LYMPH FIT

03/08/2025

Urgent !!!

Faites tourner svp 🙏🏼

25/06/2025

Les yeux fermés!✨

03/05/2025

Cette maladie, encore peu connue, touche pourtant une femme sur dix: "Je ne me sentais pas comprise, je culpabilisais"

Une maladie, peu connue, touche pourtant entre 10 et 11% des femmes en Belgique. Son nom : le lipoedème, une accumulation anormale de graisse sous la peau, dont elles souffrent parfois pendant des dizaines d'années avant qu'un diagnostique soit posé. Il faut ensuite de lourds traitements et une h...

27/04/2025

• Aujourd’hui nous vous présentons Anissa.

Il était temps de faire les présentations car après plus de six mois à mi temps, Anissa passera temps plein dans quelques semaines.

Jeune diplômée depuis l’année passée, Anissa a déjà réalisé plusieurs formations dont :

- les massages Balinais
- la madérothérapie
- le cupping therapy

Vous pouvez prendre RDV avec elle via notre site internet https://lymphfit.be 📲

💋

28/01/2025

• Envie de briser l’isolement et de rencontrer des femmes qui, comme toi, vivent avec un lipoedème ?

Je suis Marielle Léonard, j’ai un lipoedème et j’ai ressenti, moi aussi, cette frustration. Licenciée en psychologie et Coach certifiée, j’ai décidé de lancer les 1ers Groupes de parole Lipoedème en Belgique en présentiel, à Bruxelles et à Liège.

Rejoins-nous pour partager tes expériences et échanger dans un cadre bienveillant et chaleureux. Dans ce groupe, tu te sentiras en confiance, comprise et soutenue, et tu pourras échanger des conseils et des astuces. Nous aborderons les thèmes suivants : douleurs physiques, image du corps, gestion des émotions, alimentation et « à la carte », selon les besoins du groupe : activité physique, chirurgie, etc.

Envie de participer? Retrouve toutes les informations ci-dessous :
Liège (Nandrin) :

● Samedi 15, 22 et 29 mars 2025
● De 13h à 17h

Bruxelles :

● Lundi 10, 17, 24, 31 mars et 7, 14 avril 2025
● De 18h à 20h


12 heures au total, participation aux frais : 120€

Attention, nombre de places limité à 6 participantes par groupe !


Plus d’information et inscription : uniquement par email à groupedeparole.lipoedeme@gmail.com

Voici ma page FB Marielle Coach Lipoedème pour découvrir des astuces, bénéficier de conseils, trouver du réconfort, du soutien, et réussir à rester motivée tout au long de ton parcours de soins 🌷

19/01/2025

📚 Glucose Revolution : le livre qui change la vie ! ✨
J’ai personnellement mis en place les conseils de ce livre au quotidien, et je vois une incroyable différence :

• moins de rétention d’eau
• moins de fatigue
• disparition des brouillards mentaux
• une peau moins terne
• moins de passages de déprimes
• - 2 kg (oui oui malgré les fêtes)

Ce qui est top, c’est qu’il n’y a pas de restrictions compliquées, juste des astuces simples à intégrer dans la vie de tous les jours. C’est donc des modifications alimentaires que vous pouvez très facilement tenir sur le long terme!

Limiter les pics glycémiques, c’est la clé pour réduire l’inflammation et se sentir mieux dans son corps et son esprit.🧘🏼‍♀️ Et pour celles et ceux qui ont un terrain inflammatoire, comme les personnes atteintes de lipœdème, c’est essentiel ! 💥

L’alimentation, c’est l’un des pilier pour être en bonne santé.💪🏻

Je ne vous en dis pas plus, je vous laisse découvrir ça par vous même!
Surtout, n’hésitez pas à nous faire vos retours! 🙌🏻

Vous pouvez aussi la retrouver sur les réseaux sociaux! 📱

16/01/2025

• Vu qu’on entame cette année avec des nouvelles résolutions privées et professionnelles…

Refaisons le point 🙌🏼

Lymph Fit a ouvert ses portes le 2 mai 2022.

Nous avons décidés d’ouvrir ce cabinet peu de temps après notre rencontre chez Bénédicte Dor. Kiné passionnée qui nous a clairement mis sur la même route.

Un coup de cœur amical, un peu beaucoup de boulot et voilà ..

Lymph Fit mode ON ✨

Notre cabinet est devenu un peu plus grand maintenant.
Et nous vous représenterons tout ce petit monde dans les publications suivantes.

💋💋

10/10/2024

• 🩷 OCTOBRE ROSE 🩷

Le mois d’octobre est un mois spécial.

C’est avec le cœur que nous soutenons ce mois particulier dédié au cancer du sein.

Nous vous admirons dans ce parcours du combattant et nous sommes de tout cœur avec vous.

Pour soutenir Think pink et ses recherches … il y a au cabinet une liste pour acheter une bouteille Tupperware rose. Un grand merci à une de nos patientes pour cette initiative.

2€ seront reversés à Think Pink à chaque bouteille & et les bénéfices personnels seront en plus reversés au 🩷

L’équipe Lymph Fit Nandrin

💗💖💕💓💘

24/08/2024

• Nous vous présentons Léa 🤍

Léa intègre notre équipe dès ce lundi. Jeune kinésithérapeute, elle vient tout juste de sortir de ses 4 années d’étude au Barbou et a réalisé son stage mémoire au sein du cabinet.

Sa formation en cours :
• Drainage lymphatique manuel et cancer du sein (B. Dor)

& bien d’autres encore par la suite.

On lui souhaite la bienvenue 🤗 et plein de belles choses à travers ce métier si enrichissant.

🙌🏼🤍

L’équipe Lymph Fit

23/08/2024

• Drainage du ventre en post opératoire (abdominoplastie).

Après deux mois de drainage … notre patiente est ravie 🥰 mais il reste encore du travail au niveau de la cicatrice afin de diminuer les tensions et les adhérences.

🙌🏼🙌🏼🙌🏼

L’équipe Lymph Fit

19/08/2024

Bonjour à tous,
Informations importantes :
À partir du 1er septembre, le montant de la quote part personnelle vous sera demandé à chaque séance.
En effet, les facturations vont changer pour nous dans quelques temps…. Nous passerons en Efacturation, ce qui implique des changements dans l’organisation interne du cabinet.
✔️ QR code (recommandé)
✔️ bancontact
✖️pas de liquide
Merci pour votre compréhension 🙏🏼🥰
L’équipe Lymph Fit

08/05/2024

Jessica Petit, notre Nutrithérapeuthe qui reçoit chez Lymph Fit vous propose une petite recette de salade de saison aujourd’hui 🤩😋
Pour la préparer vous avez besoin :
Quelques tomates cerises
1 avocat
1 pamplemousse rose
Quelques petits champignons de Paris
Menthe fraîche
150 gr de feta
Piment d’espelette
1 CS de tahini
2 CS d’huile de colza
Jus de citron frais
Graines de chanvre (facultatif / alliées santé cholestérol❤️)
Mettez du piment d’espelette sur la feta et arrosez d’un peu d’huile d’olive, la passer 10 minutes au four à 200 degrés. Pendant ce temps préparez les légumes et les fruits, puis mélangez l’huile et le tahini en y ajoutant du poivre et un peu de jus de citron pressé. Cuire les champignons rapidement dans un peu d’huile d’olive. Mélangez le tout, dressez sur assiette en ajoutant la menthe ciselée, quelques graines de chanvre et le feta coupée en morceaux. Bon appétit ! 😋
P.S.: petit salade vite prête et me suis régalée 🥰
❣️