07/05/2026
BOXING WORKOUT 🔥🥊
Een NIEUWE les en een Nieuwe collega!
Elke dinsdagavond om 20.30u.
Lore die ondertussen 14 jaar ervaring heeft in boxen, neemt jullie mee in een super toffe boxles.
Een dynamische full body workout met boxing en cardio én good music. (zonder gloves)
In deze les combineren we krachtige boxingbewegingen met cardio, lichte HIIT en functionele oefeningen zoals BBB. Je werkt aan je conditie en bouwt kracht en uithouding op.
De muziek zorgt voor extra energie en motivatie tijdens de les,
We sluiten af met stretching om je lichaam terug in balans te brengen.
Toegankelijk voor iedereen — we hebben aandacht voor elk niveau!
Wat kan je verwachten in deze les?
• Dynamische boxing combinaties (zonder contact of bokshandschoenen)
• Cardio-oefeningen om je conditie op te bouwen
• Korte blokken lichte HIIT voor extra uitdaging
• Springtouw voor ritme, coördinatie en uithouding
• Functionele oefeningen voor een krachtig en stabiel lichaam
• Een afsluitende stretch om spanning los te laten
• het is FUN!
Schrijf je in:
https://www.momoyoga.com/yoga-pilates-nazareth/lesson/30171005/NIEUW-Boxing-workout-Lore-Van-Cauwenberghe
Of ga naar de website:
https://www.yoga-pilates-nazareth.com
Welkom bij ons! :)