Het Relaxhuisje

10/04/2026

09/04/2026

06/04/2026

Heb je ook hulp hierbij nodig?

Boek jouw coaching sessie op www.hetrelaxhuisje.be

04/04/2026

Hoe zalig is het leven als je je niet meer laat meeslepen door trucjes, patronen, discussies, oppervlakkigheden. Hoe zalig is het leven als je in een contact in de rol van observator kunt blijven zitten, totdat diepte zich ontvouwt. Of net niet. Hoe zalig is het dit niet erg te vinden. Of misschien wel erg te vinden, maar dat is dan ook maar dat. Geen drama. Gewoon clean je innerlijke weten volgen. Niet meegaan in de messiness van je emotie, maar die diepere laag kunnen pakken. Niet door de emotie te bypassen. Maar door te huilen, en te mogen kwaad zijn. En dat ook gewoon te relativeren. Het is maar wat het is dus waarom emotie vermijden of erin zwelgen. En als je veel hebt opgekropt, dan zal er veel naar buiten komen. En als je veel hebt gezwolgen, zal je je iets meer mogen verbinden met je diepere plek.
But anyway.... je leert het kaf van het koren scheiden. Cut the bu****it out of yourself. Cut the bu****it out of your life.
Je doorziet, je maakt clean cuts, je groeit in bewustzijn en alles anders ontvouwt zich vanaf dat punt. Just keep tuning in to your truth....
And your life will heal and will be filled with challanges ànd peace. Respecteer je waarheid èn je tempo.
Maar wij vrouwen, wij weten hoe het zit. Laat je niets wijsmaken. Geloof eindelijk in je kracht. Wij vrouwen, en zeker vrouwen in midlife wij zijn de hoogste vorm van gemanifesteerde wijsheid in de natuur. Eer dat.
Settle niet voor minder. Eer jouw noden. Eer jouw kracht. Eer jouw visie. Eer jouw kwetsbaarheid.
Wat niet meer past zal wegvallen. En adem en vertrouw. Want als jij in zuiverheid leeft met jezelf, zal dat ook waar worden in je omgeving. Be patiënt en hou van jezelf along the way.

En als je wilt.... laat je helpen door iemand who has walked the talk. Graag een coach gesprek aanvragen. Dm me maar.

Liefs, Vicky

31/03/2026

29/03/2026

Ik kon me niet verstoppen. Jij drong binnen. Doortastend. Je zag mij. Al mijn kwetsbare, mooie, en manipulatieve kanten. En je hapte niet Je bleef, maar kwam niet korter. Rauwe confrontatie met mezelf. Met mijn manipulatie. Met alle technieken die ik gebruikte om controle op je uit te oefenen.

Dan is er de keuze.

Hij is de kl****ak, hij is vermijdend, ik ben het arme slachtoffer.

OF....

Wat laat hij me zien van mezelf waar ik nog probeer te manipuleren, te sturen.

Jij had mij lief door me niet lief te hebben.

Bedankt.

Ik heelde weer een stukje van mezelf.

Now go and live your life. ❤

Vicky

29/03/2026

Soms moeten we een snoepje laten liggen, om ons te richten op het grotere geheel.
Het grijpen naar wat dichtbij en beschikbaar is, is opvulsel. En soms hebben we geen zicht op dat grotere geheel. Soms is het enige wat we weten dat we ons niet meer willen settelen voor opvulsel.
Dus nee zeggen tegen het snoepje.... ook al weten we niet of er ooit nog een echte maaltijd volgt.

Het is een beetje alles of niks. Zolang je settelt voor 'een beetje,' krijg je zeker en vast nooit 'the real deal.'
Omdat settelen voor een beetje voortkomt vanuit een energie van 'tekort.' Overvloed is zeggen: 'ik weet dat ik goed zal zijn als er niks komt, dus ik settel niet voor minder dan wat ik echt verlang, ook al komt dat nooit. '

En ik weet het. Snoepjes zijn verleidelijk. Maar opvulsel maskeert je diepere zelf.

Don't settle. Hold your frequency, hold your desire. Kijk meewarig naar de snoepjes die passeren. Het mag wat met je doen. Maar .... zie, voel, wees eerlijk met jezelf.... zijn ze opvulsel of deel van jouw echte authentieke leven?

Kiezen voor het tweede vergt zoveel moed en uithoudingsvermogen. Maar toewijding aan jouw visie en handelen naar jouw inzichten, is de enige weg naar een authentieker leven.

Interesse in een coachgesprek?
Dm me en we maken een afspraak.

Vicky

19/03/2026

19/03/2026

Je kan de emotie niet wegademen. Je kan hem niet wegscrollen, niet doen verdwijnen door je te focussen op het welzijn van anderen. Je kan hem niet wegnemen door je te verliezen in je carrière, of in sport, gezondheid. Je kan hem niet wegnemen door het hebben van een relatie of een hobby.

Je moet erin gaan. Je overgeven aan de emotionele golf. Om te beseffen dat die niet blijft. Als we onze emoties wegduwen vormen ze het fundament van ons bestaan. Als ee ze voelen en ze als vanzelf daardoor verdwijnen, beseffen we .... wij zijn niet onze emoties. Ze bepalen ons niet meer.

Wij kunnen zitten.... bij alles wat zich aandient. En dit ten volle voelen. Zonder wentelen, zonder wegduwen. Gewoon op het tempo van de emotie zelf.

Geniet van het gevoel. Van het vuur van kwaadheid, van het schokken van verdriet, van het beven van angst. Het is maar dat.

Don't make a big deal out of it. Het is onze weerstand niet waard, want morgen.... morgen voel je je toch alweer anders dan vandaag.

Met liefde, Vicky

18/03/2026

Een kind dat nooit geweest is.
Een liefde die niet mocht zijn.
Een droom die nooit geleefd werd.

Wanneer laat je los?

Wanneer kies je voor de ondraaglijke pijn van je eigen hart te breken? Wanneer kies je hier en nu boven een fantasie van een toekomst die nooit zal zijn?

Wanneer kies jij terug voor hier, nu, dit moment? Het lijkt niet zo....maar het is het begin van geluk. Hier, nu, dat is je leven. Alles wat je verlangde van de toekomst was een gevoel. Niet een realiteit die nooit uitkwam. Maar ern gevoel dat je niet vond. Het gevoel van samen.... het gevoel van wij.... het gevoel van belangrijk zijn, ertoe doen.... het gevoel van zingeving aan jouw bestaan.

Neem het gevoel mee in dit moment. Laat het hoe los. Niet hoe je je wilt voelen.

Met liefde, Vicky