Laetitia Palange - Psychologue Orthopédagogue clinicienne

25/08/2025

✨ Belle rentrée ✨
Citation: Maria Montessori

́escolaire

23/08/2025

☀️ Et voilà, c'est la fin de notre série estivale "Mes petits mots" ☀️

Après avoir exploré ensemble :
✨ S'émerveiller
💭 Rêver
🤍 Douceur
😌 Paresser
👂 (S')écouter
Je vous propose aujourd'hui le mot qui clôture parfaitement cette belle aventure :

🙏 **GRATITUDE** 🙏

Car au bout de ce chemin parsemé de petites attentions à soi, il y a cette reconnaissance profonde pour tous ces moments précieux que l'été nous a offerts. La gratitude pour avoir pris le temps de s'émerveiller, d'oser rêver, de cultiver la douceur, de s'autoriser à paresser et surtout... de s'écouter vraiment.

Merci à vous tous qui avez suivi cette série avec bienveillance.

16/08/2025

Série "Mes petits mots" - 📣 (s')Ecouter 📣
🌟 S'écouter soi-même, c'est :
• Reconnaître ses émotions sans les juger
• Respecter ses limites avant l'épuisement
• Faire confiance à son intuition
• S'offrir des moments de silence pour entendre sa voix intérieure

🌟 Écouter les autres, c'est :
• Offrir sa présence pleine et entière
• Créer un espace sécurisé pour l'expression
• Comprendre avant de vouloir être compris

09/08/2025

Série "Mes petits mots" - 🌟 Paresser 🌟
Ne rien faire, c'est faire quelque chose !
C'est permettre à notre esprit de vagabonder, à notre créativité de s'épanouir, à nos idées de germer en silence. La vraie sagesse, c'est de comprendre que ces moments de "vide" apparent sont en réalité pleins de richesse intérieure.
Parfois, ce qu'on appelle paresse est en réalité :
• Notre corps qui nous demande du repos 🧘‍♀️
• Notre cerveau qui a besoin de faire une pause pour mieux repartir 🧠
• Un signal que nous avons peut-être trop donné récemment 💭

03/08/2025

📍 Nouvelle possibilité de consultation au Centre médical et paramédical de Wépion! 📍
Vous souhaitez prendre rendez-vous? Rien de plus simple 🙂
🖥️ Réservez facilement votre rendez-vous via Rosa :
👉 https://rosa.be/fr/hp/laetitia-palange/

Prenez rendez-vous en ligne avec Laetitia Palange (Psychologue). Découvrez les disponibilités en quelques clics sur Rosa !

02/08/2025

Série "Mes petits mots" - 🌸 Douceur 🌸
La douceur se présente à nous sous différentes formes. Un mot tendre, un geste délicat, une attention.
Douceur à offrir, douceur à recevoir.
Et si nous laissions la douceur ponctuer nos journées ?

31/07/2025

🔔 Nouveau lieu de consultation 🔔
Dès la rentrée, j'aurai le plaisir d'accueillir vos enfants et ados dans le magnifique Centre Médical et Paramédical de Wépion 🙂 Un cadre naturel et verdoyant qui invite à l'ouverture et au bien-être.
J'y serai présente le jeudi après-midi.
https://www.cmpw.be/pyschologie-orthop%C3%A9dagogieclinique

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L'orthopédagogie clinique met l'accent sur l'optimisation des ressources de chacun et s'intéresse à tous les domaines de développement : cognitif, émotionnel, éducatif, psycho-affectif. La mission s'étend de la pose d'un diagnostic à la prise en charge, en passant par la prévention. Accompa...

11/05/2025

📣 PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT AUX HABILETÉS PARENTALES

La clé pour accompagner votre enfant ou adolescent avec TDAH

🔍 Conformément aux dernières recommandations internationales
Les guidelines actuelles placent l'entraînement aux habiletés parentales comme intervention de première ligne dans la prise en charge du TDAH.

Vous êtes parent d'un enfant ou adolescent diagnostiqué avec un TDAH ? Vous cherchez des stratégies efficaces, fondées sur les preuves scientifiques ?

# # 💬 L'avis de l'expert
> "L'entraînement aux habiletés parentales représente un pilier fondamental dans l'approche multimodale du TDAH. Les parents qui participent à ces programmes constatent une réduction significative des comportements problématiques et une amélioration de la qualité de vie familiale. Ces programmes ne visent pas à 'réparer' l'enfant, mais à créer un environnement adapté où il peut s'épanouir malgré ses difficultés."
>
> **Dr. Stéphane Henrard, Neuropsychologue spécialisé en TDAH**

🌟 Le programme s'appuie sur les recommandations internationales :
- Interventions comportementales structurées
- Approche positive et bienveillante
- Techniques validées scientifiquement
- Stratégies adaptées à l'âge (enfants ET adolescents)

📋 Contenu du programme :
- Comprendre le TDAH : mécanismes neurobiologiques et manifestations
- Gestion comportementale : renforcement positif et conséquences logiques
- Communication efficace adaptée aux particularités du TDAH
- Organisation du quotidien et mise en place de routines structurantes
- Gestion émotionnelle : aider votre enfant à réguler ses émotions
- Collaboration avec les enseignants et l'équipe médicale
- Adaptation des stratégies à l'adolescence (autonomie, motivation)

Formée en PEHP, je suis à votre disposition pour fixer rendez-vous.

**Partagez cette publication avec les familles concernées par le TDAH !**

09/05/2025

🌟 Connaissez-vous les TECHNIQUES D'IMPACT ? 🌟

👉 Les techniques d'impact, élaborées par Danie Beaulieu, sont de activités simples et aisément applicables qui utilisent des propositions souvent visuelles telles que des objets, le mouvement, le graphisme, les métaphores, l'expression, l'écriture et les fantaisies mentales.

🧠 Une approche fondée sur les neurosciences
Ces outils thérapeutiques innovants s'appuient sur les connaissances actuelles du cerveau et de la mémoire pour créer des changements profonds et durables

💡 Des résultats concrets en thérapie
- Communication facilitée avec les jeunes patients
- Intégration plus rapide et intuitive des concepts thérapeutiques
- Développement accéléré de la conscience de soi et des habiletés relationnelles
- Motivation intrinsèque renforcée

🎯 Adaptées à chaque étape du développement
Des techniques créatives, concrètes et originales qui s'ajustent parfaitement aux besoins spécifiques des enfants et adolescents.

❤️ Un pont entre l'intellect et l'émotion
Ces techniques permettent aux jeunes de mieux comprendre et gérer leurs émotions, tout en développant le respect des autres et l'automotivation.

"Grâce à cette approche, les jeunes assimilent les nouvelles connaissances intellectuelles et émotionnelles plus rapidement, plus profondément et plus intensément."* - Danie Beaulieu, Ph. D.

Voici une métaphore d'Impact pour expliquer le cheminement qui mène à la réussite de nos objectifs.

21/04/2025

C'est ce vendredi 🙂
Une après-midi de conférences, d'échanges et de rencontres.

12/04/2025

Voici un petit jeu qui m'accompagne au quotidien.
Je suis bête,
Personne ne m’aime,
Je n’ai pas de chance…
Qui ne s’est jamais murmuré ces petites phrases, ces pensées à l’envers ?
Heureusement il existe aussi les pensées à l'endroit 🥰

Un jeu zen et bondissant !À travers ce jeu de 9 familles, partez à la découverte de la vie.Retrouvez à travers la famille J'accueille, J'aime, Je prends soin, J'écoute, autant de sujets de vie et de partages...