11/09/2025
We verwelkomen je graag op onze eerste zalige mini yoga retreat , Relax and Feel Good.
Vanaf 8u30, de eerste beleving start om 9u en de retreat eindigt om 14u.
Samen met onze yogadocenten Nele, Agata, Phae en Felix nodigen we je graag uit om de tijd te nemen voor jezelf, te ontspannen en helemaal tot rust te komen bij ons.
Verwacht je aan een mix van yin yoga, een zachte yogaflow met ademhalingsoefeningen en een introductie tot leren mediteren met een geleide meditatie. We ontladen en laden helemaal op door een bijzondere Yoga Nidra sessie met life muziek en soundbath door Faie en Felix.
Tussen alle belevingen door nemen we de tijd voor een theetje met homemade lekkers.
Afronden doen we met een heerlijke gezonde Mediterraanse lunch.
We praten verder over wat ons bezig houdt, schrijven een wens en intentie voor de komende herfst, trekken een kaartje met een boodschap die een richting kan aanwijzen, ontdekken boeken en nieuwe mindsets, houden een ritueel om de herfst mooi in te luiden en nemen een waardevol aandenken aan dit moment mee naar huis.
We laten vooral de rust doorwerken zodat jullie met een warme stralende glimlach, helemaal ontspannen, opgeladen en feeling good het leven weer in stappen en een prachtig najaar beleven.
Gun jezelf deze dag in teken van tijd nemen voor jezelf, even weg van alles, helemaal tot rust komen en dit goed gevoel lang meenemen, dicht bij jezelf.
We houden graag de groep klein voor een ultieme bijzondere beleving, maximum 12.
Deze retreat is voor iedereen toegankelijk.
We kijken er naar uit je te verwelkomen in onze studio en tuin.
Tot dan!
liefs
Jaimie, Tanja, Agata, Nele, Phae en Felix
PRIJS: €159
DATUM: 4 oktober 2025 (van 8.30u tot 14u)
LOCATIE: Yoga-Pilates-Nazareth
s Gravenstraat 170, 9810 Nazareth
info@silhouelle.be
09 39 82 782
