ou non sont emplis de propriétés spécifiques, chacun son affinité pour le thé ou les tisanes, perso je suis très tisane !
La plus simple pour moi et ma number One 🏆 la tisane de menthe fraîche du jardin 💖 j’ai de la chance j’en en vraiment beaucoup ! Laisser infuser qq minutes avec ajout de fleurs d’oranger ou/et d’un peu de sucre et c’est juste parfait ! 💡 Jusque 3 minutes = effet relaxant, après ce temps= effet excitant 😉

Quasi toutes les plantes peuvent être infusées, c’est vraiment selon ce que l’on recherche comme effet 👇
😌 Effet relaxant : lavande, rose, camomille, verveine, millepertuis, bouton d’oranger, aspérule, origan …
🥱 Effet anti-stress et favorise le sommeil : passiflore, aubépine, valériane, tilleul …
🤢 Effet digestif : fenouil, sauge, marjolaine, basilic, romarin, sarriette, mélisse …
😵 Effet anti-acide : bouleau, maté, frêne, ortie …
Liste non exhaustive bien entendu 😁

Faire bouillir un peu d’eau, attendre 1 minute, verser sur la plante fraîche ou sèche et laisser infuser en moyenne entre 3 et 5 minutes, pour des racines laisser infuser un peu plus longtemps. Filtrer, ajouter un peu de miel selon l’envie et profiter 😎
Qu’elle soit chaude ou froide, aromatisée ou non, l’eau est vraiment un apport essentiel ✨✨✨✨

A votre disposition pour toutes questions ou conseils :
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28/08/2023

F̲O̲C̲U̲S̲ s̲u̲r̲ l̲a̲ T̲a̲n̲a̲i̲s̲i̲e̲ 🌿

💥 𝙻’𝚞𝚝𝚒𝚕𝚒𝚜𝚊𝚝𝚒𝚘𝚗 𝚙𝚛𝚒𝚗𝚌𝚒𝚙𝚊𝚕𝚎 𝚎𝚝 𝚙𝚛𝚒𝚟𝚒𝚕𝚎́𝚐𝚒𝚎́𝚎 𝚍𝚎 𝚕𝚊 𝚝𝚊𝚗𝚊𝚒𝚜𝚒𝚎 𝚜𝚎 𝚏𝚊𝚒𝚝 𝚊𝚞 𝚓𝚊𝚛𝚍𝚒𝚗, 𝚞𝚗𝚎 𝚟𝚛𝚊𝚒𝚎 𝚙𝚎𝚝𝚒𝚝𝚎 𝚋𝚘𝚖𝚋𝚎 𝚒𝚗𝚜𝚎𝚌𝚝𝚒𝚌𝚒𝚍𝚎 𝚙𝚘𝚞𝚛 𝚞𝚗 𝚙𝚘𝚝𝚊𝚐𝚎𝚛 𝚊𝚞 𝚗𝚊𝚝𝚞𝚛𝚎𝚕 ❗ 💥

Au jardin 🌾🌻
Elle appartient à la même famille que les Pyrèthres (mais si vous connaissez toutes et tous le pyrèthre cet insecticide naturel 😀)
Propriétés remarquables ➡ insectifuges, insecticides et fongicides.
Avec une macération ou une décoction ou une infusion vous obtenez un purin à pulvériser et à utiliser pour lutter contre les parasites et les maladies au potager (par exemple : rouille mildiou oïdium).

En cuisine 🍽
La Tanaisie est à utiliser en PETITES doses !
⚠ Il est très important de savoir que la Tanaisie prise à haute dose peut être abortive par la Thujone (Thuyone) qu’elle contient. Il est donc vivement conseillé de ne pas en consommer durant une grossesse⚠
Donc, en (très) petites quantités les feuilles hachées finement sont délicieuses dans les omelettes, les flans, les cakes ou moelleux au chocolat noir. Également en infusions ou sirops.
Arôme très puissant, à utiliser avec parcimonie. La tanaisie est une tonique amère.

Comme plante médicinale 🌿
La tanaisie doit toujours s’utiliser à dose modérée et sur une courte durée.
⚠ Le contact de la plante fraîche avec la peau peut provoquer des rougeurs (dermites) et une sensibilisation au soleil.
Elle peut être utilisée pour :
🍷 faire un vin qui aide à la digestion
🦷 en gargarisme ou en bain de bouche pour soulager des douleurs dentaires
☕ en tisane pour calmer les règles douloureuses
💊 en cataplasme en cas de contusion ou rhumatisme.

𝙰 𝚟𝚘𝚝𝚛𝚎 𝚍𝚒𝚜𝚙𝚘𝚜𝚒𝚝𝚒𝚘𝚗 𝚙𝚘𝚞𝚛 𝚝𝚘𝚞𝚝𝚎𝚜 𝚚𝚞𝚎𝚜𝚝𝚒𝚘𝚗𝚜 𝚘𝚞 𝚌𝚘𝚗𝚜𝚎𝚒𝚕𝚜,

𝒴𝒶ℯ𝓁 🌻

👉 𝚑𝚎𝚛𝚋𝚘𝚛𝚊𝚖𝚒𝚡@𝚐𝚖𝚊𝚒𝚕.𝚌𝚘𝚖
👉 𝚑𝚝𝚝𝚙𝚜://𝚠𝚠𝚠.𝚊𝚐𝚜-𝚕𝚊𝚋.𝚌𝚘𝚖/𝚈𝚊𝚎𝚕𝙶/𝚜𝚑𝚘𝚙

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07/08/2023

𝑃𝑒𝑡𝑖𝑡𝑒 𝑎𝑠𝑡𝑢𝑐𝑒 𝑚𝑎𝑑𝑒 𝑖𝑛 𝑃𝑙𝑎𝑛𝑡𝑒 𝑠𝑎𝑢𝑣𝑎𝑔𝑒 🤩 🌿

𝙹𝚎 𝚏𝚊𝚒𝚜 𝚜𝚞𝚒𝚝𝚎 𝚊̀ 𝚞𝚗𝚎 𝚍𝚒𝚜𝚌𝚞𝚜𝚜𝚒𝚘𝚗 𝚚𝚞𝚎 𝚓’𝚊𝚒 𝚎𝚞 𝚜𝚞𝚛 𝚕𝚎𝚜 𝚙𝚘𝚞𝚕𝚎𝚜 ! 🐔 𝙾𝚞𝚒 𝚌𝚎𝚛𝚝𝚎𝚜 𝚙𝚊𝚜 𝚐𝚛𝚊𝚗𝚍-𝚌𝚑𝚘𝚜𝚎 𝚊̀ 𝚟𝚘𝚒𝚛 𝚊𝚟𝚎𝚌 𝚕𝚎𝚜 𝚙𝚕𝚊𝚗𝚝𝚎𝚜 𝚖𝚎 𝚍𝚒𝚛𝚎𝚣-𝚟𝚘𝚞𝚜 🤨🤨, 𝚎𝚝 𝚋𝚒𝚎𝚗 𝚜𝚒 ! ☺ 𝚂𝚊𝚟𝚎𝚣-𝚟𝚘𝚞𝚜 𝚚𝚞’𝚒𝚕 𝚢 𝚊 𝚞𝚗𝚎 𝚙𝚕𝚊𝚗𝚝𝚎 𝚋𝚒𝚎𝚗 𝚞𝚝𝚒𝚕𝚎 𝚍𝚊𝚗𝚜 𝚟𝚘𝚜 𝚙𝚘𝚞𝚕𝚊𝚒𝚕𝚕𝚎𝚛𝚜 : 𝚕𝚊 𝚃𝚊𝚗𝚊𝚒𝚜𝚒𝚎 ! 𝙵𝚊𝚌𝚒𝚕𝚎 𝚊̀ 𝚛𝚎𝚌𝚘𝚗𝚗𝚊𝚒̂𝚝𝚛𝚎 𝚒𝚕 𝚢 𝚎𝚗 𝚊 𝚋𝚎𝚊𝚞𝚌𝚘𝚞𝚙 𝚕𝚎 𝚕𝚘𝚗𝚐 𝚍𝚎𝚜 𝚌𝚑𝚎𝚖𝚒𝚗𝚜 𝚓𝚞𝚜𝚚𝚞’𝚎𝚗 𝚘𝚌𝚝𝚘𝚋𝚛𝚎.

𝖢𝖾𝗍𝗍𝖾 𝗉𝗅𝖺𝗇𝗍𝖾 𝖾𝗌𝗍 𝗎𝗇 𝗋𝖾́𝗉𝗎𝗅𝗌𝗂𝖿 𝗇𝖺𝗍𝗎𝗋𝖾𝗅 𝗍𝗋𝖾̀𝗌 𝖾𝖿𝖿𝗂𝖼𝖺𝖼𝖾 𝖽𝖺𝗇𝗌 𝗅𝖾𝗌 𝗉𝗈𝗎𝗅𝖺𝗂𝗅𝗅𝖾𝗋𝗌 𝖽𝖾 𝗉𝖺𝗋𝗍 𝗌𝗈𝗇 𝗈𝖽𝖾𝗎𝗋 𝖼𝖺𝗋𝖺𝖼𝗍𝖾́𝗋𝗂𝗌𝗍𝗂𝗊𝗎𝖾 (𝖺𝗌𝗌𝖾𝗓 𝖿𝗈𝗋𝗍𝖾) 𝗊𝗎𝗂 𝖿𝖺𝗂𝗍 𝖿𝗎𝗂𝗋 𝗅𝖾𝗌 𝗂𝗇𝗌𝖾𝖼𝗍𝖾𝗌 𝗇𝗎𝗂𝗌𝗂𝖻𝗅𝖾𝗌 !
𝖢𝗈𝗆𝗆𝖾𝗇𝗍 𝖿𝖺𝗂𝗋𝖾 🤔🤔 👉 𝖢𝗈𝗎𝗉𝖾𝗋 𝗎𝗇𝖾 𝖻𝖾𝗅𝗅𝖾 𝖻𝗈𝗍𝗍𝖾 𝖽𝖾 𝖳𝖺𝗇𝖺𝗂𝗌𝗂𝖾, 𝗅𝖺 𝗇𝗈𝗎𝖾𝗋 𝖾𝗍 𝗅𝖺 𝖿𝖺𝗂𝗋𝖾 𝗉𝖾𝗇𝖽𝗋𝖾 𝗍𝖾̂𝗍𝖾 𝖾𝗇 𝖻𝖺𝗌 𝖽𝖺𝗇𝗌 𝗅𝖾 𝗉𝗈𝗎𝗅𝖺𝗂𝗅𝗅𝖾𝗋. 𝖫𝗈𝗋𝗌𝗊𝗎’𝖾𝗅𝗅𝖾 𝖾𝗌𝗍 𝗌𝖾̀𝖼𝗁𝖾, 𝗅𝖺 𝗅𝖺𝗂𝗌𝗌𝖾𝗋 𝖾𝗇 𝗉𝗅𝖺𝖼𝖾 𝖾𝗍 𝖾𝗇 𝗆𝖾𝗍𝗍𝗋𝖾 𝗎𝗇𝖾 𝖿𝗋𝖺𝗂𝖼𝗁𝖾 𝗃𝗎𝗌𝗊𝗎’𝖺̀ 𝖺 𝖿𝗂𝗇 𝖽𝖾 𝗅𝖺 𝗌𝖺𝗂𝗌𝗈𝗇 𝖽𝖾 𝖼𝗎𝖾𝗂𝗅𝗅𝖾𝗍𝗍𝖾. 𝖤𝗅𝗅𝖾𝗌 𝗉𝖾𝗎𝗏𝖾𝗇𝗍 𝗋𝖾𝗌𝗍𝖾𝗋 𝖾𝗇 𝗉𝗅𝖺𝖼𝖾 𝗃𝗎𝗌𝗊𝗎’𝖺̀ 𝗅’𝖺𝗇𝗇𝖾́𝖾 𝗌𝗎𝗂𝗏𝖺𝗇𝗍𝖾 😎
⚠ 𝖥𝖺𝗂𝗍𝖾𝗌 𝖺𝗍𝗍𝖾𝗇𝗍𝗂𝗈𝗇 𝖾𝗇 𝗅𝖺 𝗆𝖺𝗇𝗂𝗉𝗎𝗅𝖺𝗇𝗍 𝖼𝖺𝗋 𝗅𝖾 𝖼𝗈𝗇𝗍𝖺𝖼𝗍 𝖽𝖾 𝗅𝖺 𝗉𝗅𝖺𝗇𝗍𝖾 𝖿𝗋𝖺𝗂̂𝖼𝗁𝖾 𝖺𝗏𝖾𝖼 𝗅𝖺 𝗉𝖾𝖺𝗎 𝗉𝖾𝗎𝗍 𝗉𝗋𝗈𝗏𝗈𝗊𝗎𝖾𝗋 𝖽𝖾𝗌 𝗋𝗈𝗎𝗀𝖾𝗎𝗋𝗌 ⚠

𝐶𝑜𝑚𝑚𝑒 𝑞𝑢𝑜𝑖, 𝑐𝑒𝑡𝑡𝑒 𝑝𝑙𝑎𝑛𝑡𝑒 𝑎 𝑏𝑒𝑎𝑢𝑐𝑜𝑢𝑝 𝑑𝑒 𝑏𝑖𝑒𝑛𝑓𝑎𝑖𝑡𝑠 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑛𝑜𝑢𝑠 𝑚𝑎𝑖𝑠 𝑝𝑎𝑠 𝑞𝑢𝑒 ! 😎😃 𝐷𝑎𝑛𝑠 𝑚𝑜𝑛 𝑝𝑟𝑜𝑐ℎ𝑎𝑖𝑛 𝑝𝑜𝑠𝑡𝑒 𝑗𝑒 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑑𝑒́𝑡𝑎𝑖𝑙𝑙𝑒𝑟𝑎𝑖 𝑡𝑜𝑢𝑡 𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑙𝑎 𝑇𝑎𝑛𝑎𝑖𝑠𝑖𝑒 𝑝𝑒𝑢𝑡 𝑛𝑜𝑢𝑠 𝑎𝑝𝑝𝑜𝑟𝑡𝑒𝑟 👍

𝑆𝑖 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑑𝑒́𝑠𝑖𝑟𝑒𝑧 𝑢𝑛 𝑓𝑜𝑐𝑢𝑠 𝑠𝑢𝑟 𝑢𝑛𝑒 𝑝𝑙𝑎𝑛𝑡𝑒 𝑒𝑛 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑖𝑐𝑢𝑙𝑖𝑒𝑟, 𝑛’ℎ𝑒́𝑠𝑖𝑡𝑒𝑧 𝑝𝑎𝑠 𝑎̀ 𝑚𝑒 𝑙𝑒 𝑓𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑠𝑎𝑣𝑜𝑖𝑟 😉

𝐴 𝑣𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑑𝑖𝑠𝑝𝑜𝑠𝑖𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑡𝑜𝑢𝑡𝑒𝑠 𝑞𝑢𝑒𝑠𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠 𝑜𝑢 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑒𝑖𝑙𝑠,

𝒴𝒶ℯ𝓁 🌻

👉 herboramix@gmail.com
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10/07/2023

𝙸𝚕 𝚏𝚊𝚒𝚝 𝚜𝚘𝚒𝚏 𝚍𝚎 𝚌𝚎𝚜 𝚓𝚘𝚞𝚛𝚜-𝚌𝚒, 𝚃𝚁𝙴𝚂 𝚜𝚘𝚒𝚏, 𝚖𝚊𝚒𝚜, 𝚜𝚘𝚒𝚏 𝚍’𝚎𝚊𝚞 💦💦💦 𝚎𝚝 𝚝𝚊𝚗𝚝 𝚚𝚞’à 𝚏𝚊𝚒𝚛𝚎 𝚍’𝚎𝚊𝚞 𝚊𝚞𝚡 𝚊𝚛ô𝚖𝚎𝚜 𝚍𝚎 𝚙𝚕𝚊𝚗𝚝𝚎𝚜 𝚎𝚝/𝚘𝚞 𝚍𝚎 𝚏𝚛𝚞𝚒𝚝𝚜 ! 𝙲’𝚎𝚜𝚝 𝚝𝚘𝚞𝚓𝚘𝚞𝚛𝚜 𝚙𝚕𝚞𝚜 𝚖𝚘𝚝𝚒𝚟𝚊𝚗𝚝 𝚍𝚎 𝚋𝚘𝚒𝚛𝚎 𝚍𝚎 𝚕’𝚎𝚊𝚞 𝚊𝚛𝚘𝚖𝚊𝚝𝚒𝚜é𝚎 𝚎𝚝 𝚎𝚗 𝚙𝚕𝚞𝚜 𝚒𝚌𝚒 𝚏𝚊𝚒𝚝 𝚖𝚊𝚒𝚜𝚘𝚗 = 𝚣é𝚛𝚘 𝚌𝚊𝚕𝚘𝚛𝚒𝚎 !

𝙾𝚗 𝚑é𝚜𝚒𝚝𝚎 𝚙𝚕𝚞𝚜, 𝚘𝚗 𝚜𝚎 𝚕𝚊𝚗𝚌𝚎 𝚍𝚊𝚗𝚜 𝚕𝚎𝚜 𝚙𝚛é𝚙𝚊𝚛𝚊𝚝𝚒𝚘𝚗𝚜 𝚍𝚎 𝚌𝚎𝚜 𝚎𝚊𝚞𝚡 𝚊𝚞𝚡 𝚐𝚘û𝚝𝚜 𝚎𝚗𝚌𝚑𝚊𝚗𝚝𝚎𝚞𝚛𝚜, 𝚊𝚞𝚡 𝚜𝚊𝚟𝚎𝚞𝚛𝚜 𝚚𝚞𝚒 𝚝𝚒𝚝𝚒𝚕𝚕𝚎𝚗𝚝 𝚕𝚎𝚜 𝚙𝚊𝚙𝚒𝚕𝚕𝚎𝚜 😁

𝙰𝚟𝚎𝚌 𝚍𝚎𝚜 𝚙𝚕𝚊𝚗𝚝𝚎𝚜 𝚍𝚞 𝚓𝚊𝚛𝚍𝚒𝚗 𝚌’𝚎𝚜𝚝 𝚎𝚗𝚌𝚘𝚛𝚎 𝚙𝚕𝚞𝚜 𝚌𝚑𝚘𝚞𝚎𝚝𝚝𝚎, 𝚎𝚝 𝚟𝚘𝚞𝚜 𝚟𝚎𝚛𝚛𝚎𝚣 𝚢’𝚎𝚗 𝚊 𝚙𝚊𝚜 𝚖𝚊𝚕 𝚍𝚊𝚗𝚜 𝚕𝚎𝚜 𝚖é𝚕𝚊𝚗𝚐𝚎𝚜 𝚌𝚒-𝚍𝚎𝚜𝚜𝚘𝚞𝚜 ⬇

𝙿𝚎𝚛𝚜𝚘 𝚓𝚎 𝚙𝚛é𝚙𝚊𝚛𝚎 𝚕𝚎 𝚖é𝚕𝚊𝚗𝚐𝚎 𝚕𝚊 𝚟𝚎𝚒𝚕𝚕𝚎, 𝚞𝚗𝚎 𝚗𝚞𝚒𝚝 𝚊𝚞 𝚏𝚛𝚒𝚐𝚘, 𝚏𝚒𝚕𝚝𝚛𝚎𝚛 𝚕𝚎 𝚕𝚎𝚗𝚍𝚎𝚖𝚊𝚒𝚗 𝚍𝚊𝚗𝚜 𝚞𝚗𝚎 𝚐𝚘𝚞𝚛𝚍𝚎 𝚘𝚞 𝚞𝚗𝚎 𝚌𝚛𝚞𝚌𝚑𝚎 𝚎𝚝 𝚢’à 𝚙𝚕𝚞𝚜 𝚚𝚞’à 𝚎𝚗 𝚙𝚛𝚘𝚏𝚒𝚝𝚎𝚛 !

𝚀𝚞𝚎𝚕𝚚𝚞𝚎𝚜 𝚖é𝚕𝚊𝚗𝚐𝚎𝚜 à 𝚝𝚎𝚜𝚝𝚎𝚛 𝚎𝚝 à 𝚊𝚙𝚙𝚛𝚒𝚟𝚘𝚒𝚜𝚎𝚛 😎😋

ᴄɪᴛʀᴏɴ ᴠᴇʀᴛ + ᴍᴇɴᴛʜᴇ + ᴄᴏɴᴄᴏᴍʙʀᴇ
ᴄɪᴛʀᴏɴ + ᴛʜʏᴍ + ᴄɪᴛʀᴏɴ ᴠᴇʀᴛ
ᴄɪᴛʀᴏɴ + ᴍᴇɴᴛʜᴇ+ ɢɪɴɢᴇᴍʙʀᴇ
ᴄɪᴛʀᴏɴ ᴠᴇʀᴛ + ꜰʀᴀɪꜱᴇ
ᴄɪᴛʀᴏɴ + ꜰʀᴀᴍʙᴏɪꜱᴇ
ᴘᴀᴍᴘʟᴇᴍᴏᴜꜱꜱᴇ + ʀᴏᴍᴀʀɪɴ
ꜰʀᴀɪꜱᴇ + ʙᴀꜱɪʟɪᴄ+ ᴘᴀꜱᴛÈQᴜᴇ
ᴍÛʀᴇ + ᴍʏʀᴛɪʟʟᴇ + ᴠᴇʀᴠᴇɪɴᴇ
ᴍʏʀᴛɪʟʟᴇ + ᴍᴇɴᴛʜᴇ
Menthe + concombre
ᴇᴛ ᴛᴇꜱᴛÉᴇ ᴇᴛ ᴀᴘᴘʀᴏᴜᴠÉᴇ ꜱɪᴍᴘʟᴇᴍᴇɴᴛ ʟᴀᴠᴀɴᴅᴇ = ᴡᴏᴡ !!!

En version express 👉 à faire le matin pour la journée: un seul des éléments ci-dessus, laisser macérer un peu, qq glaçons dans un verre et c’est prêt! ( je « presse » légèrement les fruits ou plantes pour accélérer un peu dans ce cas 😋)

🌞🌞 𝙰 𝚟𝚘𝚝𝚛𝚎 𝚜𝚊𝚗𝚝𝚎́ & 𝚋𝚞𝚟𝚎𝚣 𝚊̀ 𝚟𝚘𝚕𝚘𝚗𝚝𝚎́ 𝚌𝚎𝚜 𝚙𝚎𝚝𝚒𝚝𝚜 𝚖𝚎́𝚕𝚊𝚗𝚐𝚎𝚜 𝚍’𝚎́𝚝𝚎́ 🌞🌞

! 𝙽’𝚑𝚎́𝚜𝚒𝚝𝚎𝚣 𝚙𝚊𝚜 𝚊̀ 𝚙𝚊𝚛𝚝𝚊𝚐𝚎𝚛 𝚟𝚘𝚜 𝚖𝚒𝚡𝚝𝚞𝚛𝚎𝚜 !