Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 20:00 Dinsdag 09:00 - 20:00 Woensdag 09:00 - 12:00 Donderdag 09:00 - 20:00 Vrijdag 09:00 - 13:00 Zaterdag 09:00 - 13:00

Zlim

Slank in 4 stappen

1Gratis figuuranalyse

2Doelgericht bewegen

3Ozontherapie

4Voedingsadvies

26/09/2025

• T I J D V O O R J O U •
In onze drukke levens vergeten we soms onszelf. Bij Zlim draait alles om jóu. 💕
Geef jezelf de tijd, de aandacht en de energie die je verdient.

25/09/2025

• H E T V E R S C H I L •

Bij Zlim geloven we niet in diëten, maar in balans. ⚖️
Kleine, haalbare stappen leiden tot grote resultaten. 🚀
Boek je gratis intake en ontdek het zelf!

22/09/2025

• M O T I V A T I O N •

Elke dag is een nieuwe kans om een stap te zetten naar een fittere versie van jezelf. 🌟
Met de juiste begeleiding voelt het niet als moeten, maar als willen.

17/09/2025

• E N E R G I E B O O S T •

Wist je dat een sessie in onze warmtecabines niet alleen calorieën verbrandt, maar ook je spieren ontspant? 🔥
Dat is gezond afvallen met een glimlach!

15/09/2025

• F I T & S T E R K •

Sterk zijn gaat niet alleen om spieren 💪, maar ook om een sterke mindset en goede zorg voor jezelf. Bij Zlim helpen we je beide te ontwikkelen. 🌸

08/09/2025

• S T A R T J E W E E K •

Begin je week vol energie en motivatie! Bij Zlim combineren we beweging, voeding en ontspanning in één holistische aanpak. ✨
Boek nu jouw gratis proefles en ontdek hoe fijn zlimmen voelt.
👉 https://zlim.nl/plan-een-proefles/

21/08/2025

• Z E L F I J S T H E E M A K E N •

🍹Zin in een zomerse dorstlesser? Maak je eigen ijsthee!

Ingrediënten:
- 1 liter water
- 3 zakjes van je favoriete thee
- 1-2 el honing
- Een halve citroen

Bereidingswijze:
1. Kook het water
2. Hang de theezakjes in het gekookte water en laat ca. 30 minuten trekken
3. Doe 1-2 eetlepels honing bij de thee als deze nog warm is en roer goed door
4. Snijd de citroen in partjes en voeg toe aan de thee
5. Laat de thee goed afkoelen en serveer met ijsblokjes

Je kunt eindeloos met verschillende smaken variëren! Probeer bijvoorbeeld gember, citroenmelisse of muntthee!🍃🍋

19/08/2025

• Z O M E R D I P V O O R K O M E N •

De zomer loopt op zijn einde, wat voor velen van ons betekent dat we weer terug gaan naar onze dagelijkse routines, werk en verplichtingen. Dit kan stress veroorzaken. Onze professionele Zlim coaches ondersteunen je met individuele coaching om jezelf volledig te resetten en je energielevel weer op te krikken!

Kom gezellig langs! Schrijf je in via: https://zlim.nl/plan-een-proefles/

16/08/2025

• G E Z O N D E K E U Z E S M A K E N •

Kies voeding die voedt, niet alleen vult. Beweeg omdat je het kan, niet omdat je moet. Kleine stappen maken een groot verschil. Elke keer dat je kiest voor voedzaam eten en een moment van beweging, investeer je in jezelf💪

👉Kies bewust, kies Zlim!

14/08/2025

• H Y D R A T E R E N I N D E Z O M E R •

Als het warm is, zweet je nu eenmaal meer. Hierdoor verlies je vocht en mineralen. Dit kan leiden tot uitdroging, vermoeidheid en spierkrampen.

💦Veel water drinken en vocht vasthouden is daarom extra belangrijk. Kies bijvoorbeeld voor water met elektrolyten: door het natrium, kalium en magnesium maak jij het jouw lichaam een stukje makkelijker!

09/08/2025

• S U M M E R B O D Y •

Het horen van de term 'summer body' kan behoorlijk wat druk veroorzaken. Maar de waarheid is dat élk lichaam een summer body is! Het gaat er niet om aan een bepaald ideaal te voldoen, maar om je zelfverzekerd en comfortabel te voelen in je eigen huid.

Bij Zlim moedigen we je aan om je lichaam te vieren zoals het is. Boek nu nog een afspraak via https://zlim.nl/plan-een-proefles/ en profiteer van onze aanbieding!

Zien we je snel?👀

07/08/2025

• K O M Z L I M M E N •

Wil jij je fitter, sterker en zelfverzekerder voelen? Kom dan naar Zlim voor een gratis proefles of intake! Onze unieke, persoonlijke en holistische aanpak helpt je om je doelen te bereiken met plezier en motivatie.

Boek je gratis proefles via: https://zlim.nl/plan-een-proefles/

10/01/2025

STERKE BILLEN…

Je bilspieren zijn een van de grootste en sterkste spiergroepen in je lichaam.

Door ze te trainen:

✔ Verbrand je meer calorieën, zelfs in rust
✔ Ondersteun je je rug en verbeter je je houding
✔ Word je sterker en beweeg je gemakkelijker

Bij Zlim kun je je bilspieren effectief en gericht trainen in onze cabine. Snel en met resultaat!

Ontdek het zelf en plan een sessie of proefles op zlim.be/maak-een-afspraak/

05/01/2025

GOEDE VOORNEMENS…

Heerlijke gezonde maaltijd na die feestdagen…
Een wrap met kippengehakt en lekker veel groenten.

Wil je meer weten over gezonde voeding in combinatie met sporten in heerlijk verwarmde cabines.
Vraag dan via onderstaande link een gratis en vrijblijvende figuuranalyse aan.

https://zlim.nl/vestigingen/neerpelt/

21/12/2024

VAKANTIE ZLIM NEERPELT…🥂🌲🎁

We gaan er even tussenuit in verband met de feestdagen. De studio zal gesloten zijn van
maandag 23 december tot en met zondag 29 december.

In de week van 30 december zal er beperkt iemand aanwezig zijn.
Vanaf maandag 6 januari staan we weer volledig voor jullie klaar!

Voor vragen en/of het maken van
afspraken/figuuranalyses, mag u mailen naar
neerpelt@zlim.be of het contactformulier invullen via onze website. www.zlim.be

We wensen jullie een fit, gelukkig en vooral gezond 2025!

Dankjewel voor jullie vertrouwen, lieve Zlimmers.❤️

We gaan er samen weer een mooi jaar van maken.

Groetjes Yvonne & Mies, team Zlim Neerpelt.

14/12/2024

Beste klanten,

Vandaag, zaterdag 14 december, zijn we uitzonderlijk gesloten…
Maandag staan we weer voor jullie klaar.

Fijn weekend allemaal!

Groetjes team Zlim Neerpelt

11/12/2024

DOELEN…

Bij Zlim werken we aan jouw doelen, welke dat ook zijn!
Of je nu wilt afvallen, meer energie wilt, beter in je vel wilt zitten of gewoon gezonder wilt leven…wij staan voor je klaar!
Boek een vrijblijvende afspraak via:
https://zlim.be/maak-een-afspraak/

09/12/2024

MOTIVATION MONDAY…

Het is weer maandag, de perfecte dag om je doelen voor de week te zetten en je zelfzorg op nummer één te zetten! Vandaag is de dag om te starten, want jij verdient het om je beste zelf te zijn!

Eigenlijk is er niet één perfecte dag. En je hoeft het ook niet perfect te doen. Perfectie bestaat niet.
Maar gooi de handdoek nooit in de de ring. Afvallen draait om consistentie en geduld…

Ben jij er klaar voor om jouw body-food-mind in balans te brengen? Maak een afspraak
via https://zlim.be/maak-een-afspraak/

04/12/2024

DECEMBER GROENTEN…

Deze maand staan er weer 4 nieuwe toppers op het menu! Twee kolen: rode - en spitskool en twee wortelsoorten: de klassieke wortel en de rammenas.

Rode kool: Rijk aan vitamine C en antioxidanten die helpen je immuunsysteem te versterken. Combineer het met wat stoofvlees of maak er een frisse coleslaw van!

Spitskool: Vol met vezels en vitamine K, perfect voor een gezonde spijsvertering. Probeer het in een stamppot of stoom het voor een licht, smakelijk bijgerecht.

Rammenas: Een knapperige wortelachtige groente die vol zit met vitamine C en helpt bij detoxen. Lekker in salades of als rauwkost met een dip!

Wortelen: Vol met bètacaroteen en goed voor je ogen en huid. Maak een heerlijke wortelsoep, voeg ze toe aan je smoothie of geniet van geroosterde wortelen met wat kruiden.

Voor meer inspiratie, ga naar https://zlim.be/category/voedingtips/

24/11/2024

SPRUITEN…

Spruiten zijn ontzettend gezond omdat ze boordevol vitamines en mineralen zitten, zoals vitamine C, K en foliumzuur, die het immuunsysteem versterken en bijdragen aan gezonde botten.
Ze bevatten veel vezels, wat goed is voor de spijsvertering en helpt de bloedsuikerspiegel stabiel te houden. Daarnaast zijn spruiten rijk aan antioxidanten, zoals sulforafaan, die beschermen tegen celbeschadiging en ontstekingen. Ze ondersteunen ook de hormonale balans en verlagen het cholesterol en ze zijn ook nog eens hartstikke lekker!

21/11/2024

BLACK FRIDAY…🖤🖤🖤

Ook Zlim Neerpelt doet dit jaar weer mee aan
Black Friday, met een hele leuke actie!

💐🎈Koop een cadeaubon en de waarde ervan VERDUBBELD in 2025!!💐🎈

Er zijn waardebonnen t.w.v. €15,- €25,- en €50,-
Vraag in de studio naar de voorwaarden over de aankoop hiervan.

De bonnen zijn enkel te verkrijgen in de studio van vrijdag 22 november tot en met zaterdag 30 november 2024.

De cadeaubonnen kunnen ingewisseld worden tot en met zaterdag 31 mei 2025, en zijn niet cumuleerbaar met andere acties.

Vragen? Stel ze gerust.
☎️011-437377

Groetjes, team Zlim Neerpelt

19/11/2024

ZLIMMEN…

Je wilt gezonder leven en eten, maar niet langer diëten. Dan kan Zlim jou helpen met haar totaalmethode: je slankt niet alleen af, maar je gezondheid in het algemeen gaat er een stuk op vooruit.
Onze deskundige consulenten zijn je ‘mental coach’ en begeleiden je tijdens het proces. We zorgen er samen voor dat jij jouw doelen haalt om vol zelfvertrouwen en met een positief zelfbeeld in het leven te staan.
Benieuwd wat Zlim voor jou kan betekenen?
Maak een vrijblijvende afspraak via
https://zlim.be/maak-een-afspraak

05/11/2024

HERFST SOEP…🍁

Geniet van de smaken van de herfst met deze heerlijke wortel-linzensoep!

Ingrediënten (voor 4 personen):

* 500 g wortels, in stukjes gesneden
* 1 ui, fijngesneden
* 1 teentje knoflook, fijngehakt
* 150 g rode linzen
* 1 liter groentebouillon
* 1 eetlepel olijfolie
* Verse bieslook, fijngehakt (naar smaak)
* Zout en peper

Bereidingswijze:

1. Verhit de olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur. Voeg de ui en knoflook toe en bak tot ze zacht en glazig zijn.
2. Voeg de wortels toe en bak nog 5 minuten mee.
3. Voeg de rode linzen en de groentebouillon toe. Breng het geheel aan de kook, zet het vuur laag en laat de soep ongeveer 20-25 minuten zachtjes koken, tot de wortels en linzen zacht zijn.
4. Pureer de soep met een staafmixer tot een gladde massa. Voeg eventueel wat extra water toe als de soep te dik is.
5. Breng op smaak met zout en peper.
6. Schep de soep in kommen en garneer met verse bieslook.

Eet smakelijk!

24/10/2024

SPORTEN OP MAAT…

Wist je dat we een sportprogramma maken speciaal op jouw wensen?

Helemaal afgestemd op jouw lichaam en jouw doelstellingen.

15/10/2024

Kom jij vandaag ook zlimmen?🤗

04/10/2024

BORRELEN…

Gezond borrelen kan! Het draait allemaal om balans en slimme keuzes maken. Hier zijn een paar tips om van je borrelmoment te genieten zonder in te leveren op gezondheid:

1: Kies voor gezonde snacks: Zet groenten, hummus, noten en volkoren crackers op tafel in plaats van chips en kaasblokjes. Dit geeft je meer voedingsstoffen en minder lege calorieën.

2: Let op je drankkeuze: Drink met mate en kies voor lichte dranken zoals bruiswater met een schijfje citroen of kruiden, of een glas wijn in plaats van zwaardere cocktails.

3: Geniet bewust: Eet en drink met aandacht. Genieten gaat niet om kwantiteit, maar om de kwaliteit van het moment.

Gezond borrelen kan net zo gezellig én lekker zijn! Kijk voor meer tips op https://zlim.be

02/10/2024

OKTOBER GROENTEN…

- Pompoen.
Naast het uithollen van een pompoen voor Halloween, is het ook heerlijk om een soep van te maken of in een ovenschotel! Je kan kiezen voor de klassieke pompoen of een flespompoen. Beide zijn ze laag in calorieën en rijk aan voedingsstoffen. Zo is het een uitstekende bron van vitamine A en bevat het bètacaroteen
- Spruitjes
Spruitjes bevatten vitamine C en K en aanzienlijke hoeveelheden vezels. Door het kaliumgehalte kunnen spruitjes bijdragen aan een gezond hart en goede bloeddruk.
- Pastinaak
Dit is misschien niet voor iedereen een zeer bekende groente. Zonde, je kan er namelijk veel gezonde en lekkere gerechten mee maken. Zo kun je pastinaakpuree maken, een gezonder alternatief voor aardappelpuree. Pastinaak is namelijk laag in calorieën en bevat veel voedingsstoffen zoals vitamice C, K en foliumzuur.
- Prei
Prei is rijk aan vitamine A, C en K bevat veel vezels en antioxidanten (zoals quercetine) die ontstekingsremmende eigenschappen hebben. Je kan prei toevoegen aan een omelet, gebruiken in een salade (tip: prei en quinoa salade) of in soepen! De keuze is reuze.

Voor meer inspiratie, ga naar https://zlim.nl/category/voedingtips/

19/09/2024

TFM CABINES…

In onze TFM-cabines bij Zlim werk je aan je doelen met verschillende oefeningen die specifiek zijn afgestemd op jouw wensen. De cabine wordt verwarmd tot 30 graden en bevat een infraroodlamp, wat niet alleen de vetverbranding en spieropbouw versnelt, maar ook zorgt voor pijnvrij sporten, zelfs bij sommige lichamelijke klachten. De combinatie van warmte en gerichte bewegingen maakt het mogelijk om op een comfortabele en effectieve manier aan je figuur en gezondheid te werken. Een perfecte manier om je lichaam te versterken en je doelen te bereiken!

26/08/2024

CHIAZAAD…

Chiazaad is een echte superfood! Deze kleine zaadjes zitten boordevol omega-3 vetzuren, vezels, eiwitten en antioxidanten. Ze kunnen helpen bij gewichtsverlies, het verbeteren van de spijsvertering en het stabiliseren van de bloedsuikerspiegel.

Hoe gebruik je chiazaad? Meng ze in je yoghurt, voeg ze toe aan smoothies, of maak een heerlijke chia pudding. Je kunt ze ook in bakrecepten verwerken of als gezonde toevoeging aan salades en ontbijtgranen gebruiken. Een veelzijdig en voedzaam ingrediënt voor elke maaltijd!

Adres

Stationsstraat 9 Bus 1
Neerpelt
3910

Openingstijden

Maandag	09:00 - 20:00
Dinsdag	09:00 - 20:00
Woensdag	09:00 - 12:00
Donderdag	09:00 - 20:00
Vrijdag	09:00 - 13:00
Zaterdag	09:00 - 13:00

Telefoon

+3211437377

Website

http://zlim.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Zlim nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.