Etre en chemins Nathalie Renvillard

06/05/2026

✨ Rappel : Atelier "Alimentation anti-inflammatoire" dans 2 semaines ! ✨

Tu sais que l’inflammation "silencieuse" peut être à l’origine de nombreuses maladies comme le diabète, l’endométriose ou encore la fatigue chronique ?

Elle épuise ton corps et fragilise ta santé, souvent sans que tu ne t'en rendes compte.

Mais bonne nouvelle : il est possible d’agir concrètement, au quotidien, grâce à ce que tu mets dans ton assiette et tes habitudes de vie !

🗓 RDV le 21 mai à 18h au COG, rue de Moha, Gembloux

🎯 Au programme :

Apprendre à composer une assiette qui soigne et qui protège
Découvrir les aliments clés, épices et alliés naturels pour apaiser ton terrain
Obtenir des clés concrètes pour reprendre ta santé en main

Déjà 5 personnes inscrites, ne tarde pas si tu souhaites rejoindre cette soirée d’échanges, d’informations et de pratiques simples pour ton bien-être !

🔗 https://www.etre-en-chemins.be/inscription-atelier

Je t'y attends avec plaisir pour un moment inspirant et revitalisant ! 🌿💚

28/04/2026

🌿 Petit rappel tout doux pour celles qui hésitent encore
L’atelier Je fabrique ma trousse été est encore à 65 € jusqu’au 1er mai.
C’est un atelier 100 % pratique où tu repars avec 5 vrais produits, en format réel :
– huile préparatrice soleil + prolongatrice bronzage
– brume calmante après-soleil
– spray répulsif/soin anti-moustiques
– roll apaisant après piqûres
– crème fluide anti-bosses / crampes / courbatures
Rien que les matières premières et le flaconnage représentent déjà ± 30 €,
donc oui, 65 € jusqu’au 1er mai, c’est vraiment un tarif doux.
Après le 1er mai, le prix passe à 75 €.
👉 Infos + inscriptions : https://www.etre-en-chemins.be/inscription-atelier
Belle journée 🌿

27/04/2026

🌿 Un petit mot pour celles et ceux qui ont manqué l’article de dimanche…

J’ai publié hier un article tout simple, parce que les vacances scolaires commencent et que je vais lever un peu le pied pendant deux semaines.

Mais je voulais surtout y partager de belles nouveautés, dont une qui me tient particulièrement à cœur :

👉 les 2 premiers Sono‑Guides™ sont en ligne
Une nouvelle expérience, en petits audios courts, à écouter à ton rythme… et que je suis vraiment heureuse d’avoir enfin pu mettre au monde.

Dans l’article, je parle aussi :
• de l’atelier La Puissance des Hydrolats maintenant disponible en e‑learning
• de Détox or Not Détox, qui est encore tout à fait d’actualité en cette fin de printemps
• et des ateliers à venir

Si tu veux découvrir tout ça, l’article est ici :
👉 https://www.etre-en-chemins.be/dimanche

Belle semaine à toi 🌿

17/04/2026

Toutes les infos sur https://www.etre-en-chemins.be/inscription-atelier

10/04/2026

On a toutes besoin de prendre soin de nous… mais pas de la même façon.
J’ai imaginé une expérience naturo à vivre chez soi, à son rythme.
Tu peux m’aider à la créer ? Mini‑sondage (1 minute) juste ici : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSebYUyQJrqeJPSZl2jqF2fr2I222NAhVYiRs4AtSpCHZZmPzw/viewform?usp=dialog

09/04/2026

✨ J’ai besoin de toi pour co‑créer quelque chose de nouveau… ✨
Depuis des mois, j’accompagne des personnes qui veulent prendre soin d’elles, retrouver du sens, du calme, du souffle.
Et une idée a commencé à germer… puis à prendre forme.
🎁 Une Box by Être en CheminS.
Une box sensorielle, simple, douce, qui t’accompagne dans ton quotidien.
J’ai imaginé 3 pistes possibles, mais j’aimerais vraiment savoir laquelle te parle le plus. Ton avis va m’aider à choisir la bonne direction.
👉 Découvrir les 3 idées de box et répondre au sondage :
https://www.etre-en-chemins.be/bep-accueil

Merci pour ton regard, ton temps et ta sensibilité.
C’est ensemble que ce projet pourra naître

06/04/2026

Alors, la récolte a été bonne hier ?🥚✨

Chez moi, Pâques rime toujours avec des souvenirs un peu loufoques...
Entre un ami à 4 pattes beaucoup trop gourmand et des œufs peints à la main qui jouent à cache-cache pendant longtemps, la magie opère toujours.

Et chez toi, c’était plutôt la Team Cloches 🔔 ou la Team Lapin 🐇? 🥚✨

Je te raconte 2 anecdotes d'enfance (et la petite histoire derrière ces traditions) dans mon nouvel article de blog.

Une petite lecture tout en douceur pour prolonger le week-end !

👉 LIEN DE L'ARTICLE : https://www.etre-en-chemins.be/paques

ou via le lien linktree en bio

Dis-moi en commentaire :

quel est VOTRE souvenir de Pâques le plus mémorable ? 👇

Joyeux Lundi de Pâques

31/03/2026

DERNIER APPEL : Le tarif privilégié se termine à minuit !
Je profite du soleil au jardin pour te passer un petit message important... ☀️

1️⃣ Ce soir à minuit : C'est la fin du tarif "Early Bird". L'inscription passe de 65 € à 75 €. C'est le moment d'économiser ces 10 € !

2️⃣ Le Kit de 5 hydrolats (format réel) : Inscris-toi avant le 7 avril : Je commande tes produits chez mon fournisseur et ton kit est OFFERT (inclus dans ton inscription, que ce soit à Gembloux ou en ligne).

Après le 7 avril : L'atelier reste ouvert, mais je ne pourrai plus t'offrir ce kit cadeau car la commande groupée sera déjà partie.

3️⃣ En présentiel ou en ligne ?

Le jeudi 16 avril à Gembloux (COG, rue de Moha).

Dès le 20 avril en ligne (Formation réenregistrée, ton kit envoyé chez toi si inscription avant le 7 avril !).

🔗 Réserve ta place ici : https://www.etre-en-chemins.be/atelier-hydrolats
ou via le site www.etre-en-chemins.be => formations & ateliers

On se retrouve pour découvrir ensemble la puissance de ces "eaux magiques" ? 🌿

30/03/2026

Alors, ce réveil ce matin ? 😴⏰

Entre le passage à l'heure d'été et les giboulées qui n'en finissent plus, ton corps a peut-être l'impression d'être passé dans un essoreuse !

Sais-tu que ce mélange de grisaille et de changement de rythme impacte directement ta sérotonine (ton hormone du bonheur) et peut réveiller certaines sensibilités physiques ?

Pas de panique, c'est tout à fait normal. Ton organisme "relance la machine" et cela demande un peu de patience et quelques ajustements.

Je t'ai préparé un petit article sur le blog avec quelques conseils pour soutenir ton énergie, tant physique que psycho-émotionnelle

Pour découvrir l'article : Lien linktree en bio ou ici : https://www.etre-en-chemins.be/giboulees

Dis-moi en commentaire : comment te sens-tu ce matin ? Plutôt en mode "prêt pour le printemps" ou "besoin d'une deuxième couette" ? 🌧️☕

26/03/2026

Tu penses que les hydrolats sont juste de l’eau légèrement aromatisée ?
FAKE !!!! C’est très limitant !

Les hydrolats sont des outils thérapeutiques doux et puissants, utilisables par toute la famille ..... à condition de savoir les choisir et les utiliser correctement !

C’est exactement ce que tu vas apprendre dans mon prochain atelier :

✨ soins de la peau
✨ petits maux du quotidien
✨ cuisine aromatique
✨ gestes simples pour toute la famille..ou pour tes compagnons à 4 pattes !
✨ gestion du stress...

🎁 Et pour pratiquer directement, un kit premium de 5 hydrolats est offert.
(Disponible uniquement pour les inscriptions jusqu’au 7 avril)

📍 Présentiel à Gembloux – 16 avril
💻 E-learning dès le 20 avril
(Kit envoyé France Métroplolitaine/Belgique/Luxembourg)
🔥 Tarif Early Bird : 65 € jusqu’au 31 mars (Ensuite : 75 € )

👉 Infos + inscription :
https://www.etre-en-chemins.be/atelier-hydrolats

23/03/2026

🤧 Allergies : et si ton corps réagissait parce qu’il est saturé ?

Tu éternues en rafale, tu as les yeux en feu et les antihistaminiques t’assomment… Mais ce que tu vis n’est peut être pas que une réaction au pollen.

Dans mon article de blog de ce we, je t’explique :
• pourquoi les traitements classiques te fatiguent autant
• comment ton terrain peut amplifier tes réactions
• des solutions naturelles comme le Cassis et les hydrolats pour apaiser ton système

Si tu veux comprendre ce qui se passe vraiment dans ton corps : 👇 Lis l'article complet ici (et fais le Quiz pour tester ton niveau d'énergie) :

: ce que montrent les données belges de 2026