25/07/2025
Tweede nieuwtje bij Gezondheidspraktijk Perspectief :
Omdat stressmanagement ook een onderdeel is van een gezond lijf geef ik, samen met Nathalie Jacques (yogadocente, coach en mentor in uniciteit) terug een 5 delige training over Stress Reset en Innerlijke Balans : waarbij theorie en praktijk vlot in elkaar overvloeien.
Wat kan je verwachten?
Theorie, reflectie en praktijk rond :
• Stress & ademhaling
• Yoga & meditatie
• Hormetische acute stressprikkels implementerenin je dagelijkse leven (koude, O² tekort, dorst...)
Data :
Telkens op maandagavond van 19H tot 20u30H in de mooie setting bij Nathalie te Metsteren (Sint Truiden)
• 29 september
• 20 oktober
• 3 november
• 10 november
• 24 november
12 plaatsen, dus wees er snel bij.
Prijs : 225€
Interesse?
Stuur ons een berichtje voor meer info.
Warme groet,
Serge 🤝 Nathalie