Maison médicale du quartier des Arsouilles asbl

22/04/2026

Petit retour en images de nos dernières marches 😊

Ces dernières semaines les marcheurs.euses n'ont pas manqué d'énergie: Chasse aux oeufs, cueillette d'ail des ours à la citadelle, balades bien-être, dégustation de pâtes au pesto à l'ail des ours ...

Un énorme merci à Julien de l' ASBL Coquelicot (bras droit de la porteuse du projet) et à Angie (notre stagiaire assistante sociale) d'avoir assuré la continuité des marches avec autant de bienveillance et d'enthousiasme 🙏

Et merci aussi à tous les participants pour leur présence et leur belle énergie à chaque marche.

N'hésitez pas à nous rejoindre! C'est ouvert à toutes et tous.

> Départ tous les vendredis (congés scolaires inclus) à 13h de la maison médicale
> Exception pour le vendredi 24/04 : Rendez-vous à 12h15 (pensez à prendre votre abonnement de bus ) pour une jolie balade à Wépion.

19/03/2026

Les souris vous empêchent de dormir? Vous n'êtes pas seul.es, alors venez en parler avec nous le mercredi 25 mars, pour mieux comprendre le problème et connaître les moyens pour le régler. Vos voisins aussi vous remercieront !

Ce 25 mars on se rassemble pour parler d’un problème de souris qui dérange fortement les habitant.es du quartier Saint-Nicolas qui n’en peuvent plus de cette situation ! Si ça te concerne aussi mais que tu habites un autre quartier de Namur, bienvenue aussi !

Le but : mieux comprendre la situation, réfléchir en se posant les bonnes questions pour savoir qui est responsable du problème et ensemble trouver une solution. C’est aussi l’occasion de découvrir le syndicat si tu es curieux.se, de rencontrer d’autres Namurois.es et de passer un moment convial !

Au programme :

9h-11h : Rendez-vous “Au P’tit Kawa” (Rue Ponty)
Activité “Balance tes souris” - Recensement et jeux
12h30 : Pique-nique place d’Armes. Ramène ton fromage - on s’occupe du pain.
14h-16h : Ateliers dans le local de quartier (bâtiment du Cinex - entrée via la rue Ponty). Préparation d’une action collective.

Si tu penses que les habitant.es ont le droit de vivre sans nuisibles dans leur quartier, like ce post !

18/03/2026

Chers patients,

C'est le retour de notre week-end de travail annuel. Nous serons donc fermés et absents ce vendredi 20 mars pour vous retrouver en pleine forme le lundi 23 mars à nos horaires habituels. En cas d'urgence, nous laisserons un n° de tel sur le répondeur de la MM et au besoin des collègues extérieurs pourront vous recevoir.

Merci pour votre compréhension

12/03/2026

Le soleil est là ☀️ C’est le moment de bouger ! Rejoignez nos séances de gym douce tous les lundis de 11h à 12h au Cinex. Il reste encore quelques places !

06/03/2026

Parce qu'à la Maison médicale du quartier des Arsouilles asbl on veut que ça "Marche" !

Vendredi dernier, le groupe de marche a eu la chance de profiter du soleil pendant la balade hebdomadaire 🥰😎

Et quelle belle surprise en chemin ! Grâce à Isabelle, nous avons pu visiter la péniche « La Valse Lente », où Marc nous a chaleureusement accueillis et fait découvrir ses jolies cabines d’hôtes.

Un grand merci à lui pour son accueil, sa gentillesse et ce joli moment partagé au fil de l’eau.

> Envie de marcher avec nous?
> Vous êtes les bienvenus que ce soit votre première fois ou non
> Rejoignez nous tous les vendredis à 13h au départ de la maison médicale des Arsouilles

Pour plus de renseignements, vous pouvez nous contacter au 081/260191

03/03/2026

Chers patients, Attention, ce mardi 03 mars, nous serons fermés de 14h à 17h pour améliorer notre travail en équipe. Pour les urgences, un n° de tel sera disponible sur le répondeur et une consultation possible fin de journée.
Merci pour votre compréhension et belle journée à vous tous!

22/01/2026

Ce mardi 27/01 à 13h30 au CCN (Abattoirs de Bomel), la Maison Médicale ira voir avec le groupe du potager communautaire la pièce de théâtre donnée par la Compagnie Karyatides "Crimes et châtiments". Et figurez-vous qu'il reste des places 😁
Intéressé.e ? Inscrivez vous auprès de notre accueil !

Vous n'êtes pas dispo ce mardi ? Ce n'est pas grave ! Nous allons vous proposer d'autres pièces de théâtre dans les semaines qui arrivent. Restez aux aguets, les infos suivront très prochainement 🤗

La Compagnie des Karyatides a pour habitude de s’emparer du répertoire classique pour le transformer en théâtre d’objet vivifiant dont la poésie, le raffine (…)

06/01/2026

Ce vendredi 2 janvier, nous avons partagé la première marche de la nouvelle année, fidèle à notre RDV hebdomadaire. 🚶‍♀️🚶🚶🏾‍♀️🚶🏿‍♂️

Pour bien commencer l’année, nous nous sommes retrouvés à la maison médicale autour d’un bon chocolat chaud, le temps d’échanger nos vœux.

Nous avons ensuite profité d’une agréable balade le long du halage, avec une pause bien au chaud à l’accueil du Delta pour admirer le superbe sapin en laine.

La balade s’est terminée par un passage en centre ville 🙂😎

Envie de nous rejoindre?

Nous vous attendons tous les vendredis à 13h, au départ de la maison médicale. La marche est ouverte à toutes et tous.

Infos à l'accueil ou par tel au: 081 26 01 91

06/01/2026

Besoin d'une petite séance de pédicure ? Votre Maison Médicale collabore avec les étudiantes de l'école des Cadets pour vous donner des soins et il reste quelques places ce vendredi 09 janvier à 14h.
Intéressés? Appelez nous au 081/26.01.91

10/12/2025

Bonjour à toutes et à tous,

Et si c’était le bon moment pour penser un peu plus à vous et à votre bien-être ?
Nous avons le projet de créer un petit groupe motivé, prêt à se mettre en mouvement et à prendre soin de lui.

Pour beaucoup, devenir coureur ou coureuse semble totalement hors de portée, presque irréaliste. Et pourtant… c’est bien plus accessible qu’on ne l’imagine ! Il suffit d’y aller progressivement, d’écouter son corps et de faire preuve d’un peu de patience. Chaque pas compte.

Vous découvrirez rapidement tous les effets positifs de l’activité physique, autant sur le corps que sur l’esprit : plus d’énergie, moins de stress, une meilleure confiance en soi… et surtout, le plaisir de se dépasser.

Alors n’hésitez plus : osez franchir le cap et sortir de votre zone de confort. Le premier pas est souvent le plus difficile, mais c’est aussi le plus important 💪

L'inscription se passe à l'accueil 😉

PS : Et non Jammy, la course à pied n’est pas mauvaise pour tes genoux… au contraire, elle les renforce ! 😄

01/12/2025

‼️La dernière assemblée de l'année du syndicat LUNe c'est ce mercredi ! 🏠
Rejoignez-nous à 18h dans le local de quartier, au Cinex (salle Ponty)
➡️Un verre de l'amitié et des grignotages sont prévus après les discussions 😊

📅Mercredi 3 décembre à 18h aura lieu la dernière assemblée de 2025 du syndicat LUNe,
Nous vous invitons toutes et tous chaleureusement à nous rejoindre pour jeter un regard sur l'année écoulée et dessiner ensemble nos objectifs pour 2026. Le tout accompagné d'un grignotage-apéro ;)

Bienvenue à tous.tes : à tous nos membres, aux curieux.ses et surtout aux nouvelles personnes :) On à hâte de vous rencontrer !
A mercredi !
(au local de quartier dans la rue pont, sous le préau du Cinex)