Groepspraktijk Voorde

30/09/2025

Dit najaar staat bij Groepspraktijk Voorde helemaal in het teken van zelfzorg, met een vernieuwd aanbod aan groepssessies om even op adem te komen! 💖

Noteer alvast deze afspraak met jezelf en schrijf je in via www.praktijkvoorde.be

1/10 Rouwcirkel in de natuur, met psychotherapeute Evi De Galan

7/10 Prenatale yoga, met Vroedvrouw en lactatiekundige: Natalis

23/10 BurnoutPraat: terug naar werk, met Groeicoach Stephanie De Bruyne

1/11 Rouwcirkel 1 november, met psychotherapeute Evi De Galan

5/11 Zelfzorgtraject: Beter in Balans. Een nieuw aanbod van 7 wekelijkse sessies door klinisch psychologe Inge Debast, in samenwerking met Evi De Galan en Groeicoach Stephanie De Bruyne

20/12 BurnoutPraat: Van oud naar nieuw met Groeicoach Stephanie De Bruyne

Tot binnenkort!

Multidisciplinaire praktijk • vroedvrouw • psycholoog • psychotherapeut• coaching • fotograaf • mentale en perinatale gezondheidszorg in Ninove

30/09/2025

Zelfzorgtraject: Beter in Balans

We moeten veel ballen tegelijk in de lucht houden: het hectische gezinsleven, die veeleisende baan, het verlenen van mantelzorg, een huishouden. En dan is er nog die stroom aan negatief nieuws die we moeten verwerken. In periodes dat we zelfzorg het hardst nodig hebben, schiet het er vaak bij in. Een bad nemen of kop thee volstaat niet meer. Chronische stress ligt op de loer.

In dit traject leer je op de pauzeknop te drukken en tot jezelf te komen, zodat je daarna je dag, je taken, de zorg voor anderen of zelfs het leven weer aankunt. We gaan in een kleine groep aan de slag waarbij je de nodige vaardigheden aanleert voor duurzame zelfliefde in 7 sessies:

1. Over zelfzorg : 05/11

2. Lief voor je lichaam: 12/11

3. Bewust voelen: 19/11

4. Bewust denken: 26/11

5. Zelfcompassie: 3/12

6. Zelfzorg in de praktijk: 10/12

7. Terugkommoment: 21/01

De sessies gaan door op woensdag van 9u30-11u.

Kostrpijs: gratis tot 24 jaar of 2.5 euro vanaf 24 jaar. Deelname aan de gehele reeks is vereist om aanspraak te maken op deze tarieven.

Mail naar praktijkvoorde@gmail.com

We moeten veel ballen tegelijk in de lucht houden: het hectische gezinsleven, die veeleisende baan, het verlenen van mantelzorg. En dan is er nog die stroom aan negatief nieuws die we moeten verwerken. In periodes dat we zelfzorg het hardst nodig hebben, schiet het er vaak bij in. Een bad nemen of k

30/09/2025

29/09/2025

BurnoutPraat: Terug naar werk

Een avond over re-integratie, twijfel, grensbewaking en je plek (terug)vinden. € 50/pp incl drank, snacks, materiaal Inschrijven via info@stephaniedebruyne.be

29/09/2025

Rouwcirkel in de natuur Praktijkvoorde .

Ervaar de helende kracht van de natuur in een rouwcirkel. Samen met lotgenoten deel je jouw verhaal, vind je erkenning en rust, en ontdek je nieuwe kracht om verder te gaan. Op vrijdag 10 oktober van 19u tot 21u30 te Bever.

24/09/2025

Nieuwe reeks 😊🤩

15/09/2025

14/09/2025

“Ik doe het wel alleen.”

Pijnlijk herkenbaar gezien jullie reacties gisteren.
Dus kroop ik opnieuw in mijn pen.

We doen het zelf.
Omdat we zo zijn opgevoed.
Omdat iedereen druk is.
Omdat we denken dat het sterker is.
En omdat we er verdomd goed in zijn, dat ook.

Maar is dat ook wat we écht willen?

Want geef toe:
Als hulp zich dan toch spontaan aandient,
doet dat potverdekke veel plezier.
Als er iemand wél tijd maakt om écht te vragen hoe het met je gaat?
Daar gaat je hart van zingen. Toch?

Het alleen doen, was ooit ook mijn talent.
Doorbijten was er nog zo eentje.
Maar ook in je talent kan je doorslaan.
Mijn lichaam sputterde steeds harder.
Mijn binnenwereld werd steeds minder vrolijk.

Tot mijn lijf op de rem ging staan.
Hard stop.

Achteraf gezien:
een ongevraagde pauze,
maar ook een kans.
Een kans om te voelen
wie ik was,
wat ik nodig had.
En daar ook écht naar te handelen.

📍 Toegeven dat het niet gaat.
📍 Erkennen dat hulp welkom is.
📍 Oefenen in toelaten.

Dat is zorg dragen voor jezelf.

In de praktijk begeleid ik intussen zoveel mensen.
Opgebrand.
Niet omdat ze te weinig deden,
maar omdat ze het altijd zélf deden.

Hulp toelaten,
verlicht je lijf en leden.
Het opent ruimte voor delen van jezelf
die je misschien al een tijd niet meer hebt gevoeld.
Zachter. Vrijer. Meer JIJ.

Dus.
Waar laat jij deze week hulp toe?

Niet omdat je het niet alleen kan.
Maar omdat het niet persé moet.

❤️
Liefs, S.

12/09/2025

Inge en Evi zijn een nieuw groepstraject aan het uitwerken😊

Binnenkort volgt er meer informatie!

08/09/2025

Nieuwe data voor de rouwcirkels zijn gekend:

Op 10 oktober gaat er een rouwcirkel door in de natuur, waarbij we buiten🌱 ruimte maken voor rouw. De natuur zorgt voor rust en vertraging, verbondenheid en in de natuur is er allerlei symboliek aanwezig die we kunnen vergelijken met een rouwproces.

Op 1 november, een dag van herinneren, delen we in een veilige groep onze gevoelens en gaan we aan de slag met een herdenkingsritueel.

Interesse/vragen? DM ons of mail naar info@evi-degalan.com

Warm welkom🧡

03/09/2025

23/06/2025

De praktijk is bereikbaar. Er zijn werken op de baan naar Aspelare/Haaltert. Van de praktijk door rijden naar daar is niet mogelijk momenteel.