Lifecoach Géraldine

Lifecoach Géraldine Wie ben ik? Wat wil ik? Wat kan ik? Als life coach help ik jou om een goede balans te vinden in je drukke leven.

Ik zal jou motiveren om opnieuw zin te krijgen in het leven, en om terug die energie & posititviteit te krijgen.

✨“Ze spiegelen wat ik verberg,en helen wat ik dacht voorgoed kwijt te zijn.”✨Sinds ik mama ben, voel ik hoe diep mijn ki...
13/11/2025

✨“Ze spiegelen wat ik verberg,en helen wat ik dacht voorgoed kwijt te zijn.”✨

Sinds ik mama ben, voel ik hoe diep mijn kinderen me raken.
Niet alleen door hun liefde, hun lach of hun kleine handjes om mijn nek —
maar door wat ze in mij naar boven brengen❤️.

Ze spiegelen delen van mij die ik vergeten was.
Stukken van mijn eigen kindertijd,
die ik dacht te hebben verwerkt,
maar die blijkbaar nog ergens in mij leefden.⚡

Ze raken mijn innerlijke kind aan.
Dat deel in mij dat ooit iets gemist heeft,
dat leerde zich aan te passen,
stil te zijn,
of sterk te blijven, ook als het eigenlijk pijn deed.😓

Soms merk ik dat ik getriggerd word.
Niet door wat zij doen,
maar door wat het in mij aanraakt.
Het kind in mij dat ooit iets gemist heeft.
Dat zich sterk moest houden.
Dat leerde zorgen in plaats van ontvangen.❤️‍🔥

Door hen voel ik weer wat ik vroeger niet kon voelen.
En dat is niet altijd makkelijk.
Het vraagt om bewustzijn, om eerlijkheid,
om de moed om te kijken naar wat nog pijn doet.💥

Maar het is ook precies dáár dat iets begint te helen.
Want door hun spiegel leer ik mezelf opnieuw kennen.
Ik leer zachter te zijn voor dat kleine meisje in mij,
dat nog steeds af en toe hunkert naar liefde, rust of veiligheid.🤗

Moeder worden heeft me veranderd.
Het heeft me geconfronteerd,
maar ook geopend.
Het heeft me laten groeien — als vrouw, als mens, als ziel.🧘‍♀️

Want terwijl ik hen begeleid in hun groei,
begeleiden zij mij terug naar wie ik werkelijk ben.
Zij helen wat ik dacht voorgoed kwijt te zijn.
En dat is misschien wel het mooiste geschenk van het moederschap.💛



Mama worden verandert je.Niet alleen je dagen, je lichaam of je prioriteiten — maar ook je binnenste.Je wordt geconfront...
06/11/2025

Mama worden verandert je.
Niet alleen je dagen, je lichaam of je prioriteiten — maar ook je binnenste.
Je wordt geconfronteerd met elke kant van jezelf.
Ik ben niet meer wie ik was.
Vroeger was ik de vrolijke, relaxte versie van mezelf —
altijd lachend, spontaan, “het komt wel goed.”❤️‍🔥

En nu?
Ben ik een controlefreak met een hoofd dat nooit stopt,
emotioneel, vermoeid, zoekend naar mezelf.
Mijn hoofd draait overuren.
Ik wil alles goed doen — voor mijn kindjes, voor mijn gezin, voor mezelf — maar het voelt alsof ik constant tekortschiet.💥

Kinderen zijn spiegels.
Ze tonen je wat echt telt.
Ze laten zien waar je mag groeien,
waar je te hard bent,
waar je meer mag voelen en minder moet doen.
Hun gedrag weerspiegelt wat er in mij leeft —
mijn onrust, mijn liefde, mijn zachtheid.❤️

En misschien is dat het mooiste én moeilijkste tegelijk:
dat ik via hen leer wie ik écht ben.✨

Het gekke is: ik ben gelukkiger dan ooit,
en tegelijk voel ik me soms zo leeg.
Zo tegenstrijdig. 🔥

Misschien is dat het moederschap:
jezelf verliezen,
om stukje bij beetje een nieuw “ik” te worden. 💛

We voelen het al dagen, weken, maanden in ons lijf...En toch gaan we door.Want dat is wat we doen.Wat moeders doen.Wat o...
09/10/2025

We voelen het al dagen, weken, maanden in ons lijf...
En toch gaan we door.
Want dat is wat we doen.
Wat moeders doen.
Wat ouders doen.....✨

We denken:
"mij overkomt dat niet".
Ik heb al zoveel meegemaakt,
ik weet wat vechten is.
Ik kan dit aan.
Ik móét dit aankunnen.🔥

Er leunen mensen op ons —
cliënten, collega’s,
Onze partner, kleine handjes thuis.
Altijd iemand die iets van ons nodig heeft.
En we geven.
Altijd.
Want er is geen pauzeknop
als je de sterke bent.💥

Tot daar, op het werk,
tussen jouw collega’s.
Plots was het alsof jouw lijf gewoon...stopte
Een blokkade.
Alsof iemand de stekker eruit trok.
De paniek kwam in golven,
Jouw hart ging tekeer,
Jouw adem versnelde.
De paniek kwam als golven,
En de tranen - rolden zonder dat je ze nog kon
tegenhouden.💧

Je stond daar,
en voelde falen in elk opzicht —
als moeder, als collega,
als partner, als mens.
De vrouw die altijd bleef staan,
lag nu in duizend scherven op de vloer.🫗

Maar nu, als je erop terugkijkt,
weet je dat het geen falen was.
Jouw lichaam heeft gewoon gezegd
wat je zelf niet meer kon uitspreken:
het is te veel, stop nu.🚫

En dat besef —
dat zelfs de sterkste vrouwen mogen breken —
heeft iets zachts in jou opengebroken.❤️

🌿 Eerlijk moederschap 🌿Soms lijkt het alsof alle andere mama’s eindeloos geduldig zijn. Alsof ze altijd zacht en liefdev...
16/09/2025

🌿 Eerlijk moederschap 🌿

Soms lijkt het alsof alle andere mama’s eindeloos geduldig zijn. Alsof ze altijd zacht en liefdevol reageren, altijd perfect in verbinding blijven met hun kinderen. En ja… ik probeer dat ook. Ik geloof in bewust en verbindend ouderschap, en ik doe elke dag mijn best om vanuit die plek te handelen.

Maar weet je? Het lukt niet altijd. Er zijn dagen dat het gewoon te veel is. Twee kinderen die tegelijk overprikkeld zijn, een hoofd dat vol zit na een werkdag, en dan nog de verwachting om rustig en kalm te blijven. Op zulke momenten roep ik ook. Zeg ik dat ze gewoon moeten luisteren. Heb ik geen ruimte voor een driftbui op de parking van de crèche. En voel ik me even niet die “zachte moeder” die ik zo graag wil zijn.

En dat voelt soms zwaar. Want er is weinig ruimte om hierover te praten. Alsof het moederschap altijd mooi, dankbaar en liefdevol moet zijn. En ja — dat is het ook. Ik zou mijn kinderen voor geen geld van de wereld willen missen. Maar tegelijkertijd kan het ook overweldigend, vermoeiend en soms gewoon écht lastig zijn.

Misschien moeten we milder zijn. Naar onszelf, en naar elkaar. Misschien moeten we plekken creëren waar we ook dit mogen uitspreken — de tranen, de frustratie, het gevoel dat je tekortschiet. Want we zijn niet alleen.

🤍 Moederschap is niet perfectie. Het is liefde in al haar vormen. Ook de rauwe, vermoeide en onvolmaakte momenten.

“De ochtendspits waarin ik mijn geduld verloor"✨Het was weer zo een ochtend.Ik had mezelf voorgenomen rustig te blijven,...
09/09/2025

“De ochtendspits waarin ik mijn geduld verloor"✨

Het was weer zo een ochtend.
Ik had mezelf voorgenomen rustig te blijven, zacht te spreken, het gezellig te maken.
Maar de realiteit?
Een kind te vroeg wakker. Met het verkeerde been uit bed gestapt. Niets klaargelegd.Mijn haren half in de plooi.🫣

En precies op dat moment wil mijn kind niet meewerken. Geen sokken aan, verkeerde trui, geen zin om naar school te gaan.
Ik voelde de klok tikken, de stress in mijn lijf en… ik hoor mezelf harder praten dan ik eigenlijk wil. Strenger, kortaf. Boos.
En nog voor we de deur uit zijn, voel ik het schuldgevoel knagen: dit wou ik toch niet meer?😓

Aan de schoolpoort wordt het niet makkelijker.
Omdat we al te laat zijn, moet het afscheid sneller dan mijn kind nodig heeft.
Hij wil nog even vasthouden, maar ik moest eigenlijk al loslaten.
Ik zie de tranen in zijn ogen, voel de spanning in mijn eigen lijf en slik mijn emoties weg.🥲

En zodra ik weer in de auto zit, rollen de tranen wél.
Het voelt alsof ik gefaald heb. Alsof ik die ochtend de verbinding met mijn kind kwijt geraakt ben.

Maar steeds weer leer ik: verbinding gaat niet over perfecte ochtenden.
Het gaat over telkens opnieuw de weg terugvinden.
Over een zachte knuffel later op de dag.
Over een “sorry, mama was boos.”
Over weten dat ik geen perfecte ouder hoef te zijn — alleen eentje die blijft terugkomen.❤️‍🔥

💬“Sorry dat ik boos was, lieverd".

❤️ Herken jij dat ook, die moeilijke ochtenden? Hoe vind jij de weg terug naar verbinding?

Iedereen denkt dat we een sterke mama zijn. En eerlijk?Dat zijn we ook.✊Niet omdat we altijd alles onder controle hebben...
25/08/2025

Iedereen denkt dat we een sterke mama zijn.
En eerlijk?
Dat zijn we ook.✊

Niet omdat we altijd alles onder controle hebben.
Niet omdat we nooit struikelen.
Maar juist omdat we blijven opstaan.
Omdat we blijven geven, blijven dragen — ook als het zwaar is.😩

We zijn moe, ja.
Moe van altijd ‘de sterke’ te moeten zijn.
Maar ik zie ook hoe dapper we zijn. ❤️‍🔥

Want weet je…
Moeder zijn vraagt om grenzen verleggen.
Om doorgaan, ook als je denkt: “Ik kan niet meer.”
Het vraagt om ruimte geven, loslaten, weer opbouwen.✨

En soms…
moet je botsen.
Moet je door die moeilijke, rauwe periodes heen.😩

Niet omdat je faalt.
Maar omdat je groeit.
Omdat je jezelf leert kennen op manieren die je nooit voor mogelijk hield.🥲

En als ik dan terugkijk…
Zie ik niet alleen een vermoeide vrouw.
Ik zie een vechter.
Een mama die blijft leren, blijft voelen, blijft staan.
Een vrouw waar we trots op mogen zijn. ❤️

Er is niets zo natuurlijk als je kindje dichtbij willen houden. Niet alleen overdag, maar ook 's nachts. 🌙Jouw lijf, jou...
13/08/2025

Er is niets zo natuurlijk als je kindje dichtbij willen houden. Niet alleen overdag, maar ook 's nachts. 🌙

Jouw lijf, jouw geur, jouw stem is vertrouwd vanaf het eerste moment. Samen slapen gaat niet over gemak — het gaat over verbinding en over je kind veiligheid geven.☀️

In een wereld vol adviezen en meningen, is het soms moeilijk om je eigen stem nog te horen.
Maar jouw intuïtie? Die fluistert zacht, maar krachtig. Jouw buikgevoel weet wat klopt. En soms zegt het gewoon: blijf maar lekker dichtbij.🤱

Je hoeft slaap niet te “trainen”. Je hoeft niets af te leren. Je mag gewoon volgen. Je kind. Je gevoel. Je oerinstinct.
Samen slapen is geen tussenstop. Het is de bestemming.✨

Een plek waar rust begint. Waar jij en je kind mogen zijn – precies zoals jullie zijn.❤️

Bewust ouderschap betekent durven voelen, niet alleen volgen. Het is afstemmen, meebewegen, dragen. Slapen wordt dan geen strijd, maar een plek van rust. Van samen zijn. Van écht afgestemd zijn op elkaar.🔥

Want daar, in het donker en de stilte, groeit iets groters dan slaap: verbinding, vertrouwen, liefde.❤️

Adres

Centrum
Nazareth
9810

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Lifecoach Géraldine nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Lifecoach Géraldine:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram