KinOusia // Audrey Simon Kinésiologue

27/09/2025

🍂 En automne, la nature nous montre l’art de lâcher-prise.
Les arbres se délestent de leurs feuilles… et nous, de quoi avons-nous besoin de nous alléger ?

En médecine chinoise, cette saison est reliée aux poumons 🌬️ et au gros intestin 🌱 : inspirer du nouveau, relâcher l’ancien.

✨ Triez, respirez, ralentissez.
✨ Offrez-vous un espace pour vous recentrer.

Et si cet automne était l’occasion de faire de la place pour le renouveau ? 🌿

✨ Envie de vous accorder un moment pour souffler, trier et vous recentrer ?
📍 Kinousia – Audrey Simon
📞 0499/22.38.30
🌐 www.kinousia.com
📅 Réservation en ligne ici : https://calendly.com/askinousia

Au plaisir de t'accompagner lors d'une séance,

Audrey, Kinésiologue certifiée et reconnue par la F.B.K.

26/09/2025

La GESTION du TOUCHER, ça te parle ?

Voici un retour d'une cliente venue en séance :

🌿 « Je ne m’attendais pas, après une seule séance, à avoir un tel résultat… »

"Le retour est plutôt très positif, je me sens bien et mon mari également, car j'apprécie son contact physique. Cependant, parfois, il m'arrive encore de me crisper sans réelle raison, ou d'éviter une approche de contact. Mes vieux réflexes ont la vie dure.
Je ne m'attendais pas, après une seule séance, à avoir un tel résultat.
Belle après-midi"

🌿 La kinésiologie ouvre des portes parfois inattendues, dès la première séance. Parfois, il en faut plusieurs afin de consolider, préciser, approfondir , ancrer les changements...

Chaque petit pas compte, et c’est un vrai bonheur d’accompagner ces transformations, à leur rythme.

Merci à cette cliente pour son retour sincère 💛

✨ Et si c’était à votre tour d’expérimenter les bienfaits de la kinésiologie ? 🌿

📍 Kinousia – Audrey Simon
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25/09/2025

👉 Et si tu prenais un instant rien que pour toi ?
Prends une respiration, et laisse ces quelques questions t’accompagner pour mieux te recentrer. 🌿

❓ Qu’est-ce que je ressens, là, vraiment ?
💡 Prends un moment pour écouter ton corps et ton cœur, sans filtre.

❓ Est-ce que je suis fidèle à mes valeurs ?
💡 Les petites actions du quotidien peuvent parfois nous éloigner (ou nous rapprocher) de ce qui compte profondément.

❓ Qu’est-ce qui me fait du bien (et que je néglige) ?
💡 Parfois, le simple fait de réintégrer une petite habitude nourrissante change tout.

❓ À quoi est-ce que je dis « oui » alors que je pense « non » ?
💡 Apprendre à poser ses limites, c’est se respecter.

❓ Est-ce que je me traite comme quelqu’un que j’aime ?
💡 Et si tu t’accordais la même douceur que tu donnes aux autres ?

❓ Qu’est-ce que je veux construire à long terme ?
💡 Chaque petit pas posé aujourd’hui trace déjà le chemin de demain.

✨ Ces questions puissantes sont de véritables clés pour t’accompagner vers plus de clarté, de sérénité et d’alignement.

Si tu souhaites être guidé(e) dans ce processus, je t’accompagne en séance de kinésiologie 🌸

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🌐 Découvre mon univers : https://kinousia.com/

Au plaisir,
Audrey, kinésiologue certifiée et reconnue par la F.B.K.

23/09/2025

🌿 « Rien ne disparaît tant qu’il ne nous a pas appris ce que nous devons savoir. » – Louise L. Hay 🌿

Et si nos blocages, nos émotions récurrentes, nos douleurs étaient en réalité des messages plutôt que des obstacles ?

Chaque expérience vient nous inviter à comprendre quelque chose de nous-même… et tant que le message n’est pas entendu, il revient, sous d’autres formes.

👉 En kinésiologie, nous allons à la rencontre de ces messages.
Le corps nous guide, révèle ce qui cherche à être compris et nous permet de transformer ces blocages en apprentissages libérateurs. 🌸

✨ Ce qui se répète peut devenir une clé d’évolution.

Es-tu prêt(e) à écouter ce que ton corps a à te dire ?

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Au plaisir,

Audrey.

22/09/2025

NEW MONDAY
NEW WEEK
NEW GOALS !

✨ Ton intention est ton pouvoir. ✨
Chaque pensée, chaque mot, chaque geste est une graine que tu sèmes dans ta vie. 🌱
Choisis-les avec conscience, et regarde ton chemin s’illuminer pour cette nouvelle semaine qui s’offre à toi

💫Et toi, quelle intention as-tu envie de poser aujourd’hui ? 🌿

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20/09/2025

✨ « Il faut que je range… »
✨ « Il faut que je sois disponible… »
✨ « Il faut que je fasse mieux… »

Et si, ce week-end, tu posais un instant ce sac rempli de “il faut” ? 🎒
Tu pourrais peut-être respirer plus léger… et laisser un peu de place à ce dont tu as vraiment besoin : du repos, de la joie, du calme, ou simplement un moment rien qu’à toi. 💫

🌱 En kinésiologie, on apprend à identifier ces injonctions intérieures, souvent héritées de notre histoire, pour retrouver de la liberté dans nos choix.
Et quand on se libère de ce poids, on retrouve une énergie plus fluide, plus légère… et tellement plus alignée avec soi.

👉 Et toi, quels “il faut” as-tu envie de déposer ce week-end ?

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Audrey, kinésiologue certifiée et reconnue par la F.B.K.

19/09/2025

Et si votre corps parlait plus fort que vos mots ?

Vous arrive-t-il de :

👉 Avoir mal au ventre avant d’aller au travail ou à l’école ?
👉 Ressentir une boule dans la gorge avant de dire quelque chose d’important ?
👉 Observer vos enfants exprimer par leurs émotions ce qu’ils n’arrivent pas à mettre en mots ?

Ces signaux ne sont pas anodins.
Ils sont le langage caché du corps.
Les ignorer, c’est comme mettre un couvercle sur une cocotte-minute : la pression finit toujours par ressortir, d’une façon ou d’une autre.

🌿 En séance de kinésiologie, nous allons écouter ces signaux. Les décoder.
Et permettre un rééquilibrage qui touche aussi bien le corps que les émotions, pour petits et grands.

💬 La question n’est pas :
“Est-ce que j’ai des signaux ?”

La vraie question est :
“Suis-je prêt(e) à les écouter ?”

📅 Les séances se réservent facilement via WhatsApp, SMS, téléphone (0499/22.38.30)
ou par Calendly : www.calendly.com/askinousia

Audrey, kinésiologue

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17/09/2025

Les loyautés invisibles… et si elles guidaient (trop) nos choix ?

Avez-vous déjà eu l’impression de porter quelque chose qui ne vous appartient pas vraiment ?

👉 De répéter des schémas familiaux sans comprendre pourquoi ?

👉 De rester fidèle à des attentes implicites (d’une famille, d’un parent, d’un milieu professionnel…) au détriment de vos propres élans ?

Ces loyautés sont parfois comme des fils invisibles qui nous attachent.

Elles partent souvent d’un bel endroit – l’amour, le respect, la fidélité – mais elles peuvent aussi nous limiter, nous empêcher d’avancer, de prendre notre juste place, de choisir en pleine liberté.

✨ La kinésiologie permet de mettre en lumière ces loyautés, d’en comprendre le sens, et surtout de retrouver un espace de choix plus aligné, plus libre, plus juste pour soi.

Et si vous décidiez de vous alléger en écoutant ce que votre corps à envie de vous dire ?

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16/09/2025

Parfois, on ne se rend pas compte du chemin parcouru…
Si on m’avait dit il y a quelques années que je construirais mon propre espace pour accueillir mes clients, j’aurais eu du mal à y croire.

Et pourtant… en osant sortir de ma zone de confort, en suivant ce qui vibre profondément en moi, les choses se sont mises en place presque naturellement. ✨

Aujourd’hui, voir cette annexe prendre vie me rappelle que lorsque l’on se fait confiance, lorsque l’on croit en ses rêves et que l’on ose avancer… la vie nous surprend de la plus belle des façons 🌿💫

➡️ 🚨Écouter son corps, dépoussiérer son potentiel ...ça fait des merveilles ! 🧚‍♀️

Bientôt, je vous y accueillerai avec joie. C'est une question de jours... J'en connais qui vont être gâtés 🥰

Audrey, kinésiologue reconnue et certifiée par la F.B.K.

15/09/2025

FOCUS "THEMATIQUES" DE SEANCE

✨ La semaine dernière en séances, nous avons travaillé sur de beaux objectifs :

- Je dors d'un sommeil profond et récupérateur.

- J'accepte mes émotions et je poursuis mon chemin sereinement.

- Je prends ma place telle que je suis.

- Je m'autorise de la souplesse et du recul pour vivre mon quotidien sereinement.

- Je reste calme et je peux dire les choses sans crier.

- Je prends la place qui est juste pour moi dans mes relations.

- J'avance avec fluidité dans mon corps et dans ma vie.

- Je me sens en sécurité à l'école et à la maison.

- Je trouve l'équilibre entre mon mental et mon corps.

Autant de thématiques qui peuvent résonner en chacun de nous 💫.
Et toi, quel serait ton objectif ?

Tu m’en parles ?

!!! Cette semaine est déjà complète !!!
MAIS
il reste quelques disponibilités pour la semaine du 22 au 26 septembre.

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Belle semaine à toi !

Audrey Simon
Kinésiologue certifiée F.B.K

09/09/2025

🌙 Nuits agitées, crises nocturnes, sommeil difficile…et kinésiologie !

Quand un parent pousse la porte de mon cabinet avec son tout-petit épuisé, souvent c’est une demande urgente : “Je veux juste qu’il dorme bien…”

Et c’est là qu’une vérité subtile mais essentielle se révèle en séance…

💡 L’enfant est souvent le miroir, le prolongement sensible de son parent.
Ce qu’il vit la nuit, ce qu’il exprime à travers ses troubles… ce n’est pas que “SON” problème.

✨ En séance, je vois régulièrement les deux évoluer. Parce que oui, le parent travaille tout autant que l’enfant.
Un apaisement chez l’un… et l’autre respire à nouveau.
Un déblocage chez l’adulte… et l’enfant s’ouvre à un nouveau calme.

C’est une belle co-évolution.
Un chemin qui se fait à deux.
💛 Avec beaucoup de douceur… et de conscience.

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🌐 Site web : www.kinousia.com
📅 Prise de rendez-vous en ligne : 0499/22.38.30 OU sur www.calendly.com/askinousia