Ekilibre & Vous - Kinésiologie, Reiki, Access Bars

Ekilibre & Vous - Kinésiologie, Reiki, Access Bars Et si votre corps avait juste besoin d’être écouté ? Retrouvez clarté, équilibre et ancrage intérieur.
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Kinésiologie, Access Bars, Reiki, thérapie par le cheval, soins énergétiques pour apaiser le mental & libérer les blocages.

Il est de coutume, à l’aube d’une nouvelle année, de se souhaiter le meilleur.Ces mots reviennent chaque année, parfois ...
01/01/2026

Il est de coutume, à l’aube d’une nouvelle année, de se souhaiter le meilleur.

Ces mots reviennent chaque année, parfois presque automatiquement… au point d’en devenir un peu galvaudés.
Car au fond, une année qui s’achève n’est pas une fin en soi, pas plus qu’une nouvelle année n’est la promesse assurée de belles choses.
La vie continue, avec ses mouvements, ses défis, ses élans, indépendamment du calendrier.
Et pourtant…

Si ces mots existent, c’est qu’ils portent une intention. Celle de la bienveillance, du souhait sincère que l’autre aille bien, trouve son équilibre, avance avec plus de douceur.
Alors plutôt que de réserver cela à quelques jours de janvier, j’aime l’idée que cet état d’esprit puisse nous accompagner tout au long de l’année.

Un peu plus de présence, un peu plus d’attention, pour soi, pour les autres… humains comme animaux.
C’est donc avec cette intention-là que je vous souhaite, aujourd’hui comme tous les jours, le meilleur 🌿✨

Des nouvelles bougies Hop Hare viennent d'arriver 😍Celle-ci est ma préférée, elle sent trop bon.Je vais bientôt mettre l...
30/12/2025

Des nouvelles bougies Hop Hare viennent d'arriver 😍

Celle-ci est ma préférée, elle sent trop bon.

Je vais bientôt mettre la boutique en ligne à jour 😀 mais un peu de repos ne fait pas de mal 😅

https://www.kinesioanimale.com/category/all-products

Et si Stranger Things nous apprenait des choses sur nous-mêmes ?Nous portons tous des peurs.Elles sont naturelles : elle...
22/12/2025

Et si Stranger Things nous apprenait des choses sur nous-mêmes ?

Nous portons tous des peurs.
Elles sont naturelles : elles nous alertent, nous protègent, nous aident à survivre.
Mais lorsqu’elles ne sont pas écoutées, comprises ou traversées, elles peuvent se transformer.
Il en va de même pour la culpabilité.

Au départ, elle signale un malaise, un conflit intérieur.
Mais lorsqu’elle s’installe durablement, elle peut devenir un poids invisible qui influence nos pensées, nos choix, notre énergie… parfois sans que nous en ayons conscience.

👉 Ce ne sont pas les peurs ou la culpabilité en elles-mêmes qui posent problème,
👉 mais ce qui se passe quand elles restent bloquées, refoulées ou nourries intérieurement.
C’est là que certaines œuvres, même très populaires, deviennent intéressantes à observer.

Dans la série Stranger Things, cette mécanique est très bien illustrée à travers ses personnages.

👁️ Le Démogorgon symbolise la peur brute, instinctive, celle qui surgit sans prévenir et nous met en mode survie.
🕷️ Vecna, lui, représente une étape différente : la souffrance qui n’a pas été apaisée, la culpabilité et la douleur qui deviennent une identité, puis une force qui cherche à s’exprimer à l’extérieur.

Il ne s’attaque jamais au hasard : il vise précisément les failles émotionnelles.
👉 Le message sous-jacent est puissant :
quand une blessure n’est pas reconnue, elle peut finir par prendre toute la place.
🌱 Observer ses peurs, accueillir sa culpabilité, écouter ce qui fait mal à l’intérieur,
ce n’est pas une faiblesse — c’est une clé d’équilibre.

Comme quoi, même une série à succès peut devenir un miroir intéressant de notre monde intérieur

Et si les cases dans lesquelles on nous installé nous empêchaient d’évoluer ?Hier, une discussion m’a fait réaliser à qu...
19/12/2025

Et si les cases dans lesquelles on nous installé nous empêchaient d’évoluer ?

Hier, une discussion m’a fait réaliser à quel point certaines idées restent tenaces.
Du style :
👉 « Je suis Ennéagramme type 1 / 2 / 3… donc je réagis comme ça. »

* Comme si le fait de poser un mot suffisait à figer qui nous sommes.
* Comme si, une fois l’étiquette collée, l’évolution n’était plus nécessaire… voire plus possible.

⚠️ Petit rappel important :
L’ennéagramme repose effectivement sur 9 grands types, mais aucun modèle sérieux ne prétend que l’être humain se résume à une seule case. Ces outils sont censés être des repères, pas des vérités absolues.

Si nous n’étions que 9 types de personnes :

* nous ne serions pas uniques

* nos histoires de vie n’auraient aucun impact

* nos blessures, nos prises de conscience, nos phases d’évolution seraient secondaires

Or… c’est tout l’inverse.

Mettre un mot sur un fonctionnement peut aider à comprendre, mais s’y accrocher pour justifier, figer ou se limiter, c’est autre chose.

Et le plus préoccupant, c’est que ces étiquettes sont aujourd’hui largement utilisées en entreprise.
Sous couvert de “mieux comprendre les personnes”, certains employeurs – et surtout certains dirigeants – se persuadent de nous connaître au plus profond de notre âme après quelques tests ou profils.

➡️ Résultat ?
* Des décisions prises sur base d’étiquettes.
* Des attentes figées.
* Et parfois même des tentatives de manipulation, conscientes ou non :
« Puisque tu es comme ça, voilà comment tu vas réagir… donc voilà comment je vais m’y prendre. »

C’est pareil avec certaines cases liées aux troubles ou diagnostics :
👉 « Je suis TDAH »
👉 « Je suis ceci, je suis cela… donc voilà, c’est comme ça. »

Attention :
👉 poser un diagnostic peut être aidant, soulageant, structurant.
Mais s’y réduire totalement peut devenir enfermant.

✅ Un trouble n’est pas une identité.
✅ Un diagnostic n’est pas une définition de l’âme.
✅ Une étiquette n’explique jamais toute la richesse d’un être.

Tu es peut-être dans une période de remise en question, un moment où tout est plus lent, plus flou, plus inconfortable.
Et c’est OK.

Mais une phase n’est pas une identité!!!!

✨ Les outils sont faits pour éclairer, pas pour enfermer.
✨ Les mots peuvent aider à comprendre, mais ils ne disent jamais tout.
✨ L’évolution commence souvent là où on enlève les œillères.

De mon côté, je ne m’arrête pas à une case.
Et bien souvent, je ne m’y repose même pas du tout.

Quand j’accompagne quelqu’un, mon intention n’est pas de travailler une étiquette, mais d’aller à la rencontre de la personne dans sa profondeur, au-delà de ce dans quoi on l’a installée – parfois malgré elle.

Parce que ce n’est pas une case qui a besoin d’être écoutée, mais un être vivant, avec son histoire, son rythme, ses couches, et son potentiel d’évolution.

On commence doucement à comprendre que nous avons un corps, des émotions, une énergie, et qu’il est important d’en prend...
18/12/2025

On commence doucement à comprendre que nous avons un corps, des émotions, une énergie, et qu’il est important d’en prendre soin.
Mais il y a un élément essentiel qu’on oublie souvent : l’endroit dans lequel on vit.

Notre maison n’est pas qu’un lieu physique.
Elle enregistre :

* nos émotions

* nos tensions

* nos passages difficiles

* la mémoire des murs, des meubles

et parfois même certaines énergies plus lourdes.

👉 Nettoyer énergétiquement sa maison est aussi important que prendre une do**he après une journée chargée.

Il existe plein de façons de le faire, et chacune peut trouver celle qui lui correspond le mieux.

Quelques possibilités simples :

* La sauge blanche (si vous appréciez son odeur)

* Le papier d’Arménie, doux et efficace

* Le palo santo, en bois ou en encens

* Certains tains encens spécifiques (personnellement, j’adore le Nag Champa, que je trouve presque “désinfectant” énergétiquement)

* Parfois, la simplicité suffit.
De mon côté, quand je nettoie ma maison à l’eau, je demande aussi à l’univers que ce nettoyage se fasse sur le plan énergétique, exactement comme une do**he énergétique pour le corps. Intention + action = déjà beaucoup.

Il n’y a pas une seule bonne méthode. L’important, c’est :

* l’intention

* la régularité

* et de faire ce qui nous parle à nous.

Pour celles et ceux que ça intéresse, j’ai d’ailleurs une petite sélection d’encens de purification disponible sur ma boutique en ligne : https://www.kinesioanimale.com/category/all-products?Type+d%27article=Bougie%2520%252F%2520Encens

Prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de son espace de vie.
Parce qu’un lieu plus léger… ça aide aussi à se sentir plus aligné.

Garder les choses en soi n’est jamais une bonne idée…Ce que l’on retient à l’intérieur — émotions, peurs, colères, trist...
15/12/2025

Garder les choses en soi n’est jamais une bonne idée…

Ce que l’on retient à l’intérieur — émotions, peurs, colères, tristesses — finit toujours par s’exprimer autrement… souvent à travers le corps ou le mental 😌
Exprimer, déposer, libérer : c’est déjà prendre soin de soi.

Il existe de nombreuses techniques simples pour évacuer ce qui pèse:
* Écrire une lettre (sans l’envoyer) puis la brûler
* Dessiner ce que l’on ressent
* Chanter ou fredonner
* Mettre en place un rituel symbolique : allumer une bougie et lui confier ce que l’on souhaite libérer
* Tenir un carnet des émotions pour déposer ce qui a été lourd… et aussi ce qui a fait du bien

Et puis il y a une jolie tradition venue du Guatemala.
👉 Les poupées de soucis
Le soir, on leur confie nos préoccupations, on les glisse sous l’oreiller ou on les dépose sur la table de nuit… et au matin, les soucis sont censés s’être envolés.

Les poupées de soucis artisanales en coton bio sont disponibles dans notre boutique : https://www.kinesioanimale.com/product-page/poup%C3%A9es-de-soucis

Symbolique, créatif, énergétique… peu importe la forme:
👉 l’essentiel est de ne pas tout garder en soi
👉 et de s’autoriser à déposer ce qui pèse.

Vous avez d'autres techniques à partager?

En parlant récemment des feux d’artifice et de la communication animale, sur ma page Kinésiologie & Reiki des Animaux - ...
11/12/2025

En parlant récemment des feux d’artifice et de la communication animale, sur ma page Kinésiologie & Reiki des Animaux - Comportementaliste canin et félin il m'a semblé important de rappeler une chose toute simple : nos animaux vivent dans l’ici et maintenant, alors que nous, humain, sommes souvent partout… sauf là.Nos animaux ne se demandent pas :
* « Est-ce que j’aimerai ma nouvelle maison dans 6 mois ? »
* « Est-ce que je vais m’entendre avec le nouveau chien/chat/bébé ? »
Ils ressentent ce qui est là, tout de suite, dans leur corps, leurs émotions, leur environnement.

De notre côté, notre mental adore voyager: vers le passé, qui n’existe plus : « J’aurais dû faire autrement », « Je n’aurais pas dû dire ça… », vers le futur, qui n’existe pas encore : « Et si ça se passe mal ? », « Et si je n’y arrive pas ?»

Résultat : stress, peurs, charge mentale, fatigue nerveuse.

Pour rappel, notre corps, lui, vit dans le présent… mais notre tête peut rester coincée entre “avant” et “après”.
Dans l’accompagnement (kinésiologie, Reiki, soins énergétiques), l’objectif est justement de vous aider à :
* Revenir dans votre corps et vos sensations du moment,
* Apaiser un mental qui part en boucle
* Remettre de la douceur et de la sécurité là où la peur a pris toute la place.

Il ne s’agit pas de ne plus jamais avoir peur, ni de tout contrôler.
Il s’agit d’apprendre à revenir à vous, à votre centre, ici et maintenant, quand ça déborde : on ne peut pas tout éviter, mais on peut accompagner autrement.

Si vous sentez que le stress, la peur ou la charge mentale prennent trop de place en ce moment, c’est peut-être le signe qu’un coup de pouce énergétique pourrait vous aider à revenir dans le présent 😀

N'hésitez pas à me contacter ou à réserver en ligne: www.ekilibre-et-vous.be

Dis-moi…Est-ce que tu ressens déjà cette pression qui monte en cette fin d'année ?Est-ce que tu fais tout pour tenir la ...
09/12/2025

Dis-moi…
Est-ce que tu ressens déjà cette pression qui monte en cette fin d'année ?

Est-ce que tu fais tout pour tenir la cadence, alors qu’à l’intérieur, ça sature doucement ?

Est-ce que tu te surprends à faire semblant que “ça va”, alors qu’en vrai… tu as juste envie de respirer un peu ?

Est-ce que tu dors moins bien ?
Tu te sens plus sensible ?
Tu es plus vite dépassé.e par les émotions ?

Et puis…
Est-ce que tu t’autorises encore à penser à toi dans cette période où tout le monde te réclame ?

Parce qu’au fond, la vraie question, c’est peut-être :
👉 Quand est-ce que tu prends un vrai moment pour toi ?
Un moment où tu peux déposer, relâcher, rééquilibrer, souffler.

Mes accompagnements sont là pour ça :
– Une séance de kinésiologie pour libérer ce qui charge trop.
– Une séance Access Bars pour apaiser le mental et alléger la tête.
– Un soin énergétique, même à distance, si tu veux un soutien en douceur sans devoir te déplacer.

Tu veux réserver : https://www.kinesioanimale.com/kinesio-reiki-reservation

Et si tu veux un soutien quotidien, ton flacon de fleurs de Bach personnalisé reste à 10€ après une séance (12,99€ en dehors).
Tu veux commander ton flacon personnalisé : (https://www.kinesioanimale.com/product-page/fleurs-de-bach-m%C3%A9lange-personnalis%C3%A9-pour-adultes-ados-enfants)

Et si, cette année…
tu t’accordais enfin ta place dans ta propre fin d’année ?

Je tiens à remercier sincèrement toutes les personnes rencontrées ce jour au salon  .Merci surtout à Move&Share  pour ce...
30/11/2025

Je tiens à remercier sincèrement toutes les personnes rencontrées ce jour au salon .
Merci surtout à Move&Share pour cette magnifique organisation.

Il est rare de vivre à un salon avec une aussi agréable ambiance et empreinte de bienveillance.

J'espère vivement qu'une prochaine édition verra le jour!

30/11/2025

We are ready 😍

On est là aujourd'hui de 10h à 18h, à Emptinne, salle Saint-Martin au

✨    c'est demain!!!! ✨Sur mon stand, vous trouverez aussi quelques produits bien-être et surprises spécialement sélecti...
29/11/2025

✨ c'est demain!!!! ✨

Sur mon stand, vous trouverez aussi quelques produits bien-être et surprises spécialement sélectionnés pour vous. Vous pourriez ainsi vous faire l'un ou l'autre cadeau ou en prévoir pour vos proches.

Et bien sûr, toute la journée :

🎉 –20% sur tous les rendez-vous réservés sur place
(valable pour : kinésiologie, soins énergétiques, access bars…)

C’est l’occasion parfaite de prendre soin de vous, de découvrir mes services et de bénéficier d'un tarif avantageux.

Je vous attends avec plaisir.

A demain,

Sylvie
— Ekilibre & Vous

Petit avant-goût de ce que vous trouverez ce dimanche au   avec Move&Share  Ma plus belle découverte : les bougies Hop H...
28/11/2025

Petit avant-goût de ce que vous trouverez ce dimanche au avec Move&Share

Ma plus belle découverte : les bougies Hop Hare 😍

A dimanche 😀

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