Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 20:30 Dinsdag 09:00 - 17:00 Donderdag 08:30 - 20:30 Vrijdag 08:30 - 12:30

Triskele - Coaching, Healing, Breathing

Startpagina
België
Niel
Triskele - Coaching, Healing, Breathing

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Triskele - Coaching, Healing, Breathing, Alternatieve en holistische gezondheidsdienst, Sint Hubertuplein 9, Niel.

Met mijn missie als coach, ademtherapeut en healer begeleid ik kinderen, jongeren en volwassen
in het bewust omgaan met emoties en overtuigingen door ruimte te geven aan wat er is zodat ze vanuit innerlijke kracht en vol vertrouwen in het moment leven.

31/12/2025

Dankbaar terugkijken naar wat is geweest.
Verlangend uitkijken naar wat komt.
En voor 2026
Geniet van elk moment
Het is het hier & nu dat telt.

Ik wens jou
warmte, liefde, licht
een lach op je gezicht

Ik wens je rust en energie
een een vleugje magie

Ik wens jou
dat wonderen bestaan
en nare dingen overgaan

24/12/2025

Moge je Kerst gevuld zijn met kleine dingen die groot voelen.

02/12/2025

Van spanning naar stilte… een dragende kracht.

Ze kwam binnen, begin zestig, net met vervroegd pensioen.
Tijd genoeg, in theorie. Maar haar hoofd zat vol angsten, herinneringen, zorgen.
Haar lichaam gespannen, haar adem kort. Rust leek onbereikbaar.

Met een eenvoudige oefening mocht ze landen in haar lichaam.
Tien minuten later: stilte. Inzicht. Hoop.

In een ademsessie ontdekte ze hoe klank, beweging en houding haar ademruimte gaven.

Ze vertrok lichter. Hoopvol.
Hoopvol dat adem haar een warmer, rustiger leven kan brengen.

Soms ligt stilte dichterbij dan we denken. In een adem. In een moment van aanwezigheid.
Voel je welkom als jij ook die stap wil zetten. Ik begeleid je er graag bij.

21/10/2025

Schaamte. Ik ken haar goed

Bij aankomst op een congres, met een kopje thee in mijn handen, voelde ik haar opkomen.
Het ongemak. De zoektocht naar een bekend gezicht.
Ik sloot me aan bij een tafeltje met onbekenden. Een knik. Stilte.
Een stem in mijn hoofd fluisterde: “Je had je moeten voorstellen… Nu is het te laat.”

Die stem ken ik. Ze bracht me vroeger tot verstillen, terugtrekken, ineenkrimpen.
Maar deze keer bleef ik staan.
Ik hoorde haar, ik voelde haar… en ik koos anders.
Ik bleef in mijn kracht. Genoot van mijn thee.
Open. Aanwezig. Zonder masker.

Schaamte kan krimpen. Maar ze kan ook transformeren.
Tot kracht. Tot zachtheid. Tot levensenergie.

Op 30/11/25 mag ik faciliteren bij de Embodied Breath Workshop "Breathe with your shame" in Brussel, samen met Stanislava G. Stoeva.
Een dag waarin we schaamte uitnodigen in de adem, in het lichaam, in de ruimte.
Zodat ze mag bewegen. Verzachten. Veranderen.

Wil je erbij zijn? Voel je welkom.

14/10/2025

Vorige week woonde ik het congres Delen in verlies bij in Leuven.
Vier sprekers brachten inzichten die me diep raakten.
Ik voelde opnieuw het verdriet om het verlies van mijn ouders.
Ik leerde over levend verlies, over rouwen om wat nooit is geweest, over rouw als koppel, en over de machteloosheid die rouw met zich meebrengt.

Wat me het meest bijbleef?
Dat rouw nooit stopt. Dat ze verandert. Dat ze ons uitnodigt tot verbinding.
En dat ook de eenzaamheid in rouw erkend mag worden.

In mijn praktijk neem ik deze inzichten mee.
Ik begeleid cliënten met zachtheid, erkenning en respect voor hun tempo. Rouw verdient ruimte – in al haar vormen.

Dankbaar voor deze dag.
Voor de erkenning.
Voor het delen

02/10/2025

Zeilen met het leven

Deze zomer stapte ik op een zeilboot.
Spannend. Onvoorspelbaar. En verrassend helend.
Soms was er geen wind. Geen beweging.
Soms té veel wind. Té veel spanning.

En telkens vroeg de natuur:
Laat los.
Voel.
Vertrouw.

Nu de herfst zijn intrede doet, vertraagt alles.
De natuur laat los.
En nodigt ons uit om hetzelfde te doen.
Om te zakken in het hier en nu.
Om aanwezig te zijn, ook als het stil is, ook als het wringt.
Leven op het ritme van de natuur.

Dat is hoe ik mensen begeleid in mijn praktijk.
Niet duwen. Niet trekken. Wel meebewegen.

30/07/2025

Op zoek naar meer rust, zelfvertrouwen, veerkracht en/of verbinding met jezelf?

Welkom bij Triskele in hartje Niel, een plek waar je thuiskomt bij jezelf.
Via transformerend ademwerk, lichaamsgerichte coaching, verdiepende gesprekken en zachte kracht help ik jou dichter bij je kern te komen.

Geen zweverigheid. Wel écht thuiskomen.

23/07/2025

Thuiskomen bij jezelf : een innerlijke reis.

Niet zweverig. Wel essentieel.
Je leeft, je geeft, je denkt en ergens voel je: ik ben mezelf onderweg kwijtgeraakt.
Tijd om terug te keren. Naar rust. Naar ruimte. Naar wie jij in wezen bent.
Als begeleider help ik je om:
💡uit je hoofd te komen via adem & lichaamsbewustzijn
🌟 je innerlijke landschap te verkennen via visualisaties & energetisch werk
✨ transformatie te bekrachtigen met rituelen & reflectie
Ik help je herinneren. Vertragen. Thuiskomen.
Want jij draagt het licht al in je.
👉 Voel jij dat het tijd is? Stuur me een bericht. Je bent welkom, precies zoals je bent!

15/07/2025

“Ik kwam bij je met het gevoel te moeten overleven… en dankzij jou heb ik de kracht gevonden om hieruit te komen.
Je inzichten en praktische hulp zijn van onschatbare waarde geweest. Ik ben je ontzettend dankbaar voor alles wat je voor me hebt gedaan."

Soms komt iemand binnen met een rugzak vol pijn, vermoeidheid en kwetsbaarheid. En dan gebeurt er iets moois. Via ademwerk, lichaamsgerichte coaching en zachte begeleiding ontstaat er ruimte. Ruimte om écht te voelen, te aanvaarden en te helen, te transformeren. Het resultaat is meer veerkracht, meer hoop en vreugde voor wat het leven te bieden heeft.

Deze review was zo fijn om te lezen. Want het is precies waarvoor ik mijn praktijk Triskele ooit begon:
💛 Mensen begeleiden naar hun innerlijke kracht
💛 Hen helpen thuiskomen bij zichzelf
💛 Zodat overleven weer leven mag worden

Ben jij op zoek naar rust, veerkracht of een plek waar je écht mag zijn?
Je bent welkom in mijn praktijk in Niel.
Stuur me een DM als je gewoon even wil afstemmen vooraleer te kiezen voor een traject onder mijn begeleiding.

06/05/2025

Wat helpt jou om écht tot rust te komen? 🌿✨

Tijdens de Introductie Training "Somatic Experiencing" van Peter Levine ontdekte ik drie krachtige inzichten die me diep raakten:

🔹 Alles kan een hulpbron zijn
Ontspanning ligt soms dichterbij dan we denken. Door mijn ogen te sluiten en me bijvoorbeeld voor te stellen dat ik aan het water zit met de zon op mijn gezicht. De warmte dringt door en laat spanning smelten als sneeuw voor de zon. Zo simpel, zo effectief.

🔹 Rust werkt aanstekelijk
Hoe ik me voel, straalt uit naar mijn omgeving. Wanneer ik de rust in mezelf toelaat, merk ik dat dit ook de ander helpt om te ontspannen. Het is alsof een warme, veilige energie zich verspreidt en ruimte geeft om tot rust te komen.

🔹 Waar tegenpolen samenkomen, ontstaat iets nieuws
Wanneer ik iets onaangenaams in mijn lichaam voel, wil ik het vaak wegduwen. Maar ik heb geleerd dat door zowel het ongemak als het tegenovergestelde—iets aangenaams—ruimte te geven, er een nieuwe ervaring ontstaat. Zoals yin en yang, waarbij beide krachten samen iets nieuws tot leven brengen.

💬 En jij? Wat helpt jou om meer te leven in het moment en minder te piekeren? Welke hulpbronnen zou jij meer willen inzetten?

Ik ben benieuwd naar jouw inzichten—deel ze in de Opmerkingen! 👇

Adres

Sint Hubertuplein 9
Niel
2845

Openingstijden

Maandag	08:30 - 20:30
Dinsdag	09:00 - 17:00
Donderdag	08:30 - 20:30
Vrijdag	08:30 - 12:30

Telefoon

+32485559781

Website

http://www.triskele.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Triskele - Coaching, Healing, Breathing nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Adres
Telefoon
Openingstijden
Meldingen
Contact De Praktijk
Claim of vermeld de vermelding

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Niel wordt?

Type

Alternatieve en holistische gezondheidsdienst