12/10/2025
✨ Pourquoi est-ce souvent plus facile de prendre soin des autres que de soi-même ?
Parce que quand on s’occupe de quelqu’un d’autre, on sort de soi.
On se met dans une posture d’écoute, d’attention, de générosité.
C’est plus naturel : on veut faire du bien, apaiser, aider.
Mais quand il s’agit de soi, c’est différent.
Il faut s’arrêter, se regarder, reconnaître ce dont on a besoin.
Et ça, ce n’est pas toujours simple.
Cela demande de la douceur envers soi, de l’acceptation, parfois même du courage.
Prendre soin de soi, ce n’est pas de l’égoïsme.
C’est comme remplir son propre réservoir, pour pouvoir continuer à donner sans se vider. 🌿