Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 20:30 Dinsdag 09:00 - 17:00 Donderdag 08:30 - 20:30 Vrijdag 08:30 - 12:30

Triskele - Coaching, Healing, Breathing

Startpagina
België
Niel
Triskele - Coaching, Healing, Breathing

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Triskele - Coaching, Healing, Breathing, Alternatieve en holistische gezondheidsdienst, Sint Hubertuplein 9, Niel.

Met mijn missie als coach, ademtherapeut en healer begeleid ik kinderen, jongeren en volwassen
in het bewust omgaan met emoties en overtuigingen door ruimte te geven aan wat er is zodat ze vanuit innerlijke kracht en vol vertrouwen in het moment leven.

19/03/2026

Breath can offer support in the most vulnerable moments.
Join Nadja Benschop for a new Advanced Masterclass on working with people with cancer.
Grounded, practical, and deeply respectful.
Antwerp, April 11–12.

https://facebook.com/events/s/working-with-people-with-cance/1275042711188041/

11/03/2026

Ben je klaar om je begeleiderschap naar een nieuw niveau te tillen?
Schrijf je dan in voor de Advanced Masterclass for Breathworkers twee dagen van verfijning, verdieping en écht vakmanschap.
Voor breathworkers die voelen dat er meer mogelijk is.
Meer precisie. Meer lichaamswijsheid. Meer vertrouwen in het subtiele veld waarin transformatie ontstaat.

Geniet nog van de vroegboekkorting tot 20/3
Alle info & inschrijven via het event of triskele.be

Are you ready to take your facilitation to the next level?
Register for the Advanced Masterclass for Breathworkers, 2 days of depth, refinement, and true craftsmanship.
For breathworkers who feel there is more.
More precision. More embodied wisdom. More trust in the subtle field where transformation unfolds.

Early bird until March 20
All info & registration via the event or triskele.be

https://fb.me/e/3cL5OW8pI

04/02/2026

In onze maatschappij leren we al vroeg om onze emoties te verbergen.
Sterk zijn. Doorgaan. Niet te veel voelen.

Maar emoties verdwijnen niet wanneer we ze wegduwen, ze wachten.
Ze vragen om gezien te worden.

In mijn nieuwste blog deel ik waarom het zo moeilijk is om onze emoties écht toe te laten, waarom we ze opsplitsen in “positief” en “negatief”, en hoe net het aanwezig blijven bij het donkere opnieuw ruimte maakt voor lichtheid, kracht en vertrouwen.
Als dit iets in jou raakt, lees dan zeker mijn blog via de link in bio.

03/02/2026

Herken je dit?
Soms begrijp je alles… en toch blijft alles zoals het was.
Je lichaam onthoudt en houdt vast.
Adem brengt je naar de plek waar verandering optreedt. Niet in je hoofd, maar in je lichaam.

Tijdens deze training nodig ik je uit om spanning, emoties en oude patronen zachtjes te verzachten en ruimte te maken voor jezelf.
Je hoeft geen ervaring te hebben. Alleen de bereidheid om te voelen wat in jou leeft.
Om thuis te komen bij jezelf.
Zacht, veilig, verdiepend.

Je bent welkom, precies zoals je bent.
Ik begeleid je graag.

Plaatsen zijn beperkt. Inschrijven kan via PM.

31/12/2025

Dankbaar terugkijken naar wat is geweest.
Verlangend uitkijken naar wat komt.
En voor 2026
Geniet van elk moment
Het is het hier & nu dat telt.

Ik wens jou
warmte, liefde, licht
een lach op je gezicht

Ik wens je rust en energie
een een vleugje magie

Ik wens jou
dat wonderen bestaan
en nare dingen overgaan

24/12/2025

Moge je Kerst gevuld zijn met kleine dingen die groot voelen.

02/12/2025

Van spanning naar stilte… een dragende kracht.

Ze kwam binnen, begin zestig, net met vervroegd pensioen.
Tijd genoeg, in theorie. Maar haar hoofd zat vol angsten, herinneringen, zorgen.
Haar lichaam gespannen, haar adem kort. Rust leek onbereikbaar.

Met een eenvoudige oefening mocht ze landen in haar lichaam.
Tien minuten later: stilte. Inzicht. Hoop.

In een ademsessie ontdekte ze hoe klank, beweging en houding haar ademruimte gaven.

Ze vertrok lichter. Hoopvol.
Hoopvol dat adem haar een warmer, rustiger leven kan brengen.

Soms ligt stilte dichterbij dan we denken. In een adem. In een moment van aanwezigheid.
Voel je welkom als jij ook die stap wil zetten. Ik begeleid je er graag bij.

21/10/2025

Schaamte. Ik ken haar goed

Bij aankomst op een congres, met een kopje thee in mijn handen, voelde ik haar opkomen.
Het ongemak. De zoektocht naar een bekend gezicht.
Ik sloot me aan bij een tafeltje met onbekenden. Een knik. Stilte.
Een stem in mijn hoofd fluisterde: “Je had je moeten voorstellen… Nu is het te laat.”

Die stem ken ik. Ze bracht me vroeger tot verstillen, terugtrekken, ineenkrimpen.
Maar deze keer bleef ik staan.
Ik hoorde haar, ik voelde haar… en ik koos anders.
Ik bleef in mijn kracht. Genoot van mijn thee.
Open. Aanwezig. Zonder masker.

Schaamte kan krimpen. Maar ze kan ook transformeren.
Tot kracht. Tot zachtheid. Tot levensenergie.

Op 30/11/25 mag ik faciliteren bij de Embodied Breath Workshop "Breathe with your shame" in Brussel, samen met Stanislava G. Stoeva.
Een dag waarin we schaamte uitnodigen in de adem, in het lichaam, in de ruimte.
Zodat ze mag bewegen. Verzachten. Veranderen.

Wil je erbij zijn? Voel je welkom.

14/10/2025

Vorige week woonde ik het congres Delen in verlies bij in Leuven.
Vier sprekers brachten inzichten die me diep raakten.
Ik voelde opnieuw het verdriet om het verlies van mijn ouders.
Ik leerde over levend verlies, over rouwen om wat nooit is geweest, over rouw als koppel, en over de machteloosheid die rouw met zich meebrengt.

Wat me het meest bijbleef?
Dat rouw nooit stopt. Dat ze verandert. Dat ze ons uitnodigt tot verbinding.
En dat ook de eenzaamheid in rouw erkend mag worden.

In mijn praktijk neem ik deze inzichten mee.
Ik begeleid cliënten met zachtheid, erkenning en respect voor hun tempo. Rouw verdient ruimte – in al haar vormen.

Dankbaar voor deze dag.
Voor de erkenning.
Voor het delen

02/10/2025

Zeilen met het leven

Deze zomer stapte ik op een zeilboot.
Spannend. Onvoorspelbaar. En verrassend helend.
Soms was er geen wind. Geen beweging.
Soms té veel wind. Té veel spanning.

En telkens vroeg de natuur:
Laat los.
Voel.
Vertrouw.

Nu de herfst zijn intrede doet, vertraagt alles.
De natuur laat los.
En nodigt ons uit om hetzelfde te doen.
Om te zakken in het hier en nu.
Om aanwezig te zijn, ook als het stil is, ook als het wringt.
Leven op het ritme van de natuur.

Dat is hoe ik mensen begeleid in mijn praktijk.
Niet duwen. Niet trekken. Wel meebewegen.

30/07/2025

Op zoek naar meer rust, zelfvertrouwen, veerkracht en/of verbinding met jezelf?

Welkom bij Triskele in hartje Niel, een plek waar je thuiskomt bij jezelf.
Via transformerend ademwerk, lichaamsgerichte coaching, verdiepende gesprekken en zachte kracht help ik jou dichter bij je kern te komen.

Geen zweverigheid. Wel écht thuiskomen.

23/07/2025

Thuiskomen bij jezelf : een innerlijke reis.

Niet zweverig. Wel essentieel.
Je leeft, je geeft, je denkt en ergens voel je: ik ben mezelf onderweg kwijtgeraakt.
Tijd om terug te keren. Naar rust. Naar ruimte. Naar wie jij in wezen bent.
Als begeleider help ik je om:
💡uit je hoofd te komen via adem & lichaamsbewustzijn
🌟 je innerlijke landschap te verkennen via visualisaties & energetisch werk
✨ transformatie te bekrachtigen met rituelen & reflectie
Ik help je herinneren. Vertragen. Thuiskomen.
Want jij draagt het licht al in je.
👉 Voel jij dat het tijd is? Stuur me een bericht. Je bent welkom, precies zoals je bent!

Adres

Sint Hubertuplein 9
Niel
2845

Openingstijden

Maandag	08:30 - 20:30
Dinsdag	09:00 - 17:00
Donderdag	08:30 - 20:30
Vrijdag	08:30 - 12:30

Telefoon

+32485559781

Website

http://www.triskele.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Triskele - Coaching, Healing, Breathing nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Adres
Telefoon
Openingstijden
Meldingen
Contact De Praktijk
Claim of vermeld de vermelding

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Niel wordt?

Type

Alternatieve en holistische gezondheidsdienst