Het Relaxhuisje

  • Home
  • Het Relaxhuisje

Het Relaxhuisje Het Relaxhuisje heeft als doel mensen dichter bij hun essentie te brengen.
(1)

En ze beseft .... ze leeft het leven echt.Tijdens de afwas, al dansend in de keuken, is ze bewust van de pulserende krac...
18/08/2025

En ze beseft .... ze leeft het leven echt.

Tijdens de afwas, al dansend in de keuken, is ze bewust van de pulserende kracht in haar lichaam. Uitdeinend, onhoudbaar, krachtig, waar. Vervuld van verwondering voor elke levende cel hier op aarde.

En ze beseft.... ze leeft het leven echt.

Huilend op haar mat, wetende.... het komt goed. Ze draagt zichzelf. En ze kan dit. Bang zijn voor emoties is niet nodig. Ze wilt rennen, maar ze blijft en voelt en uit zichzelf. Tot de rust terugkeert en iets wat ze niet meer nodig heeft haar verlaten heeft

En ze beseft.... ze leeft het leven echt.

Weg van de ratrace, maar wel met ambitie. De ambitie om elke leugen weg te wassen uit zichzelf. Ze. Wilt. Zien. Hoe ook zij een bitch is, of een aansteller, of zorgend, of onzeker, of groots, of waardevol. Ze wilt alles in zichzelf zien en komaf maken met de bu****it die er bij haar is ingestampt generaties lang. Ze is een gamechanger.

En ze beseft.... ze leeft het leven echt.

Want elke cel ademt liefde. Ze verlaat zichzelf nooit meer. En wat matcht matcht. Wat niet matcht, laat ze gaan. Ongecompliceerd.

En ze beseft... ze leeft het leven echt.

Want ze leeft niet voor haar kinderen of kleinkinderen. Ze leeft voor vreugde en genot. En ontvangt dit rijkelijk. En geeft haar energie en voorbeeld door aan degenen die ze liefheeft.

En ze beseft.... ze leeft het leven echt.

Als ze bang is voor een stap. Als ze twijfelt en struikelt en urenlang zich naar beneden zit te denken, omdat ze mens is, morsig en imperfect.

En ze beseft... ze leeft het leven echt.

Ontroerd in elke cel bij het dansen in de regen.. Wind is de knuffel die moeder aarde haar geeft. En ze knuffelt terug, languit in het natte gras dat de geur draagt van de zomer.

En ze beseft.... ze leeft het leven echt.

Liggend op de bank met pijnscheuten in haar nek. Woede en onmacht verwarmen haar lijf en ze voelt de goesting om te leven. En ze luistert naar haar lijf. 'Wat heb je nodig?'

En ze beseft.... ze leeft het leven echt.

Want ze houdt van haar bestaan in al haar facetten. Wat wij hier mogen beleven als mens is zo f**cking prachtig.

Enjoy the ride.

Met liefde,
Vicky

Ze is gescheiden, zegt ze.Ik herken het Ik erken het.Iemand die haar dierbaar was stierf, zegt ze.Ik herken het.Ik erken...
16/08/2025

Ze is gescheiden, zegt ze.

Ik herken het
Ik erken het.

Iemand die haar dierbaar was stierf, zegt ze.

Ik herken het.
Ik erken het.

'Maar dat op zich valt allemaal nog mee,' zegt ze. 'Maar die perimenopauze hé,' .....

Ik herken het.
Ik erken het.

Ik herken de diepte waarover ze spreekt. De duisternis die over je hoofd neerdaalt en je ziet geen uitweg.

Het is geen depressie. Het is tekort asn oestrogeen.

En mensen noemen het stemmingswisselingen.

Maar wij weten beter. Wij weten dat dit woord de lading nog niet voor één tiende dekt.

Ik snap haar. Ik draag haar nu, voor even.

Omdat ik het ondertussen wel weer kan.

Met liefde, Vicky



Goed zijn heeft niks te maken met je inzetten voor een ander. Goed zijn heeft niks te maken met wegcijferen. Goed zijn h...
13/08/2025

Goed zijn heeft niks te maken met je inzetten voor een ander. Goed zijn heeft niks te maken met wegcijferen. Goed zijn heeft niks te maken met de wereld verbeteren, gezond eten, altijd vrolijk zijn. Goed zijn heeft niks te maken met nooit filters gebruiken, aan goede doelen schenken, de perfecte tuin hebben of veel vrienden.

Goed zijn heeft te maken met het in de ogen kijken van je schaduwstukken. Met durven toegeven dat je zogenaamde hulp niet zo altruitisch is als je iemand graag wil doen geloven. Goedheid heeft te maken met toegeven dat je bingewatcht ook al heb je een vlekkeloos imago dat dat nooit zo is.

Goedheid heeft te maken met het volledig ok zijn met het feit dat je die koeken hebt opgegeten die eigenlijk voor je kinderen bedoeld waren.

Goedheid heeft te maken met alle stinkende stukken in jezelf te kunnen belichamen.

Want weet dat dit nodig is om los te komen uit de greep van schuld en schaamte.
Dat is wat nodig is om los te komen van oordelen over jezelf en een ander.

We moeten stoppen met te denken dat menselijkheid alleen draait over menslievendheid. Menselijkheid is het omarmen van je 'zwakte' dat je niet altijd goed kan zijn en daarvoor gewoon uitkomen. Want het is de normaalste zaak van de wereld.

Met liefde, Vicky

De combinatie perimenopauze en scheiding is geen lachertje.  In de meest gevoelige periode van een vrouw haar leven, hoo...
10/08/2025

De combinatie perimenopauze en scheiding is geen lachertje. In de meest gevoelige periode van een vrouw haar leven, hoort ze steun te krijgen, hoort ze lief te zijn voor zichzelf. Tegelijkertijd gaat deze periode gepaard met een no bu****it gehalte. De filter valt weg. Ze voelt dat het tijd is voor zichzelf. Wat hormonaal wat verzacht werd de eerste 30 jaar van haar volwassen bestaan, tolereert ze niet meer.
Dat maakt haar moedig en ook extra kwetsbaar. Oordelen van de omgeving vliegen haar om het hoofd.

Ze weet wat ze wil nu.... eindelijk. De oordelen en haar lichaam maken deze oprechte keuze zwaar. Ze kan niet anders dan kiezen voor zichzelf. Want ze moet overleven en ze tolereert niet meer het normale gezwets. Intuïtie: zeer sterk. Kwetsbaar krachtig draagt ze zichzelf.

En ze denkt: mag ik ook gedragen worden af en toe?

Na het verwerken van mijn scheiding, dit zo evenwichtig mogelijk doen, financieel uit een dal kruipen, familiepatronen doorbreken, zweetaanvallen, paniekaanvallen en slapeloze nachten hebben, zijn dit nog steeds dingen waar ik mee struggle 9 maanden na mijn scheiding en 2 maanden postmenopauzaal:

-overgewicht (op 1,5 jaar tijd ben ik twee kledingmaten gestegen)
-slecht zicht
-oorsuizen en verslechterd gehoor
-pijnlijke gewrichten
-constant gevoel van onrust

Mijn goesting om te leven, te lachen is echter onstuitbaar geworden. Het leven omarmend met beide handen. Geen uitstel meer. Dankbaarheid die me overstroomt geeft me de goesting om ook deze dingen te omarmen, er zacht mee om te gaan, en hulp te zoeken.

Er zal altijd wat zijn in het leven.

Niet vergeten te genieten van wat er wel is, is de boodschap.

Met liefde, Vicky

Moeder, vrouw, luiaard, binge-watcher, binge-eater, gezondheidsfreak,  perfectionist, rebel, egocentrische bitch,  filos...
07/08/2025

Moeder, vrouw, luiaard, binge-watcher, binge-eater, gezondheidsfreak, perfectionist, rebel, egocentrische bitch, filosoof, wijze vtouw, krachtig, kwetsbaar, onzeker, mooi, lelijk, doorzetter, integer, echt, fake, autonoom, afhankelijk, rommeltje, eigenwijs, egoïstisch, altijd klaarstaand voor iemand, genieter, depressief, temperamentvol, rustig, adhd'er, mediteerder, been through hell, been through heaven, niet oordelend, zoooo oordelend, trut, twijfelaar, mijn leven verklotend, verwonderd voor elke cel van mijn bestaan, recht door zee, ontwijkend, heilig, ontroerd, mokkig, liefdevol, ikke ikke ikke, wegcijferend, prachtig, leven in licht en liefde, geil, confronterend, ongrijpbaar, stralend, slonzig, de beste, onkundig, geduldig, het moet vooruit gaan, huismus, avonturier, open, gesloten, naïef, ik heb mijn standaards, wervelend, stabiel.

Ik omarm mij.
Ik omarm alles in mij.

Namasté 🙏 of schol 🍻..... whatever soots you.

Wij zijn alles.🥳🤠🤯😵😎👹🤸‍♀️👩‍🦳💆‍♀️🧘‍♂️

Tsjing 🥂

Vicky

Ik moet weer even duikenWeer wat dieper naar binnen gaanIk had mijn hart verlorenIk bleef wat in de kou staan.Mijn rust ...
04/08/2025

Ik moet weer even duiken
Weer wat dieper naar binnen gaan
Ik had mijn hart verloren
Ik bleef wat in de kou staan.

Mijn rust keert terug
Veel sneller dan voorheen
Omdat ik heb geleerd te voelen
Dwars door de emoties heen.

Daar hervind ik mijn balans
Tussen teleurstelling, woede en pijn
Ik zie hoe de emoties wisselen
En hoe ik er gewoon bij kan zijn.

Met pijn, onzekerheid en woede
Verdwijnt ook weer een oud stuk ik
Ik word bewust van mijn patronen
En dat geeft wel een kick

We zijn hier om te leren
Hoe we meer onszelf kunnen zijn
En de triggers die we voelen
Zijn wegwijzers naar het loslaten van oude pijn.

Heb je 't even moeilijk
Word je genegeerd
Het zijn allemaal kansen om te groeien
Zo heb jij weer wat geleerd.

Geluk bestaat uit leuke dingen
Uit plezier en heel veel licht
Maar hoe jij het donker draagt
Toont jouw ware levenslicht.

Door het opruimen van jouw kelder
Geef je ruimte aan je fundament
Het licht stroomt binnen in het donker
Het kan meer verlichten wie jij echt bent.

Met liefde
Vicky

Address


Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Het Relaxhuisje posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Het Relaxhuisje:

Shortcuts

  • Address
  • Alerts
  • Contact The Practice
  • Claim ownership or report listing
  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share