Edina Mind & Body Care

Edina Mind & Body Care Diplômée d’un Master en kinésithérapie

Ponctuelle et flexible, je me rends à votre domicile (Grand Namur) et je vous reçois à mon cabinet, je m’occupe des

Diplômée d’un Master en kinésithérapie

Ponctuelle et flexible, je me rends à votre domicile (Grand Namur) et je vous reçois à mon cabinet, je m’occupe des bébés aux personnes âgées en passant par les sportifs. Sérieuse et à l’écoute du patient je fais mon possible afin d’expliquer au mieux les techniques utilisées lors du traitement ainsi que la pathologie dont souffre la personne. Il me semble donc normal de mettre tout en œuvre afin de réaliser un traitement efficace, main dans la main avec le patient pour obtenir le meilleur résultat. Toujours à la recherche d’une meilleure prise en charge, je me tiens informé de toutes les techniques et suis en apprentissage constant par des formations. Je suis conventionnée et pratique donc le système du tiers payant. Je traite le patient de la façon dont j’aimerais être soignée, c’est a dire avec respect, passion et empathie.

☀️ Pourquoi faire un drainage lymphatique en été est un MUST ? 💦Ton corps gonfle, tes jambes sont lourdes, tu te sens ba...
07/08/2025

☀️ Pourquoi faire un drainage lymphatique en été est un MUST ? 💦

Ton corps gonfle, tes jambes sont lourdes, tu te sens ballonnée malgré une bonne hygiène de vie ? 😩 L’été, avec la chaleur, la rétention d’eau s’intensifie, et la lymphe circule moins bien.

💆‍♀️ La méthode Renata França, c’est bien plus qu’un massage. C’est une technique révolutionnaire qui :
✨ Active la circulation lymphatique et sanguine
✨ Élimine les toxines accumulées
✨ Décongestionne les tissus
✨ Affine la silhouette dès la 1re séance

Résultat ?
🌿 Un corps plus léger
🌿 Un ventre moins gonflé
🌿 Des jambes dégonflées et une sensation de bien-être immédiate

💧 En été, c’est le moment idéal pour drainer, booster ton métabolisme et retrouver une vraie sensation de légèreté, de l’intérieur comme à l’extérieur.

📆 Tu veux tester l’effet “ventre plat et jambes légères” avant tes vacances ?
👉 Réserve ta séance maintenant, ton corps te dira merci 💛

Je n’ai pas choisi ce chemin, c’est lui qui m’a appelée.Dès l’enfance, j’ai senti qu’il y avait “autre chose”. Discrètem...
30/07/2025

Je n’ai pas choisi ce chemin, c’est lui qui m’a appelée.
Dès l’enfance, j’ai senti qu’il y avait “autre chose”.
Discrètement d’abord, par des sensations que je ne comprenais pas.
Puis avec force, à travers les corps que je touchais, les histoires qui m’étaient confiées, les blessures que je ressentais sans qu’on me les dise.

Des nœuds dans le corps, le ventre et l’âme.

Je suis Edina, et depuis toujours, ce quelque chose en moi sait que la guérison ne se trouve pas uniquement dans le visible.

Elle se tisse dans l’invisible, dans ce qui se transmet en silence, dans ce qui palpite sous la peau, et qui cherche à être entendu depuis des générations.

Le corps parlait. Mais personne ne traduisait. Alors j’ai appris à écouter... les corps, les lignées, les émotions retenues.

Je travaille avec mes mains, mais aussi avec ma présence, mon intuition, et cette certitude profonde : qu’il existe en chacun de nous une source.

Je suis kinésithérapeute, mais aussi exploratrice de l’âme, des mémoires, et des énergies.

Chaque technique apprise – posturo, ostéoétiopathie, énergétique, kinésiologie,psychogénéalogie – n’était qu’un outil de plus pour mieux cartographier l’invisible.

Mais le véritable chemin, c’est MOI

Cette source n’est pas un lieu mais un souvenir de l’âme et de nos mémoires .

Je ne la cherche pas à l’extérieur. Je la cherche en toi, et en moi, chaque jour.
Par les gestes, les mots justes, les silences pleins. Par la mémoire du corps et celle du cœur.

Souvent je marche entre les mondes – celui de la science, celui du soin énergétique, celui des ancêtres, celui de l’âme.
Je ne veux plus choisir entre eux. Je les UNIS.
Parce que je suis tout cela. Parce que tu es tout cela, toi aussi.

Alors oui, je suis une chercheuse de la source.
Pas parce qu’elle est perdue,
mais parce qu’elle attend qu’on vienne à sa rencontre.

Et chaque fois que je t’y accompagne,
je me reconnecte un peu plus à la mienne.

Aujourd’hui, Je marche à côté de celles et ceux qui osent descendre en eux pour mieux revenir.

Votre corps détient la clé, la mémoire, la voie. Écoutons la ensemble

👋 Bonjour à tous 👋Aujourd'hui je tenais particulièrement à vous partager MA vision du soin à la personne.POUR MOI s'agit...
07/10/2024

👋 Bonjour à tous 👋

Aujourd'hui je tenais particulièrement à vous partager MA vision du soin à la personne.
POUR MOI s'agit d'une vision HOLISTIQUE

Dans le monde du soin, il est essentiel de considérer non seulement le corps physique, mais aussi l'énergie qui l’anime. En combinant la kinésithérapie et les principes énergétiques, nous pouvons offrir une approche holistique qui favorise un bien-être complet.

La kinésithérapie se concentre sur la rééducation physique, en utilisant des techniques manuelles, des exercices et des approches fonctionnelles pour soulager la douleur et améliorer la mobilité. Cependant, elle ne se limite pas à traiter les symptômes. En écoutant le corps et en observant ses mouvements, le kinésithérapeute peut détecter des déséquilibres qui vont au-delà du physique.

L'énergie joue un rôle crucial dans notre bien-être. Les pratiques énergétiques, telles que le Reiki, l'acupuncture ou la méditation, visent à rétablir l'équilibre et à favoriser la circulation de l'énergie vitale.

Lorsque ces deux disciplines se rencontrent, le patient bénéficie d’un soin complet. La kinésithérapie traite les douleurs et les limitations fonctionnelles, tandis que les techniques énergétiques ouvrent la voie à une guérison plus profonde.
Conclusion

Adopter une approche qui allie kinésithérapie et énergie, c'est reconnaître que chaque individu est un tout, dont le bien-être dépend de l'harmonie entre le corps et l'esprit. Ensemble, cultivons cette approche pour favoriser une santé durable et un épanouissement personnel. 🌿💫 https://vt.tiktok.com/ZGdJX3g6d/

Bon lundi à tousOn recommence donc la ou on s'était arrêté avec la suite des trois piliers...Après la nourriture anti in...
19/08/2024

Bon lundi à tous
On recommence donc la ou on s'était arrêté avec la suite des trois piliers...
Après la nourriture anti inflammatoire les deux autres piliers sont :
- La méditation 🙏

Cela consiste à focaliser son attention sur ses pensées et ses sensations. Elle représente également un allié efficace dans le champ thérapeutique. Elle est principalement utilisée pour attirer le calme, la relaxation et l’équilibre. Elle aide à améliorer la santé et le bien-être.

-Le sport 🏃‍➡️
L’activité physique et/ou sportive joue un rôle primordial dans la prévention de certaines maladies mentales et physiques comme les pathologies chroniques ou cardio-vasculaire

Faites votre choix 🥰 ou faites les deux et optez pour du yoga 🧘 c'est une activité physique qui permet également de se recentrer et de méditer

Belle soirée ✨

Me revoilà après quelques semaines d'absence...Où étais-je passé me direz vous? Je vais tout vous expliquer Je suis en p...
18/08/2024

Me revoilà après quelques semaines d'absence...

Où étais-je passé me direz vous? Je vais tout vous expliquer

Je suis en plein cheminement d'évolution personnel et professionnel ... pas de panique je suis toujours kinésithérapeute ... MAIS J'ai enfin compris une chose qui me tiraillait depuis longtemps, ce n'est pas parce que l'on travaille dans le domaine para médicale que l'on ne peut pas ou que l'on ne doit pas travailler dans le domaine énergétique.
C'est un domaine qui m'a toujours appelé mais que j'ai refoulé par manque de confiance en moi et par peur du jugement des autres.

ON PEUT TOUT A FAIT FAIRE LES DEUX, c'est ça la beauté de la vie

Tout cela a été possible grâce aux deux retraites que j'ai faite cette année, la première en février a Fuerteventura a été un réel déclic ( tu es le seul a pouvoir avoir envie de changer et d'évoluer) j'y ai rencontré des magnifiques âmes. Et la deuxième ici en Juin a Denia a permis d'amorcer et de confirmer mon évolution.

Je ne peux que vous conseiller de participer a une retraite, afin de vivre une fois dans votre vie cette magnifique expérience... si ça vous intéresse n'hésitez pas a contacter

Beau dimanche à tous 🙏🙏

Bonsoir à tous 😊 Je voulais approfondir un peu le post sur les 3 piliers , voici le premier des trois 🙏🏻Pour diminuer le...
10/06/2024

Bonsoir à tous 😊

Je voulais approfondir un peu le post sur les 3 piliers , voici le premier des trois 🙏🏻

Pour diminuer le seuil inflammatoire ça commence toujours par ce qu'il se passe dans l'assiette 🧆

Qu'est ce que l'on entend par nourriture anti inflammatoire ?!

Une alimentation riche en légumes plus particulièrement les légumes cruciformes ( chou, betterave, broccoli, poivron, épinards entre autres...) et en fruits ( fruits rouges dont la framboise qui est très riche en polyphenol, pommes, papaye,...)

Bannir les mauvaises graisses, les sucres raffinés ainsi que la protéine de lait de vache 🐄

Favoriser les viandes blanches ou les poissons gras

Les fruits secs et le chocolat noir sont des bons alliés en cas de petites faim

Le régime méditerranéen est parfait 😁
Belle soirée 😘

Bonjour à tousPetit Post Spécial Aujourd'hui 😍Je tenais a mettre a l'honneur , formatrice EXCEPTIONNELLE de la méthode  ...
02/06/2024

Bonjour à tous

Petit Post Spécial Aujourd'hui 😍

Je tenais a mettre a l'honneur , formatrice EXCEPTIONNELLE de la méthode en France

Merci à toi de partager avec tant d'entre nous ta passion pour cette magnifique méthode, avec une telle bienveillance et un tel amour qu'il est impossible de ne pas ressentir la même chose 🥹

Ton parcours professionnel me rappelle un peu le mien (pas aussi poussé certes), tu montres bien que croire en soi paye toujours.

Tu as lancé ta propre marque et je te souhaite beaucoup de réussite dans ce projet ainsi que encore beaucoup d'élèves à former

A très bientôt pour la suite de la méthode🤩😍

En deux mots IMMENSE MERCI 😘😘

Hello 👋Focus sur une autre technique de la méthode RENATA , le massage RELAXANTCette technique se concentre plus sur la ...
01/06/2024

Hello 👋

Focus sur une autre technique de la méthode RENATA , le massage RELAXANT

Cette technique se concentre plus sur la partie musculo-squeletique mais le bonus c'est que malgré tout elle a une action DRAINANTE😍

Très bénéfique chez les sportifs, il est aussi réalisable sur les enfants 🤩

Il peut tout a fait être intégré dans une cure ou en séance unique , ne loupez pas votre moment détente😍

Petit bonus de lancement tout comme le miracle touch il est en PROMO jusqu'au 1er juillet 100 eu à la place de 150 eu ... attention c'est une offre qui ne se reproduira plus JAMAIS

Belle soirée😘

Bonsoir et bon weekend qui commence Des médecins américains ont prouvés qu'il fallait deux choses afin de pouvoir vivre ...
31/05/2024

Bonsoir et bon weekend qui commence

Des médecins américains ont prouvés qu'il fallait deux choses afin de pouvoir vivre en bonne santé sans aucune pathologie

un Ph neutre et la CRP ( le taux inflammatoire) au plus bas

Comment faire vous allez me dire ?? C'est là qu'entre en jeu les trois piliers

Une Alimentation anti inflammatoire ou hypo inflammatoire
Une Activité physique et la méditation
Et bien-sûr une Détox mais encore plus important Le DRAINAGE

D'autant plus avec la méthode RENATA
Votre SANTE n'a pas de prix , il est grand temps d'y penser

Prenez rdv , il ne suffit qu'un clic
Belle soirée

Que dire de plus 🥰Toutes les dimensions sont prise en compte dans la méthode RENATAIl s'agit d'une thérapie manuelle dan...
30/05/2024

Que dire de plus 🥰

Toutes les dimensions sont prise en compte dans la méthode RENATA

Il s'agit d'une thérapie manuelle dans le sens large



C'est bien plus que le coté visuel, pensez y en prenant rdv

Bonsoir la compagnie 🥰Certaine personne se demande pourquoi elles n'ont pas l'effet immédiat , PAS DE PANIQUE cela arriv...
29/05/2024

Bonsoir la compagnie 🥰

Certaine personne se demande pourquoi elles n'ont pas l'effet immédiat , PAS DE PANIQUE cela arrive, votre système lymphatique est peu être vraiment au ralenti.

Les effets du drainage peuvent se faire sentir après 24, 48 voir même 72h
N'oubliez pas le plus important reste votre ressenti de bien-être au sortir de la séance

Petit plus qui va améliorer vos résultats : Bien vous hydrater( eau et/ou tisane détox,...) Migrer vers une alimentation plus saine ( diminuez votre apport en sel, consommez des aliments anti-inflammatoire par exemple), Pratiquer une activité physique régulière.

Et si votre système est vraiment ralenti n'hésitez pas à entamer une cure boost avec des séances plus rapprochées

Pour plus d'infos c'est via le site ou en mp
Belle soirée😘

Hello👋On se dit souvent qu'un massage ça nous détend, mais peu savent qu'en plus de ça nos gènes adorent 😍😍 Une étude de...
28/05/2024

Hello👋

On se dit souvent qu'un massage ça nous détend, mais peu savent qu'en plus de ça nos gènes adorent 😍😍
Une étude de 2012 montre déjà qu'ils sont fans, la pression du massage fait que les gènes responsable de la gestion de l'inflammation sont stimulés
si vous souhaitez lire l'article je vous le mets ci dessous

http://www.ifm-massage.com/wp-content/uploads/2015/12/article-massage-nos-genes-adorent.pdf

Si vous en aviez besoin voici encore une raison de plus de passer à la méthode RENATA🥰

Adres

Avenue Du Romarin N'7
Namur
5100

Openingstijden

Maandag 09:00 - 19:00
Dinsdag 09:00 - 19:00
Woensdag 09:00 - 19:00
Donderdag 09:00 - 19:00
Vrijdag 09:00 - 19:00

Telefoon

+32472503969

Website

https://booking.optios.net/11425/activities

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