Joie d'Etre

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La pleine lune de ce jour !
10/07/2025

La pleine lune de ce jour !

🌕 Pleine Lune du 10 juillet 2025 – Lune des Cerfs en Capricorne 🦌

Ce jeudi 10 juillet à 20h36, la pleine lune viendra embrasser le ciel avec toute la sagesse du Capricorne… et toute la magie de la Lune des Cerfs.
Dans la nature, c’est le moment où les cerfs font pousser de nouveaux bois. Un symbole puissant de croissance, de transformation, de maturité retrouvée.

Cette pleine lune nous pousse à faire le point, à revenir à l’essentiel, à poser les pieds sur terre pour mieux écouter notre cœur. Son énergie peut venir nous bousculer autant que nous inspirer. Elle nous invite à dire adieu à l’ancien, pour construire du neuf, solide, aligné.
💫 Une énergie profonde, un peu exigeante parfois, mais terriblement soutenante. Elle pousse à faire le tri, à se débarrasser de ce qui pèse, tout en redonnant du courage pour tenir bon là où l’on sait, au fond, que cela en vaut la peine.

Cette pleine lune peut réveiller une envie soudaine de mettre de l’ordre dans sa vie, de clôturer des cycles ou de dire enfin non à ce qui n’a plus de sens. Vous pourriez vous sentir un peu à fleur de peau, fatigué.e, tiraillé.e entre émotions et responsabilités.
Des tensions au dos, aux articulations, ou une peau plus sensible peuvent aussi apparaître… c’est normal. Le corps parle toujours pendant les pleines lunes, surtout quand elles touchent un signe aussi physique que le Capricorne ( signe de terre, de structure et de persévérance ).

Mais cette lune-là vous veut du bien. Elle vous offre une magnifique opportunité de vous recentrer, de renforcer votre stabilité intérieure, et de retrouver confiance en vos projets de long terme. Elle vous invite à redéfinir vos priorités, à vous recentrer, à écouter ce qui vibre encore vraiment pour vous. Elle vous offre stabilité, clarté, et courage pour franchir les étapes qui vous attendent. C’est le moment parfait pour faire le point, redéfinir vos priorités et poser des intentions claires pour les mois à venir.

🌙 Si la lune pouvait parler…

« Je suis la mémoire silencieuse de votre courage.
Je vous regarde grandir, saison après saison, malgré les doutes et les tempêtes.
Je suis là pour vous rappeler que la vraie force est celle qui se construit à l’intérieur, pierre après pierre.
Laissez vos anciens bois tomber, chers cœurs.
De nouveaux jailliront, encore plus beaux, plus puissants, plus vrais. »

🌿 Petit rituel à faire chez soi :

✨ Installez-vous dans un endroit calme, à la lumière de la lune ou d’une bougie blanche.
🪨 Prenez une pierre d’ancrage (obsidienne, tourmaline noire, quartz fumé).
🖋 Sur un papier, faites deux colonnes :
– Ce que vous laissez partir
– Ce que vous souhaitez nourrir et construire
📜 Lisez votre texte à voix haute, puis brûlez doucement le papier (en sécurité), en imaginant vos intentions s’élever dans la lumière.
🤲 Terminez en posant une main sur votre cœur, en respirant profondément. Remerciez.

🌕 Cette Lune des Cerfs vous murmure que vous êtes prêt·e à grandir à nouveau. Que vous êtes assez. Que vous êtes déjà en chemin.

Prenez soin de vous. Belle pleine lune à tous ✨
Cindy - Kinésiologie et bien-être

Apprenons à apprivoiser la colère ! 😉😀
03/05/2025

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04/03/2025
Bon à savoir !
05/08/2024

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Encore plus que d habitude , cultivons le positif et pratiquons la gratitude ! Merveilleux dimanche à chacun !💋😘
07/04/2024

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Merveilleux dimanche à chacun !💋😘

07/04/2024

Lorsque vous consultez un thérapeute, que cherchez-vous prioritairement ? 🤔🧐🤔
- être écouté et compris sans jugement afin que je puisse déposer en toute confiance mes difficultés ?
- me sentir mieux physiquement / émotionnellement directement en sortant de chez lui ?
- que l on m aide à accepter ce que je vis ?
-comprendre le message de ce que je vis pour pouvoir le travailler?
- comprendre l origine de ce que je vis au niveau de ma famille ?
- recevoir des pistes de solutions que je peux mettre en action tout en étant accompagné ?
-être sauvé sans rien avoir à faire ou changer ?
-autre …?

Et si vous tentiez l expérience ? Merveilleuse journée à chacun .💋😘
26/03/2024

Et si vous tentiez l expérience ?
Merveilleuse journée à chacun .💋😘

Une intention par jour , en forme toujours !😃Quelle est celle que vous allez entretenir aujourd hui ? Il y en a 7 ici , ...
14/03/2024

Une intention par jour , en forme toujours !😃
Quelle est celle que vous allez entretenir aujourd hui ?
Il y en a 7 ici , une par jour = 1 semaine .
C est par la répétition et l entraînement que cela devient une habitude , un réflexe .
Merveilleuse journée à chacun.💋😘

Merveilleuse journée à chacun .💋😘
13/03/2024

Merveilleuse journée à chacun .💋😘

Une magnifique intention pour vivre cette journée . Merveilleuse journée à chacun .💋😘
11/03/2024

Une magnifique intention pour vivre cette journée .
Merveilleuse journée à chacun .💋😘

Facile , pas cher et tellement bienfaisant !
04/03/2024

Facile , pas cher et tellement bienfaisant !

Petit partage du soir ✨

Un petit exercice de quelques secondes pour se sentir bien au quotidien 😉

C’est une de mes petites routines matinales ☺️
Et vous?

Merveilleuse soirée ✨

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