En âme et racine -Stéphanie Charlot -accompagnement au bien être émotionnel

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En âme et racine -Stéphanie Charlot -accompagnement au bien être émotionnel

Je m'appelle Stéphanie, j'ai 37 ans, j'ai deux enfants, mes rayons de soleil. Mais votre corps lui a besoin de ralentir.
(1)

Accompagnement au bien-être émotionnel
💠Réflexologie plantaire
💠Energéticienne
💠Rééquilibrage énergetique
💠Massothérapeute
💠Pédicure médicale
💠Bio ~ estheticienne
✔️Burnout~ épuisement~ deuil~anxieté~stress,..

👁️‍🗨️5004 Bouge (Namur)🇧🇪 En juin 2020, j’ai vécu un gros burnout, une expérience qui m’a permis de retrouver un meilleur équilibre de vie, de poser mes limites et de m’accorder du temps pour moi. Si tu ressens le besoin d’être accompagné(e) pour traverser une période difficile ou pour retrouver ton propre équilibre, je peux t’aider grâce à mes différents accompagnements adaptés. 🌿
J'accompagne les personnes en burnout, en perte de ''sens'', en stress chronique, anxieuse, en deuil,...
J'aide grâce à mes accompagnement dans le bien-être émotionnel à vous accompagner pour retrouver plus de sérénité, plus d'harmonie et de sens dans votre vie. Une reconnexion à votre corps physique- émotionnel et mental par le biais de soins holistiques. Mais aussi de vous aider à ''libérer'' certains blocages émotionnel parfois refoulés à l'intérieur de votre corps. "Mais aussi simplement prendre du temps pour venir se relaxer, se détendre, se libérer du stress du quotidien,...
''Nous vivons dans un monde qui ne s'arrête jamais. En ignorant ses besoins, vous risquez de l'épuiser. Prenez conscience de vos limites et accordez vous des moments de détente. Votre corps et votre esprit vous en seront reconnaissants."

⁣

18/11/2025

꒱࿐♡ ˚.*ೃ𝓢𝓮́𝓪𝓷𝓬𝓮 𝓮𝓷 𝓹𝓵𝓮𝓲𝓷𝓮 𝓬𝓸𝓷𝓼𝓬𝓲𝓮𝓷𝓬𝓮꒱࿐♡ ˚.*ೃ
https://www.en-ame-et-racine.be/tarifs-soins/
𝑩𝒆𝒔𝒐𝒊𝒏 𝒅’𝒖𝒏 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒆𝒊𝒍 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒖𝒏𝒆 𝒑𝒓𝒊𝒔𝒆 𝒅𝒆 𝒓𝒆𝒏𝒅𝒆𝒛-𝒗𝒐𝒖𝒔.ᐣ
𝒂𝒑𝒑𝒆𝒍𝒆𝒛-𝒎𝒐𝒊📲 ( 𝒆𝒏 𝒔𝒆𝒎𝒂𝒊𝒏𝒆)⬇️⬇️
✨ 𝖯𝗋𝖾𝗇𝖾𝗓 𝗌𝗈𝗂𝗇 𝖽𝖾 𝗏𝗈𝗍𝗋𝖾 𝖾́𝗊𝗎𝗂𝗅𝗂𝖻𝗋𝖾 𝗂𝗇𝗍𝖾́𝗋𝗂𝖾𝗎𝗋.🪷
𝖤𝗇 𝖺̂𝗆𝖾 𝖾𝗍 𝗋𝖺𝖼𝗂𝗇𝖾
Stéphanie Charlot
Route de Hannut 95
5004 Bouge
📞𝗥𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 : 0498/02.53.30
💻📲𝗩𝗶𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮 𝗼𝘂 𝗹𝗲 𝘀𝗶𝘁𝗲 :
https://www.charlotstefanie.progenda.be

15/11/2025

꒱࿐♡ ˚.*ೃ𝓢𝓮́𝓪𝓷𝓬𝓮 𝓮𝓷 𝓹𝓵𝓮𝓲𝓷𝓮 𝓬𝓸𝓷𝓼𝓬𝓲𝓮𝓷𝓬𝓮꒱࿐♡ ˚.*ೃ
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𝑩𝒆𝒔𝒐𝒊𝒏 𝒅’𝒖𝒏 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒆𝒊𝒍 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒖𝒏𝒆 𝒑𝒓𝒊𝒔𝒆 𝒅𝒆 𝒓𝒆𝒏𝒅𝒆𝒛-𝒗𝒐𝒖𝒔.ᐣ
𝒂𝒑𝒑𝒆𝒍𝒆𝒛-𝒎𝒐𝒊📲 ( 𝒆𝒏 𝒔𝒆𝒎𝒂𝒊𝒏𝒆)⬇️⬇️

✨ 𝖯𝗋𝖾𝗇𝖾𝗓 𝗌𝗈𝗂𝗇 𝖽𝖾 𝗏𝗈𝗍𝗋𝖾 𝖾́𝗊𝗎𝗂𝗅𝗂𝖻𝗋𝖾 𝗂𝗇𝗍𝖾́𝗋𝗂𝖾𝗎𝗋.🪷

𝖤𝗇 𝖺̂𝗆𝖾 𝖾𝗍 𝗋𝖺𝖼𝗂𝗇𝖾
Stéphanie Charlot
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12/11/2025

🌑 𝐄𝐧𝐭𝐫𝐞́𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥’𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐥’𝐇𝐢𝐯𝐞𝐫 – 𝟕 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 :

𝐃𝐞́𝐛𝐮𝐭 𝐝𝐞 𝐥’𝐞𝐚𝐮 💧 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐑𝐨𝐮𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐌𝐞́𝐝𝐞𝐜𝐢𝐧𝐞 𝐂𝐡𝐢𝐧𝐨𝐢𝐬𝐞

Depuis le 7 novembre, jour du Li D**g (立冬) – le passage énergétique marquant l’entrée dans ❄️l’hiver selon la médecine traditionnelle chinoise – nous sommes doucement invités à ralentir, nous recentrer et nourrir notre énergie vitale✨.

☃️𝐋’𝐡𝐢𝐯𝐞𝐫 ❄️𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐝 𝐚̀ 𝐥’𝐞́𝐥𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐄𝐚𝐮💧, 𝐫𝐞𝐥𝐢𝐞́ 𝐚̀ 𝐥’𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝚍͟𝚎͟𝚜͟ 𝚛͟𝚎͟𝚒͟𝚗͟𝚜͟ 𝚎͟𝚝͟ 𝚍͟𝚎͟ 𝚕͟𝚊͟ 𝚟͟𝚎͟𝚜͟𝚜͟𝚒͟𝚎͟!

𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐫𝐞𝐩𝐨𝐬, 𝐝𝐞 𝐥’𝐢𝐧𝐭𝐫𝐨𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐭 𝐝𝐮 𝐫𝐞𝐭𝐨𝐮𝐫 𝐚̀ 𝐬𝐨𝐢, 𝐨𝐮̀ 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐦𝐮𝐫𝐦𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞𝐫 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞✨, 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐭𝐨𝐜𝐤𝐞𝐫 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐫𝐞́𝐩𝐚𝐫𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐫𝐞𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐝𝐮 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬🌷.

𝗟͟𝗲͟𝘀͟ 𝗥͟𝗲͟𝗶͟𝗻͟𝘀, considérés comme la racine de la vie en MTC, abritent notre essence vitale (Jing), notre courage intérieur et notre capacité à avancer malgré les peurs.
𝗟͟𝗮͟ 𝗩͟𝗲͟𝘀͟𝘀͟𝗶͟𝗲, quant à elle, soutient l’élimination et le lâcher-prise des émotions stagnantes.
👉Durant cette période, il est normal de se sentir parfois plus mélancolique, plus fatigué 😴 ou plus introspectif.
👉Ces émotions sont le reflet du mouvement naturel 🔁 de l’énergie qui descend vers l’intérieur, comme la sève des arbres qui retourne à la terre. 🌲

✨ 𝐄𝐧 𝐫𝐞́𝐟𝐥𝐞𝐱𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞 🦶 , 𝐥𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐳𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐫𝐞́𝐟𝐥𝐞𝐱𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐑𝐞𝐢𝐧𝐬 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝗟͟𝗮͟ 𝗩͟𝗲͟𝘀͟𝘀͟𝗶͟𝗲 𝐚𝐢𝐝𝐞 𝐚̀ :

* 𝖱𝖾𝗇𝖿𝗈𝗋𝖼𝖾𝗋 𝗅’𝖾́𝗇𝖾𝗋𝗀𝗂𝖾 𝗏𝗂𝗍𝖺𝗅𝖾 𝖾𝗍 𝗅’𝗂𝗆𝗆𝗎𝗇𝗂𝗍𝖾́,
* 𝖲𝗈𝗎𝗍𝖾𝗇𝗂𝗋 𝗅𝖺 𝖼𝗂𝗋𝖼𝗎𝗅𝖺𝗍𝗂𝗈𝗇 𝖽𝖾 𝗅’𝖾𝖺𝗎 𝖽𝖺𝗇𝗌 𝗅𝖾 𝖼𝗈𝗋𝗉𝗌,
* 𝖠𝗉𝖺𝗂𝗌𝖾𝗋 𝗅𝖾𝗌 𝗉𝖾𝗎𝗋𝗌, 𝗅𝖾 𝗌𝗍𝗋𝖾𝗌𝗌 𝖾𝗍 𝗅𝖺 𝖿𝖺𝗍𝗂𝗀𝗎𝖾 𝗉𝗋𝗈𝖿𝗈𝗇𝖽𝖾,
* 𝖥𝖺𝗏𝗈𝗋𝗂𝗌𝖾𝗋 𝗎𝗇 𝗆𝖾𝗂𝗅𝗅𝖾𝗎𝗋 𝗌𝗈𝗆𝗆𝖾𝗂𝗅 𝖾𝗍 𝗎𝗇 𝖺𝗇𝖼𝗋𝖺𝗀𝖾 𝗂𝗇𝗍𝖾́𝗋𝗂𝖾𝗎𝗋,
* 𝖱𝖾́𝖾́𝗊𝗎𝗂𝗅𝗂𝖻𝗋𝖾𝗋 𝗅𝖾𝗌 𝖾́𝗆𝗈𝗍𝗂𝗈𝗇𝗌 𝖾𝗇 𝗁𝖺𝗋𝗆𝗈𝗇𝗂𝗌𝖺𝗇𝗍 𝗅𝖾 𝗒𝗂𝗇 𝖾𝗍 𝗅𝖾 𝗒𝖺𝗇𝗀.

🙏𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐞 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐢𝐝𝐞́𝐚𝐥 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐜𝐭𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐬𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬, 𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞𝐫 𝐜𝐞 𝐪𝐮’𝐢𝐥 𝐚 𝐚̀ 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐢𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐡𝐨𝐧𝐨𝐫𝐞𝐫 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫𝐞 ✨
🙏𝐏𝐫𝐞𝐧𝐨𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐝𝐞 𝐫𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫, 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞𝐫, 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐫𝐫𝐢𝐫 𝐧𝐨𝐬 𝐫𝐚𝐜𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐞𝐬.

🌙 𝓛𝓪 𝓻𝓮́𝓯𝓵𝓮𝔁𝓸𝓵𝓸𝓰𝓲𝓮 𝓹𝓵𝓪𝓷𝓽𝓪𝓲𝓻𝓮 𝓭𝓮𝓿𝓲𝓮𝓷𝓽 𝓪𝓵𝓸𝓻𝓼 𝓾𝓷 𝓿𝓮́𝓻𝓲𝓽𝓪𝓫𝓵𝓮 𝓻𝓲𝓽𝓾𝓮𝓵 𝓭’𝓱𝓲𝓿𝓮𝓻, 𝓾𝓷𝓮 𝓹𝓸𝓻𝓽𝓮 𝓿𝓮𝓻𝓼 𝓵𝓪 𝓼𝓮́𝓻𝓮́𝓷𝓲𝓽𝓮́ 𝓮𝓽 𝓵𝓪 𝓻𝓮́𝓰𝓮́𝓷𝓮́𝓻𝓪𝓽𝓲𝓸𝓷 🦶

Et toi, as-tu déjà réservé ton moment de détente en réflexologie plantaire ? 💆‍♀️
Ou tu te laisses tenter pour essayer ? 🍃

🔗͟ 𝗽͟𝗿͟𝗶͟𝘀͟𝗲͟ 𝗱͟𝗲͟ 𝗿͟𝗲͟𝗻͟𝗱͟𝗲͟𝘇͟-𝘃͟𝗼͟𝘂͟𝘀͟ 𝗼͟𝘂͟ 𝗶͟𝗻͟𝗳͟𝗼͟𝘀͟ 𝟬͟𝟰͟𝟵͟𝟴͟.𝟬͟𝟮͟.𝟱͟𝟯͟.𝟯͟𝟬͟📲

https://www.en-ame-et-racine.be/reflexologie-plantaire/
✨ 𝖯𝗋𝖾𝗇𝖾𝗓 𝗌𝗈𝗂𝗇 𝖽𝖾 𝗏𝗈𝗍𝗋𝖾 𝖾́𝗊𝗎𝗂𝗅𝗂𝖻𝗋𝖾 𝗂𝗇𝗍𝖾́𝗋𝗂𝖾𝗎𝗋.🪷

𝖤𝗇 𝖺̂𝗆𝖾 𝖾𝗍 𝗋𝖺𝖼𝗂𝗇𝖾
Stéphanie Charlot
Route de Hannut 95
5004 Bouge ( Namur)
𝗥𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 : 0498/02.53.30
𝗩𝗶𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮 𝗼𝘂 𝗹𝗲 𝘀𝗶𝘁𝗲 :
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07/11/2025

♥︎ Mantra du jour ♥︎
Aujourd’hui je choisis de célébrer chaque avancée, chaque progrès, même les plus petits. Ils sont autant de lumières qui me portent et me rappellent que je parviens à avancer malgré tout.🥂

𝐍’𝐨𝐮𝐛𝐥𝐢𝐞 𝐩𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐞́𝐥𝐞́𝐛𝐫𝐞𝐫 🙌 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭𝐬 𝐩𝐚𝐬 — 𝐜𝐞 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐞𝐮𝐱 𝐪𝐮𝐢 𝐭𝐞 𝐦𝐞̀𝐧𝐞𝐧𝐭 𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞𝐬 💫

05/11/2025

𝓡͟𝓮́͟𝓮́͟𝓺͟𝓾͟𝓲͟𝓵͟𝓲͟𝓫͟𝓻͟𝓪͟𝓰͟𝓮͟𝓼͟ 𝓮́͟𝓷͟𝓮͟𝓻͟𝓰͟𝓮́͟𝓽͟𝓲͟𝓺͟𝓾͟𝓮͟𝓼͟ 𝓪͟𝓾͟ 𝓬͟𝓪͟𝓫͟𝓲͟𝓷͟𝓮͟𝓽

𝖩͟𝖾͟ 𝗏͟𝗈͟𝗎͟𝗌͟ 𝗉͟𝗋͟𝗈͟𝗉͟𝗈͟𝗌͟𝖾͟ 2️⃣ 𝗍͟𝖾͟𝖼͟𝗁͟𝗇͟𝗂͟𝗊͟𝗎͟𝖾͟𝗌͟ 𝖽͟𝖾͟ 𝗋͟𝖾́͟𝖾́͟𝗊͟𝗎͟𝗂͟𝗅͟𝗂͟𝖻͟𝗋͟𝖺͟𝗀͟𝖾͟ 𝖾́͟𝗇͟𝖾͟𝗋͟𝗀͟𝖾́͟𝗍͟𝗂͟𝗊͟𝗎͟𝖾͟ :͟

𝐋𝐞 𝐫𝐞́𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐚𝐠𝐞 𝐚𝐮𝐱 𝐝𝐢𝐚𝐩𝐚𝐬𝐨𝐧𝐬 𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬, pour harmoniser les vibrations du corps et favoriser le bien-être,…
𝗟𝗮 𝗿𝗲́𝗳𝗹𝗲𝘅𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 🦶 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗿𝗲́𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗮𝗴𝗲 ,pour libérer les tensions et stimuler l’énergie vitale,..
Afin de vous offrir une séance unique et personnalisée, j’utilise différents outils de développement personnel, tels que :

💠Les quantiques olfactifs pour éveiller vos ressentis et vos émotions.
💠Les cartes émotionnelles, pour explorer l’émotion du jour et en tirer un message.
💠Les minéraux, pour équilibrer les énergies et renforcer l’harmonie intérieure.
💠Les huiles essentielles, pour soutenir votre bien-être physique et émotionnel.

𝑼𝒏 𝒆́𝒄𝒉𝒂𝒏𝒈𝒆 𝒑𝒓𝒊𝒎𝒐𝒓𝒅𝒊𝒂𝒍 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒂𝒗𝒂𝒏𝒄𝒆𝒓 𝒆𝒏𝒔𝒆𝒎𝒃𝒍𝒆.
𝑳𝒐𝒓𝒔 𝒅’𝒖𝒏 𝒑𝒓𝒆𝒎𝒊𝒆𝒓 𝒓𝒆𝒏𝒅𝒆𝒛-𝒗𝒐𝒖𝒔, 𝒏𝒐𝒖𝒔 𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒓𝒐𝒏𝒔 𝒍𝒆 𝒕𝒆𝒎𝒑𝒔 𝒅’𝒆́𝒄𝒉𝒂𝒏𝒈𝒆𝒓 𝒂𝒇𝒊𝒏 𝒅𝒆 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒓𝒆 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒅𝒆𝒎𝒂𝒏𝒅𝒆 𝒆𝒕 𝒗𝒐𝒔 𝒃𝒆𝒔𝒐𝒊𝒏𝒔. 𝑪𝒆 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒅𝒆 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒂𝒈𝒆 𝒆𝒔𝒕 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒏𝒕𝒊𝒆𝒍 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒄𝒉𝒆𝒎𝒊𝒏𝒆𝒓 𝒆𝒏𝒔𝒆𝒎𝒃𝒍𝒆 𝒗𝒆𝒓𝒔 𝒖𝒏 𝒆́𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒓𝒆 𝒈𝒍𝒐𝒃𝒂𝒍 𝒅𝒖 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒔, 𝒅𝒖 𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒍 𝒆𝒕 𝒅𝒆𝒔 𝒆́𝒎𝒐𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔.

✅Plus d’informations :
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🔗 Lien https://www.en-ame-et-racine.be/forfait-reflexologie-plantaire-reequilibrage-energetique/
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👉 Pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous, n'hésitez pas à visiter mon site internet
🛜 https://www.en-ame-et-racine.be/
ou à me contacter 📲au 0498 02 53 30 (en semaine).

✨ 𝖯𝗋𝖾𝗇𝖾𝗓 𝗌𝗈𝗂𝗇 𝖽𝖾 𝗏𝗈𝗍𝗋𝖾 𝖾́𝗊𝗎𝗂𝗅𝗂𝖻𝗋𝖾 𝗂𝗇𝗍𝖾́𝗋𝗂𝖾𝗎𝗋.🌿
Stéphanie Charlot
Route de Hannut 95
5004 Bouge

04/11/2025

𝐿𝑎 𝑟𝑒́𝑓𝑙𝑒𝑥𝑜𝑙𝑜𝑔𝑖𝑒 𝑝𝑙𝑎𝑛𝑡𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑟𝑒𝑝𝑜𝑠𝑒 𝑠𝑢𝑟 𝑙'𝑖𝑑𝑒́𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑑𝑒𝑠 𝑧𝑜𝑛𝑒𝑠 𝑠𝑝𝑒́𝑐𝑖𝑓𝑖𝑞𝑢𝑒𝑠 𝑑𝑒𝑠 𝑝𝑖𝑒𝑑𝑠 (𝑎𝑝𝑝𝑒𝑙𝑒́𝑒𝑠 "𝑧𝑜𝑛𝑒𝑠 𝑟𝑒́𝑓𝑙𝑒𝑥𝑒𝑠") 𝑐𝑜𝑟𝑟𝑒𝑠𝑝𝑜𝑛𝑑𝑒𝑛𝑡 𝑎̀ 𝑑𝑖𝑓𝑓𝑒́𝑟𝑒𝑛𝑡𝑠 𝑜𝑟𝑔𝑎𝑛𝑒𝑠 𝑒𝑡 𝑠𝑦𝑠𝑡𝑒̀𝑚𝑒𝑠 𝑑𝑢 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑠. 𝐸𝑛 𝑠𝑡𝑖𝑚𝑢𝑙𝑎𝑛𝑡 𝑐𝑒𝑠 𝑧𝑜𝑛𝑒𝑠, 𝑖𝑙 𝑒𝑠𝑡 𝑠𝑢𝑝𝑝𝑜𝑠𝑒́ 𝑞𝑢'𝑜𝑛 𝑝𝑒𝑢𝑡 𝑖𝑛𝑑𝑢𝑖𝑟𝑒 𝑢𝑛 𝑒𝑓𝑓𝑒𝑡 𝑡ℎ𝑒́𝑟𝑎𝑝𝑒𝑢𝑡𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑒𝑡 𝑓𝑎𝑣𝑜𝑟𝑖𝑠𝑒𝑟 𝑢𝑛 𝑚𝑒𝑖𝑙𝑙𝑒𝑢𝑟 𝑒́𝑞𝑢𝑖𝑙𝑖𝑏𝑟𝑒 𝑔𝑒́𝑛𝑒́𝑟𝑎𝑙.
𝗖͟𝗼͟𝗻͟𝗰͟𝗲͟𝗿͟𝗻͟𝗮͟𝗻͟𝘁͟ 𝗹͟𝗲͟ 𝘀͟𝗼͟𝗺͟𝗺͟𝗲͟𝗶͟𝗹͟ 𝗲͟𝘁͟ 𝗹͟'𝗶͟𝗻͟𝘀͟𝗼͟𝗺͟𝗻͟𝗶͟𝗲͟, 𝗹͟𝗮͟ 𝗿͟𝗲́͟𝗳͟𝗹͟𝗲͟𝘅͟𝗼͟𝗹͟𝗼͟𝗴͟𝗶͟𝗲͟ 𝗽͟𝗹͟𝗮͟𝗻͟𝘁͟𝗮͟𝗶͟𝗿͟𝗲͟ 𝗽͟𝗲͟𝘂͟𝘁͟ 𝗮͟𝗴͟𝗶͟𝗿͟ 𝗱͟𝗲͟ 𝗽͟𝗹͟𝘂͟𝘀͟𝗶͟𝗲͟𝘂͟𝗿͟𝘀͟ 𝗺͟𝗮͟𝗻͟𝗶͟𝗲̀͟𝗿͟𝗲͟𝘀͟ :͟
💠𝗥𝗲𝗹𝗮𝘅𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗴𝗲́𝗻𝗲́𝗿𝗮𝗹𝗲:
la réflexologie plantaire 🦶 aide à détendre tout le corps. En réduisant le stress et l'anxiété, elle favorise un état de relaxation, propice à l'endormissement 🛏️ . Les tensions corporelles étant souvent liées à des troubles du sommeil 😴 , leur diminution peut avoir un effet bénéfique.
💠𝗔𝗺𝗲́𝗹𝗶𝗼𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗶𝗿𝗰𝘂𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘀𝗮𝗻𝗴𝘂𝗶𝗻𝗲:mLa stimulation des points réflexes des pieds 👣 peut améliorer la circulation sanguine, ce qui permet un meilleur apport en oxygène aux cellules du corps, et peut également aider à réguler le rythme circadien, favorisant ainsi un sommeil plus régulier et réparateur.
💠𝘼𝙘𝙩𝙞𝙫𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙙𝙚𝙨 𝙨𝙮𝙨𝙩𝙚̀𝙢𝙚𝙨 𝙣𝙚𝙧𝙫𝙚𝙪𝙭 🧠 :
certaines zones des pieds 🦶 sont associées au système nerveux parasympathique, qui est responsable de la relaxation et du processus de récupération du corps. En activant ces zones, la réflexologie 👣 peut encourager un état propice au sommeil, en réduisant l'activité du système nerveux sympathique, responsable du stress.
💠𝗘́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 𝗵𝗼𝗿𝗺𝗼𝗻𝗮𝗹:
la stimulation des zones réflexes peut aussi influencer les glandes endocrines, telles que la glande thyroïde ou les glandes surrénales, qui régulent la production d'hormones, y compris celles liées au sommeil (comme la mélatonine).
👉Une meilleure régulation hormonale peut contribuer à un sommeil 🛌 plus profond et réparateur. 😴
💠𝗥𝗲́𝗱𝘂𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲𝘀 𝘀𝘆𝗺𝗽𝘁𝗼̂𝗺𝗲𝘀 𝗽𝗵𝘆𝘀𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀:
l'insomnie peut être aggravée par des douleurs physiques ou des tensions dans le corps. La réflexologie plantaire peut contribuer à apaiser des douleurs musculaires, des maux de tête ou d'autres symptômes corporels qui perturbent le sommeil.
𝐄𝐧 𝐫𝐞́𝐬𝐮𝐦𝐞́, 𝐥𝐚 𝐫𝐞́𝐟𝐥𝐞𝐱𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐦𝐨𝐲𝐞𝐧 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞𝐥 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭𝐞𝐫 𝐥'𝐢𝐧𝐬𝐨𝐦𝐧𝐢𝐞 𝐞𝐧 𝐟𝐚𝐯𝐨𝐫𝐢𝐬𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐱𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐥𝐚 𝐜𝐢𝐫𝐜𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐬𝐚𝐧𝐠𝐮𝐢𝐧𝐞, 𝐥𝐚 𝐫𝐞́𝐠𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐡𝐨𝐫𝐦𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐞𝐭 𝐥𝐚 𝐫𝐞́𝐝𝐮𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬, 𝐜𝐫𝐞́𝐚𝐧𝐭 𝐚𝐢𝐧𝐬𝐢 𝐮𝐧 𝐞𝐧𝐯𝐢𝐫𝐨𝐧𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐟𝐚𝐯𝐨𝐫𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐚𝐮 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥.
✅𝐂𝐞𝐩𝐞𝐧𝐝𝐚𝐧𝐭, 𝐢𝐥 𝐞𝐬𝐭 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐭𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐚 𝐫𝐞́𝐟𝐥𝐞𝐱𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐧𝐞 𝐫𝐞𝐦𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞 𝐩𝐚𝐬 𝐮𝐧 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐦𝐞́𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐠𝐫𝐚𝐯𝐞𝐬 𝐝𝐮 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥, 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐮𝐭𝐢𝐥𝐢𝐬𝐞́𝐞 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐭𝐫𝐚𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐬!
👉Informations concernant mes séances de réflexologie plantaire personnalisée:
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☑️𝗧𝗔𝗥𝗜𝗙𝗦 𝗗𝗘𝗦 𝗦𝗢𝗜𝗡𝗦:

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✅Prendre rendez-vous: www.charlotstefanie.progenda.be
0498/02.53.30 (𝓾𝓷𝓲𝓺𝓾𝓮𝓶𝓮𝓷𝓽 𝓮𝓷 𝓼𝓮𝓶𝓪𝓲𝓷𝓮)
𝓢𝓽𝓮́𝓹𝓱𝓪𝓷𝓲𝓮 𝓒.
𝑇𝘩𝑒́𝑟𝑎𝑝𝑒𝑢𝑡𝑒 𝘩𝑜𝑙𝑖𝑠𝑡𝑖𝑞𝑢𝑒
𝐴𝑐𝑐𝑜𝑚𝑝𝑎𝑔𝑛𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑎𝑢 𝑏𝑖𝑒𝑛-𝑒̂𝑡𝑟𝑒 𝑒́𝑚𝑜𝑡𝑖𝑜𝑛𝑛𝑒𝑙
𝑅𝑜𝑢𝑡𝑒 𝑑𝑒 𝐻𝑎𝑛𝑛𝑢𝑡 𝟿𝟻
𝟻𝟶𝟶𝟺 𝐵𝑜𝑢𝑔𝑒

01/11/2025

Douce pensée pour nos défunts 🕊️
Ceux qui ont marqué nos vies et qui veillent sur nous autrement 🌟
Stéphanie!🤲🏻🫶

A lundi

29/10/2025

🎃 Coucou à tous !
Cette semaine nous célébrons Shamain 🍂✨
Cette fête marque le passage de la lumière à la période plus sombre de l’année, un moment idéal pour honorer nos ancêtres, laisser partir ce qui doit l’être et accueillir la transformation intérieure. 🌑💫

Samhain (prononcé Cha-mine ou Sa-ou-ine) est une fête celtique très ancienne, célébrée autour du 31 octobre au 1er novembre. C’est l’une des huit grandes fêtes de la roue de l’année, marquant la fin du cycle 🌀: la nature s’endort, l’année se termine, et une nouvelle commence symboliquement. 🍂✨

‼️𝑷𝒐𝒖𝒓 𝒍’𝒐𝒄𝒄𝒂𝒔𝒊𝒐𝒏, 𝒊𝒍 𝒎𝒆 𝒓𝒆𝒔𝒕𝒆 𝒔𝒆𝒖𝒍𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝟐 𝑩𝒐𝒙 𝑺𝒉𝒂𝒎𝒂𝒊𝒏 🎁‼️
𝒆𝒕 𝟐 𝒅𝒆𝒓𝒏𝒊𝒆𝒓𝒔 𝒄𝒂𝒅𝒆𝒂𝒖𝒙 𝒔𝒖𝒓𝒑𝒓𝒊𝒔𝒆𝒔 📔 .ᐟ 🕯️

🌿 𝑷𝒓𝒊𝒙 𝒕𝒐𝒖𝒕 𝒅𝒐𝒖𝒙 : 𝟑𝟓€
🚗 𝑳𝒊𝒗𝒓𝒂𝒊𝒔𝒐𝒏 𝒑𝒐𝒔𝒔𝒊𝒃𝒍𝒆 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒍𝒆𝒔 𝒂𝒍𝒆𝒏𝒕𝒐𝒖𝒓𝒔 𝒔𝒂𝒏𝒔 𝒔𝒐𝒖𝒄𝒊

Chaque box est remplie de magie, de douceur et d’énergie sacrée, parfaite pour ton rituel d’introspection et de renouveau 🍁💖
✨ 𝑇𝑢 𝑟𝑒𝑐𝑒𝑣𝑟𝑎𝑠 𝑡𝑜𝑢𝑡𝑒𝑠 𝑙𝑒𝑠 𝑒𝑥𝑝𝑙𝑖𝑐𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠 𝑛𝑒́𝑐𝑒𝑠𝑠𝑎𝑖𝑟𝑒𝑠 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑢𝑡𝑖𝑙𝑖𝑠𝑒𝑟 𝑐ℎ𝑎𝑞𝑢𝑒 𝑒́𝑙𝑒́𝑚𝑒𝑛𝑡
𝑒𝑡 𝑢𝑛 𝑏𝑒𝑙 𝑒𝑚𝑏𝑎𝑙𝑙𝑎𝑔𝑒 𝑠𝑜𝑖𝑔𝑛𝑒́ 𝑝𝑟𝑒̂𝑡 𝑎̀ 𝑜𝑓𝑓𝑟𝑖𝑟 𝑜𝑢 𝑎̀ 𝑠’𝑜𝑓𝑓𝑟𝑖𝑟 💝

💚💙

Prenez soin de vous!
Stephanie

26/10/2025

🎃 Coucou à tous !
La semaine prochaine, nous célébrons Shamain 🍂✨
𝑪𝒆𝒕𝒕𝒆 𝒇𝒆̂𝒕𝒆 𝒎𝒂𝒓𝒒𝒖𝒆 𝒍𝒆 𝒑𝒂𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒍𝒖𝒎𝒊𝒆̀𝒓𝒆 𝒂̀ 𝒍𝒂 𝒑𝒆́𝒓𝒊𝒐𝒅𝒆 𝒑𝒍𝒖𝒔 𝒔𝒐𝒎𝒃𝒓𝒆 𝒅𝒆 𝒍’𝒂𝒏𝒏𝒆́𝒆, 𝒖𝒏 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒊𝒅𝒆́𝒂𝒍 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒉𝒐𝒏𝒐𝒓𝒆𝒓 𝒏𝒐𝒔 𝒂𝒏𝒄𝒆̂𝒕𝒓𝒆𝒔, 𝒍𝒂𝒊𝒔𝒔𝒆𝒓 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒊𝒓 𝒄𝒆 𝒒𝒖𝒊 𝒅𝒐𝒊𝒕 𝒍’𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒆𝒕 𝒂𝒄𝒄𝒖𝒆𝒊𝒍𝒍𝒊𝒓 𝒍𝒂 𝒕𝒓𝒂𝒏𝒔𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒊𝒏𝒕𝒆́𝒓𝒊𝒆𝒖𝒓𝒆. 🌑💫

Pour l’occasion, il me reste seulement 2 Box Shamain 🎁
et 2 derniers cadeaux 📔 ! 🕯️

🌿 Prix tout doux : 35€
🚗 Livraison possible dans les alentours sans souci

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✨ 𝐓𝐮 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐯𝐫𝐚𝐬 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐱𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐧𝐞́𝐜𝐞𝐬𝐬𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐮𝐭𝐢𝐥𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐜𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐞́𝐥𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭
𝐞𝐭 𝐮𝐧 𝐛𝐞𝐥 𝐞𝐦𝐛𝐚𝐥𝐥𝐚𝐠𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐠𝐧𝐞́ 𝐩𝐫𝐞̂𝐭 𝐚̀ 𝐨𝐟𝐟𝐫𝐢𝐫 𝐨𝐮 𝐚̀ 𝐬’𝐨𝐟𝐟𝐫𝐢𝐫 💝

23/10/2025

Pendentif Arbre de Vie en laiton= 𝑳𝒆𝒔 𝟐 𝒅𝒆𝒏𝒊𝒆𝒓𝒔 𝒂̀ 𝟏𝟎€ 𝒆𝒏 𝒍𝒂𝒊𝒕𝒐𝒏

𝐒𝐲𝐦𝐛𝐨𝐥𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐦𝐩𝐨𝐫𝐞𝐥 𝐞𝐭 𝐩𝐮𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐭, 𝐥’𝐀𝐫𝐛𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐕𝐢𝐞 𝐫𝐞𝐩𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐱𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐓𝐞𝐫𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐥𝐞 𝐂𝐢𝐞𝐥, 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐫𝐚𝐜𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞́𝐩𝐚𝐧𝐨𝐮𝐢𝐬𝐬𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥.
Il incarne la force vitale, la croissance, la stabilité et la sagesse intérieure. Ses racines plongent profondément dans la terre, tandis que ses branches s’élèvent vers la lumière — un rappel que tout équilibre naît de l’ancrage et de l’ouverture du cœur 🌿💫

✨ 𝐋𝐞 𝐥𝐚𝐢𝐭𝐨𝐧, 𝐚𝐥𝐥𝐢𝐚𝐠𝐞 𝐥𝐮𝐦𝐢𝐧𝐞𝐮𝐱, 𝐞𝐬𝐭 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐮 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐞𝐬 𝐯𝐞𝐫𝐭𝐮𝐬 𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐞́𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 : 𝐢𝐥 𝐟𝐚𝐯𝐨𝐫𝐢𝐬𝐞 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐧 𝐬𝐨𝐢, 𝐬𝐭𝐢𝐦𝐮𝐥𝐞 𝐥𝐚 𝐜𝐫𝐞́𝐚𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞́ 𝐞𝐭 𝐡𝐚𝐫𝐦𝐨𝐧𝐢𝐬𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞𝐬. 𝐈𝐥 𝐚𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐝𝐨𝐫𝐞́𝐞, 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐟𝐨𝐢𝐬 𝐝𝐨𝐮𝐜𝐞 𝐞𝐭 𝐫𝐚𝐲𝐨𝐧𝐧𝐚𝐧𝐭𝐞.

💛 Chaque pendentif est une invitation à se recentrer, à retrouver son équilibre intérieur et à honorer la cyclicité de la vie.

Belle journée
Stéphanie Charlot

22/10/2025

✨ Découvrez mon univers dédié aux minéraux naturels ! 💎
De belles nouveautés viennent d’arriver 🤩
L’album a été mis à jour pour que vous puissiez les découvrir dès maintenant 🫶

Je compléterai les légendes et bienfaits un peu plus t**d.
N’hésitez pas à me contacter en message privé pour toute explication ou réservation 🌸

Belle journée à tous 🌿
Prenez soin de vous 💖
Stéphanie

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Namur
5004

Website

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