30/10/2025
🧠✨ Neuroatypie et dérèglement hormonal : un équilibre sensible
Les personnes neuroatypiques (TDAH, TSA, HPI, hypersensibilité…) présentent souvent un système nerveux et hormonal plus réactif. Cela signifie que leur corps réagit plus intensément aux stimulations, aux émotions ou aux changements de rythme.
Cette neuroatypie peut influencer la production de certaines hormones comme :
🌿 le cortisol, souvent plus élevé, ce qui peut entraîner de la fatigue ou des troubles du sommeil ;
🍫 la dopamine, parfois instable, influençant la motivation et la recherche de plaisir ;
💫 la sérotonine, liée à l’humeur et à la régulation de l’appétit.
Ces variations hormonales expliquent pourquoi certaines personnes neuroatypiques ressentent plus fortement la faim, la fatigue ou les fluctuations d’énergie ou d’humeur au fil de la journée.
L’alimentation permet déjà un rééquilibrage naturel ! 🤩
Notre nutritionniste Sandrine Grégoire, spécialisée dans l’alimentation des personnes neutoatypiques et en peut répondre à vos questions : 0487112822 - Sandrine.gregoire@animacorpus.be
https://rosa.be/fr/hp/sandrine-gregoire/